跳远作文初二

【第1篇】致跳远运动员作文200字-初中初二作文

操场的角落里，有几个人在反复殴打，原来是在练跳远。

也许你没有被注意到，但是你跳远的魅力真的让人难以忘怀。快速起飞，缓慢降落。他们之间能有多少时间？但是我们可以清楚的看到双腿用力蹬，一起蹲，然后用力跳出来的时候，你的表情有多严肃，眼神有多坚定。

你为了自己的目标默默练习，只有这样才能展现自己的风格。

台下十年，台上一分钟。祝你成绩好，加油！

淄博外国语实验中学刘雪莹初级中学：

初中其他年级同类作文

跳远_难忘的比赛作文450字

有一天中午去上体育课，老师说：“学校要比赛了。上次我们班前四的同学都站出来了。最后四场比赛后不要站起来。”上次前四名是我和高高，还有王和张明。我们都站了起来，老师说：“现在我们要进行一次选拔，我们要选两个人参加我们学校的跳远比赛。你一定要努力，看谁能赢。”

选拔已经开始了。我、王、高和张明都很紧张。我的好朋友高高在我跳远的时候给我加油，我也在我跳远的时候尽力给高高加油。审判结束后，我和高高赢了，我们都将参加第二天的比赛。

第二天，比赛开始了。我看到每个班有两个学生在竞争。比赛从六年级开始。我想看看他们跳多远，怎么跳，这样我就能时刻关注他们的一举一动。当我看到他们跳得太远时，我害怕了。

这时候，我们初三该上场了。我只听到“加油，三班！第三，为一班加油！”喊声，我什么都不怕。“三，加油，一班！”就像一股力量冲进我的身体，我什么都不要，一蹬脚就跳了过去。没想到自己跳这么远。我在跳远比赛中获得了第一名。

我高高兴兴回到家，我告诉了妈妈。我在比赛中获得了第一名！”妈妈兴奋地说，“好吧，我今天给你做点吃的。"

（初一作文，）

跳远

人生的道路不是一帆风顺的，挫折和困难都是不可避免的，只要我们不断尝试，最终都会拥抱辉煌和荣耀。

去年，老师带领我们全班去操场练习跳远。老师给我们讲了要求，做了示范。让我们一个一个来。轮到我了。我分开双腿，拼命向前跑，却不知道为什么没有踩到跳跃点。我看了看自己的首发位置。“再来一次！”老师冲我笑了笑，说“好的”。老师说：“你提前挥杆时，双脚左右，肩宽分开，手臂前后摆动。当你摆在前面时，你的腿是直的。向后挥杆时，屈膝降低重心，上身微微前倾，双手尽量向后挥。要点：上下肢动作协调。摆动时通过拉伸和弯曲降低重心，上身微微前倾。

起跳和起跳：双脚快速有力地蹬地，两臂从后到上微微摆动，从上往下跳起起跳，身体充分展开。要点：蹬地要快有力，腿蹬和手摆要协调，空中展足，强调前脚离地前的瞬间蹬地动作。“这次我心想，这次应该不会错，我用坚定的目光看着老师，准备跑。我像上次一样跑到了跳跃点，但还是没有到。”再试一次，”我坚定地对老师说。这次我吸取了前两次的教训，每一步都小心翼翼。新的起点让我充满了疑惑，但看着老师坚定的眼神，我充满了信心，奔向起点。我轻松跳过了1.3米的距离，忍不住取得了胜利。之后我成功跳出了1米34的距离，心中充满了喜悦。

失败虽然让人难过，但也是一种财富。只要我们总结经验，找出失败的原因，持之以恒，就能拥抱胜利的果实。

（初三，600字）

教弟弟跳远_写事的作文1000字

回到家，正要看课外书，突然耳边传来妈妈的圣旨：“小英，以后教你哥跳远！”

“你在说什么？皇太后！”我兴奋地跳到妈妈面前：“你不会是在开玩笑吧！我是个运动白痴，大热天要教小伙子跳远！”

“算了，你才有时间教你哥怎么了？”这时，我的王子哥哥——肖勇跑过来，把汗淋淋的苹果像宝贝一样放在我手里：“姐姐，求你了，教教我吧！”“好吧！我不愿意尝试。处理好你的运动测试是没有问题的。”我没办法帮他迫在眉睫的婚礼，所以我同意了。

中午阳光明媚的时候，我带他去了社区。找个可以遮阳的空地，用白粉笔头在地上画几条横线，然后说：“先给我跳！”

“为什么我先跳？”

“傻你，你不先跳我怎么知道你的实力和问题！”“嘿嘿，妹子，你真厉害。”他憨厚地仰着头傻笑，屈膝蹲在地上，然后像青蛙一样吼着蹿了出去。可惜前戏做得不错，只跳了一米多。

经过刚才他的跳跃，我发现了他的问题在哪里。起跳太用力，心里顾虑太多，在半空中姿势容易混乱。

“你看，我给你看一次。”我说，我来到黄线后面，深吸一口气，定下心神，全身前倾，用力压腿压，把身体的所有力量都集中在腰腹处。我对肖勇说，“看看它。跳远不仅仅是腿的问题，更重要的是腹部的力量和身体各部分之间的协调。”

说完，我用老师教我们的标准姿势使劲蹦了出来。这次成绩不错，跳了2.5米！我不相信地来回看了看，觉得很开心。以前在学校也不总是成绩这么好，这让我很开心。没想到，在指导别人的同时，我也能收获意想不到的惊喜。

“好的，姐姐，我再试试。”肖勇看过我的演示一次后，他立刻来了精神。他连忙把我推开，微微弯下腰，挺直腰板，双脚用力蹭着地面，立刻以闪电般的速度向前扑去。虽然结果还是不尽如人意，但和上次相比已经开始有所进步。

我真的为他高兴。如果你一直这样练习，你会在体育比赛中取得好成绩。由此，我明白了很重要的一点：当我们为了一件事不遗余力的时候，我们自己就是最完美的自己。

肖勇仍在一遍又一遍地练习跳远，跳过去，迫不及待地想看看他的成绩，然后绕过去，继续向前跳，如此反复而不知疲倦。我拍了拍他的肩膀，告诉他一个秘密：“肖勇，虽然跳远的技巧很重要，但比这个更重要。只要有毅力，以平常心对待每一场比赛，就一定能进步！”这是当年体育老师告诉我的秘密。她说比赛场上最大的敌人永远是自己。

啊，这也是一次难忘的经历！

（初一作文，）