【第1篇】先抑后扬:直面压力
我还记得小时候,家人拍我小脑袋的时候,他们不停的叹气。小时候不知道为什么。我只知道,只要我小时候吃得好,玩得开心,所谓的“压力”似乎与我无关。
渐渐的长大了,才知道它一直在我身边,我无法摆脱它。今天,“压力”都来了!——学习、家庭、心理、人际网络等的压力。压力是我生活的一部分。一开始,我总是对压力不屑一顾,认为这是一些成年人会遇到的事情,即使发生在我身上,也只是个意外。至于它,我相信我能打败它,超越它。我是一个不可战胜的强者!
但是,我发现我的认知是如此的不切实际!
压力,越来越大,就像冲向敌阵的士兵,立即斩刀,金盔金甲,仿佛要杀了我!我害怕!我害怕!我退缩了!我摔倒了!我不知所措。我的未来和梦想似乎在遥远的地平线上。一切都好难!
但是,我不想。
压力来了,我知道我不该逃避,我只能勇敢面对;压力来了,我知道我不该退缩,我只能向前一步;压力来了,我知道我不该倒下,我只能奋起,争取力量。于是,我的力量回来了,我的信心回来了,我的梦想一直在我心里。
我能打败它!
是的,压力,不可怕,我开始试着打,打,打!除了打架,还是打架!继续打!
我成了常胜将军——战胜压力的常胜将军!压力只是我们给自己套上的枷锁,只是突如其来的胆怯和退缩;只是恐惧导致的摔倒。有压力不要紧,努力不要怕也不要紧。滚开!压力是一扇没有锁的门,推一下就能克服。
回头看,一片蓝天和一朵白云在天空漫步.
【第2篇】先抑后扬:直面压力
我还记得小时候,家人拍我小脑袋的时候,他们不停的叹气。小时候不知道为什么。我只知道,只要我小时候吃得好,玩得开心,所谓的“压力”似乎与我无关。
渐渐的长大了,才知道它一直在我身边,我无法摆脱它。今天,“压力”都来了!——学习、家庭、心理、人际网络等的压力。压力是我生活的一部分。一开始,我总是对压力不屑一顾,认为这是一些成年人会遇到的事情,即使发生在我身上,也只是个意外。至于它,我相信我能打败它,超越它。我是一个不可战胜的强者!
但是,我发现我的认知是如此的不切实际!
压力,越来越大,就像冲向敌阵的士兵,立即斩刀,金盔金甲,仿佛要杀了我!我害怕!我害怕!我退缩了!我摔倒了!我不知所措。我的未来和梦想似乎在遥远的地平线上。一切都好难!
但是,我不想。
压力来了,我知道我不该逃避,我只能勇敢面对;压力来了,我知道我不该退缩,我只能向前一步;压力来了,我知道我不该倒下,我只能奋起,争取力量。于是,我的力量回来了,我的信心回来了,我的梦想一直在我心里。
我能打败它!
是的,压力,不可怕,我开始试着打,打,打!除了打架,还是打架!继续打!
我成了常胜将军——战胜压力的常胜将军!压力只是我们给自己套上的枷锁,只是突如其来的胆怯和退缩;只是恐惧导致的摔倒。有压力不要紧,努力不要怕也不要紧。滚开!压力是一扇没有锁的门,推一下就能克服。
回头看,一片蓝天和一朵白云在天空漫步.
【第3篇】直面挫折800字
曾经我以为挫折是一座巍峨的山,是一片荆棘丛生的草原,是一条面临成功的大峡谷。高、难、险,都是我对挫折的理解。
经历过后,你会发现并不是。当你愿意直接面对挫折的时候,马上放手,你就会意识到挫折只是你成长中的动人插曲。一首优雅的曲子,如果只是平淡无奇,没有任何抑扬顿挫,就会产生感人的效果;如果一部有趣的小说只有普通的风格,没有高潮,就会有扣人心弦的感觉;一段动人的爱情,如果只是逻辑发展,会回味无穷.
天空的颜色似乎总是蓝色的,但谁知道夜晚的苦涩?
时间的沙漏倒流,迎接英语竞赛。准备走了,我自信地走进考场,像一个紧弓,绑住每一根神经。试卷一发,老师的话就挥之不去:“这次考试关系到英语奥运会的成绩。我会以这个成绩定下参加奥运会的前十名。”我不断提醒自己:小心,写之前仔细看。这些熟悉的词不断在我脑海中涌现。铃声宣布比赛结束。
试卷一发下来,她脸上的笑容显得苍白。我的天空似乎陷入了低谷,所有的光芒都消失了。我竞选失败了。像一个大漩涡,我被卷进去了。我努力恢复心情,但是越陷越深。我唯一一次进入奥运会的机会……就这样失去了。
伴随着回家路上的悲伤,我不想面对这个成就。床上有很多复习资料,都是关于这次比赛的题目。我突然觉得很无力,很累。无意间翻开了一本日记,全是赛前的“豪言壮语”,全是“加油”、“努力、拼搏”之类的话。我收起眼泪,慢慢读着这些“往事”。也许现在不是我气馁的时候。我又站了起来,举着满是泪水的纸。每个题目都在旁边仔细分析。
我要面对挫折!
虽然奥赛输了,但我还是专攻英语。后来考上了中段,成绩终于毫无期待的提高了。又是一个阳光明媚的日子,天空的颜色像清澈的水一样浅蓝色。
面对挫折需要勇气。当你有足够的勇气时,那是一个跨山的脚印,是一把砍荆棘的剑,是通往成功的阶梯。
直面心理按钮_学会控制情绪作文1200字
今天早上,我在路边排队买包子,前面一个学生。他已经悄悄地排队了,但突然转过身来,对着马路对面的某人的名字喊道。我朝他喊叫的方向看去。马路对面有一个男生,应该是他的同学,但是那个同事好像没听见她的叫声,然后径直走了,慢慢消失在路的尽头。
但是不知道为什么。我对小男孩说了一句话,“没关系。可能太远了,他没听见。”他没有回答我。他买了馒头就走了。当时我也不知道为什么要对他说那些。后来我自己分析了一下,大概是因为我觉得那个男生会因为同学不理他而感到压抑失落,我对他说那句话只是为了安慰他。但我大概不只是想安慰他。我真正想安慰的是那个和他一样生活在我心里的迷路的孩子。从小到大,我特别害怕别人跟我打招呼会不理我,会让我觉得别人故意不想理我,其实是不喜欢我。但是当别人跟我打招呼我不回应的时候,时间长了就会有人问我为什么不理他。其实这个时候我会感到害怕和紧张,因为我怕他误会我故意不理他,所以我会尽量解释清楚是怎么回事。
我怕别人不理我,怕别人误会我。这是我心中的按钮。
在生活和人际交往中,很有可能会因为对方的一点小事而特别生气,生气,小题大做。很有可能是有人刚按下了我们的心理按钮。心理按钮是我们成长深处的一颗种子。当有人说了什么或者做了什么,似乎是按下了我们的心理按钮,然后种子开始慢慢发芽。
我有一个朋友,各方面条件都不错,但是身高不是很高。上学的时候因为身高的原因遇到了一些挫折。他被同学嘲笑,被自己喜欢的女生嫌弃。所以他的事业虽然发展顺利,但身高一直是他的心理按钮。如果别人说他矮,或者别人不小心按了这个关于身高的心理按钮,他很容易生气,脾气也很难控制。还有一个我的亲戚,看到老公坐在客厅里,下班看电视或者周末休息的时候打瞌睡,她很生气。原来她小时候。他父亲经常失业,非常懒惰。之后,她没有找工作,而是整天在家无所事事,躺在沙发上看电视,不做家务,有时还会骂妈妈。家里经济来源基本靠妈妈,生活条件不好,妈妈特别辛苦。所以,当她看到丈夫这样躺在沙发上,就会想到自己对父亲的不满和愤怒,父亲的行为是她的心理按钮。
所以我们都要明白,不是对方的行为让我们生气,而是因为自己的心理按钮。其实我们的负面情绪和痛苦与别人无关,别人只是不小心按下了这个按钮。所以当我们生气的时候,我们应该思考。我们为什么生气?不要因为对方无意的行为而生气。你鼓起勇气去问别人,这样你就会得到答案。心理按钮也会被撤销,让心理按钮在我们心中播下的负面种子死去。如果你直接面对自己的心理按键,你会发现你心里的按键并没有你想象的那么可怕,也不是一层的。
(初三作文,)
直面挫折,珍爱生命
生命宝贵。然而,它也是脆弱的。人生不可逆转。所以要保护好这来之不易的生命。让我们向世界承诺:“笑对挫折,珍惜生命。”
生活就像一朵花,五彩缤纷;生活就像一首歌,美好而美丽;人生如诗,意义深远;生活如画,丰富多彩。遇到挫折,依然可以珍惜生命。面对斗争的英雄精神,生活将是辉煌的。
在汶川7.8级地震摧毁中国西南部的这个县之前,刘文波以买卖茶叶为生。从13号开始,他穿着军装,戴着面具和红十字臂章,以表明他现在是一名志愿者,试图寻找和营救被困人员。他带领团队营救了700名被困人员。然而,他们都没有妻子或父亲。他说了一句很简单却很动人的话:“老婆没了,家没了。我现在只有这件衣服……”
2008年汶川地震,有多少人为了救人失去了最爱的亲人,又有多少人失去了宝贵的生命;有多少人放下失去亲人的悲痛,依靠信仰的支持去拯救废墟中的人.那一串感人的故事,让人流泪,让人揪心.
纵观古今,每一个成功的人都闪耀着“坚忍不拔”的光辉。
而张海迪就是有力的证明。她患有高位截瘫,当时她躺在医院的病床上,用镜子照着镜子看书。最后,张海迪以惊人的毅力学会了四门外语,成功翻译了16部海外作品。
同样,贝多芬双耳失聪后,坚持自己的音乐创作而不是抱怨别人,听不到他?筷子插在钢琴发声器上,通过振动来区分音调,最终创造出著名的《第九交响曲》。
顽强的毅力是无敌的。任何一个毅力很强的人,都不会只是思考而无所作为,不会被困难和挫折吓倒。只有凭着顽强的毅力,在逆境中前进,才是胜利者的能力。
人生是一个完整的过程。不管你成功还是失败,你都不会留下一片空白。让我们加强面对挫折的勇气,培养一种乐观的笑对困难,挑战挫折的精神。让我们面对挫折,珍惜生命。
(初中三年级,)
直面初三
亲爱的同学们:
也许你们都听过“天下有三等三品,天下有火海刀山。”但我想说:“世界上有三年级和三年级,下面有青山绿水。”直接面对初三,虽然有很多困难,但我从中学到了爱和音乐。我知道这是真爱和快乐,因为他们都经历过磨难。
第三天,妈妈早上五点就起床了,这样我就可以在早起学习前吃一顿美味的早餐。晚饭后,她静静地坐在我床边,静静地看着我。当第一缕阳光射进房间,我开始睁开困倦的眼睛时,妈妈把我叫醒,轻轻地把我从似乎有磁性的床上抱起来。突然,所有的疲劳都消失了。我只觉得妈妈温柔的手像微风一样把我托起,一股真正的爱像清泉一样充满了我全身。晚饭后,妈妈不厌其烦地护送我去车站。其实我已经大到可以自己去了,但是我知道我妈在学校总是担心我的安全。在去学校的路上穿过一条高速公路。这时,妈妈像往常一样拉起我的手,俯下身子保护我,看着对面的车。确定车子安全后,她带着我满满的幸福过马路。妈妈的手很软,时不时有点出汗,暖暖的。这就是爱!我的心被那深深的爱所包裹,如此甜蜜美丽!踩着公交车,看着妈妈渐渐远去的背影,心里真的很难过。每次想到妈妈向我挥手告别,心里都充满了爱。我坚信,有了这份爱,我就能实现我学习和求知的梦想。在困难面前,我能横扫千军,战无不胜!
书有自己的金屋,书有自己的无限欢乐。“天山灰色,河流辽阔。风先生,高山高水。”进入初三,我舒舒服服地翱翔在蜀山之海,品味着范仲淹先生的话,突然觉得自己和他是同一个时代:谁敢说巴山蜀水不荒凉?谁敢说遇不到人才不是有志之士最冷的机会?但范仲淹先生却能把酒当歌,能欣赏山水,能抒发“先忧天下,后乐天下”的情怀。这种情况下,怎么能不惊艳呢?进入第三天,与圣贤交朋友,在书山人海中体验人性之美;踏入第三天,货物的艰辛磨炼了我不屈的意志;踏入初三,与伟人交流,激发我为中华崛起而读书的人生梦想!
初三是人生的基础工作,初三是检验我们素质的试金石。我们获得了知识,获得了理想,我们的人生才会大放异彩!同学们,请抓住这个绝佳的机会,勇敢踏入初三!
祝同学们学习不断进步!
寄件人:爱与音乐
2009年4月16日
(初中三年级,)