大学生个人实践总结心得感悟16篇

大学生个人实践总结心得感悟 篇1

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今年假期我挥斥方遒，一腔热血，开始我的暑期社会实践。而这次虽然只有一个月多的简单实践，却让我受益匪浅。

习惯了校园里那种有则学，不学则息的日子，让我都遗忘了这社会真正的需求。忘记这世界的人不只是周围的这样，生活也不只是如此简单，悠闲，只需认真的学好那些课程，就可以有交代，可以满足。社会是一张网，扑朔迷离，需要我们真正的用心去过好。学校成绩上的收获让我所学的知识有了施展拳脚的机会，然而，社会实践的经历，却一份不可多得宝贵财富。过去常听人说刚出社会的大学生往往无法适应社会的人际关系，导致在生活和工作找不到自我的平衡点，错失了不少成功的机遇。经过这次实践的经历，让我深刻的认识到，这一点也没错，把握好每一次交际的可能事实上都是在为我们自己积累人生阅历，可以说，没有好的沟通能力，再好的才华也会埋没于沉寂的阴影下，但并不是每一个人都有这样的意识。我自己刚开始实践的时候，自己也不习惯于与人交流，多数时间里都是埋头于自已所需要完成的工作里，十足一个典型的只做事不开口的人。工作中、生活中我们都需要学会主动与人交流，提出疑问，事先熟知一切，而且应该学会如何与周围的同事互帮互助，这样不仅能使自己尽早地进入工作状态，也可以避免我们少走弯路，于情于理都是弊大于利的。此外，对工作的热情，对任务的投入态度，都决定了我们在前辈眼中的被信任程度，实践过程难免有忽略的时候，但这时的我们应该抱有学习的态度主动求教于他人，不放过任何一次学习的可能，因为再细微的工作都存在着它自身的价值!不要羞涩，大胆点去做，对自已自信点。这个世界每个人都是依靠脚行走，没有什么好害怕，做好工作。

作为当代中国的大学生，应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么，而是应该主动了解自己要做什么，然后全力以赴的去完成。假如暂停休息，多多观察那些资深的人员，多与他们聊天，坦诚面对他们，他们会与你交流他们的工作经验及人生经历，毕竟经验也是人生一笔财富，会让我们明白的，知道的更多。所以在大学期间我觉得多与社会接触，多了解自己所处的环境，多了解你将会面对的种种问题，对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。

大学生个人实践总结心得感悟 篇2

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作为一名外文学子，我参加了学院实践队的上饶小分队，我很庆幸自己能有这样一次机会来进一步了解社会，增强自身的社会实践能力，促进自己思想的进步和各方面的提高。事实证明这次实践活动确实让我受益匪浅。

游览红色景点，增强对我党发展历史的了解是我们这次实践活动的一项重要内容。在此期间，我们参观了方志敏同志当时建立的闽浙皖赣革命根据地，了解了方志敏同志在根据地政治、经济、文化建设等方面的独到之处。比如，经济方面，方志敏同志采用合股的方式建立消费合作社，创造性的解决了当时根据地资金不足的困难，对的外国船只收取税收来发展根据地的经济等;文化方面，方志敏同志制定了出入要识字的措施来解决根据地的文盲问题等等。这些措施在当时极大的推动了根据地的发展，闽浙皖赣革命根据地成为当时几个根据地中最富有的根据地，而且还向其他苏区赠送了相当于现在5000万元的巨款，这在当时是非常了不起的事情，极大的促进了其他苏区的发展，这些措施在今天看来仍然具有很高的借鉴价值，所以不得不为方志敏同志的才华与能力所折服。虽然方志敏同志在当时已经非常的富有，但他的生活仍然非常的简朴，后来由于叛徒的出卖，方志敏同志被国民党抓获，对国民党的威逼利诱毫不动色，最后被国民党杀害。置身方志敏同志的故居，我不停的思考到底是什么力量让他如此坚定的为革命付出一切，我的答案是两个字：信仰，对马克思主义的信仰，对党和人民的信仰。我又想为什么今天的我们很难达到这样一种高度，是我们的信仰太多还是我们牙根儿就没有什么信仰，当我们问自己我的信仰是是什么的时候，我相信很多人的脑子是一片茫然与空白。在今天这样一个现实主义至上加快餐文化的时代，很多人对与信仰这个问题早已抛到了九霄云外，包括很多大学生，在他们看来信仰是什么，没时间去想，也懒得去想，只要有个好的工作，赚大把的钱，将来有房有车，一切都ok了，还管什么信仰不信仰。可真的是这样吗?如果一个人没有什么信仰，在顺境的时候，或许过的还可以，可一旦遇到逆境就很难驾驭，这是因为他的内心没有一股强大的力量来支撑他走过这段阴霾，残酷的现实会让他妥协退宿，而一个有信仰的人，不论外界多么残酷，任何苦难都压不倒他，因为在他的内心有一个更为强大的力量在支持他，并引导他一步步走向光明。在方志敏同志的身上我看到了信仰的这种强大的力量，我觉得我们今天的大学生，包括我自己，都要认真思考一下自己的信仰问题，只有真正树立坚定正确的信仰，我们才能在人生的道路上不断的走向成功，走向光明。

上饶集中营是我们参观的另外一个重要的红色景点，它是当时国民党人为关押迫害共产党人和进步爱国人士而建立的一个充满黑暗与罪恶的地方。当我面对着当时用来关押共产党人的铁丝笼以及在审讯室里号称十大酷刑的刑具，我真切的感受到了自己内心的那份恐惧，我很难想象他们打当时如何经受住了种种残酷的严刑拷打，任然坚持对革命的忠诚，以嬉笑怒骂来还以国民党的丑恶嘴脸。在上饶集中营的革命烈士纪念馆里我进一步了解到的，面对国民党人的残酷镇压，被关押的共产党人和爱国人士与之斗智斗勇，并发动了赤石暴动等越狱行动。针对共产党人和爱国人士的反抗行动，国民党又进行了更为残忍的报复行动，大批被关押的共产党人和爱国人士被枪杀，被活埋......看着纪念馆的墙壁上挂着的一幅幅烈士的遗像，很多是一些还稚气未脱的年轻的脸，就像遗像前面的我们，我的内心感触万千，是崇敬，是惋惜，更是惭愧，崇敬于这些年轻的生命为了革命的胜利，为了拯救受苦受难的人民大众，他们不惜抛头颅洒热血，前赴后继用鲜血谱写生命的华章，扛起时代赋予的伟大使命!惋惜于他们还处于花蕾的生命就这样凋零，惭愧于和他们年龄相仿的自己还整天优哉游哉地生活在长辈们的呵护之中，对于自己应该承载的历史使命浑然不觉，而对于这样一个英勇不屈，与时俱进，为了人民顽强奋斗的先进党组织，我甚至还没提交过一份入党申请书。走出革命烈士纪念馆，抬头望着蔚蓝色的天空，我看到了先辈的伟大，自身的差距和自己前进的方向。

此次上饶之行我们还走访了当地的农村，了解了当地新农村建设的一些相关情况。我们走访了当地比较有代表性的两个乡镇，应该来说在___国务院的政策号召下，这两个乡镇的新农村建设都取得了一定的进展，比如改变了传统分散的一家一户的家畜养殖，选择距离居民区较远的区域集中进行养殖，还建起了沼气池以便变废为宝，既解决了动物的粪便问题，又节约了能源保护了环境，很好的贯策执行了新农村建设的要求。比如村里新建了供村民休息活动之用的小广场，以便丰富农村的文化生活，比如新建了便民服务站，帮助村民解决生活中遇到的困难。但于此同时也应该注意到当地新农村建设中存在的一些问题，可能由于传统的观念，村民把自家的房屋大都建得面积很大，哪怕家里只有三四口人，而里面的生活设施缺不是很完善，有些村民家中的卫生间是不能使用，这就一方面造成了资金的浪费，另一方面村民的生活得不到实际的改善。因此，当地政府应该加强对村民的引导，建设经济适用的房屋。

大学生个人实践总结心得感悟 篇3

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亚里士多德曾说：“德可以分为两种：一种是智慧的德，另一种是行为的德，前者是从学习中得来的，后者是从实践中得来的。”在与社会与生活的交流之中得到真正的成长，是人自我发展过程中不可缺少的环节。在信息化飞速发展的今天，大学生只有深入基层参与实践，才能保证自己思想上的脚踏实地。近年来，我的故乡晋城市虽然取得了不错的发展成果，但也有许多问题存在。作为一名当代大学生，我们有义务了解并参与故乡的建设。于是我们决定开展聆听基层放飞梦想的实践活动，更好地了解故乡的发展情况，聆听社会的声音。

城乡改造是社会发展十分重要的组成部分，本次实践的第一个环节是探访城乡改造。我们分别探访了南石店村与临泽村，他们分别是城乡改造的模范与企业带动乡村发展的典型。在探访的过程中我们不仅了解到城乡发展给百姓生活带来的改观，也认识到一些政策的疲软和百姓思想转变困难的问题。这加深了我们对社会发展影响与矛盾的认识，为我们今后广泛参与社会建设提供了经验。

社会的发展是多方面的，在关注经济发展的同时我们也关注着精神文明的发展，本次实践的第二个环节是采访道德模范。我们采访了全国诚实守信模范刘平贵，李继林夫妇，在采访过程中我们感受到了这对夫妇对承诺对责任的坚持，体会到了社会发展过程中道德精神的发展。正如刘平贵在采访中所说的那样：“不论发生了什么，不能走弯路，要坦坦荡荡做人踏踏实实做事”，当代大学生也应扛起自己的责任，坚守自己的承诺。

社会发展的未来取决于人们对明天的期望，在春节来领之际，我们的实践团队来到晋城市司徒小镇景区进行本次实践的第三个环节：采集百姓梦想。在喜庆的节日氛围之中，人们纷纷在我们的`“愿望采集表”上填下了自己的新年心愿，在人们质朴的新年愿望中，我们看到了社会发展给每个人带来的希望，也了解到了目前民生发展的重点：教育，医疗与个人收入的提高。这一个个的普通梦想也激励着我们为了明天的幸福社会而努力学习，为了中国梦的实现而拼搏奋斗!

居里夫人曾说：“人类需要善于实践的人，这种人能由他们的工作取得最大利益;……但是人类也需要梦想者，这种人醉心于一种事业的大公无私的发展，因而不能注意自身的物质利益。”曾经的我们是一群激情的梦想家。而如今，我们将怀揣着中国梦，在实践的道路上永不停歇。

大学生个人实践总结心得感悟 篇4

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我在酷暑中迎来了作为大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热，烈日 当头，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

我的社会实践单位是一中网校山西分校。工作内容就是发报纸做宣传，到书店与客户交流做宣传，打电话预约客户，上门安装课件，并在三天之内打回访电 话。在这段实践的时间里，我经历了很多以前没有的事，就比如第一天发报纸遭受驱逐，遭受路人的冷眼以及拒绝，还有公司上司对自己严厉的批评等。中途还有想退出的念头，不过最终还是坚持下来了。

一个月的时间，虽然不长，但也了解到了很多关于社会关于自己的问题：

1.听从安排，安排的事情不要问为什么。

2.认真做自己该做的事，不管什么时候，不要泄气。

3.不管自己的工作能力如何，一定要积极，向上，努力。做不了最优秀的员工，但必须做到是最努力的。

4.人的可变性是很强的，改变一种说话方式，客户或许就会做出与原来相反的的决定，所以不要急于放弃客户。

5.客户的培养是需要时间的，不要急于求成，可能会适得其反。

6.了解客户的需要是最重要的。

7.保持微笑，准备好问题，认真聆听，然后分析问题，引入产品，解决问题。

还有一个问题是对于自己最重要的：热情，热情过后是积极的工作态度。最重要的。

最后领的工资虽然只是一点点的钱，但是我知道，一个人在他的学生时代最重要的是学习东西，增长见识，锻炼能力，尤其在大学学习时候，参于社会实践活 动是一个很好的锻炼机会，赚钱不是主要的，作为学生，能赚多少钱，等我们毕业了会有很多赚钱的机会,只要有知识和能力,智慧,我们就可以找到好的工作。实践是为将来打基础的重要阶段，珍惜我们的每一个工作机会，不论什么人，什么学历，从事什么工作，好好的表现、展示自己的能力，不要错过好的机遇。没有一件 事情是轻轻松松的，但每一件事都是让人成长的，经历一段过程，喜悦或是艰辛，尽管经历的方式不尽相同，但它的结果是相同的，我们都会因涉事而成长。其实工作中不一定有太多地方用到专业知识，更多的是我们要耐心、细心一步一个脚印、脚踏实际的去工作，只有基本工作做的够好，才能赢得上级和同事的信赖，才有机 会展示更多的才华。单凭专业知识不可能在工作上高枕无忧，更多的是在做一些很小的事情，而判断一个人的工作能力怎样恰恰是从些事情上看出来的，正可谓：一屋不扫何以扫天下?现实，就是这样。以上就是我这些日子来的体会，我的不足之处希望老师给予纠正和指导，谢谢!

大学生个人实践总结心得感悟 篇5

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大学生报社记者暑期社会实践心得体会

201_年_月——_月对我来说，是一段难忘的回忆。我们在__时报实践，可以说这是我们第一次正式与社会接轨踏上工作岗位。刚开始时有期待也有忐忑。我明白工作与学校的学习生活有很大区别，我们首先要调整好自己的心态，一方面，要将自己归零，还原空瓶状态;另一方面，要独立，不能再依赖别人，就像指导老师所说：出来社会，你伤心难过了，如果别人不顾及你，那是正常的事，因为每个人都有自己的事要做，如果别人顾及你了，你应该视为惊喜，并且满怀感激之情。我们就在这样一种心态下，走向工作岗位，开始为期6个星期的实践生活。

我被安排到南海新闻部。说是安排，其实是报社根据我们的兴趣爱好进行调配的，相比其它部门，如社区报和新媒体，我更希望学会写最常见的新闻体。带我的记者老师是戴欢婷老师，第一天她跟我说，接下来有个综治大行动系列报道，她负责三电和教育专版，任务将会很重。当时我心想：任务重好啊，我们正式来报社学习的，而且实践时间只有6个星期，任务多可以学到多一点东西。在往后的日子里，正如老师所言，忙得不可开交。当别人休息时，我经常外出采访;当别人上网时，我在办公室写稿;而周末，难得休息，我也在加班，对我而言，每天已没有星期之分，这样充实的`日子正式我所企盼的。我相信钻石是在压力下造成的。

下面我将通过做人与业务两方面写我在__时报实践的体会和收获。

做人方面，要有礼貌。礼貌是处理人际中最基本的要求，我在报社时称呼带我的记者为老师，其它认识的记者就叫__姐、__哥，不认识的直接用“您好”，说实话，我连搞卫生的阿姨都不遗漏。见面打个招呼，那才比较有可能有后续。

要懂得感恩。我很幸运，我跟的记者对我非常好，经常带我去改善伙食，空闲时间也去逛逛街，更重要的是教了我很多东西。我也一直怀着感恩之心，临走时，我给她送了一盆可以防辐射的花(目前还没发芽)，花名叫勿忘我，希望老师能明白我的心意。

要做好准备。要写好稿件，少不了材料。要拿到好材料，记者在采访之前要好准备怎么写?这样写要用到什么材料?我的记者老师经常是在去采访之前就已经构思好了。这样到达现场时就会有目的性，而不会哑口无言，还要注意大胆地询问，把材料问到位不仅是记者的职责，也是对读者负责。

要写得出色。作为新闻人，报道最重要的是遵循客观性和真实性，但也要为读者考虑一下，不能把干巴巴的稿件让读者看。我的老师就教我要学会“编”，但这个编并不是天马行空，而是合情合理地编。比如去采访市民，有些市民说话的水平有限，不能够一针见血，也有些是只说了表面的，深层次的煤油说出来，这样记者就要发挥编写的能力，帮助市民把他们没有说出来的话说出来，但是，如果是领导说的话，那就不可以随意改动啦。所以，在写稿时除了要保持客观，还要生动一点，要读者有亲临其境的感受。

要终生学习。我一直都以为找到工作后，就可以把学习放一边了，但记者老师却告诉我，在写稿之前要看看网上别人写这类稿时时如何写的，可以向别人借鉴一下。老师经常写稿件要浏览几十个稿件，写专题时更甚，浏览上百个。后期我在写稿时，也经常上网浏览别人写的，我发现同样的题材，却有非常多风格，而且有的写的真的非常不错。现代社会，知识日新月异，无论是做哪个行业，都必须学习。保持终生学习，才能时时进步。

注意细节。人们常说细节决定成败。我想这句话可以用在各行各业。记者在写稿时也得注意细节。往往精彩的细节描写能让读者读出故事性和趣味性。这就要求我们在采访时，不仅要听内容，还要留意环境、表情、眼神、动作等细节。比如慰问特困老人，记者就要留意老人住的环境是怎样的?慰问百岁老人，要留意老人的样貌和精神状态。老师曾经发了她以前领导写的稿件给我借鉴，那篇稿件实在有太多细节描写了，虽然是政治稿，但我看着却像在看故事。很不错。

要主动。学东西是为自己而学，不是学给别人的。主动一点才能学到更多东西，比如到报社后，如果没事干，可以问问记者今天有什么安排，又比如一天的工作做完了，但还没到下班时间，也应主动问记者还有什么可以帮忙的。主动一点，就意味着向前一步。

善于总结。总结时最后的环节，也是最重要的环节。学习之后不总结往往会前功尽弃。自己写的稿对比老师写的，总结之后你会发现自己有了质的飞跃。有时我觉得写稿的过程还不如总结的过程重要。

大学生个人实践总结心得感悟 篇6

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实习的这些日子里，总觉得时光飞逝，如白驹过隙般匆匆而去。

今年七月，接到了学校实习通知，实习单位是__广场旁边的电信公司。还记得，那一天，阳光明媚，一大清早我就高兴的从床上爬了起来，因为长这么大，还是我第一次出去参加实习活动，心中很是激动。甚至在实习的前一天晚上，都没怎么睡好，总是翻来覆去的，有种莫名其妙的兴奋。

第一次参加实习，自我感觉还是很好的，一开始就担任了实习小组长的职务。虽然每天做着同一种事情，看起来是比较简单，但是也必须做到细心、仔细。我们做的工作是包装信封，主要负责把一箱子电信的电话卡，装在一箱子的信封里面，每一个信封对应一张电话卡，然后用胶棒把信封粘好。虽然这是一个看似简单的工作，却蕴含了很深的道理，那就是时刻都不能有一点马虎，时刻都要仔细认真，因为在每张信封前面和每张卡后面都对应着不一样的号码，所以这时候就要很仔细的把每张电话卡对应的放好在每张相应的信封里，最使我自豪的是，在10万张信封和10万张电话卡面前，我们竟然没感到一丝惧意。

很快地，为期二十天的第一次实习生活就结束了。由于我们工作出色，很快班主任汪老师又推荐我们参加了第二次实习。这一次是在农业银行，和第一次相比，没有了那份激动不已，人也比较平静，晚上睡觉也能挺安宁，毕竟是有了经验，我想，这就是实习的意义——在不断地实践中逐渐成熟、成长。

第二次实习，是在农业银行__支行。这一次，我们主要是代表银行去大学收取学费，我主要负责的是刷pos机，责任非常重大，由于缴费人员众多，而且还要要求速度，所以相对而言还是非常紧张的，我不断提醒着自己，“一定要仔细，一定要认真坚持核对，一定不要出错”。因为我清楚的知道，在“钱的问题”上出了错，后果是非常严重的。虽然，我每天起得早，回得晚，但是，却觉得非常充实，也正因为这样，我才知道原来清晨的空气是如此的新鲜，夜里的繁星是如此的明亮。更为荣幸的是，在第二次实习中，我担任了大队长。每一天都有近千人来我们这缴费，而且每一人都来自不同的家乡，操着不同的口音，提不同的要求，有不同的愿望和不同的生活状态。每天见证不同人的不同的忧乐哀愁，但这些日子的工作经历让我在心里不断提醒自己，对于每一个人不管贫穷还是富有，位高权重还是身份卑微，聪慧多知还是孤陋寡闻，你都应该发自内心的尊重每一个人，要耐心，认真的倾听每一个人的想法要求，尽量为顾客着想，因为你也需要别人这样对待你、帮助你。只要这样想我就可以以一份很平和的心态对待我每天的重复性较高的工作。因此，我想我的工作还是非常有意义的。

记得有一次，我们去了生物学院工作，与我们合作的是学校的陈处长，他人很好，也很和蔼。由于比较早，报名的同学还没来，于是我们收了几个以后，陈处长让我们稍作休息，这时我就开始一个一个对应着发票和数额，核对着账目。在一串串枯燥的数字和反复的核查中，被我发现了一个打错了的发票，原因是由于打印机的问题，于是我马上就反映给了陈处长，这个问题才得到完美的解决，陈处长问我，你是学会计的把?我说：不是，我是电子商务与营销专业的。这时陈处长又问我，你是哪个学校的?我很自豪的回答他，“二职中心!”之间陈处长对身旁的人称赞道，“这个小伙子很不错，挺细心的。”并转过来鼓励我说：“你要继续加油!” 顿时，我心中充满了被肯定的喜悦。

在实习的这些日子里我发现了领导非常重视员工素质的培养，就比如在农行工作，就非常重视我们的素质培养，这么多天以来，我从中学到了以下两点：第一要多与他人沟通与交流;其二待人要有礼貌。

两次不一样的实习生活，很快就随着开学的到来而成为美好的回忆。在这短短的两次实习里，我感觉自己成长了许多，从学校迈出的第一步走的特别的稳重，感谢学校、电信和农行给我提供了一个努力拼搏的舞台，让我学会了如何面对这个真实的社会，实现了从在校学子向职场人士的转变。

记得有一位名人这样说过，机会永远留给有准备的人，如果你没有准备好，机会就会离你擦肩而过，如果你准备好了，你就会把握机会赢得机会，就赢得人生。

通过这次的实习，我感触良多，我懂得了一个人只有抓住机会，不断的去参加社会实践工作，才能给自己充电，才能使自己更加的充实，才会让自己学到更多，每个人心里都有一个梦想，我们不能生活在梦里，也不能天天只是想着这个梦，我们的梦想，要付出实践，行动才能让你越来越接近梦想!加油吧!每一位同学们，我们的明天会因为我们今天的行动而更美好!

文章来源：www.1566.cn/fanwen/shehuishijianbaogao/2971064.htm

大学生个人实践总结心得感悟 篇7

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假期来了，我还能像以前一样来挥霍自己的时间吗?一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说校园里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自己书写一份满意的答卷……

在注重素质教育的今天，学生假期社会实践作为促进学生素质教育，加强和改进青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实践、创新和创业能力的重要途径，一直来深受学校的高度重视。社会实践活动一直被视为学校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。暑假期间社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实践也是学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实践活动已在我校蔚然成风。

学校是一个小社会，我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

这个假期我没有选择自己所学的专业去实践，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实践过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自己一直十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实践作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。

这次假期实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会实践活动，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。

虽然在这假期我没有在我的专业知识，专业能力上有所提升·但是我感觉我懂得了太多的书本上没有的东西，假期实践增强了我的办事能力交往能力，叫我懂得钱来之不易，叫我懂得人要打拼出一片属于自己的天空。

大学生个人实践总结心得感悟 篇8

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今天下午我们去到我们学校的附属医院的住院部十七楼进行眼科实践，台风刚过不久的湛江虽然有点优伤，但是我们还是带着好奇兴奋心情来到28层的住院大楼。

带我们的老师是上一次和临床技能培训中心中，上眼视光解剖猪眼的老师。别看她那么年轻，其实她已经是硕士生了，并且她好象挂着一个住院医生的版在胸前。来到上课的课室(其实只是在医院中一个会议室的房间，只是加多个电脑投影仪才叫它教室)，然后她跟我们讲：“谁等下想做眼底观察的，先滴眼药水”当然我们也是正常人嘛，谁都想有这个机会啦，就没有想到老师说这些是有后遗症的，就是用了这眼药水会造成眼睛瞳孔放大，等我们都用了之后(每两个人一组每个人只能滴一只眼睛，组员间滴的是相反的眼睛)，老师才说这个放大瞳孔需要6个小时才能恢复，然后我们就想到以后6个小时不能正常在阳光正常使用滴眼药水的眼睛这个情境，就有点后悔啦!心里暗骂老师不早点说明，不过也算了，为了科学的学习，这点苦都不能挨，以后怎么做大事呢.呵呵````

没想到好事尽在后头，在使用裂隙灯显微镜的时候，我成功成为被研究生，首先观察的是角膜、巩膜等前眼的结构，因为不需要使用和眼睛直接接触的，所以观察得还挺顺利，等到想观察前房角的时候，需要和眼睛直接接触的，而且还会使用到点麻药和点胶水，最重要的是会对角膜会有一点伤害，检查的时候，眼睛会很难受，整个过程被镜筒卡住眼，这些都需要经过被检测者同意才行。我想就在这个时候，刚开始学习专业课，我怎能退缩呢，只要没有什么后遗症，过几天眼睛就会没事啦，况且我们这个组也需要一个人被检查的嘛，于是我就同意啦，因我相信老师的操作水平，事实上，在整个检测的过程和我想象一样，她操作非常小心，也要求观察的同学要快点，说被检测者感觉不受，嗯，其实，感觉也并不可怕，只卡住眼睛，另一个眼睛也不怎么动，怕会影响老师的操作，只好闭上，那个被测的眼睛滴着眼药水沿着流了下来。说真的，当时的感觉挺辛苦的，但是内心一直有一定要坚持住.....(或许是老师的一句话，或许是不想老师的操作带来复杂化，或许是想让同学都看到观察的现象，或许...)

我们在练习操作的时候刚好见到一位患者来到对面的病房做眼底的动脉造影，我们好奇过去看一下，没想到操作者是我们的上理论课的老师-赵桂玲副教授。看到这个情景，我们更加兴奋啦，因为她上课不但给我们讲了很多医学的知识，更教会我们怎样做一个好医生，怎样做人，这样的老师的确不多啦，大多数的只在读着课本的东西，看得就闷啦，还不如把我们学的医学的知识应用到生活或工作中，这样我们不是印象更深了吗?呵呵，这只是我个人一些看法。事实也是这样，她还当场把一些典型的病倒的照片给我们看，和我们讲解，我们就好象听她在说故事一样，听得入了迷一样。不但是我们听得绘声绘色，连那位患者也一起听着我们的老师，我不知道她能听懂多少，但是，从她的表情看，可以看出她对我们的老师的水平更加相信啦!最后，我们还叫老师帮我们照眼底镜，她也不毫不耐烦帮我们几个照了，还帮我们分析了，只是我们这些就给她抓住给她补下课件中缺少的典型的结构照片。

这次实践留给不少印象，我相信只要好好的学医学，以后一定会有大有作为的，不过呢，过程就要漫长的，一定要耐心，一定要坚持.一定会行的!

大学生个人实践总结心得感悟 篇9

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短短半个月的实践说不上是每一份经过都会成为内存，但确实在实践中增长了才干。更多的是感慨：

一、和谐是企业发展的保障

古人说：“众人拾柴火焰高”，在这激烈竞争的社会，企业的发展首先应该是：“和谐发展”。和谐离不开发展，企业发展了，才有能力满足员工日益增长的物质文化生活需要，提升企业文明程度。才有能力履行社会责任，带动一方经济。发展离不开和谐，实现发展必须要有明确的方向，一致的步调和统一的思想。而和谐正是引领发展方向，克服矛盾的指针。因此用和谐的氛围去推动发展是何等的重要。企业内部和企业外部的和谐缺一不可，企业内部和谐就能团结一致，克服外部环境的困难，最终达到内外部的统一，实现企业的发展目标。否则即是外部环境再好，企业也无法快速发展。我所实践的企业，无论是老总还是员工，他们都平易近人，和谐相处。大家分工明确，各司其职。有难处大家共同商量，有困难大家相互帮助，有问题大家共同探讨。如有一次有位设计师将一个项目设计完毕，请领导过目，领导看后马上叫其他设计师都过来一起学习、探讨。我觉得企业这种团结互助、克难攻坚的精神非常值得我学习。正因为企业这种和谐的工作氛围使得企业蒸蒸日上，前来应聘的人才源源不断。

二、人才是企业发展的基石

人才就像种子或树苗，种子是由企业自己播种培养的，树苗则是由外购买的，这些种子或树苗是否能够在土壤上扎根生长，关键因素就是土壤，而土壤就是企业。我实践的企业规模不大，人数不多。但设计师们个个都是精兵强将，他们都有一技之长，业务精通，操作熟练，设计项目时个个都得心应手。对于领导分配的工作，大家都坚决服从，从不讨价还价。并且有强烈的事业心，对设计的项目都认真仔细，精益求精。老板虽然学历不高，但是业务能力很强，企业的发展势头很好，大家都很佩服。由此得出大学生社会实践是何等的重要。如果学历再高，领悟的程度、运用的能力，实践的经验不够，作用然仍发挥不了。因此，作为企业，人才的选择、人才的培养、人才的储备是从重之重。作为即将走向社会的大学生，积极参与社会实践，把所学的知识运用于社会实践是一堂必修课。

三、学习是创新的动力

学习是全面推动企业创新发展的不竭动力，勤奋好学是责任，是发展实践的呼唤。新世纪新阶段所面临的发展机遇前所未有，面临的挑战也前所未有。因此，只有勤奋好学，才能真正做到与时俱进，勤奋学习、认真思考是创新的源泉，是与时俱进的根本保证。创新是发展的核心，创新是我们工作的指导思想，创新是人类最高级的增值资源，创新是企业发展的一个根本途径。在全球化经济与知识竞争的当今时代，创新已成为工作的重要主题，只有树立终身学习的新理念，才能获取企业发展创新的动力源泉。

1.作为企业首先要加强对人才的培训，对不同类型的人才分门别类的进行培训，使他们不断的更新知识，拓宽思维，提升能力。

2.对项目的设计要相互学习交流，共同探讨。使项目设计更加完美，更有时代的特征，更能被广大群众所接受。

大学生个人实践总结心得感悟 篇10

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从自己成为大学生以来，我就多次从各个老师的口中都有听闻社会实践对我们的好处有多少多少，我也是可以深刻的体会到老师说的都对，我们现在的大学生都太懒惰了，上课逃课睡觉，在教室偷偷睡觉，一点也不知道赚钱的辛苦。一点都不知道现在的自己到社会上能不能生存。为此，我心动了，保证锻炼自己的心态，我在这个暑假开展了我第一次社会实践，收获是极大的，以下就是我对自己本次社会实践的心得体会：

首先，找工作真的很难，我作为一个大学生，我心里就着属于自己的骄傲，很多的工作我都不屑去做，比如去餐厅洗碗、去送外卖这些工作，我都是有机会去做的，但是都遭到了我的拒绝。工作太忙不想要，工作太累不想要，工作工资低也不想要，最终我半个月都没找到工作，后来我转念一想，我有什么理由去挑工作？要工作经验没工作经验，要工作能力没工作能力。我就开始放低自己对工作的要求了，我是来锻炼自己的，想要对自己有个认知的，而不是来赚钱、体验生活的，后来我终于找到了一份工作原材料的运输工作。

工作真的比想象当中的要苦的多，因为我在大学第一学期就有了属于自己的驾照，所以开车还是可以的，但是基本上都没用到我。我被工厂领导安排到一辆车上，还是有一个老师傅开车，我就负责跟他把这边工厂做好的东西运输到另一个加工厂去。我主要是负责跟老师傅一起装货卸货，只要在他开车辛苦的时候，我才会偶尔代下班。一个月下来，我整个人被晒黑了一圈，手上到处都是伤，都是在搬运货物的时候不小心弄到的，但是我从来没叫过苦，无数次想说我不干了，我想在家躺着睡懒觉，但是这样的话，不就证明了我适应不了这份工作吗？一个半月的工作，我最终是坚持下来了。

的确自己是大学生，是比很多的人的学历要高，但是我现在深知，现在是一个看工作能力的社会，就算别人是小学毕业，但是别人的工作经验丰富，就算你是个大学生，没有任何工作经验你还是得靠边站，在工作当中，不能十年如一日，要学会总结自己，我现在深刻的明白我差的太远了，我在学校里需要更加努力的学习，继续深造自己，这样才能被人去发现自己身上的光芒，这次的社会实践，对我有很大的影响，我会深刻的'铭记自己暑假这两个月经历的点点滴滴。

大学生暑期社会实践

大学生个人实践总结心得感悟 篇11

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大学生的第一个暑假，当然，也是我第一次经历社会实践。对于一个大学生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。于是我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性;想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

有人这样形容现在的大学生打工族：中文专业投笔从“融”，外文专业西游取“金”，历史专业谈“股”论“金”，医学专业精益求“金”。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向，只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎学样习生网存。

暑假社会实践报告自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，我走进了一家民营企业，开始了我这个假期的社会实践。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

在实践的.这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件等，感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的，而且很多时候，我不时要做一些工作以外的事情，有时要做一些清洁的工作，在学校里也许有老师分配说今天做些什么，明天做些什么，但在这里，不一定有人会告诉你这些，你必须自觉地去做，而且要尽自已的努力做到最好，一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的能力!记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。

有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的，虽然大学生生活不像踏入社会，但是总算是社会的一个部分，这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

大学生个人实践总结心得感悟 篇12

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___思想和中国特色社会主义理论体系概论是我们大学以来的第四科政治理论学科，在之前的思修、现代史、马原三科中我们也都曾经进行了实践，不过都是问卷调查的形式，这次在倪春丽老师的指导下，我们进行了一次更为有意义的实践活动—打扫大学生活动中心。大学生活动中心在此前的一年中一直是我们班的雷锋活动基地，学雷锋活动作为土木学院的传统已经延续多年了，此次再次回到这里似乎又找回了当初那种被雷锋深深感动并激励的感觉。11月7日我们班组织同学们来到了大活打扫，大家可以说是轻车熟路了，拿扫帚、涮墩布、洗抹布，大家带着久违的感情热火朝天的干起来，打扫完大家都积极地交流了这次实践的心得体会。

大学生活动中心作为学校主要学生活动场地，使用频率相当频繁，不可避免的需要经常地打扫，同时数量庞大的座位也加大了打扫的难度，平时学校党委都是雇佣保洁进行打扫的，同学们自觉自愿的义务劳动不仅帮学校节省了一大笔开支，同时在打扫的过程中我们体会到了劳动的乐趣，增加了班级的团结力和凝聚力，打扫的辛苦使我们能够在平时注意保持环境卫生，不乱丢垃圾，珍惜他人的劳动果实。

现在的大学生家里一般孩子都很少，相当受父母宠爱，不做家务，其他锻炼的机会也相当少，这样的环境让我们成为了一群具有高智商高学历低能力的“低能儿”，缺少团体合作的包容力，总是觉得分配给自己的任务多而斤斤计较;缺少对他人劳动的尊敬，生活习惯和卫生习惯差;对这些以“学雷锋”等为名号的活动兴趣缺缺，觉得老土过时做作，太掉价。以上这些是当代大学生普遍存在的通病，也许微笑，但当它成为一个广泛的现象时，就需要引起社会的重视了。缺乏对他人包容力，怎样在今后的工作中与同事和上级相处，不让个人情绪影响工作?没用良好的生活习惯、卫生意识，是否能被其他国家承认在经济步入发达的阶段，公民素质水平也跟着增长了?看不起传统，拒绝践行，我们民族的光荣历史和美好文化是否能继续传承?或许我的这些假设太过杞人忧天，但我们的确需要加强学生的思想道德建设，这就是这些政治理论课程开设的原因，也是倪老师要求我们进行实践活动的目的——让我们在实践中进行思想教育，切实增强我们的时代主人翁意识和社会使命感责任感，树立正确的世界观、人生观、价值观，在学习科学知识的同时，有良好的政治修养、高尚的人品予以相配，成为一个在事业上和做人上都成功的人，真正的为我们的民族、为我们的祖国奉献自己的一份力，让现代化建设更加迅速，让我们的社会主义更加发展，让我们的祖国强大的屹立于世界之林。

大学生个人实践总结心得感悟 篇13

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自从我走进大学，就业问题似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话题，在现今社会，有经验者优先成了招聘会上最大热的标语，然而作为校园里的我们，又有多少社会经验呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便以后可以真正走进社会，能够适应复杂的社会环境，并且能够在生活和工作中很好的处理各方面的问题，我选择了绿色军营--邮政局，开始了我假期的实践之旅。实践就是把我们在学校所学的理论知识运用到客观实际中去，只有这样才可以一个人所学是否有价值，应此，理论应该和实践相结合，另一方面，实践可以培养经验，可以为我们以后找工作打基础，因为环境的不同，接触的人和事不同，从中学到的东西也就不一样。要学会从实践中学习，从学习中实践。随着逐个经济的快速发展，中国的国际地位与影响力的提高，国内外日趋变化的经济，使不断涌现的新事物，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越是和外面接轨，对于人才的要求也会越来越高，我们不只要学好学校里的所学的知识，然后还要不断从生活中，实践中学习其他知识，不断的从各方面提高自己，才能在竞争中不断的突出自己，表现自己。在实践的这段时间内，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，开发票等，感受着工作的气氛，而且有时侯要做工作以外的事情，在学校也许有老师分配，但在这里，不一定有人会告诉你这些，但你必须自觉的去做，并且要尽自己最大的努力做到最好。

在这里的每个人都会努力，不论学习还是工作，都存在竞争，只有竞争才会不断提高自己，大学是一个'无形'的社会，但校园和外面的世界却总是有些差别，在企业，接触各种各样的人，关系复杂，却也为我们提供了一个处理人际关系的好机会。现在，我的假期打工生活已经结束，但他让我懂得了更多的东西，明白了更多的人际关系和社会现象，我相信他给我带来的不仅仅是那点微小的工资和满身的疲惫，而我却看到了另一种人们生存的方式在企业的发展中，人才是最重要的环节，只有只有培养先进的人才，保持竞争的状态，企业才有可能得到更大的发展，在市场竞争中立于不败之地，因此，理论与实际相结合也变的至关重要，只有学习先进的科学知识，才能将来走进社会，奉献自己的力量，只有我们今天努力掌握专业知识，明天才能更好的为社会服务。通过这段时间的工作经历，我更深刻的认识到社会的复杂，人心的复杂，生活在一现实的社会中，'金钱'成为了我们每个人为之追求的东西，不得不说这样的一个目的让人为之悲哀，但现实却让却让一切变的更加真实，残酷。同时我也可以深刻的体会到我的来之不易，不论那个职业的人，成功的背后都有无数的汗水和辛酸，或许成功的目的并不是为了金钱，但金钱却可以帮助一个人获得成功，因此它变的必不可少，甚至成为每个人追求的目的。

对于现实而言，学历的高低也同样影响薪水，职位的高低，当然对今后也有一定的影响，另外，一定的特长对于这个发展的社会也是必须的，它能提高你的就业机率，对于这个发展的社会而言，拥有一技之长是防止被淘汰的最好办法，从小事出发，从点滴做起，从自身做起，体验人生的快乐和美好，要成就事业，就得付出，要做真正的自己，做有用的人才，必须要先耕耘，再苦再累也永不言弃。'锻炼自己，着手现在，创造未来'这将成为每个大学生人生中重要的一课，亲身的体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认，另一个目的便是想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在，尝试一份工作，增加自己的阅历，不论你在那个行业，只要努力用心，多半回得到好结果，每个人的人生经历不同，因此面对社会有不同的心态，但保持一颗真诚，积极向上乐观的心态，是很重要的，每个人都会面对失败，我们所要看到的并不是一个失败的结果，而是在失败的过程中你是否有勇气正视它，并努力摆脱它，在向社会时，一份实践经验会给你一个塌实的脚步，因为你已经经历过一次了。

不论成功，或是失败，你都将有勇气和心态去面对它，实践会让你和无经验的人一起面对考验，但我相信有经验者一定会具有优势，这毫无疑问。暑期实践的经历告诉我，作为一名即将走向社会的年轻人，就应该用自己年轻的生命去创造属于自己的一片天空，不论失败，成功。年轻人总会有勇气去面对，并且会用往直前，我相信年轻的心一定会跳动的更有魅力，更加精彩万千。

大学生个人实践总结心得感悟 篇14

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近年来，随着中国国力的不断增强，中国的国际地位不断上升，人民生活水平不断改善，快速发展所带来的问题也日趋明显。而城乡差距更是这之中的焦点问题，减免农业税，农村医疗等国家惠农政策，“三下乡”活动又是另一个重点，大学生社会实践也是这一重点的主要组成部分。为了响应国家号召，我们开展了这次三下乡暑期实践活动。

经历

此次实践我们以“欢乐新农村，欢乐新未来”为主题，以宣传奥运知识，调研农村土地问题为中心，开展了一系列活动，进行了较为深入的调查，得出了不少有用结论。同时，向小朋友宣传奥运知识也很有成效。

活动刚开始时，还是有热心群众注意的，虽说不多，但也远比我想象的更好，本以为活动会开展不开，但事实证明我错了。很多叔叔阿姨还是很乐意跟我们合作，帮助我们宣传及填写调查问卷的，很多人更是主动向我们询问活动内容，索要活动介绍资料。在做调查问卷时出了点误会，不少人以为我们是来帮他们解决问题的，于是不停地向我们讲述各自遇到的麻烦和不公正。但我们出于礼貌便应他们的要求，当时记下来了，而我们对这些问题却无能为力，所以只能耐心地劝导或者干脆回避这个问题。这些让我们更清楚地认识到中国当前所面临的很多矛盾和问题，这些都等待着我们去努力改善。之后便是小朋友们，他们给我留下了很深刻的印象，以致最后离开时都有不舍。很调皮的小朋友不少，但本人比较喜欢安静的小孩儿。有几个小孩一直很安静地坐在那儿，走过去跟他们说话，他们还有点害羞，而后他们所表现的才华却让我羞愧难当。正在上幼儿园的他们都会写自己的名字了，其中有些字我上小学三年级是可能都没学会呢。有的小朋友对奥运的了解也很多呢，也显露出我们的准备稍有不足，存在一些盲点和漏洞。在车站遇到的一位大妈，她说想向我们所要几张奥运知识宣传单，回去要给孙子看，还真把我感动了一番。

活动的最后我们十分感谢北山口镇政府的支持和大力协助，有了你们，我们的活动才能开展得如此顺利。

收获

这次活动让我们第一次与真实的社会接触，感受社会生活，为以后步入社会，融入社会打下基础。

活动中我深刻的感受到自己的想法与现实的差距。学校里天真烂漫的想法在社会中没有立锥之地，本能的想到许多防备，可依旧是觉得不那么管用。很多以前预想的活动都无法实行，只能临时改变成其他活动。而且考虑问题要站在多个角度，细细地想清楚，考虑活动所涉及主办方的利益，这样才能更好地将活动进行下去。

还有要认真学___的一些相关文件，了解更多的相关实事，准备充分，以免活动出现漏洞。活动时要有耐心，不管遇到什么困难都应该坚持做下去(当然前提是方向正确)。还有要避免一些敏感的话题，今年中国发生了很多大事，世界并不太平，我们自己应该注意安全，要保护好自己。

总的来说，这次活动是一次双赢的活动。活动中我们收获不少，对社会的认识进一步加深。活动进展顺利，与各方面的融洽合作分不开。各组每个成员都热情工作，团结合作，为这次活动奠定了基础。队长较强的组织能力和决策能力及队员的配合与积极努力都是活动的顺利进行保障。队员之间团结友爱、互相帮助更是体现出了这个团队的基石，各有所长，各施所长更是保障了我们工作的高效性，为此次活动画上了圆满的句号。虽然活动中遇到了不少困难，但我们并没有止步于此，反而从中学到很多东西，增长了阅历和经验。我个人认为这次暑期三下乡社会实践活动还是很成功的。

大学生个人实践总结心得感悟 篇15

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寒假如期而至，这个寒假是我大学生活的第一个寒假，时间比较长，为了充实自己的大学是生活，在学习的同时积极参加社会实践活动。这样不仅可以增加自己的社会经验挣点钱而且在人际交往等方面也有很大的帮助，这也可以为将来自己踏入社会奠定坚实的基础，使自己立于不败之地，所以我决定利用寒假这个好机会好好实践，体验一下正真的社会生活，因此我来到九龙五金厂。

在九龙五金厂里，别人一眼就能把我人出是一名正在读书的学生，我问他们为什么，他们总说从我的脸上就能看出来，呵呵，也许没有经历过社会的人都有我这种不知名遭遇吧！我并没有因为我在他们面前没有经验而退后，我相信我也能做的像他们一样好。

于1月15号当晚，该公司对我们进行了培训，教我们如何工作，工作的注意事项。然后由老员工带领我们进行了现场实习，好让我们在工作中摸索，思考，使后面工作的开展能够顺利的进行，从而配合老员工进行工作，以降低老员工的工作压力，也使公司的各项工作能够顺利的完成。依稀能够清晰的记得，当晚我们的部长向我们讲解了很多关于工作方面的事情，她很是强调在工作中一定要专心，既要对客人负责也要对自己负责，特别是在上菜的时候，一定要和客人保持一定的距离，以免出现意外事故，造成不必要的损失。

她跟我们讲了许多以晚发生的事故，其中的种种原因都是没有和客人保持一定的距离。她希望我们在工作中要特别小心不要在发生事故，不然我们将会是白干了，因为公司有相关规定，那就是在工作中如果是由员工自己造成的意外赔偿事故，员工要承担赔偿责任。她说她不希望我们辛辛苦苦的工作最后却由于一个不小心而拿不到工资，而是开开心心的来工作，高高兴兴的回学校读书。对于部长的话我铭记在心，在之后的工作中也是小心翼翼，做到绝不发生意外事故，时刻保持一个高度清醒的工作状态把工作做好，我也不想把自己辛辛苦苦挣来的血汗毁于一旦。

除了介绍工作的事情，部长也非常关心我们在学校的情况，询问我们学习是否顺利，生活是否开心，和同学的关系处理的好不好，是否参加过学校的活动？她对我们这次实践活动给予高度的肯定，赞扬我们是难得的好学生，同时也对我们第一次来到她们公司表示热烈的欢迎。她的一言一词都流露出了和蔼可亲，也不乏有严肃，我从心里由衷的佩服并确立了用工作成绩来报答她对我们的关心。

经过了一个晚上的培训及现场操作，我们知道了如何工作，工作中应该注意的事项。第二天我们就开始了我们的工作，由于是年末了，该酒家的生意非常的旺，客人可谓是来往不绝，不但已经爆满了，而且还有一些在排队等候。大厅，客房走道上到处都有很多客人，送菜都已经道路不通了。

如此旺的生意可真把我们给累坏了，一天下来既然脚都起了水泡。但是我们想到母校的声誉是多么的好，并且该公司和母校已经有了四年的合作了，我们不能因为累就把母校的声誉给败坏了。再者就算再累也是一个多月，我们是应该可以坚持的，且说我们的师兄都能够坚持下来，难得我们就不可以吗？我们一致的想法是：我们是可以的。我们心里的想法都是再苦再累也要坚持到最后，绝不可以当逃兵，因为我们是广东轻工职业技术学院的学生。一直坚持到了那天晚上，我们有的同学已经是走路一瘸一拐的啦。

部长很是体贴，询问我们累不累？然后安慰我们说：过了这几天的适应期以后就好过了，她还说道当年她当传菜员的时候做了快一个月才适应下来，不过她相信我们用不了一个星期就会适应的。最后部长还让我们提前下班了半个小时。就这样我们坚持了一个多星期，也渐渐的适应了下来，对于工作我们也熟悉的掌握了，成为了传菜部的一支新主力。虽然这一个星期很辛苦很累，但是有一个关心我们的部长给予支持，我们还是咬紧牙关坚持到底，一个星期下来我们当中走路一瘸一拐的人也就更多了，几乎所有的人脚底都起了水泡。最后我们靠着一个信念：“坚持就是胜利”，坚持了一个多月。

在这一个多月的社会实践中我发现：该酒家应该是本着这么一个经营理念：薄利多销。该酒家的装修是相当的豪华，就餐的环境是相当的舒适，但是它所卖的菜价格却和外面的大排档不相上下，甚至有可能更加优惠，和我之前听说的酒店高消费，高利润完全相反。这也就在无形之中给员工增添了许多工作的压力，造成员工的更换率增高。该酒家经营的包括早茶，午餐，晚餐。早茶是该酒家客流量最多的营业时刻，也就是我们最忙的时刻，从早上的7：40到下午的2：00都是早茶的营业时间，可谓是陆陆续续，往来不绝。

这也是我见到过生意最好的早茶经营，它甚是夸张。寒冬里，天气是多么的冷，而且还下着冰冷的雨，我们还没有上班，客人就已经在门外排队等候了。甚是令我惊讶的是又一次，大厅以开门客人就一拥而入，有些客人看到大门人多，还企图通过厨房的小门进入大厅。令一个发现则是：该酒家的员工虽然很多，但工作效率却不是很高，有些老员工在后段时间的工作效率还不如我们假期工得工作效率高。

张瑞敏曾说过：“把一件简单的事做好就是不简单，把一件平凡的事做好就是不平凡。”劳动改造人。通过这次社区服务劳动，我明白了许多道理。我想应该是我们在劳动中明白了许多平时不懂的道理。慢慢的长大了，改变自己。劳动中，我知道了许多自己的不足之处。

我感触深的是万事都不是那么容易的，只有自己不断克服困难才会成功，做事要认真踏实。假如我不去认认真真地做一遍，就发现不了自己的不足。工作也一样 “一分耕耘，一分收获。”

大学生个人实践总结心得感悟 篇16

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这次实习，除了让我对农业银行的基本业务有了一定了解，并且能进行基本操作外，我觉得自己在其他方面的收获也是挺大的。作为一名一直生活在单纯的大学校园的我，这次的毕业实习无疑成为了我踏入社会前的一个平台，为我今后踏入社会奠定了基础。

首先，我觉得在学校和单位的很大一个不同就是进入社会以后必须要有很强的责任心。在工作岗位上，我们必须要有强烈的责任感，要对自己的岗位负责，要对自己办理的业务负责。如果没有完成当天应该完成的工作，那职员必须得加班;如果是不小心弄错了钱款，而又无法追回的话，那也必须由经办人负责赔偿。

其次，我觉得工作后每个人都必须要坚守自己的职业道德和努力提高自己的职业素养，正所谓做一行就要懂一行的行规。在这一点上我从实习单位同事那里深有体会。比如，有的业务办理需要身份证件，虽然客户可能是自己认识的人，他们也会要求对方出示证件，而当对方有所微词时，他们也总是耐心的解释为什么必须得这么做。现在银行已经类似于服务行业。

所以职员的工作态度问题尤为重要，这点我有亲身感受。在我实习快要结束时，基本业务流程我也算是掌握的差不多了，所以偶尔在空闲时指导老师让我上岗操作。没想到，看似简单的业务处理，当真正上岗时却有这么多的细节需要注意，比如：对待客户的态度，首先是要用敬语，如'您好，请签字，请慢走';其次与客户传递资料时必须起立并且双手接送，最后对于客户的一些问题和咨询必须要耐心的解答。这使我认识到在真正的工作当中要求的是我们严谨和细致的工作态度，这样才能在自己的岗位上有所发展。

最后，我觉得到了实际工作中以后，学历并不显得最重要，主要看的是个人的业务能力和交际能力。任何工作，做得时间久了是谁都会做的，在实际工作中动手能力更重要。因此，我体会到，如果将我们在大学里所学的知识与更多的实践结合在一起，用实践来检验真理，使一个本科生具备较强的处理基本实务的能力与比较系统的专业知识，这才是我们实习的真正目的。