关于戒烟的作文初三

【第1篇】爸爸戒烟四部曲作文800字-初中初三作文

爸爸戒烟三部曲

我父亲是个年轻的吸烟者。我劝过他很多次要和烟说再见，但他一直承诺再也不担心了，还不告诉我就抽烟。我真的很担心。父亲有一天肺黑得像炭一样怎么办？

父亲的“吸烟”法可以说是“吸烟”的最前沿，但我还是费尽心思帮他戒烟！

第一步：介绍吸烟的危害

"烟草含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳."我一边解释一边观察父亲的表情，我不屑地看着他，好像这些危害根本不存在。于是我又跟父亲说：“吞舞是致癌物，吸烟者的呼吸道、口腔、咽喉很容易得癌症。另外，尼古丁可以加速心率，大量吸烟者极有可能死于心脏病。”这时，我发现父亲皱起眉头，似乎意识到了什么。真心希望能影响父亲，让她戒烟，所以继续介绍其他可能的疾病…

第二步：逐步实施计划

经过一系列介绍，父亲已经答应和我合作，帮他戒烟。首先，我把我所有的烟都藏在我的秘密盒子里，然后慢慢减少我父亲每天抽的烟数。从他最初的10个，一个个，但我以为父亲已经戒烟成功了，发现父亲还是忍不住，而且.

第三步：和爸爸谈谈，改变主意

爸爸又抽烟了！我好难过。周六，我请父亲和他谈谈。我耐心地对父亲说：“你知道吗？你经常抽烟，家里人都是被动吸烟者。我们不仅在吸二手烟，还在担心你。大家都不希望你抽烟。吸烟会损害你的健康。就算你再爱抽烟，也要为家人打算！”说完，我看到父亲哭了，他又下定决心，我有预感父亲的心已经被打开了.我似乎又看到了我父亲红润的肺，一个健康的人.

第四步：走向成功

戒烟时间长了，父亲的烟瘾也渐渐消失了。为了防止他再犯，我和奶奶买了很多好吃的水果。每当爸爸想到烟，他就回到自己的果汁里，烟味慢慢淡了.

我为父亲祈祷，希望他戒烟成功！

【第2篇】戒烟作文500字-初中初三作文

戒烟

“宽容。理解。善良。”“诚实”是一个人必不可少的东西。虽然是这么说的，但是诚实不是每个人都能做到的。我父亲很诚实。

爸爸以前很爱抽烟。每天晚饭后，父亲躺在沙发上，拿出香烟。香烟点着了，父亲进入了香烟的世界，而我和母亲闻着香烟，咳嗽着。

有一天，我想出了一个好主意。我先把烟藏起来，然后等爸爸回来。过了一会儿，爸爸回来了。我一进屋，爸爸就到处找烟，最后还是找不到。我对爸爸说：“爸爸，现在戒烟吧！”爸爸沉思了一会儿，欣然同意了。但我也想让我父亲答应，我父亲说：“我答应，我父亲说过他说过的话。很难追！”没想到爸爸这一天抽了半根烟。

但是第三天，父亲忍不住了。他看着它，不慌不忙地拿起香烟。事实上，我在黑暗中已经看到了这一幕。我见情况不妙，赶紧阻止父亲和父亲可怜兮兮地说：“你不能一下子全部戒烟！我来凑一个！”我语气坚定地说：“不！你答应过不抽烟的！”爸爸一听，叹了口气，拿起烟，闻了闻，放下。过了一会儿，我把它捡起来，闻了闻，放下。

过了一个星期，虽然父亲多次出现吸烟的迹象，但我还是徒劳地戒了，最后父亲终于戒了烟。

爸爸信守诺言，终于戒烟了。我在父亲身上看到了诚实这个词。我也想成为一个像我父亲一样诚实的人。

【第3篇】爸爸戒烟四部曲作文800字-初中初三作文

爸爸戒烟三部曲

我父亲是个年轻的吸烟者。我劝过他很多次要和烟说再见，但他一直承诺再也不担心了，还不告诉我就抽烟。我真的很担心。父亲有一天肺黑得像炭一样怎么办？

父亲的“吸烟”法可以说是“吸烟”的最前沿，但我还是费尽心思帮他戒烟！

第一步：介绍吸烟的危害

"烟草含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳."我一边解释一边观察父亲的表情，我不屑地看着他，好像这些危害根本不存在。于是我又跟父亲说：“吞舞是致癌物，吸烟者的呼吸道、口腔、咽喉很容易得癌症。另外，尼古丁可以加速心率，大量吸烟者极有可能死于心脏病。”这时，我发现父亲皱起眉头，似乎意识到了什么。真心希望能影响父亲，让她戒烟，所以继续介绍其他可能的疾病…

第二步：逐步实施计划

经过一系列介绍，父亲已经答应和我合作，帮他戒烟。首先，我把我所有的烟都藏在我的秘密盒子里，然后慢慢减少我父亲每天抽的烟数。从他最初的10个，一个个，但我以为父亲已经戒烟成功了，发现父亲还是忍不住，而且.

第三步：和爸爸谈谈，改变主意

爸爸又抽烟了！我好难过。周六，我请父亲和他谈谈。我耐心地对父亲说：“你知道吗？你经常抽烟，家里人都是被动吸烟者。我们不仅在吸二手烟，还在担心你。大家都不希望你抽烟。吸烟会损害你的健康。就算你再爱抽烟，也要为家人打算！”说完，我看到父亲哭了，他又下定决心，我有预感父亲的心已经被打开了.我似乎又看到了我父亲红润的肺，一个健康的人.

第四步：走向成功

戒烟时间长了，父亲的烟瘾也渐渐消失了。为了防止他再犯，我和奶奶买了很多好吃的水果。每当爸爸想到烟，他就回到自己的果汁里，烟味慢慢淡了.

我为父亲祈祷，希望他戒烟成功！

【第4篇】我帮爸爸戒烟.作文500字-初中初三作文

有一天，妈妈让我去买肥皂。买了香皂后，我在专柜逛了逛，看看有什么新产品让我大开眼界。突然，一个醒目的盒子跳进了我的眼睛。我定睛一看，原来是“戒烟茶”。我觉得：爸爸不仅喜欢抽烟，还喜欢喝茶。给爸爸买一盒戒烟茶。我父亲会喜欢的。不过买一盒戒烟茶要九块七毛。哪里可以拿到钱？从那以后，我每天从早饭钱和零花钱里攒一点。一个月过去了，我数了数自己攒的钱，刚好够买一盒戒烟茶。所以，我迫不及待地跑去商店。

但是，回到家，我又遇到了一个新问题：父亲不肯喝茶戒烟怎么办？我眉头一皱，计上心来。我找到一个空盒子，里面装着茉莉花茶，然后把戒烟茶放了进去。每次吃完，我都会泡一杯茶给爸爸喝。第一次品尝后，父亲问我：“这茶为什么和茉莉花茶不一样？”我眼睛一转，马上回答：“当然，这是进口货！”爸爸若有所思地点点头。就这样，父亲喝了半个月。有一天，父亲喝完戒烟茶，点了一支烟。然而，刚吸了两口，他就嘀咕道：“这烟怎么这么烂？”我暗暗高兴，明白是戒烟茶起了作用。人民网强国社区(http:/

爸爸讨厌香烟。我决定出示我的卡。我去找父亲，告诉他前因后果后，父亲突然意识到他理解我的痛苦，对大家说：“我宣布，我从今天起正式戒烟。”旁边的妈妈夸我：“女儿还是有办法的！”

【第5篇】爸爸戒烟四部曲作文800字-初中初三作文

爸爸戒烟三部曲

我父亲是个年轻的吸烟者。我劝过他很多次要和烟说再见，但他一直承诺再也不担心了，还不告诉我就抽烟。我真的很担心。父亲有一天肺黑得像炭一样怎么办？

父亲的“吸烟”法可以说是“吸烟”的最前沿，但我还是费尽心思帮他戒烟！

第一步：介绍吸烟的危害

"烟草含有三种危险的化学物质：焦油、尼古丁和一氧化碳."我一边解释一边观察父亲的表情，我不屑地看着他，好像这些危害根本不存在。于是我又跟父亲说：“吞舞是致癌物，吸烟者的呼吸道、口腔、咽喉很容易得癌症。另外，尼古丁可以加速心率，大量吸烟者极有可能死于心脏病。”这时，我发现父亲皱起眉头，似乎意识到了什么。真心希望能影响父亲，让她戒烟，所以继续介绍其他可能的疾病…

第二步：逐步实施计划

经过一系列介绍，父亲已经答应和我合作，帮他戒烟。首先，我把我所有的烟都藏在我的秘密盒子里，然后慢慢减少我父亲每天抽的烟数。从他最初的10个，一个个，但我以为父亲已经戒烟成功了，发现父亲还是忍不住，而且.

第三步：和爸爸谈谈，改变主意

爸爸又抽烟了！我好难过。周六，我请父亲和他谈谈。我耐心地对父亲说：“你知道吗？你经常抽烟，家里人都是被动吸烟者。我们不仅在吸二手烟，还在担心你。大家都不希望你抽烟。吸烟会损害你的健康。就算你再爱抽烟，也要为家人打算！”说完，我看到父亲哭了，他又下定决心，我有预感父亲的心已经被打开了.我似乎又看到了我父亲红润的肺，一个健康的人.

第四步：走向成功

戒烟时间长了，父亲的烟瘾也渐渐消失了。为了防止他再犯，我和奶奶买了很多好吃的水果。每当爸爸想到烟，他就回到自己的果汁里，烟味慢慢淡了.

我为父亲祈祷，希望他戒烟成功！

【第6篇】我走上了戒烟之路作文600字-初中初三作文

我叔叔是一个善良善良的人。他喜欢帮助别人。

我叔叔是农民。他喜欢工作。他从黎明一直工作到天黑。他不怕辛苦。当他有困难的时候，他也需要别人的帮助。但他也喜欢帮助别人。

我叔叔是一个自力更生的人。我清楚地记得有一次，我叔叔告诉我：“人要自立，不要总想着依靠别人。如果总想靠别人，总有一天会走出社会。当你生活在社会中，没有你自立的地方，所以现在你必须学会自立。我问舅舅：“我该怎么做才能学会自力更生？“大叔耐心地回答：‘要自力更生，就要从身边的小事做起。如果你不会做一道数学题，就不应该抄别人的作业，而应该认真思考。如果实在不行，可以问老师或者同学。另一方面，你要从小做起。比如第一次不知道怎么穿自己的衣服，让父母教你，第一次给妈妈带杯水，第一次打扫教室，第一次收集废旧电池放在指定的地方。我们应该从这些小事做起。"

我又问舅舅：“为什么要从这点小事做起？”大叔语重心长的回答：“因为我们长大了要不断的承担责任，其实你在为别人和社会承担责任的时候，很多人也在为你的成长和生活承担责任。他最后告诉我：“要自己走就自己冲”，下雨滑倒地上就自己摔爬。

虽然我叔叔已经离开我们七八年了，但我仍然记得他饶有兴趣地回答我问题的方式。

那两个字至今还在我脑海里回荡。

【第7篇】我帮爸爸戒烟作文400字-初中初三作文

爸爸是个“烟鬼”。每当他看到他，就会看到他手里拿着烟的招牌动作——。他的牙齿是黑色的，好像被煤染过一样。

有一次，我在看书的时候，偶然看到一篇关于吸烟的文章，然后我意识到吸烟有害无益。所以，我决定帮爸爸戒烟。

如果你想戒烟，你应该先让你父亲知道吸烟的危害。我采取行动，煞费苦心地从网上和报纸上收集了很多信息，给父亲看。我不知道我父亲连看都不看一眼。他吸了一口烟，像孙悟空的筋斗云一样慢慢吐出烟雾。他说：“你知道吗，你在撒谎。”唉！除了走下一步别无选择。

接下来，我找了很多爸爸爱吃的食物，想让爸爸忘记抽烟。但是事情出乎我的意料。父亲吃完后，忍不住从口袋里掏出一根烟~ ~ ~我看着他满意的样子，终于明白了“饭后一根烟，活神仙”这句话的意思。

最后，我趁着父亲午睡的机会，把他口袋里的烟都藏了起来。但是“姜还是老的辣”。爸爸好像知道我会藏他的烟，提前准备了一盒烟。嗯，这次不行。俗话说：江山易改，本性难移。

【第8篇】爷爷，戒烟吧作文1600字-初中初三作文

人们常说：“饭后一根烟，便成仙！”身边有些人觉得抽烟是一种很帅的表现，根本不在意，只是把抽烟当成一种娱乐，一种消遣。他们甚至不知道吸烟对他们的健康有多有害。现代医学证明，总的来说，长期吸烟的人比不吸烟的人患病的几率一般高1.5倍。

在我乡下的老家，我奶奶和我爷爷还住在一起。我奶奶人很好，勤劳善良，没有不良嗜好；但是我爷爷不一样。他有一个坏习惯。你猜怎么着？呵呵，他爱抽烟，现在还抽烟上瘾。爷爷总是喜欢在午后，微风吹过，阳光从农家乐的窗户里飘进来的时候，放一首轻柔安静的带有田园气息的音乐，泡一杯醉人的铁观音茶，舒舒服服地躺在一把旧太师椅上，左手拿着一份过时的报纸和杂志，戴着老花镜，右手在满是茶香的屋子里点一支烟。然后，

但是，虽然爷爷很喜欢抽烟，但是抽烟毕竟是有害的。奶奶不支持爷爷抽烟，但从不强迫爷爷戒烟。她会一直有耐心。她从书和杂志上摘录了一些关于吸烟有害影响的段落，放在爷爷的床边。爷爷总是不在乎。他轻轻地翻动书页，把它们放回床边。奶奶只是无奈的笑了笑。第二天，一叠新的书被放在床边。

过年回老家，我和爸妈都劝过爷爷好几次戒烟，但是爷爷总是笑而不语，有时候还说要戒烟。有多少次和家人在一起的时候，看到爷爷刚拿起烟又放下，眼神里流露出多少犹豫。有好几次，打火机快要点着烟头的时候，我爷爷又把它放下了.我能看到爷爷对香烟动摇的心，我能理解想抽烟的感觉，就像我想吃零食一样。但是，几次劝说都没有效果。烟在爷爷眼里是最高的位置。他一转身就什么都忘了。因为怕我爸妈说他，爷爷躲在一个荒无人烟的地方又抽烟了。他抽烟的时候什么都忘了，就像烟是他最好的朋友一样。快看！我爷爷又躲在房子后面抽烟了。有好几次，我偷偷把爷爷的烟藏在一个角落里，但我看着爷爷紧张地翻遍了他所有的口袋，但我忍不住，把烟放在了最显眼的地方

看着爷爷找烟的开心心情，我似乎明白奶奶的用意，但看到爷爷在屋子后面抽烟的复杂心情和表情，我的心里真的不是个滋味，我下定决心要让爷爷真的戒烟。因为我还是个孩子，我想爷爷可能不会听我说的。另外，我在广州，所以我决定写信帮助爷爷戒烟。

爷爷，你还记得奶奶生病做手术的那一年吗？当时奶奶刚做完手术出院，静静地躺在老家大埔的房间里。当你趁着奶奶休息的时候，忍不住轻轻抽出一根烟来抽。这时，香烟有一股烧焦的烟味，把奶奶吵醒了，奶奶一次又一次地咳嗽。这时，奶奶躺在床上，虚弱地对爷爷说：“去阳台上抽烟。它让我窒息。我受不了。”但是你确实在阳台上抽烟，而且你没有放弃你的香烟。放学回家想进外婆房间就看到了这一幕。在这里我想一遍又一遍的对你说：亲爱的爷爷，戒烟吧！你不知道一个人每天抽5到10根烟，最容易得肺癌、口腔癌或者喉癌吗？世界上每年有250万人死于吸烟。吸烟是人类的第一杀手，也是最危险的隐形杀手。爷爷，吸烟不仅损害你的健康，也危害我们的健康

健康。爷爷，如果戒烟对你来说太难了，放心，我们会帮助你的。爷爷已经戒烟了。烟厂的烟盒上还写着“吸烟有害健康”。你不是经常患慢性咽炎吗？另外，咳嗽的时候，咳个不停。这难道不是吸烟有害健康的最好证明吗？也会影响你的个人健康！爷爷，其实你可以走另一条全新的路。当你想抽烟的时候，你可以吃一些爸爸给你买的戒烟糖果。业余时间可以养花、散步、喝茶、聊天。很棒吧？虽然不知道你能不能答应我的要求，但真心希望你：“爷爷，戒烟吧！这对你和我们大家都有好处。”会让我们家的生活更健康！

信写好后，我很快去了锦州地区邮局，把它放进了邮箱。这时候我觉得好像完成了一件心事，很轻松。首先，我已经完成了这篇作文。第二，现在我好像看到爷爷还躺在太师椅上喝茶，对着我寄回的信微笑，看完信把烟掉在手上。烟圈迅速扩散，在我爷爷周围蔓延。

初中其他年级同类作文

一盒戒烟茶

今天是星期天。我漫不经心地翻了翻日历，发现上面有一个红色的圆圈，心里“咯噔”一下。“啊，下个月是我爸爸的生日。”

这时，我心里不由得打起了“小算盘”。应该给爸爸买什么生日礼物？我只是在想，我父亲的咳嗽“咳，咳，咳……”从房间里出来。爸爸什么都好，就是爱抽烟。只要他有一点空闲时间，他不会忘记抽一支。不仅浪费钱，还对身体不好。对，我给我爸买盒茶戒烟！

这是个好主意，但是钱从哪里来呢？我脑子里还有一个问题。我妈手里拿着一些零钱走过来对我说：“这两天你有零花钱吗？我给你一些。”我灵机一动：把零花钱存起来，给爸爸买茶戒烟就行了。我的“小计划”又噼里啪啦了起来：“每天省1块钱，20块钱省一盒戒烟茶20天。好了，20天后就快到爸爸生日了，就这么办吧。”

过了20多天，我算了算，除了给爸爸买一盒戒烟茶，够买冰淇淋了。我用积攒的钱去商店买了戒烟茶。但是当我递上20元钱的时候，售货员阿姨说：“孩子，你钱不够。”我瞪着茶杯般大的眼睛。上次来的时候，价格明明是20块钱。老母鸡为什么会变成鸭子，变成23块钱？担心是没有用的。我不情愿地放弃了我剩下的冰淇淋。最后我从23块钱里凑了钱，给爸爸买了一盒茶叶戒烟。

父亲生日那天，我送他——茶戒烟礼物时，父亲激动得说不出话来。

（初二，500字）

戒烟之道

现代社会，吸烟的老龄化逐渐减缓到青少年。很多人都知道吸烟有害健康，一心想戒烟，但戒烟难，最后走上了复吸之路。进化到越吸越多。之所以戒不掉，是为了找到根本原因。因为抽烟放弃抽烟，嘴里会有一种说不出的感觉，一般人都会这么想。吸烟是为了提神，所以我们吸烟。一段时间不抽烟，会觉得吃饭做事没精神。所以又舍不得吸。我想到了一个好办法。可以慢慢戒烟。打个比方，你一天抽6根烟。你可以尝试每天少抽一支烟，然后用口香糖代替香烟，让口香糖的甜味代替香烟的味道。可以慢慢戒烟。如果你戒烟了，戒烟糖就更容易了。因为香烟含有一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛、焦油等氧化性致癌物质。特别是尼古丁有毒，会上瘾。(体内对尼古丁的耐受和成瘾使人对香烟上瘾。)一支烟里的尼古丁可以毒死一只老鼠，二十支烟里的尼古丁可以毒死一头牛。你可能会问：人为什么会抽那么多？这是因为烟草中的部分尼古丁被烟雾中的甲醛中和了。而且大部分都是持续不断的吸烟，这些尼古丁缓慢间歇的进入人体。国外也有报道称，苏联一少年第一次吸烟，抽了一支大雪茄后死亡。所以，晚戒不如早戒。

吸烟对人体健康的危害众所周知。而健康是人生最大的财富。健康。有希望，有未来。失去健康意味着失去一切。为了您的健康，请主动戒烟！

（初二，500字）

爸爸戒烟记

今天，父亲戒烟已经一个月了，心里很开心。

说起我爸，大家都竖起大拇指，但我爸唯一的缺点就是爱抽烟。我一天抽两包烟，让家里都冒烟了。我和妈妈吃了苦头。因此，我必须让我父亲戒烟。首先，我找了一本杂志给爸爸看。父亲看了，我说：“爸爸，你看，上面说香烟里有尼古丁，还有。每次抽一支烟，都会减少0。5秒的生命。”爸爸看了看，不以为然地说：“我也想戒烟！但是，我就是戒不掉！”听完我心里想：为了这个家，为了我爸妈，我一定要想办法让我爸戒烟。

我是家里人的掌上明珠，成绩也很好。老师说我一定会考上名牌大学。

有一天放学回家，看到爸爸不上班。在家睡觉的时候，我拿起作业，坐在地上，哭着撕：“读书有什么好的？还不如不学。”爸爸被我吵醒，看见我撕书。他问我：“宝贝，你为什么撕书？”我听了，哭得更厉害了，说：“你抽烟引起家里不和，影响了我的学习。我不学习！”爸爸听了，赶紧说：“我的小祖宗，别撕了。我答应你，就是不抽烟。”我听完，顿时泪流满面，笑道：“一言为定，咱们拉钩。”

一天，两天，我没看见爸爸抽烟。我心想：爸爸不在家抽烟，会在外面抽烟吗？于是，我跟着爸爸，但没看见他抽烟，就买了一包烟放在桌子上。爸爸回来，看见桌子上有烟，拿出一根闻了闻，然后放进嘴里。突然，爸爸似乎想起了什么，把所有的香烟都扔进了垃圾桶。我看到了，长长地舒了一口气。

今天，我很开心！

（初一，600字）