长跑初二作文

【第1篇】长跑作文800字 起点到终点的距离

只有坚持下去，起点到终点的距离才不会很长。

1000米长跑测试迫在眉睫，红色的太阳高高挂在空中，燃烧得像一团火球，用耀眼的光芒燃烧着大地。遮阳篷就像扔了一桶蓝色油漆在上面，没有任何噪音。不时有几朵轻纱般的白云悠悠飘过。

我和其他同学站在起跑线上，等着老师的哨声响起。我盯着前方深红色的跑道，不得不为自己流汗。

尖锐的汽笛声划破了蓝天。

几乎与此同时，学生们绷紧肌肉，踢腿向终点线跑去。

一段旅程的开始，我所向披靡，一下子超过了很多人。以我自己的气势，面前只有一个领导，一个遥不可及的目的地。

我只是跑了一会儿，然后慢了一点。我抬头看着前方远处的领导者，渴望尝试。我加快了脚步，稳稳地跑在赤红的跑道上，就像一匹骏马，飞奔在通往终点的路上。

我和领导的距离已经从几十米缩短到十几米，再到几米。心里不禁略过一丝喜悦。

我又加快了脚步，只为了早点超越大家，到达终点。

但是命运总是不如意的。当我和领导只差一步之遥的时候，领导好像突然学会了读心术，一瞬间他加快了脚步。这时候心里只有后悔和嫉妒，错过了第一名。领导留给我的只有一个遥不可及的背影。

我渐渐有点不知所措了。就在我想抬腿再追的时候，我的腿停止听脑，肌肉慢慢放松。我能清楚地感觉到豆的汗水划过脸颊，我的头脑膨胀。

我放慢了速度，每一步都像慢动作。看到同学一个个追上我，心里有一丝绝望和放弃：我只能落在队伍后面吗？尽管如此，我还是没有放弃。我相信凭着我的毅力，这条长长的跑道不会很远，遥远的尽头终于可以到达。

我一直盯着眼前的终点，从来没有想过像针扎在腿上一样的疼痛，咬着牙齿，展开最后冲刺到底.

有时候，我们的潜力是无穷无尽的，甚至不知道自己的毅力有多强，但只有站在赛道上，才会发现自己有如此巨大的潜力可以去探索。

漫长的学习生涯就像这次长跑。在路上，一分钟都不能停，否则下一秒就可能被超越淘汰。失败和成功都是不可避免的，有起有落。对他们来说没什么大不了的。只要我们不半途而废，坚持不懈，成功终究是属于我们的。

在长跑的学习中，只要有一个执着的心态，起点到终点的距离会远吗？

【第2篇】长跑1200字以上

终于明白长跑给我们的真理——坚强的意志可以敲开成功的大门。

长跑的原始项目是3英里和6英里跑。从19世纪中期开始，逐渐被5000米跑和6000米跑所取代。据记载，最早的正式的现代长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，也列为奥运会项目，现在已经成为一项受欢迎的运动。长跑可以促进人的思维发展，让人感到充实和乐观。也是缓解压力的好方法。

现在为了纪念红军长征，学校组织了象征性的冬季长跑。当校长在烟花绽放的那一刻宣布冬季长跑开始时，似乎面临着意志的挑战。它对我们说：“成功之门只对意志坚强的人敞开。”跑道上，校旗在空中飘扬，下面的学生兴高采烈，欢快的音乐响起，幕布正式拉开，学生们就像跑道上飞翔的燕子，朝气蓬勃。风变成了我们看不见的翅膀，加快了脚步，青春的步伐越来越激昂。圈数在慢慢增加。有的同学累坏了，有的却受不了意志的驱使，于是慢慢停下来靠在一边打个盹。然而，一些学生越来越勇敢，他们顽强的意志使他克服了这个挑战。无疑，意志往往控制着一切。它使人更加执着，具有萧蔷不可战胜的精神，促使我们努力完成一切。

机器因为有润滑油所以更辛苦，长跑因为有技巧所以更灵活。长跑总是需要足够的肺活量。只能通过锻炼来锻炼。跑步之初，手臂摆动速度不宜过快。呼吸协调要做一两次。反复练习后，手臂和呼吸的协调性自然会得到协调，你要有意识地保持平静和放松。跑步后不要马上停下来。先走几百米，然后尽可能多做一些腰、腹、腿、臂的活动。

总觉得人生是一场长跑，也需要意志的支撑。获得成功也需要汗水。站在起跑线上，会紧张胆怯，遇到对手会想超越。众所周知，这场比赛你的对手永远是你自己，但你的意志力会永远支持你。终于，你笑着跑的路不再艰难。

从前，有一个小男孩出生贫困，但他想成为一名长跑运动员。他经常站在训练场旁边，赞叹运动员的训练，有一天不知不觉来到了训练场。听了他的话，一个教练走过来，把他带到一组矮栏杆前，让他一路跑。他轻松穿越过去，教练指出已经升到1了。让他在5米栏杆前试一试。他试了很多次，都过不去。他平静地对小男孩说：“孩子，困难就像这一套摆在大家面前的栏杆。现在你过不去，但总有一天你会过的。现在你只需要关注你渴望的前方。只要你努力向前跑，没有什么能阻挡你。”这句话点燃了他的斗志。他赤脚在任何地方训练，训练出一只铁脚，成为一名著名的马拉松运动员。每当他出现，观众都为之疯狂，因为他是唯一一个赤脚跑步的人。他总是不负众望，为国家赢得了很多金牌。1964年东京奥运会开幕式前20天，他做了手术。当人们以为他会放弃比赛时，他又一次出人意料地拿走了金牌。在一次采访中，他激动地说：“一切都很简单。只要站在跑道上，没有任何障碍物阻挡你的脚步。往前走就行了，然后去重点。”他是贝基拉。

是的，一切都很容易，心中有了终点，跑道上的一切障碍自然会消失。这个冬天长跑感慨万千，我也知道意志力起了什么作用。我相信人生就像长跑一样。

在跑道上，学生们露出灿烂的笑容.

【第3篇】感悟长跑作文500字-初中初二作文

今天体育课跑800米，男生3分15秒优秀，女生3分45秒优秀。跑800米对我们来说无疑是一个巨大的挑战。不要以为跑步只是跑步，它能给你带来一些启示！

开始跑步当然很容易。在第一圈，我轻松地跑着，威严地挥着手。凉爽的微风迎面吹来，我感到精神焕发。我自由地走着，全身有节奏地配合着，轻松舒适。我越跑越快，恨不得一步跨过终点线。但是我想的太好了，然后我开始感觉到长跑的难度。

中间几百米有点硬，脚像棉花包一样，很虚弱，看着前面的路，过了一百米，我已经气喘吁吁了，心像一团乱麻，节节败退，我能不能就这样功亏一篑？不，我们必须战斗。

最后260米，我的体力已经到了极限。我咬紧牙关，锲而不舍地支撑着自己，尽全力加快脚步往前冲。你知道，胜利就在眼前。看着那些走走停停的学生，我不禁为他们感到惋惜。他们放弃了斗争，也就是放弃了胜利。可能他们想要的是，反正不能先跑，免得浪费精力！他们离胜利只差一步之遥就放弃了，所以无法体会胜利的真谛。

大约40秒后，大量学生冲过了终点线。虽然我不是第一个，但是我赢了，这是精神上的胜利。所以，只要有顽强的毅力，不断的奋斗，在困难中持之以恒，就能收获胜利的果实。

愿你也喜欢长跑和运动，在各种生活细节中体会到简单却珍贵的人生道理。

【第4篇】长跑小记1000字

周三体育课，老师想做一个长跑的模拟测试。男孩子们跑了1000米，绕着操场走了大约三个半星期。当他们处于恍惚状态时，刘清扬急于尝试，甚至摆出几个姿势。看到刘清扬摆好姿势后，他很高兴中午没吃多少，否则会呕吐。

随着一声口哨，我冲进了人流中。不一会儿，许多人已经冲到了前面。刚跟上大部队——。就这样，持续了半个多圈。突然，任鑫一跃而起，遥遥领先。只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛变成了飘渺的云。他似乎踩在云上，在空中飞翔，赢得了女孩们的欢呼。其实这些加油的女生智商肯定不高。任昕上任，不到一分钟就要从云端掉下来。我想象着任昕从天而降的画面。那真是“天上的猪”果然，一圈之内，经过几个人之后，我想抬头看看任昕，却找不到人。然后一道白光闪过，啊！猪！不让昕！他已经筋疲力尽了。刘清扬跑过去拍了拍他的背。我立刻跑过去拍了拍他的肩膀。虽然我们表面上对他很友好，但实际上，我和刘清扬在心里大声念着：“用冰冷的眼神品尝螃蟹，看看你猖狂了多久？”

再说一遍我，这时我还活着，看着杨柳青的身影离开我，扬起的尘土在红色的夕阳下是那么孤独悲壮。我低声说：杨庆，不要抛弃我！“这一刻，我的腿似乎消失了，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎一直在告诉我，我的力量已经耗尽了。我听到自己的心在疯狂地捶胸，喉咙像结痂。好像连我呼出的气都是血淋淋的。即使戴上眼镜，我面前的景象仍然开始模糊。”停止“我听到天空在说，”不要停止“我听到地球在说。停还是停，这是个问题，忍受着身体疲惫的暴政继续奔跑是无所谓的；还是投降，结束这无尽的痛苦，停止？我的大脑控制不了我的腿，我的腿在反抗我给它们继续的命令，但我没办法，因为“我会在外面，我的生活会被拒绝。"

刘清扬已经越过了终点线。我只能看着一个人从我身边走过。我尽了最大努力，终于冲过了终点线。

太阳已经落山，在地平线上留下火红的足迹。喉咙和鼻子里的血腥味越来越浓，是心脏快速跳动导致血液循环加快的结果。让我头晕目眩，就在跑步前明亮的天空在我眼前已经暗淡无光。我痛苦地闭上眼睛。还好达标了。

【第5篇】长跑作文800字 起点到终点的距离

只有坚持下去，起点到终点的距离才不会很长。

1000米长跑测试迫在眉睫，红色的太阳高高挂在空中，燃烧得像一团火球，用耀眼的光芒燃烧着大地。遮阳篷就像扔了一桶蓝色油漆在上面，没有任何噪音。不时有几朵轻纱般的白云悠悠飘过。

我和其他同学站在起跑线上，等着老师的哨声响起。我盯着前方深红色的跑道，不得不为自己流汗。

尖锐的汽笛声划破了蓝天。

几乎与此同时，学生们绷紧肌肉，踢腿向终点线跑去。

一段旅程的开始，我所向披靡，一下子超过了很多人。以我自己的气势，面前只有一个领导，一个遥不可及的目的地。

我只是跑了一会儿，然后慢了一点。我抬头看着前方远处的领导者，渴望尝试。我加快了脚步，稳稳地跑在赤红的跑道上，就像一匹骏马，飞奔在通往终点的路上。

我和领导的距离已经从几十米缩短到十几米，再到几米。心里不禁略过一丝喜悦。

我又加快了脚步，只为了早点超越大家，到达终点。

但是命运总是不如意的。当我和领导只差一步之遥的时候，领导好像突然学会了读心术，一瞬间他加快了脚步。这时候心里只有后悔和嫉妒，错过了第一名。领导留给我的只有一个遥不可及的背影。

我渐渐有点不知所措了。就在我想抬腿再追的时候，我的腿停止听脑，肌肉慢慢放松。我能清楚地感觉到豆的汗水划过脸颊，我的头脑膨胀。

我放慢了速度，每一步都像慢动作。看到同学一个个追上我，心里有一丝绝望和放弃：我只能落在队伍后面吗？尽管如此，我还是没有放弃。我相信凭着我的毅力，这条长长的跑道不会很远，遥远的尽头终于可以到达。

我一直盯着眼前的终点，从来没有想过像针扎在腿上一样的疼痛，咬着牙齿，展开最后冲刺到底.

有时候，我们的潜力是无穷无尽的，甚至不知道自己的毅力有多强，但只有站在赛道上，才会发现自己有如此巨大的潜力可以去探索。

漫长的学习生涯就像这次长跑。在路上，一分钟都不能停，否则下一秒就可能被超越淘汰。失败和成功都是不可避免的，有起有落。对他们来说没什么大不了的。只要我们不半途而废，坚持不懈，成功终究是属于我们的。

在长跑的学习中，只要有一个执着的心态，起点到终点的距离会远吗？

【第6篇】长跑日记作文800字-初中初二作文

冬天又到了，冬天要开始——长跑，这是最累的活动。有时候累得跑不动了，真的不想再跑了。明天我就躲在厕所里自己“跑”了。但是，有时候老师不太害羞到“跑开”的时候，就累得喘不过气来。一开始只能跑两次。幸运的是，那只是我们的猜测，但是那天是星期一升旗，所以没有足够的时间跑两次，我们都松了一口气。

但是我在想接下来几天要做什么。我不想跑。不知道接下来几天怎么坚持下去。我真的很想每天都下雨，这样我们就不用跑长途了。但我只是在做白日梦。怎么会天天下雨？如果每天下雨，我的地方不会变成池塘。然后我们就不需要每天骑车或者送去学校了。我只是需要游泳去上学。(但这一切只是我的猜测)。

现在我只希望一件事，那就是冬天的长跑早点过去，让我从噩梦中醒来。

有一次去长跑，开始跑，就跟着跑。我们跑了一圈半之后，我就不行了。我现在真的很想回到教室坐在我的座位上。第一次这么想念我们自己的教室。唉，真希望今天的长跑快点结束。在路上，老卢踩断了许任涛的鞋子，鞋子被踩断时在空中旋转了720度。我很累，好搞笑，别跟家里人说跑路，我连笑都没力气。我好累。希望现在下大雨，马上停下来回教室，但是不可能。现在突然想到《钢铁是怎么炼成的》中的pavel korchagin是如何在恶劣的环境下和其他工人一起工作，有一个修铁路的硬地。我要学习他的吃苦精神，学会吃苦。我现在要学会吃苦，这样才会是我的成就。如果我先来，你吃不了跑步的痛苦，更别说我的学习了。

所以今天的长跑让我学会了吃苦，学会了好好学习。

【第7篇】冬季长跑作文500字-初中初二作文

冬季长跑不仅是体育锻炼的基础，也是增强体质的锻炼。不是，学校是冬天开始长跑训练的，同学们都精力充沛，霸气十足。

为了开始跑步，学生们迈着整齐的步伐开始，高喊“一二一，一二一”。跑第一圈的时候，还是感觉很好，很放松。跑了三圈，感觉有点累，长长的队伍变得杂乱无章。跑了五圈，脚渐渐慢了下来，像拖着两根沉重的铁，很重，根本走不动。好事多磨，五圈终于结束了。虽然一直没出汗，但是很累，气喘吁吁，心跳明显加快。汗水从我脸上流了下来，我的脸变红了。学生们还说：“不行，不行，我累死了，累死了，跑不动了，再跑脚踝就要断了。”沉重的呼吸声在我耳边回荡。毕竟这是今年冬天第一次跑步，要累。跑久了就不会觉得那么累了。

在晨光的照耀下，我们的青春像火一样绽放。所有的努力都给我们带来了强健的体魄，所有的汗水都会证明我们的努力。是的，当冬季长跑活动招致一次又一次的批评时，我还是想相信，在我们认真投入之后，我们会看到同学们在长跑中逐渐变得幸运，会看到很少运动的同学们在阳光下逐渐露出笑脸。

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对学生长跑的看法

对学生长跑的几点看法

体育活动逐渐被人们重视在眼中，“全国亿万学生阳光冬季长跑活动”已经带入我们的生活。有些人认为这样做对大多数学生有利，但也有一些人支持这样的活动，所以不需要与长跑相结合。而且我也不看好。

长跑需要很多条件，场地，时间，人员。记得以前学校也组织过类似的活动：跑道上挤满了人，人群像龙一样盘绕在地上。可惜的是，龙首跟着龙尾，绕着跑道形成一个大圈，跑着跑着停着，最后跑变成了走。跑了几圈也没用。

先说跑步的长度。比如我们初中生每天有1500米的参考距离，在标准跑道上3、4圈就可以完成。我们虽然不是弱林黛玉，但也不是能翻十万八千里的孙悟空。气喘吁吁是不可避免的，但为了完成这次竞标，我们只能坚持下去。毅力固然好，但如果只是为了完成任务，长跑对提高学生身体素质有什么意义？

有人说长跑解放了那些只会读书的“书呆子”，可以在跑道上自由奔跑。但在我看来，它只是给“书呆子”们下了一座山。如果他们缺乏锻炼，就需要更多的时间来练习跑步，这样就会损失很多时间，就要在那堆书和题里挤出更多的时间来学习，更加努力。是一种解脱吗？

有时候，“一亿学生长跑”达不到它美好的初衷，反而让人更加担心。

（初一，500字）

长跑小记

周三体育课，老师想做一个长跑的模拟测试。男孩子们跑了1000米，绕着操场走了大约三个半星期。当他们处于恍惚状态时，刘清扬急于尝试，甚至摆出几个姿势。看到刘清扬摆好姿势后，他很高兴中午没吃多少，否则会呕吐。

随着一声口哨，我冲进了人流中。不一会儿，许多人已经冲到了前面。刚跟上大部队——。就这样，持续了半个多圈。突然，任鑫一跃而起，遥遥领先。只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛变成了飘渺的云。他似乎踩在云上，在空中飞翔，赢得了女孩们的欢呼。其实这些加油的女生智商肯定不高。任昕上任，不到一分钟就要从云端掉下来。我想象着任昕从天而降的画面。那真是“天上的猪”果然，一圈之内，经过几个人之后，我想抬头看看任昕，却找不到人。然后一道白光闪过，啊！猪！不让昕！他已经筋疲力尽了。刘清扬跑过去拍了拍他的背。我立刻跑过去拍了拍他的肩膀。虽然我们表面上对他很友好，但实际上，我和刘清扬在心里大声念着：“用冰冷的眼神品尝螃蟹，看看你猖狂了多久？”

再说一遍我，这时我还活着，看着杨柳青的身影离开我，扬起的尘土在红色的夕阳下是那么孤独悲壮。我低声说：杨庆，不要抛弃我！“这一刻，我的腿似乎消失了，只有大腿的关节在动，肌肉的酸痛似乎一直在告诉我，我的力量已经耗尽了。我听到自己的心在疯狂地捶胸，喉咙像结痂。好像连我呼出的气都是血淋淋的。即使戴上眼镜，我面前的景象仍然开始模糊。”停止“我听到天空在说，”不要停止“我听到地球在说。停还是停，这是个问题，忍受着身体疲惫的暴政继续奔跑是无所谓的；还是投降，结束这无尽的痛苦，停止？我的大脑控制不了我的腿，我的腿在反抗我给它们继续的命令，但我没办法，因为“我会在外面，我的生活会被拒绝。"

刘清扬已经越过了终点线。我只能看着一个人从我身边走过。我尽了最大努力，终于冲过了终点线。

太阳已经落山，在地平线上留下火红的足迹。喉咙和鼻子里的血腥味越来越浓，是心脏快速跳动导致血液循环加快的结果。让我头晕目眩，就在跑步前明亮的天空在我眼前已经暗淡无光。我痛苦地闭上眼睛。还好达标了。

（初一，800字）

长跑的乐趣

长跑的乐趣

伏尔泰说：生命在于运动。运动可以增强人体健康，同时给人带来快乐，所以参加运动是我的乐趣！

以前身体不好，经常感冒，就按照妈妈的建议参加长跑。每个周末的早上，黎明前，我起床，开始在社区里跑步。每跑400米，我就感觉上气不接下气，大口喘着粗气，肺都像要爆炸了，腿和脚都像铅一样重，每向前一步都需要很大的体力。这个时候我总想停下来喝一杯，休息一会儿，但是想到那些为了国家荣誉每天坚持训练，即使生病也不愿意放弃的运动员，我对自己说：我能这么轻易放弃吗？于是我下定决心绝不半途而废，要跑600米才能休息。每当我顺利跑到终点，我说不出有多开心，我会给自己一个胜利的“v”的手势来鼓励自己。这个手势不仅是代表跑完全程的胜利，也给了我一个启示：成功离我们不远，只要我们脚踏实地，持之以恒，抱着必胜的信念，就能不断突破自我！

经过一段时间的长跑训练，我的体能有了明显的提高。长跑让我拥有了健康强壮的身体，长跑锻炼锻炼了我顽强拼搏的意志，同时也让我意识到坚持才是胜利的真谛。

（初三，500字）