学生学习习惯锻炼个人心得16篇

学生学习习惯锻炼个人心得 篇1

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良好的学习习惯是提高学生学习成绩的关键所在学生轻松、快乐、有序、有效地学习的必要前提。从小养成了良好的学习习惯。教师在引导学生求知求识的同时，更应重视良好学习习惯的培养。

重点培养了学生的预习习惯。认为学生的预习习惯在和其它习惯比起来，教育教学工作中。占有相当重要的地位，如果没有良好的预习习惯，特别是对于学习语文这门学科来说麻烦更大。比如说一篇课文，学生要是没有提前预习的话，那就对课文一点不熟悉，字音读不准，句子读不通，文章的主要内容更是不了解。老师在安排的课时内进行教学活动的话会费时费力，效果也不佳。由此，为了提高课堂35分钟的效率，一直以来，对我班学生的预习习惯的培养非常重视。一篇课文最低阅读五遍，多则不限，读第一遍时，熟悉一下课文；第二遍读时，一边读，一边画出生字和新词，然后借助拼音把音读准，借助工具书或联系上下文理解词语的意思；第三遍读时，把读不通的句子反复地读，直到读通、读顺为止；第四遍读文时，想想课文中有哪些句子不懂的就划上“波浪线”或“直线”同时要求所画的线条规范，让人看了舒服）再反复地读，如果能读懂的话，就在句子旁写上简单的体会，不懂的话就在句子旁边打上“问号”或是△”等到老师在课堂上和学生一起共同探讨，予以解决；第五遍读文时，要求学生深入地读，并把课文的主要内容写在家庭作业本上。几年来，对这一届学生是这样要求的也是这样做的

书是屋”字是人的第二容貌”可见写字的认真和美观是多么重要，记得人们常说的一句话：字是门楼。再说学生的各种作业都离不开写字哟。

每篇文章学完后最后要写三种作业，语文这门学科是培养学生写字习惯的好去处。语文课的教学中。另外学生每天的日记、单元中的作文训练都要写不少的字。如果学生没有养成良好的写字、作业习惯，这些作业就无法顺利完成。因此，这一阶段的工作中，很重视培养学生的写字作业习惯。低段教学工作中，每上完一些字词或是一篇课文后，就留出不少时间让学生练习写字，学生写字前，特别强调写字姿势，握笔方法，人的坐姿，眼睛与作业本所保持的距离。学生进入写字状态时，教室来回巡视，如果发现个别学生姿势不对时，就写上提醒其注意。以上这些，对学生写字、作业的要求，也是对学生写字、作业良好习惯的培养方法。现在已取得的成绩是班里大多数学生写字姿势正确，再不用老师时刻提醒了大多数学生能认真完成作业了大多数学生的字迹一丝不苟了

少数学生的不足还是存在如班里还有极少数顽固性不做作业的学生，成绩的取得是令人可喜的但是由于某种原因。还有少数字迹潦草的学生，还有预习作业投机取巧的学生。存在着这些不足的原因是什么呢？有的学生是中途插入本班的还有个别学生中途生病，假期长达几个月。一时半会儿难以适应本班学习习惯的要求。

但我还是有信心让这些学生慢慢适应要求，尽管存在以上这些不足。养成良好的学习习惯，与全体同学共同走向明天。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇2

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学生学习心得体会

大家都知道，一分耕耘，一分收获。你付出多少，就收获多少。优异的成绩必须经过努力与艰辛。下面我就分几点来说说我的学习心得：

1、贵在坚持

正所谓：一日之计在于晨。早晨的时间是宝贵的。因为早上是人记忆力最好的时间，所以我们一定要充分利用好早晨的时间。我们可以早点起床，背古诗，读课文，背概念，记单词等。不过，不能三天打鱼，两天晒网，一定要坚持到底，这样才能收到明显的学习效果。

2、专心致志

记得有一次级会，卢主任给我们讲了专心致志这个词，会后我按照卢主任所说得去做，上课时专心致志听老师讲课，无论哪一项科目都得专心，跟着老师的思路，积极思考，同时做好笔记，课后再认真整理笔记。其实考试的很多内容都是跟老师在课堂上讲授的知识有关的，只要你在课堂上能做到专心致志，你的这节课就一定有收获。

3、不耻下问

在学习的过程中，在遇到不懂的问题时，一定要不耻下问。做到“知之为知之，不知为不知。”谦虚使人进步，遇到不懂的问题谦虚请教老师或同学，这样的学习才会有效率。平时在做奥数题的时候，我总是请教班上的数学成绩好的同学，向他们学习解题的思路，久而久之，我发觉自己的数学思维也有了很大的提高。

4、善用周末

有很多同学觉得周末很宝贵，一眨眼就过了，我也不例外。因为我的周末很充实，星期五的晚上我去打羽毛球，因为经过一周的学习后，适当的运动是有必要的，一来可以放松放松，二来可以锻炼身体。可谓一举两得。星期六的早上我一般是做作业。到了下午我回到书店或图书馆看课外书，因为多看有意义的课外书，增长见识。到了星期天上午，我就去学习剑桥英语，学习一些英语的课外知识，扩大自己的词汇量从而提高自己外语水平。星期天下午除了放松玩之外，我还不忘做一些相关的课外习题，巩固知识。如语文的《精讲精炼》，数学的《一课三练》，英语的《进阶测试》都是值得我们去做做的。同学们也不妨利用好周末的时间多做一些课外的练习，我相信，一定有效果的。

5、英语学习

如果大家想学好英语，平时一定要多开口念英语，培养语感。俗话也说，三天不做手生，三天不念口生。所以对于英语我经常开口读，开口讲;与此同时，我们还可以多听，听英语录音，这样对大家的听力都有利。在这次月测中，英语的听力失分率是最多、最严重的，所以我们更应该加强英语听力的训练。英语成绩好的同学，就要做到精益求精。我们可以利用一些零碎的时间来听英语，我们不仅要用耳朵去听，还要用心去记，也要加以模仿，模仿什么呢?当然是记语音、语调、语速。只要大家能用心去模仿录音机的语音、语调、语速，我相信过一段时间你不但发音标准流利，而且英语成绩也一定有提到。

现在，我想问大家一个问题，你觉得你的时间够用吗?如果你的回答是“不够用”的话，我想你又向成功迈向了一步。因为你已经懂得珍惜时间了。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇3

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“一带一路”不仅是一个发展倡议，更是实现欧、亚、非文明共同复兴的重要思想理念，其重要目标——实现“人类命运共同体”，为人类寻找到最大公约数。以下是酷猫写作范文网整理的组工干部、大学生村官一带一路高峰论坛个人学习心得体会。

一带一路高峰论坛个人学习心得体会：组工干部

“一带一路” 贯穿亚欧非大陆，是一条促进各国共同发展、实现共同繁荣的合作共赢之路，也是实现中华民族振兴的广阔之路。作为一名组工干部，笔者认为，各级组织部门必须在深刻认识“一带一路”建设重要意义的基础上，强化党建、组织人事工作，为“一带一路”提供坚强的组织保障。

强化工作创新，应对党建新挑战。“一带一路”建设已经得到世界100多个国家和地区的响应，在建设发展过程中，各地区势必要与其他地区开展全方位、多方面的合作，海外企业党建工作必将成为各地区党建工作的重要部门，各个国家社会制度形态复杂，还存在文化差异，各级党组织要从这些实际出发，从海外党组织机构、党员管理、制度建设及党员生活等方面做起，不断健全境外党组织机构，保障党组织正常开展活动。

突出党员教育，应对复杂新形势。随着“一带一路”建设的不断推进，国内的企业纷纷走出去实施项目，一些党员在国外工作甚至好几年，面对国外复杂的社会形态和文化、信仰方面存在的差异，长期生活在这样的环境之中，个人的信仰与意志很容易受到影响，其人生观、价值观容易产生动摇，各级党组织必须把对这些党员的教育管理放在极端重要的位置，督促指导海外党组织坚持落实“三会一课”制度，并结合“两学一做”常态化、制度化，充分利用网络、视频会议等形式加强对这类党员的时时教育和管理，使这类党员始终不断增强党员意识，紧密团结在以___同志_______周围，保障党员身份永不褪色。

增强先锋意识，彰显国际风采。一方面海外党组织要深入了解当地风土人情的基础上，充分发挥协调服务作用，加强国内企业与当地企业及部门的沟通交流，融洽内外关系，为项目顺利推进奠定坚实的基础。同时，海外党组织还要注重把党员培养成业务骨干，把党员骨干输送到重要岗位，努力做到重要岗位有党员、主要岗位有党员、技术尖刀有党员，使党员在海外项目建设过程中，关键时刻顶得上、危急时刻站得出，充分发挥一名党员的先锋模范作用，在国际舞台上彰显一名中国共产党员的风采!

一带一路高峰论坛个人学习心得体会：大学生村官

改革开放走到今天,形势和任务发生了新的变化。世界经济处于深度调整的关键当口,全球产业处于转型重构的关键阶段,中国经济也处于转型升级的重要关口,打造开放型国际合作平台,推动世界经济步入开放、包容、普惠、平衡、共赢的全球化新空间,实现经济大融合、发展大联动、成果大共享,既是中国深化改革开放新的任务,也符合全球发展大势。

“一带一路”倡议赢得了100多个国家和国际组织的积极响应、支持和参与,一系列合作协议和合作成果,让世界认识到中国在实现自身改革发展的同时,也在为推动世界经济持续增长提供动能。

站在务实合作新起点上,需要我们不断提升改革开放水平。“一带一路”倡议为中国深化改革、扩大开放提出了新要求。我们要深入贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,不断适应、把握、引领经济发展新常态,积极推进供给侧结构性改革,实现可持续发展,为“一带一路”注入强大动力,为世界发展带来新的机遇。

“一带一路”倡议必将推动中国全方位对外开放。中国正在深化细化与国际接轨的各项制度改革,为了促进人才、产品、服务、技术和资本的“双向”“多向”流动,倒逼我们“适配”这种变化。“一带一路”倡议旨在推动经济要素自由流动、资源高效配置和市场深度融合。中国的全方位改革必将为世界经济发展带来强大正能量。

将“一带一路”建成和平之路、繁荣之路、开放之路、创新之路、文明之路——这是中国的倡议、中国的承诺,将成为国际社会的共识和“一带一路”务实合作的重要指引,也必将推动中国改革开放不断向前。改革开放已经创造出举世瞩目的成就,走好改革开放新征程,中国将与各国更好携手,绘就共同发展的美好画卷。

“一带一路”构想与“中国梦”的理念相辅相成。推动沿线各国实现经济战略相互对接、优势互补。在思想上，作为一名当代大学生村官，我时刻通过各种途径关注国家和国际的动态。在工作上，时刻都不忘本身的职责所在，认真完成领导安排的工作。生活中，我朴素节俭，严于律己，宽于待人，尽自己所能来帮助与需要帮助的人。在今后的日子里，我会注意克服本身的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。“我的贡献微不足道，建设新农村永远在路上!”面对未来的新征程，他始终不忘初心、砥砺前行。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇4

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随着基础教育课程改革的发展，新课程实验的深入实施，带来了全新的理念，全新的课堂，创造和问题都推陈出新、层出无穷。必然教研活动的方式也跟随着发生变化。为了合作与交流、协作与共享，网络教研应运而生。网络教研依托现代信息技术手段，开发和利用网上教育资源，建立开放、交互动态的网络教研平台，实现资源的交流与共享，以教育消息化推动教育现代化。如今，利用网络上博客做教研成为教研的必然趋势。

一、不受时间和空间的限制。

传统的教研活动，由于受时间、空间的限制，教研员与一线教师各自为政，交流少，开展教研活动特别困难，即使有有些零星的新课程培训，但有些学校由于受各种情况的束缚，往往只有少数人参加，并且由于培训时间短，很难达到教研为教育教学行为服务的效果和目的。

而网络教研，充分利用了网络速度快，信息发布及时，不受时间和空间的限制，透明度、参与面和交流面都较大等优点，能及时有效地为基层服务。通过网络博客，还可以进行区域内或跨区域的教研活动，利用博客论坛、发贴等方式还能够解决众多教师参加教研活动的时间不一致问题。

二、网络教研专家在线，民主讨论。

传统的教研活动，往往由听课、评课、主题研讨等环节组成，由专家、领导或同行主讲，其他教师参与讨论，这种交流是面对面进行的，不少人往往碍于面子，不提、少提或婉转地提反面意见，这样的形式很容易造成人云亦云的虚假教研，而网络教研一般由专家或同行在线，因其隐蔽性，使大家不再有这些顾忌，肯定什么、不同意什么，都能真正做到有什么说什么，即使持基本否定的态度也会直说。

这更有利于引起对教学思想和教学方法的思考，无论是教师，还是专家、教研员，都有更大的收获，真正起到民主研讨的作用。从几个新课程网站的网络教研情况来看，的确能形成专家与教师、教师与教师、教师与学生之间，甚至教育行政领导与教师、学生之间在线接触，开展更加民主化、真实化的教研活动，这对新课程的健康发展，作用是不可估量的。

三、网络教研延续研究，空间无限。

传统的教研活动，一旦活动结束，研讨也就随之结束，即使活动中所渗透的的教学理念、教学思想和教学方法要再通过参加活动的教师转达，其效果往往也会大打折扣，如时间远久还可能会遗忘。而网络教研，可以把活动的内容或活动中所需体现的教学理念与教学思想通过网络传递给每一位所需的教师，教师可以不受时间的限制，随时都可以根据自己的需要进行学习、分析和研究，发表评论，甚至还可以把继续学习的心得体会通过网络发贴与同行交流，即使彼此不在同一地方。

通过网络教研，技术教师还可以将自己遇到的问题或自己认为成功的教案、案例、课件、经验等发贴到论坛与专家、同行一起共同思考、讨论、吸收、分享，使教研活动能够介入教学全过程，贯穿在教师的教学设计、教学实施和教学反思等环节。

四、网络教研促人反思，催人上进。

网络教研促进教师的自我反思和发展，改变了教师的学习状态、工作状态，极大增强了教师参与教研的自主性，创生出崭新的学校博客教研文化。通过教育博客，教师发表自己的教育实践的教学感想、教案、案例等与同行交流，大家群策群力，聚合更多人的智慧，从而实现教学资源的共享。另外，在发贴、回贴的过程中好的贴子会吸引更多人读贴跟进，教师有了“受重视”感，便会自觉地产生发表的欲望，积极发表话题。

而要发表话题，便会更加关注教学现象，对教学现象进行分析，进而使教师养成了观察与思考的习惯，催人上进。也实现了网络教研的同伴互助。在教育博客聚合的环境中，大家以共鸣的方式相互促进与提高，一起构建和谐的抒发、表达、辨析、质疑、批评、总结教育思想、教育方法、教育规律的网络环境，一起够成丰富多彩的“社会大研讨”。在充分展示自我，参与交流，质疑和批评的过程中，促进教师学习反思能力的提高和良好习惯的形成，也促进了教研行为的变革，更是一种创新的思维。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇5

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作为一名学生干部，我很荣幸能够得到参加这次活动的机会，下面是我的学习心得。

___老师给我们从学生干部的涵义，宣传工作的重要性，宣传工作的瓶颈，以及宣传干部的素质等四个方面向我们解释学生干部为什么要发出好声音，怎样才能发出好声音，发出好声音的重要性，以及发出好声音带来的社会影响。

首先，作为一名干部，我们是从同学之中选出来的，那就代表我们要为同学服务，为学校大局服务。这就是我们的职责，我们要带着这份职责去干事，在各种活动中锻炼自己，获得提高。就像陈老师所说，干部会不会干事，能不能干事不重要，重要的是他对这份职责的态度。只要端正态度，那就能在做中学，学中做。这样，不但能按时按质按量的完成任务，也能不断的提升自己的工作能力。

其次，我们做干部的，如果能有一项或者多项和我们工作相关或者有帮助的才能或者技能，那么我们开展工作的时候会轻松很多，就拿宣传工作来说，我们这个部门和听，说，读，写有很大的联系，甚至是息息相关的，那么如果我们当中有人有写硬笔，毛笔的特长，那么他就能更好更快而且出色的完成任务，当然还有许多和宣传方面有关的特长，如粉笔字，画画，解说能力，交际能力等等。当然，这些只是干部个人素质的一方面。除了这些，我们还需要其他的一些素质，一：政治素养，要和时代相通，与时俱进，这就意味着我们要时刻关注时事，多看新闻；二：专业素质，要有一定的知识储备，这就需要平时多看多写，记录某件美好的事情；要多思多想，在接到任务时，不是埋头苦干，而是理清思路，明确目标，做好计划，考虑周全，要有应对突发情况的处理方法，古语有云：思则有备，有备无患；要多练多做，提高实践操作能力，积极参加活动，积极接取任务；要多交流沟通，获得同学老师的认可，便于开展工作。三，人文素质，作为干部，要以身作则，作风要得到他人认可。清代有大学者许衡，有一日，他路过一棵梨树旁，他十分口渴，而其他人早就冲上去摘来解渴，他站着没动，这时旁人问他为何不上去摘那无主之梨解渴，许衡正色道：梨虽无主，我心有主。这句话传开，一时间许衡名声大噪，但他在这喧嚣尘世中依然洁身自好，后人敬其品质，其话语传为经典！这就是自身素质过硬带来的好处！

我们宣传工作的由来已久，在战国时期就有了这个工作，如战国时期的门客，还有成语典故，如破釜沉舟，四面楚歌等等。这些都体现了宣传工作的重要性。除了古代，我们现代也有许多例子，20__年8月19号，习主席在全国宣传大会上的重要讲话就充分体现出了我们宣传工作的重要性。在商业领域，如果某个公司开发出新的产品，那么怎么把它呈现给顾客，并让他们有买下的欲望，这就需要有这样一群人来做宣传工作，把这个产品的特征，性能，好处，都一一列给顾客知道，提起他们的欲望，促使他们去买。再举一个我们身边的例子，学校通常会有很多思想活动，那么这些活动需要人去宣传，使同学能够接受这份活动，并积极参加。那么在这些时候，宣传工作显得尤为重要，这就是宣传工作的重要性。

既然宣传工作那么重要，好，那么问题来了。我们一开始宣传工作时，大家都没经历，都很有好奇心，很容易就参加进去。但是，当这些活动都以同一种形式出现，大家都能猜到它到底要干嘛，那么就没有意思了。而上面的情况通常就是我们宣传工作的瓶颈了，那么要突破这个瓶颈，我们就需要大家都参与进来，积极思考，想象，提出，想出，创出新的宣传办法，使大家的兴趣再次提起来，让他们积极的参与。这样才能突破瓶颈，开创一份新的宣传天地。

回过头来，___在宣传大会上发表讲话的意义就是，弘扬中国精神，凝聚中国力量，我们的宣传工作要围绕中心开展，要以服务大局为准，要讲中国好故事，传中国好声音。我们中华上下五千年的历史，就像鲁迅先生说的，在这滚滚历史长河中，中国自古以来就有埋头苦干的人，就有拼命硬干的人，就有为名请命的人，就有舍身求法的人—他们是中国的脊梁。这些人是中国的精神支柱，他们从始至终都高举中国的精神旗帜，为迷茫中的人指引前进的方向。而我们宣传的，也就是这样的典范，他们不同常人的事迹，我们或用文字，或报纸，或广播，或电视等等一系列途径，把这个典范，或者说把这份精神，传递给社会，传递给下一代，让它源远流长，流芳百世。

还记得戊戌变法的六君子之一的谭嗣同，在他遇害的那晚，他的父亲给他写了一幅挽联，上联是：谣言遍万国九州无非是骂，下联是：昭雪在千秋万世不得而知。谭的死重于泰山，中国的历史在他死去的不久就改写，朝着世界潮流浩浩荡荡的涌去，我们这些宣传工作者，就应该把中国的民族精神传递出来，延续下去。

经过这次学习，作为宣传干部的我，终于知道自己肩上是多么重大而神圣的使命，我会秉承宣传前辈们的优良传统，虚心学习他们的经验，关注时代大局，了解时事政治，多学多做，多思多想，积极创新，发出好声音，传递正能量，做一名合格坚强的宣传干部。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇6

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为进一步开阔大学生村官工作和创业视野，用身边成功范例鼓励引导大学生村官投身创业和创新工作，促进大学生村官更好地成长成才。11月5日，组织部和团县委组织了我县三批大学生村官先后参观了舜山镇林桥村苗木产业示范种植园、汊河镇小李庄无公害蔬菜产业基地、南谯区施集镇井楠村选聘生刘晓敏茶叶新品种基地和明光

市张八岭镇岭北村选聘生陈香养猪基地。一天的参观学习和交流，我们认真听取了先进典型的创业介绍，参观了创业基地，与大学生村官面对面的交流，感触很深。下面就自己参观学习的所见、所感谈谈自己的感受。

一、想创业，有创业的想法。

通过参观南谯区施集镇井楠村茶叶新品种基地和张八岭镇岭北村选聘生陈香养猪基地使我明白，创业绝不是纸上谈兵，亦或是空有一番创业热情。要想创业，并且取得成功，前期的准备一定要充分，所谓“凡事豫则立，不豫则废”，前期的准备琐的过程，首先就是要有创业想法，想创业，才能考虑创业项目的选择，我们必须结合自非常重要。创业是一个艰辛而繁己的专业知识和各方面的能力，不断加强自身创业能力的学习，只有认识自己，提升自己，才能更好地认识其他事情，才能准确地把握创业的脉搏。

二、能创业，有创业的方法。

有了创业的想法，必须付诸实践。在确定创业方向后，我们要根据自己所处环境，立足村情实际，利用地理优势、资源优势等资源，创造有利条件，有效地找准创业项目。例如南谯区施集镇井楠村的地理特点就是山多耕地少，资源优势就是本身有种植茶叶的基础，有一定的参考价值，利于创业方法的选择，同时我们可以利用网络、远程教育和农家书屋等途径，多方面、多角度查阅资料，调查研究，整合资源，摸索适合自己的创业方式、方法。

三、肯创业，有创业的毅力。

有了创业的想法，也探索了创业的方法，还要具备的就是创业的毅力。在落实创业的道路上，要有很强的创业毅力和创业信念，可以说创业的激情，大家都有，但是创业的过程是艰辛的，创业是寂寞的，在创业的过程中，我们可能会遇到很多挫折，很多困难，需要处理许多事情，涉及方方面面，大大小小的问题。面对这些，我们必须有坚强的毅力和信念，我们要不怕繁琐，不畏艰难，一步一步地走下去，我们才能成功，也可以说，只要我们能耐得住寂寞，能坚持一丝不苟做事，认认真真做人，在创业的道路上抓住一切锻炼自己的机会，很多人创业失败与坚持不下来，没有毅力，耐不住寂寞又一定的关系，能坚持下来就是一步成功。无论是参观刘晓敏的茶叶基地还是陈香的养猪基地，我们可以看到他们共同具备的创业素质有很强的创业毅力，有不怕吃苦、不怕累的创业精神和不怕失败、勇于实践的创业信念。

有了创业想法、方法和信念的同时，我们应及时了解___国务院以及各级政府出台鼓励创业的政策，我们应该积极学好政策，积极争取上级支持，为我们创业成功争取有力的支持。作为大学生村官，创业这条路对我们来说不仅仅只是为了响应党的号召，也是目前形势为我们村官提供的大好机会，更是我们锻炼自己，实现自我的一条充满挑战的道路，让自己的青春充满奋斗和拼搏的印迹，我们更需要把成功看成一次旅途，努力去看到更多美丽的风景。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇7

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学习形势与政策已经有一个学期了，虽然这个学期的课较少使我们感觉意犹未尽，但我的收获却很多，尤其是在一些现在很敏感和热门的话题上有了很多新的看法。并且是我的思想逐渐走向成熟，对问题的见解也更加客观。

这学期的形势政策课涉及到国际国内形势、国内政策等宏观问题。老师通过滔滔不绝的讲述和丰富多彩的素材让我们领略到了一个真正思维活跃的人的不凡表现力，形势政策让我们深刻的认识到，了解当今局势不仅关系到个人的发展更关系到整个民族的复兴。社会的大发展早以成为决定个人发展的决定性因素，大学生又是受社会的大环境影响比较大的群体，我们未来的工作生活受到这个社会大环境的制约。我们必须吃透政策的原意，懂得灵活变通，具备创新能力。

与此同时，我们还应顺应形势与政策，发展自我：找准自己的发展目标，结合自己的优势，定位自己的方向及发展地位;利用形势与政策的导向作用，把握住当前的发展方向，让其为我所用，形成对形势与政策的敏锐洞察力和深刻的理解力，培养超前的把握形势与政策的胆识和能力。

在学习农村土地改革政策的时候，我有更多的学习心得与体会。在深化农村改革方面提出的重大理论和政策突破是：推进家庭经营、集体经营、合作经营、企业经营共同发展，赋予土地承包经营权抵押、担保权能，允许农民以承包经营权入股发展农业产业化经营，鼓励承包经营权向农业企业流转，允许财政补助形成的资产转交合作社持有和管护，鼓励和引导工商资本到农村发展适合企业化经营的种养业，赋予农民对集体资产股份占有、收益、有偿退出及抵押、担保、继承权，选择试点推进农民住房财产权抵押、担保、转让，保障农民工同工同酬，保障农民公平分享土地增值收益，鼓励社会资本投向农村建设，允许企业和社会组织在农村兴办各类事业，把进城落户农民完全纳入城镇住房和社会保障体系、在农村参加的养老保险和医疗保险规范接入城镇社保体系，完善对被征地农民合理、规范、多元保障机制，整合城乡居民基本养老保险制度、基本医疗保险制度，推进城乡最低生活保障制度统筹发展，改革农业补贴制度，建立财政转移支付同农业转移人口市民化挂钩机制，赋予农民更多财产权利。

这些重大论断和政策突破，必将对我国农村改革发展产生重大而深远的影响。实现城乡发展一体化，是经济社会发展的内在规律，是我国现代化建设的重要内容和发展方向。从理论上讲，工农关系、城乡关系的内在联系决定了城乡要一体化发展。

农业和工业是人类社会发展的两个支柱产业，农村和城市是人类经济社会活动的两个基本区域。工业和农业之间、城市和农村之间存在着内在的、必然的、有机的联系，彼此是相互依赖、相互补充、相互促进的。农业和农村发展，离不开工业和城市的辐射和带动;同样，工业和城市发展，也离不开农业和农村的支撑和促进。

城乡一体化发展，就是把工业和农业、城市和农村作为一个有机统一整体，充分发挥彼此相互联系、相互依赖、相互补充、相互促进作用，特别是充分发挥工业和城市对农业和农村发展的辐射和带动作用，实现工业与农业、城市与农村协调发展。如果把农业与工业、农村与城市割裂开来，使它们失去相互联系，形成两个封闭的体系，那么农业和农村的健康发展就会遇到极大障碍，农业和农村就发展不好;工业和城市的健康发展也会遇到极大困难，工业和城市也发展不好。也就是说，城乡分割，城市和农村都发展不好。只有城乡一体，才能实现农业和农村、工业和城市的持续健康发展，才能实现整个经济社会的持续健康发展。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇8

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“作风问题本质上是党性问题。抓作风建设，就要返璞归真、固本培元，重点突出坚定理想信念、践行根本宗旨、加强道德修养。”_____在调研指导兰考县党的群众路线教育实践活动时，号召党员干部把焦裕禄精神作为一面镜子，从今天做起，从眼前做起，以强化党性修养带动作风建设，做焦裕禄式的好党员、好干部。

焦裕禄同志之所以被誉为县委书记的好榜样、共产党员的光辉典范，之所以能深受人民爱戴、在群众心中铸就永远的丰碑，根本原因在于他始终视人民群众为衣食父母、诚心诚意当人民公仆;在于他始终以坚定的信仰、坚强的党性，全心全意为人民服务，为共产主义 奋斗终身。领导干部要做焦裕禄式的好党员好干部，就必须自觉锤炼党性作风，做到以下四点：

一是正确认识和处理人际关系，做到既有人情味又按原则办，特别是当个人感情同党性原则、私人关系同人民利益相抵触时，必须毫不犹豫站稳党性立场，坚定不移维护人民利益。坚持问政于民、问需于民、问计于民，坚持执政为民、紧紧依靠人民、切实造福人民，在充分发挥人民群众创造历史的主体作用中体现党的___作用。

二是下决心减少应酬，保持健康的工作方式和生活方式，多学习充电、消化政策，多下基层调查研究、掌握第一手情况，多系统思考和解决存在的突出问题，自觉远离那些庸俗的东西。净化自己的“工作圈”、“生活圈”、“社交圈”，自重、自省，保持一身正气、两袖清风。

三是实实在在做人做事，做到严以修身、严以用权、严以律己，谋事要实、创业要实、做人要实，堂堂正正、光明磊落，敢于担当责任，勇于直面矛盾，善于解决问题，不搞“假大空”。扎扎实实地深入群众，脚踏实地为民谋福利。

四是对一切腐蚀诱惑保持高度警惕，慎独慎初慎微，做到防微杜渐。坚持马克思主义的世界观、人生观、价值观，牢固树立正确的权力观、地位观、利益观，坚定理想信念，把实现个人追求与实现党的奋斗目标、人民利益紧密联系起来，自觉抵御各种腐朽思想的侵蚀，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，不为私心所扰，不为名利所累，不为物欲所惑。

领导干部要以“焦裕禄精神”为镜，自觉锤炼党性作风，始终保持共产党人的政治本色，坚定理想信念、践行根本宗旨、加强道德修养，以优良作风带领人民群众为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇9

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活到老，学到老。是一句名言，但是这其中的真谛恐怕没有几个人能够真正领悟到，不得不承认学习是一辈子的事，在学习的道路上永远没有尽头。尽情地徜徉在学海中，体味学习带来的无限快乐。

人生是一个不断学习的过程，在这个漫长的过程中，我们学会了做人的道理，学会了如何生存，学会了享受这一切，但不是人人都享受这种漫长的学习。

孔子曾说过：“学而不思则罔，思而不学则殆”。学而不思的人丝毫不会享受到学习的快乐，因为他们只是终日在吃力的死记知识，却不能领会其中的奥秘，享受不到在学习时因领悟其内涵而带来的快乐，这根本算不上是学习，只能说他们在死记硬背。至于思而不学的人，就更不用说了，他们只会做白日梦，连死记硬背都做不到。

我可不是从以上那两类人中的一员。

当我在寒假学习语文时，我会先记住一些学习语文的技巧，在通过篇有趣的课文来掌握那些技巧，不断地练习，直到能灵活运用为止。这样一来，我不但掌握了学习方法，还扩大了自己的阅读量，从文章中体会了更多生活感悟，更能学到人生哲理，这可是多少金钱也换不来的。

不过相比之下，从做数学题中获得的快乐就更多了。

假期里，和要好的同学一起研究复杂的数学题，真的是一种莫大的享受。大家时而因不同的观点不断争执，时而各自埋头苦思，不时地小声交流思路，最后又因终于解出了一道大家眼中的难题而欢呼不已，那种兴奋劲儿不是只用语言就能形容出的。虽然解题的过程很艰辛，但是因为靠大家共同思考出的正确结果，就是对参与解题的每个人的奖励。

因为能在学习中享受到前所未有的快乐，所以我才会热爱学习，热爱生活。毕竟学习真的带来了太多美好的事物。所以，请继续学习下去吧!

学生学习习惯锻炼个人心得 篇10

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注重仪表，自尊自爱。(注：仪表我认为是走得直，行得正;自爱是自我保护。)

冬天，寒风吹彻，吹的人骨头都在瑟瑟地发抖，雨雪霏霏，脚趾头都成了晶莹剔透的毛虫，十个指头已不再如削葱根，口也不再如寒来丹，而是指头如胡萝卜，口若紫丹壶。可是说实话，身边的同学有的为了过一把刘程亮(《寒风吹彻》)的瘾，为了镀李清照的人比黄花瘦的情，有意识地少穿几件，在校园大道上手插腰包，冻得瑟瑟发抖，不时地与周遭同学谈笑间，寒冷灰飞烟灭，可是同学，你真的不冷吗?也许你的耐寒能力真的很强，但是多少是有些风急天高心里寒之感吧。所以，请现在正“单薄”的同学多穿几件吧!为了自己棒棒的身体，全身心的学习，成为一位身强体壮之人。自爱，鄙之见：怜惜自己，保护己身，仪表乃是走得直些，坐得正些，哪怕成为粽子呢?同学，你说呢?!

体会二：诚实守信，礼貌待人。

千古江山，英雄无奈，总不被信任，总是在别人心中建得一些形象，但随后又被自己口出脏言，不守信给悔了。看着斜阳草树，洪中大道，已道：曾几何时，自己也是一诺千金，礼貌之人。而今，望中犹记，脏言如尘!别再回首，只望如今与未来一片重信重誉。凭谁问：如今小事，吾不能否?

体会三：孝敬父母。

慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝……我们不是游子，但却还是爸妈心中永远的心头肉。今天，你和你父母吵架了，拌嘴了，说实话，他们还是一如继往的爱我们，关心我们，不讲将来报答，云云，只希望每位同学都要对父母好点，哪怕一句：天寒了，你多穿点。都行!真的!都行!

体会四：勤奋学习。

总之一句话：为自己，为将来，为前途，努力吧!

学生学习习惯锻炼个人心得 篇11

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学生自主学习方法和能力的培养心得体会

一、自主学习具有行为的创新性

自主学习可以拓宽学生的求知道路。学生或结合成组，或“各自为阵”，他们的学习可在课，可在课外；可在校内，可在校外；可在图书室，可在实验室，可在电脑房；学生共研共讨，师生零距离接触，这样学生兴趣盎然，主观能动性充分调动了起来。

二、自主学习具有发展的可行性

学生要把学习的需求调动起来，根本还在于激发自身的内因，自主学习就能在看似没压力中感受压力。中学物理课程标准中指出，要积极倡导学生主动参与，乐于研究，勤于思考的学习方法，自主学习，是这一思想的体现，这种学习为学生营造了一个自由，民主的空间，他们会在这种学习中发现问题，研究问题，解决问题，从而学得深透，学得扎实，举一反三，学以致用。

三、自主学习具有科学的实践性

自主学习的过程，也是人性化教学的过程，和谐型教学的过程。有所创造，有所前进，酷猫写作范文网手机版思想活跃，积极上进是学生群体的一个显著特点，但这个群体也有着可塑性的弱点，自主学习中他们就会自觉地比学超，锲而不舍追求理想效果，不满足既有成绩，奋力而前行。学生们在前进中正确看待差异，正确解决差异，虽差异永远存在，但变数也大，争先恐后情况的出现，就会以挑战者姿态挑战别人，挑战自我，争上游，上台阶。在自主学习中教师对出现的新情况，新问题，胸中有数，了如指掌，这样就能拿出具体的切合实际的指导方案，学生就会认准方向，制定目标，学习就有紧迫感，责任感，自我提高。要使学生在复习中，学得精深，达到事半功倍效果，自主学习当是良方。学生在自主学习中会学得轻松，学得灵活。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇12

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因为我选了工业设计这个专业，我觉得我的梦想是去实现由madeinchina到designedinchina的转变。因为我喜欢看电视剧，喜欢故事，常常被打动，我又想成为一名演员，在短暂的一生中去体验几世的经历。因为总是陶醉在音乐的世界中，于是又希望自己可以在音乐的海洋中徜徉......

当演员?算了吧。我念的又不是上戏，这样的身高估计也很限制戏路，选秀?那不适合我，我一没才二没艺。所以，我可能还是只适合看剧。唱歌?先去参加个校园十大歌手再说吧，结果才唱两句，评委就不给唱了，坐在无人的草坪上平复了好一会才缓过来。在ktv瞎吼吼就算了吧......改变工业设计的未来，曾经的豪言壮语我还时而想起，可情绪已不再那么高涨。生活让我变得平凡，平凡地让我觉得我不适合做这么伟大的事情。

大学三年，过得无惊无险，风平浪静。上课还算认真，作业还算尽力完成，考试还算努力准备，成绩还算差强人意。没有传说中的规划，只能说做好当下，可总觉得少了些什么。参加的唯一一个社团--羽毛球社从来也没与我相认(还跟我抢场地)。算了，那些都是过去的事了。于是我的大三风风火火地开始了。开始上党校，党校里有很多新同学，除了讲座，我们还进行了新闻点评、党史知识竞赛、辩论赛、多媒体展示等活动。我开始关注新闻，和小组同学并肩作战拿到竞赛第一名，参加生平第一场辩论赛并拿到最佳辩手、收获自己的粉丝，第一次演话剧一饰多角;一冲动报名了三维设计大赛，虽然还在头疼做什么，可我们一定会尽力，就这样破釜沉舟一回;又是一冲动，参加了十大歌手，因为再不参加就老了，尽管受了打击，但，下一次我还是麦霸;开始真正的产品设计，面向顾客、不再自我的设计，虽然有许多的约束，处处碰壁，可谁不是在挣扎中成长的呢，多做多练多思考，下一次总会更好的;第一次被老师需要去帮忙，虽然什么都不会，可还是有一身力气和热情的，忙碌的时候觉得特别踏实，被需要特别幸福，即使结果不能尽如人意。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇13

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听了名师教育教学观宣讲自己感触很深，名师们的爱管敬业精神打动着我，名师们的事迹感染着我。他们的教学理念和教学方法都值得我学习。

(一）做老师要无怨无悔

做教师要像蜡烛那样发光；像春蚕那样春蚕吐尽最后一寸丝。我不会有“当一天和尚撞一天钟”的逍遥懈怠思想，有的就是一种教师的使命感。因为我深深地懂得：教师的工作是神圣的，也是艰苦的，教书育人需要感悟、时间、精力乃至全部心血的付出。这种付出是需要以强烈地使命感为基础的，是要以强烈的责任心做代价的。一个热爱教育事业的人，是要甘于辛劳，甘于付出，甘于无怨。

（二）做老师要热爱自己的学生

教师必须像李阿丽老师那样关爱学生，尊重学生的人格，促进他们全面健康地发展。这种热爱，首先应该是温暖的，是充满情感的。作为教师，应该像鞠红霞老师那样多与学生进行情感上的交流，做学生的知心朋友、这种爱也需要教师对学生倾注相当的热情，对他们给予各方面的关注，从心灵上、思想上、身体上、学习上去关心、热爱、帮助，把教学中存在的师生的“我”与“你”的关系，变成“我们”的关系。爱使教师与学生在相互依存中取得心灵的沟通，共同分享成功的喜悦，分担挫折的烦恼。

通过听讲，我懂得了怎样去爱学生。“爱”是一门艺术，能爱是一个层面，善爱则是另一个层面、作为教师，今后我要努力做到能爱、善爱，去关爱学生成长过程中的每一个微小的“闪光点”，要爱他们具有极大的可塑性，要爱他们在教育过程中的主体能动性，要爱他们成长过程中孕育出来的一串串的成果。“爱”要以爱动其心，以严导其行；爱要以理解尊重，信任为基础；“爱”要一视同仁，持之以恒；“爱”要面向所有学生。

（三）做老师要鼓励自己“学无止境”

白牡丹老师运用三字经管理班级的方法，张红平老师用心交流，用爱感化学困生的方法常柳敏老师指导学生有效朗读的方法都值得我学习，在新学年里，我要不断学习他人的新经验，使自己具有一桶源源不断的“活水”。

我会在今后的教学工作中，时时处处以师德规范自己，将爱心洒向学生，把知识传授给他们，让学生真正做到德、智、体全面发展

学生学习习惯锻炼个人心得 篇14

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一只蝙蝠打破了春节前的繁华热闹，让全国上下生活在一片惶恐之中，一种新型病毒横空出世，没错，他就是——新型冠状病毒!

这场病毒的来源据调查是因为人吃了野生的蝙蝠，而把蝙蝠身上的病毒带到了自自己体内，又因为病毒传播力很强，通过人传人，很快的便散步开来。从而爆发了这场“战争”。

还记得刚爆发的时候，那时只有两百多例，但人们并没有掉以轻心。国家下发了各种命令，通知。全国人民都戒备起来了，家家户户戴口罩。因为正赶上春节之际，免不了串亲戚，可大家的防盗意识都很强，拒绝串门。更有一些有趣的网友编出来一些搞笑段子“拜年就是害人，聚餐就是送死”“带病回家，牢底坐穿”……哈哈哈哈哈这标语中蕴含着乐趣，乐观，坚强，还有心酸。不过更反应出大家的防范意识高超。

后来渐渐地，病毒越来越猖狂，人们开始大量购买口罩，酒精等消毒用品。于是有一些商家开始坐地起价，大发国难财，这种行为真是无耻至极，好在国家下发了禁止令和惩罚措施，加上大家也积极举报，很快这种风气就被遏制住了。随之而来的是一些正能量的行为，大家纷纷为武汉募捐，成立各种基金会，捐赠各种物资，纷纷为这场战争尽一份绵薄之力。“一方有难八方支援”这八个大字在这场战争中格外凸显，日本、俄罗斯等许多国家也纷纷为中国加油，捐赠物资，驰援武汉，驰援中国。因为他们认为——“山川异域，风月同天”!!!

就在前一阵，一位奋战在一线的医生，因为在照顾病人的同时不幸感染去世，他就是——李文亮医生，这个名字应该被我们永远记在心里。其实一线人员真的很不容易，冒着生命危险，只为了为我们搏一份春天。国家也出台了各种医护人员新福利，就是为了让医护人员安心奋战在一线，在这里，我要对奋战在一线的全体医护人员说一声“您辛苦了，向您致敬，加油!我们永远是你的坚强后盾!”

今天是2月20日，是我们网课的第二周，因为疫情，我们延迟了开学，但学校，老师秉持着停课不停学的原则，继续为我们传道、受业、解惑。在这里同样要对全体老师说一声“您辛苦了”!

今天除了是网课第二周，也是疫情出现拐角的时间段，我今天中午打开手机，发现今天的治愈人数超过了确诊人数，我心头一颤。终于，春天就快来了，曙光即将照耀世界。我相信，一切马上就会回归正轨。

在这个危难来临之际，我们中华民族要发挥我们自强不息，百折不挠，团结一致的民族精神，共同对抗危难。我们要相信今天强大的祖国，勇敢的人民会战胜困难，迎来迎来灿烂的阳光。

加油武汉，加油中国!!!

学生学习习惯锻炼个人心得 篇15

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学习十七大后，感触颇深。_____同志在党的十七大报告中从历史和时代的高度出发，科学地总结了过去5年的工作和党的十三届四中全会以来13年的基本经验，深刻阐明了我们党在新世纪坚持举什么旗、走什么路、实现什么奋斗目标等重大问题，对我国改革开放和社会主义现代化建设作出了全面部署，是我们党团结和带领全国各族人民在新世纪新阶段继续奋勇前进的政治宣言和行动纲领。

_____同志的报告高屋建瓴，立意高远，内涵丰富，重点突出，思想深刻，是马克思主义的纲领性文献。报告全面系统总结的十条基本经验，是我们党理论创新的重要成果，标志着我们党对共产党执政规律、社会主义建设规律和人类社会发展规律认识水平的进一步提高，对于党和国家事业的发展具有长远的指导作用。

学习贯彻十七大精神，首先要准确把握十七大的基本精神，这是学习和贯彻的前提。“三个代表”重要思想则是十七大的灵魂。“三个代表”重要思想是对马克思列宁主义，___思想和邓小平理论的继承和发展，是加强和改进党的建设和发展的强大理论武器。是我们工作必须长期坚持的指导思想。确立“三个代表”重要思想的重要指导地位，是十七大的一个历史性贡献。

学习贯彻十七大精神，要继续把学习贯彻十七大精神作为当前和今后一个时期的头等大事抓紧抓好。党的十七大精神特别是_____同志的报告，博大精深、意义深远，要学习好、领会好、贯彻好，必须花的时间，下更大的功夫。继续深入学习十七大精神，专题研讨十七大报告中的新思想、新观点、新论断，尤其要把握好报告的主题和灵魂，进一步提高认识，统一思想，把全体专卖人员的思想和行动统一到十七大精神上来，统一到“三个代表”重要思想上来。要采取“紧扣主题、分层实施、联系实际、强化落实、加强监督”等手段提高学习效果，做到保质保量地完成学习任务。

学习贯彻十七大精神，要大力发扬理论联系实际的学风。这是学习和贯彻十七大精神的根本保证，只有学以致用，坚持用十七大精神指导实践，同时在实践中不断加深对十七大精神的理解，才能真正把十七大精神落到实处。在专卖管理方面，联系实际就是要运用十七大精神指导和推动专卖各类规章制度的不断改革完善，以提高对经烟户的走访服务质量；加强专卖队伍的作风建设，保障人民群众的合法权益不受侵犯；增强局（公司）的竞争活力,不断适应日趋竞争激烈的卷烟市场，以更好的为广大人民群众提供方便、快捷、优质的服务。真正将“三个代表”重要思想所提出的“人民群众的根本利益”落实在为人民服务的工作实践当中。十七大报告提出“发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措”深化改革要做到“三个坚决”即“一切妨碍发展的观念都要坚决冲破，一切束缚发展的做法和规定都要改变，一切影响发展的体制弊端都要坚持革除”。专卖管理要坚决遵循这些教导，认真研究社会主义市场经济条件下专卖管理发展规律，不畏艰险，解放思想，实事求是，与时俱进，开创进取。

十七大报告中提出要建设一支具有革命化、年轻化、知识化、专业化的高素质干部队伍，要加强党性修养、理论学习和实践锻炼，全面提高自身的素质。这为我们新时期的专卖队伍建设明确了方向，指明了道路。要求我们按照十七大报告中提出的目标，不断的学习、学习、再学习。通过学习准备、落实贯彻和总结提升三个阶段性工作，进一步完善我们的工作目标、任务、思路，强化我们的法律法规、政策措施，从思想上改变工作作风和精神面貌。紧紧围绕“六个方面的重点教育”，切实提高全体专卖执法队伍的整体素质。只有这样，我们才能适应当前经济的发展要求，才能使执法水平上一个新台阶，为开创专卖管理工作的新局面奠定基础。

学生学习习惯锻炼个人心得 篇16

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虽然说，学习的方法有很多，但是我认为上课认真听讲仍为最重要和基础的途径。因此，我们在这里主要讨论一下上课听讲应做到的几点。

一、 集中注意力

阅读、思维和观察等一些学习活都是可以服从个人的意志、能力和愿望进行控制。但听老师讲解这种学习活动就不同它不可能自己进行有效的控制。这是因为，这种学习活动涉及到另外一个人--教师。因此，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。

二、 在课堂上听讲时，听觉通道的畅通当然是十分重要的。

但是仅仅把学习心理活动的主要着眼点放在'听'的方面还是不够的。如果仅仅是'听'，那么，充其量是听懂。听懂不一定是掌握。从听懂到掌握之间不定期存在一个思维过程的问题。因此，学生在课堂上进行听课的时候，不仅要带耳朵，而且要“心”想。这也就是说，听课过程中，思维活动一定跟上。

三、 听课要有针对性

听课的针对性是指要根据自己的实际情况来安排具体的听课方法。这是听课策略的一个重要的方面。

毫无疑问，要求老师在讲课的过程中真正要符合班级内每一个学生的学习需求，这仅仅是一种理，在实际的课堂教学过程中，老师是很难做到这一点的。因此，我们在具体的听课时，应该根据自己的实际情况，运用一定的策略，调整自己的听课活动。

四、 积极的回答问题和提问题

教师在讲解教学内容的过程中，为了激发学生的学习兴趣、调动学生的学习积极性和了解学生装的学习班情况，一方面会向学生提出各种各样的问题，另一方面，也会鼓励学生自己提出相关的问题，对此，学生应该积极要回答问题和提出问题。

五、 正确处理处理听讲和笔记的关系

听课的过程中，作一些笔记是必要的，但是，'听'和'记'毕竟是两回事。注意力分配在听课上面，笔记就难以记全，而将注意力分配在记笔记上，听课的质量就要下降。因此，需要正确处理听讲和记笔记的关系我们认为，对于学生的听课来讲，正确性的方法和策略是应该'以听为主，以记为辅'。这也就是说，听课的主要注意力应该集中在'听'的方面。至于'记'的问题，只需要记一些重要的东西。

六、 听课应该注意教师所用的方法

在课堂学习过程中，学生不仅要记住教师给出的结论，更应该注意教师得出这个结论所用的思路和方法，甚至要通过积极的思维，想出比教师更好的方法。这样的听课就能够不断提高自己的学习策略水平。那种只知道记'结论'，如词义、写作特点、答案、得数等，而忽视学习思维方法的听课过程是难以提高分析问题和解决问题的能力的。

除了认真听讲以外，我们还应该学会合理安排自己时间。人若不会理安排自己的时间，便不会很好的休息和学习。这样在该学习的时候会想休息，在休息的时候会想着学习，周而复始便会使人处于一种注意力涣散的矛盾状态。无论学习还是休息都不能专心致志，总会有各种各样的杂念在困扰他们，因此有组织有计划合理安排自己的时间是克服的有效方法之一。其次我们还应该寻找适合自己的学习风格。不同性格类型的人，有着不同的学习和生活方式，如有的人喜欢夜间伏案苦读，有的人喜欢清晨沐着晨光学习，有的人喜欢在床上思考问题，有的人则喜欢边走边想，有的人人喜欢独处一室在清静中学习，有的则喜欢边听音乐边学习，因此选择适合自己性格特点的学习风格也是克服杂念的有效方法。