第1篇 体操运动员励志演讲稿——把辉煌留在昨天
同学们:?
我本来应该像你们一样,由××小学直接升入咱们××中学读书的,可是由于体操训练,我没有机会上初中,真是非常遗憾,现在授予我“××中学名誉校友”的称号,为我补上了这一课,我非常感谢!?
我和胞兄未满×岁就进了县体校训练,×岁进省体校,×岁进国家队。我们俩从×岁参加全国少儿体操比赛开始拿金牌,到现在,参加国际国内大小比赛,共获奖牌×多枚。?
体操运动员是要天赋和灵气的。可是当你还是一个丑小鸭的时候,谁会赞扬你呢。在我×岁的时候,省队教练把我送到国家队,可国家队教练根本看不上我,说我美和力的条件都不够,因此被赶回省队。在我×岁那年国家队又招我去,可是不到一星期,又把我赶回了省队。我仍不气馁,憋足劲,拼命练。半年之后,我才勉强进了国家队。可进了国家队之后没有教练肯要我,那个滋味呀,真像捡来的孩子遭遗弃。我不但不泄气,反而拼命地练,终于在全国第二届青运会上夺得了三块金牌、两块银牌。这下谁还会轻视呢?要知道,你只有以你的成绩、你的出类拔萃,才能引起人们的注意。我觉得我成功的因素,除了具备体操运动员的基本素质,最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌,别人看不起我的时候,我就想:等我拿了金牌看你还小瞧不?
?记得我×岁的时候,在县体操队“压柔软”不得法,丁霞鹏教练就将一百多斤的体重压在我的腿上,疼得我大汗淋漓,我就是咬牙不叫苦、不掉泪,这样我就闯过了柔软关。县体操队条件差,护掌不配套,我就光手在单杠上摇摆,一两次还行,百次千次就不行了,我的两只手掌的皮全磨掉了,血糊糊的,单杠上都沾上了嫩皮和血,我还是不停地练。大家都知道,学习好比逆水行舟,一篙松劲退千寻。体操也是如此,贵在坚持苦练,一点小伤小困难就停止训练,怎么能进步呢??
我进国家队是很困难的,到了国家队,进“冠军组”就更难了,我是在五缺一的情况下,被勉强拉入“冠军组”试试的。进了“冠军组”,我才知道它的厉害。国家队的“冠军组”,是要到世界上拿冠军的,那运动量,那压力之大,就可想而知了。进冠军组后,黄玉斌教练说我的动作不大细腻,必须重新规范动作,这就好比重新蒸熟一锅夹生饭。又要矫正原来的缺陷,又要学新的动作,其运动量之大,要求之严,真是前所未有的。我确实是吃不消,便私下向黄教练求情,希望他悠着点,但黄教练说:“不行!你想不想当冠军?”想!做梦都想。我就是想拿世界冠军。于是我拼命地练,所以大家都叫我和大双是“拼命三郎”。有时练晚了,食堂关门了,我随便买点什么填填肚皮。运动员的生活也是比较艰苦的,并不像人们想象的满足营养呀、科学的食谱呀。我们国家还很穷,还没有那么好的条件。到北京亚运会前,我的成绩就很不错了,但由于缺乏临场经验,我在比赛中失手跌落,肘部受伤,我忍着创痛从容上马,终于在亚运
会上夺得了两次冠军。?
当然,冠军不是你想拿就能拿的。你只有平时刻苦训练,顽强拼搏,掌握过硬的本领,等待机遇。否则,总是埋怨这、埋怨那,不好好训练,即使机会来了,你也会因本领不过硬而错过成功的机遇。人生如赛场,赛场是无情的,你差了就会被甩在后面。你平时怕多流一滴汗,怕多吃一点苦,结果比赛拿不到名次,所有的汗水都付之东流了。所以我说我们每块金牌都是来之不易的。一个人的目标越高,付出的汗水就越多,困难就越多。我得了亚洲冠军,还想得世界冠军。那时的意志和胃口也就好比《西游记》里的“统天袋”,有多少“统”多少,一切困难也就不在话下了。别人能做到的,我也要做到,别人不能做到的,我还是要做到!我以为一个人就是要有这样的英雄气概!亚运会后,我恳求黄教练,学自由体操“团身后空翻三周”,也就是我在巴塞罗那奥运会拿冠军的那个空翻,这个动作确实很难,一个人平地起跳3米高,团身后空翻三圈,还要落地时稳稳的,这是目前世界上最难的一个动作,我在测试的时候就失手了,脚没落地,头却落了地,摔成了轻微脑震荡。还练不练?练!怕什么,失败了再来嘛!头还没好,碰上日本举行体育节,教练要我休息,我非去不可。比赛双杠时,我的手心一块三四厘米见方的皮被杠子撕开了,医生要打麻药缝,我干脆让医生剪下了那块皮。后来我还拿了一块金牌。你看,我要是养伤,怕痛,金牌能飞来吗?得金牌是幸运的,得金牌的道路却是艰辛的、曲折的。在巴塞罗那奥运会上,在我之前出现了独联体、韩国、日本选手的高分,我的队友冲击“三周”时又失败了,而我自己在去年的两次比赛中也失败了,我如果做常规的“360度旋转”是有把握的,但肯定与金牌无缘。关键时刻,我决定破釜沉舟,向自由体操的顶峰发起冲击。如果当时不自信,缺乏勇气,稍有怯场,就会失误,就可能不但拿不到金牌,而且连有把握拿到的银牌或铜牌都要失去。我终于成功了,成功地摘取了体操皇冠上的明珠。荣誉并不重要,重要的是我终于让我们祖国的国旗、国歌在世界赛场上空飘扬,终于能自豪地站在举世瞩目的冠军台上。那时我想:我无愧于一个炎黄子孙,称得上是××人民的优秀儿子!?
有人问我,今后退出赛坛到不到外国去当教练?我可以告诉大家,我绝不会去,就是带队员也只带中国的队员。所以我每次获得冠军,人们问我是哪里人,我总是要坚持说自己是××人,我要让我的成绩、我的名字和我家乡的地名一起闪光,我觉得只有这样,才满足了一个游子的心愿,我的心里才踏实。我走到天涯海角也忘不了生我养我的亲人、我的家乡,更忘不了培育我成长的教练和祖国。?
一次在美国比赛,一个留学生请我们吃饭,我们知道他是中国人,他却操着英语说他是美国人。我们非常气愤,那餐饭钱我们自己掏了。我们中国不就是穷吗?可人穷志不能穷!在金钱上没有人家富有,在精神上我们要比他们富有得多。同学们,希望你们顽强拼搏,立志报国,学更多的科学文化知识,把我们的祖国建设得更加富强美好,把我们的家乡建设得更加富强美好!让外国人不要小瞧我们国家,并以此报答亲人们的关怀,让我们在各自不同的岗位上奋力拼搏,为国争光
第2篇 期末总动员励志演讲稿
各位同学,大家好!首先我想先给大家说一个故事:
有一公子哥儿问正要出海捕鱼的渔夫:“你爷爷不是死在海上吗?”
渔夫回答说:“是啊!捕鱼时海浪冲翻了船,淹死了。”
“你老爹不也是死在海上吗?”
渔夫说:“是啊!”
公子哥儿说:“既然你爷爷、爹爹都死在海上。可见海上好危险。怎么你还要出海打鱼呢?”
渔夫抬头正色问这位公子说:“你爷爷死在那里呢?”
公子说:“死在床上。”
渔夫又问:“你爹爹死在那里呢?”
公子说:“也走死在床上啊!”于是渔夫大声说:“既然你爷爷、爹爹都死在床上。可见床上是多么危险的地方,你怎么还天天还赖在床上呢?”
最危险的地方最安全,最安全的地方最危险。海上应该是工作场所中最危险的地方了,但据统计死在海上的,100个人约占不到l个;床上应是最安全的地方,但是死在床上的人的比率却高得惊人,大概100个有70、80个以上。你若不信。拿到讣闻,仔佃瞧瞧,绝大多数都是“寿终正寝”,可见床上反而是个危险的地方!所以奉劝各位少赖在床上为妙,跟你的床保持距离,以策安全。
最舒适的地方往往最会松懈我们身心,床铺是最会松懈我们的斗志,对我们生命最具威胁的地方。赖在床上的时间越多,成就越少,生命越短!
试问世上谁的床最舒适?非皇帝的龙床莫属了。那你不妨统计一下咱们中华民族五千年来240多个皇帝,他们的平均弄命有多高?准会把你吓得晚上不敢上床睡觉
再请问什么人待在床上最久?植物人,全身残痪的人,中风麻痹的人。但他们是不得已的,因他们有病。如果我们也整天跟他们一样赖在床上,你想我们会有任何成就吗?反之,离开床铺越远,睡在床上时间越少的人,他的成就一定会越大。
法国人最崇拜的民族英雄—拿破仑,在南征北讨雄霸欧洲时,听说一天只睡3、4小时,每天工作16、17小时以上。他是第一位带兵越过阿尔卑斯山的军队指挥官。他说:“在我的字典中没有‘困难’这一个字!”他更说:“人活在世上若不留芳百世,而与草木同腐,非我所愿也!”
李远哲博士一进他的实验室经常连续30小时寸步不离实验室,忘了吃饭,也不上床睡觉,因而获得诺贝尔化学奖。中国禅宗第一代祖师达摩在河南崧山少林寺后出石洞面壁自修,参禅佛学九年。从不上床睡觉,悟得了佛的涅盘境界。美国总统罗斯福在二次世界大我有45天没上床睡觉的记录。天天坐镇办公室统帅三军指挥作战,终于打败德义日联军。
各位同学,明年六月不也要上考场了吗?你是否还赖在你的床上呢?
当然人不休息、不睡觉也是不行的。人毕竟不是机器人,怎能不吃不喝不睡觉呢?但我得其心奉劝诸君,床铺可不能设计得太舒适。像皇帝的龙床一样,那隔天包准你爬不起来,说不定要摔破一堆闹钟!当年越王勾践龙床不睡,专睡在凹凸不平的柴火堆上,尝着苦胆(卧薪尝胆),为的是怕睡在舒适的龙床上,忘掉他的亡国之恨。松懈他那复国的斗志。经过十年生聚,十年教训,终于完成复国雪耻的心志!反观吴王夫差在报了父仇,打败勾践之后,宠幸西施,废弛国政,朝夕宴乐,抱着美女,腻在龙床上。最后给勾践消灭了!
若你认定历史可能传讹,那么看看你身边的同学,谁经常来校迟到?谁经常上课睡觉?他的成绩如何?你就一目了然了。胡适幼时,母亲管教甚严,每天一大早就被母亲喊起背生书。每天都是第一个上学堂,学堂的门都是胡适第一个去问的。后来陪大哥到上海就医,顺便在上海念小学。早上刚念一年级,下午就因程度太高,一口气升上四年级。胡适一生总共得到30几个博士学位(荣誉博士)。
方苞在《左忠毅公轶事》一文提到史可法率军征讨流贼张献忠,经常不上床睡觉,只靠着士兵的背打盹而已,人家劝他稍微休息一下,史可法说:“吾上恐负朝廷,下恐愧吾师也。”遵从师训,敬业尽贵,实在可佩。
早起也能保命。春秋战国时代,晋灵公无道。上大夫赵盾敢言直谏,激怒晋灵公。晋公说:“你再争辩,我杀你!”赵盾说:“如果杀了我而能让你反省改过,那我这条小命不是也很值得吗?”晋灵公拿他没办法,暗中派了一位杀手名叫鉏麑,趁夜要来刺杀赵盾。三更时分,鉏麑来到赵盾家一看,赵盾早已起床梳洗完毕,穿好朝服在书房我书,等着五更早朝。鉏麑心想,如此忠君爱国的大臣。叫我怎忍心下手呢?杀之不义,对不起天地良心,但不杀他,有违君命,又如何交差呢?于是收起利刀走人。
秋室杂文里有叫《早起》的文章,讲到每个人每天都在和自己打仗,如果一早醒来,踢开棉被,一跃而起,那你今天就算打赢了第一仗。如果公鸡啼声已响彻云霄,太阳早已日出三竿,床铺旁边的闹钟已响了老半天,你还赖在床上,那你今天一开始就吃了第一次败仗了。如果每天都被自己打败的人,一生会有多大成就,实在叫人怀疑。
一个敢接受大海挑战,能征服大海的人,一定会是有伟大成就的人;一个能纵横四海、征服海洋的国家,一定是一强大的国家。明朝郑和七次下西洋。他的舰队曾远到非洲东岸,其勇气成就,何其壮也!其后西班牙、萄萄牙称雄大海,也曾远来台湾,统治台湾北部,说我们是美丽之鸟:哥伦布、麦哲仑发现了新大陆新航路,也是在一望无垠的汪洋大海中完成。接下来的荷兰、比利时也是在海上建立伟大王国。荷兰还统治台湾20年之久。18、19世纪的大英帝国更是不可一世,雄霸全球,旗帜飘扬在世界每一角落,号称永不落日的王国。再看看现在那个国家的船舰,有能耐24小时巡弋全球,深入世界各地,纵横三大洋、五大海,负起维持世界和平的任务
诸位,你那美丽前程是在海上,不是在床上。早早醒来,睁亮眼睛,看看日本的关西机场是如何建起来的,荷兰人又是如何与海争地?王永庆麦寮六轻厂是如何从海上出现的?张荣发的长荣海运王国,他的船队又是如何遍布世界各个港口的!
如果你想抓到像鲸鱼那么大的鱼,你一定要乘风破浪到很远很远、很深很深的远洋外海才能捕到大鱼。而且你的鱼船一定要很大,设备很精良,捕鱼的技能与知识一定要很丰富。如果你天天腻在床上,躲在温暖的棉被窝里,像植物人一样,又怎能期望成就从天而降
“三更灯火五更鸡,正是少年用功时”,同学们,现在正是奋发图强,努力用功的时刻!奉劝各位离间床铺远一玷,上床睡觉时间少一站,乘万里风,破万里浪,走入海上,深入汪洋,你真正的前途就在那儿!拒绝诱惑。远离床上。如此,必能开创一番伟大事业!
我的演讲完毕!谢谢大家!
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