中专学校实习生总结5篇

第1篇 中专学校顶岗实习的总结

中专学校顶岗实习的总结范文

关于加强中职学校顶岗实习管理的建议

当前大多数的中职学校实行“2+1”教学模式，学生一年级二年级在学校进行理论学习并获得与专业相关的技能证，三年级进入企业进行顶岗实习。前段时间媒体报道三明某技校18岁女生去学校指定的公司实习却被安排至非法赌博场所看场，实习短短两个月，就被思明区法院判决犯开设赌场罪，在档案里留下抹不去的污点侧面反映中职学校在顶岗实习管理中存在不少问题，目前顶岗实习存在一些主要问题如下：

1、 实习过程没有做到真正的工学结合

目前多数中职学校顶岗实习形式是“分散实习”，学校将毕业班的学生推荐给用人单位，经面试录取后进入企业实习，而多数用人单位并没有把进入企业的学生当顶岗实习处理，而是当作他们正常用人计划的一部分，学生在顶岗实习期间就成为企业的正式员工。另外有部分学生实习就业岗位和其所学的专业不一致也导致目前的顶岗实习做不到真正的工学结合。

2、 实习地点分散，很难监管

目前的顶岗实习模式导致学生的实习地点很分散，而实习的时间长，企业数量多，学生在实习过程中还存在一定的流动性的特点造成实习管理相对复杂，导致实习指导教师对实习的指导和监督不到位；很多学生的实习基本脱离了学校的监管，处于“放羊”状态，学校对学生各方面的动态难以及时了解，思想教育不到位，管理相对滞后。很多学生进入企业后也不主动与指导教师联系，不及时上交实习材料及实习思想汇报等相关资料，导致实习指导教师无法评定学生的顶岗实习成绩而影响部分学生正常毕业的现象时有发生。

3、 实习过程中企业和学校责权不明，存在诸多不可预知因素

顶岗实习是一项涉及到学校、企业、学生、指导教师及学生家长，关系到学业、工作、生活、交通等诸多安全因素的复杂工作。各种无法预测的人和事等因素会使学生出现对自身角色及心理的不适应，甚至会导致某些学生违反企业的纪律，给企业造成经济损失的同时也影响学校的声誉；严重的甚至会违反法律而给学生本人留下人生的污点。在实习过程中可能会发生一些安全事故造成企业和学校及学生家长之间因权责不明而相互推诿及相互扯皮。

4、 顶岗实习的管理制度不完善

进入三年级后因每个学生都有自己的人生目标，大部分学生进入企业顶岗实习，有部分学生响应国家号召光荣参军，有部分学生有升学的需求而进入高校学习，甚至还有学生因为家庭或者自身原因没能及时找到顶岗实习单位，大部分学校还没有成熟完善的评价体系来对不同人生道路的学生进行区别评价。在对学生顶岗实习的成绩等级的评定也多数只限于学生本人上交的实习汇报和实习总结等，因此出现一些学生对实习材料进行弄虚作假的现象在所难免。缺乏有效的过程考核，导致考核的结果缺乏客观性。

顶岗实习是职业教育的最后的一个重要的实践教学环节，只有加强学生顶岗实习的管理，才能提高顶岗实习的作用与实效。因此建议：

1、完善顶岗实习的教学管理体系

学校应根据教学管理条例和规范制定一套完整的顶岗实习管理体系及管理办法，对进入企业顶岗实习、参军及升学等不同的对象加以区别对待，制定相应的管理细则和文件；针对不同的专业提出明确的实习任务急技能要求、知识要求和素质要求等，制定相应完善的考核标准和考核评价方法，以便加强管理。同时可以联合企业一起制定相对完善的考核手册及考核办法，让企业在对实习学生的日常管理中实现对学生实习质量的考核和评价。

2、促使学生、学校及企业三方明确权责

为避免学生在顶岗实习过程中出现安全事故引起企业和学校及学生三方的推诿和扯皮现象的发生，在学生进入企业顶岗实习的时候要促使学生、学校和企业三方签订安全保障协议，以便明确学生、学校及企业三方的责任和义务，以便避免由于责权不清而出现管理真空导致安全责任事故的发生。

3、做好实习前的动员工作和其他准备工作

在学生进入企业顶岗实习之前要做好实习的动员准备工作，做好实习计划，组织学生学习顶岗实习管理的文件及办法，介绍往届学生实习的经验和教训，并介绍相关企业的企业文化及企业的相关管理制度。让学生认识到顶岗实习的重要性，做好思想准备。要建立通讯录、qq群、微信、飞信等联系方式，以便今后的交流、工作布置及指导工作能顺利进行。

4、加强顶岗实习过程中的沟通交流工作

在指导学生顶岗实习过程中要做好指导教师与学生的沟通交流，及时了解学生的思想动态和实习情况，加强对学生顶岗实习的管理及指导工作，让学生在实习中遇到困难能第一时间得到帮助。指导教师必须及时的将顶岗实习学生的情况及其动态按时汇报给学校，让学校能掌控学生的实习动态；并配合学校总结经验以便完善顶岗实习的管理工作。在学生遇到指导教师不能解决的困难时也要及时向学校汇报，以便学校能在第一时间站出来和企业沟通，保护好学生的权益。做好与企业沟通交流的工作，向企业了解学生的思想动态及其在企业的工作生活情况，第一时间掌握学生的一线信息。

5、重视实习指导过程中的德育工作及安全工作

学生在顶岗实习程中必须重视德育工作，对学生的职业素养及职业道德进行必要的培养；让学生在顶岗实习期间能充分适应社会及工厂的工作生活，为学生今后的职业生涯打下坚实的基础。同时必须毫无理由的关注学生在实习期间的安全问题，在提高学生安全意识方面有着责无旁贷的责任，在顶岗实习期间保证学生能安全工作及生活，才能保证学生安心进行顶岗实习。

6、 做好定期的总结交流工作

顶岗实习过程中必须认真做好学生的实习总结及交流工作，经常一起总结交流不仅可以拉近同学之间及师生之间的感情，也可以相互借鉴经验共同提高。

第2篇 中专学校毕业生实习总结

中专学校毕业生实习总结范文

春华秋落，转肯间三年的学习和实践在活即将结束，回忆在学校的学习生活记忆犹新！

记得在学校的时候我是个热爱班集体，天天想着欣欣向荣的学生，刚入校不久就积极主动的参加了学校的演讲比赛，出乎意料的居然拿了第2名。这激起了我的上进心，此后只在是学校的演讲比赛，作文比赛我都积极参加，甚至在一次全校组织的小品比赛中由我编写，导演的小品《傲慢于偏见》居然荣获全校第二名，代表学校参加了z市旅游学校小品比赛荣获第三名。

每一次的付出，每一次的进步都给我带来双重的收获，名誉上的和精神上的。这些让我在多方面得到锻炼，还记得每次班级班会及文娱晚会上我总是努力着做好主持人的根本任务。这不仅是为了班级出力，更多的是我自己在其中得到很多历练，学到了很多东西，为我在实习工作打下很好的基础。

在火车上实习我踏入社会的第一步，每天工作简单，很容易，“车动锁门，车停开门”但每一步都要认真仔细，天生乐观开朗的我很快适应了工作和旅客们也打成一片。

有一次我的车厢上来9个银行的工作人员到北京开会，我一丝不苟的工作态度，热情的`服务使他们满意的夸赞我，并写了几封连名表扬信。我想这都是学校老师教育我们要为人真诚，勤奋和善，才得以让我工作让大家肯定，我感谢我的老师。

当我来到双门楼时，我因为前面有工作经验，很快就适应了新工作，有一天值班，客人走后我发现粗心的客人居然忘了把抽屉的钱带走，我立刻冲出去，可追到门口客人已经开车扬长而去第二天一上班我立刻把钱上交到经理手上。事后有人说我笨，说我傻，想想我一个月也就三四百元，二百块等于我半个月的工资，我不禁自问我后悔吗？可是过了几个月上天像是考验我似的，又一次让我遇到了粗心的客人，这一次居然丢了400块和6只南京特产盐水鸭，看着这些东西我不知道所措。对于这些有钱的客人400块他们或许以为自己输了，根本不会想到是忘了拿，可我还是找到客人还上了所有东西和400块钱。同时我听到了”谢谢”。

我不是多么崇高的人，只是因为在学校我的老师们给我讲了太多拾金不昧，待人诚肯，为人热情的好例子，生活中无形我已经照老师交我的去做了，并且我发现我得到的比想象中的还多。所以感谢学校老师们，虽然我们实习阶段即将结束，回头想想看看这段实习过程我感到很新慰，因为在实习当中无论是学校老师教育的还是实习单位师傅们教诲的和自己体验的事都能够领悟和较好的处理解决这是我最大收获。

中专学校毕业生实习总结范文

第3篇 2022年大学生毕业实习总结范文：中专学校实习

今年9月份，按照唐山电大乐亭分校的实习安排，我来到了乐亭县成人中等专业学校实习，现将实习情况报告如下：

9月2日，我们来到乐亭县成人中等专业学校后，教务主任热情地接待了我们。她首先介绍了学校的基本情况：乐亭县成人中等专业学校,现有教职工34人，研究生结业班学历的2人，大本及双学历的30人，大专学历的4人;其中，具有高级职称的9人，中级职称的18人，初级职称的7人。近几年来，在校生始终维持在1500人左右。多年来，在*的教育方针指引下，全校教职工奋力拼搏，勇于创新，为县域经济发展和社会进步培养了大批可用之才，为学校树立了良好的社会形象。她还介绍到：近几年学校的软硬件建设得到了长足发展。从1996年至今，学校累计投入500多万元，先后对旧楼旧房进行翻新改造，又在政府的支持下，实现了独立成院，建筑面积3140多平方米，校园达到了硬化、绿化、美化的标准，整体外观焕然一新。几年内，先后购置微机100多台，建立了微机室、中控室、电子视听阅览室，为了满足现代教学的需要，全部微机联网，同时配备高倍投影仪，电脑笔记本等教学设备，完善了多功能媒体教室，配有地面卫星接收系统一套，能够接收上级教学部门的全部教学资源。学校为服务“三农”，与北京农科院联合，购置地面卫星接收系统，为当地及时地传播农业科技信息，收到了良好的社会效益。

从9月1日开始，我们在该校实习了一个月，到9月30日结束。学校是这样安排实习的：每天上午为教育实习时间，每天下午为园艺实践实习时间。学校给我安排了《基础会计》专业的《财经应用文写作》专业的课程。在实习教学中我首先跟踪高级讲师张淑荣听课，并在她的指导下备课，然后自己写教案，写完后让张老师进行指导，我还制作了上课用的简单课件——投影片，尝试多媒体技术在《财经应用文写作》教学中地运用，受到学生的好评。为此，我写了论文叫《浅谈信息技术在财经应用文写作教学中的运用》。

每天下午，我在学校近一亩地的花卉，草坪实习园艺管理，和学校的李师傅一起，给花草浇水、施肥、修剪、打药，把学校的花草管理得井井有条，受到了学校领导及师生的好评。

另外，我还在学校的安排下，当了一个月的实习班主任。在班主任工作中，我注意向老班主任朱学英学习成人学员的班级管理经验，把班级管理的井然有序。

通过一个月的实习，我感到近年来，学校认真贯彻《中国教育改革和发展纲要》，依据农村经济发展的要求，不断深化教学改革，强化实践性教学管理，在有效提高学校的教学质量，保证培养目标方面做了大量的创造性工作，为乐亭县各条战线输送了大批中等专业合格人才。他们的主要经验是：

第一、重视师资队伍建设，充分发挥成人中专自身智力密集优势，走农科教结合的道路。学校制订了一系列的规章制度，要求每一位专业教师定期到附近农村参加实践，发挥自己的智力特长。一方面用自己的知识指导农业生产，深受农民欢迎;另一方面发现生产中的新问题，增加知识疑问，可纳入课题，进行研究。近年来，学校根据专业设置曾与本县12个乡镇123个自然村挂钩，专业教师定期到点上指导生产，给农民讲课。教学质量要提高，首先必须有高水平的教师队伍。通过以上措施，旨在使教师的专业水平，始终跟上社会与经济发展的速度，造就肯吃苦、爱专业、懂科学的师资队伍。

第二、充分利用校外科研实习基地，提倡教师搞科研。专业课教师积极与实习单位挂钩，参与教学科研活动。目前，各个专业都有自己的实习基地、比如工商管理专业在县工商局建立了实习基地，教育管理专业在县第三实验小学建立了实习基地，会计专业在县信用联社建立了实习基地。

第三、注重学生的实践熏陶。中专学校学生入学后的第一、二学期学习基础课。其内容主要是初中知识的延伸，高中知识的精华，为学习专业课打基础、架桥梁。这两学期他们根据学校的安排，利用课余时间、寒暑假期，让学生参加专业实践。这段时间，接触专业实践非常重要，初中毕业生大多数未接触过农业劳动。如有的城镇学生不知道黄瓜是蔓生的，不知道番茄是分支的，没见过丝瓜的雄花雌花等。这样的学生如果直接学习专业课，只凭想象，不利于记忆掌握。通过参加实践劳动，耳濡目染，一些基本操作达到比较熟练的程度，在学生学习专业课之前掌握一些基本技能，脑子里装了很多为什么，带着问题去学容易学好。?

第三，专业课学习过程中注意让学生多动手操作。专业实习包括认识实习、生产实习和毕业实习。学好专业课特别是农业技术专业课，达到知其然又知其所以然，既能掌握理论又能熟练操作，毕业后既能参与管理工作，又能当技术骨干的目标，学生在学校必须加强认识，提高实习的密度和质量。生产实习和毕业实习是综合性实习，是所学理论的应用升华，但又不是面面俱到，力争适度。他们根据教学进度穿插一些试验、实践，多开一些课外操作课，不错过任何一个让学生动手实践的机会。?

例如，在学习蔬菜分类法这一内容时，乐亭成人中专的教师将各类蔬菜混放在一起，让学生自己动手分类。通过这些分类操作使学生加深了对各种分类方法的理解，并且可借机认识各种蔬菜。又如会计专业的学生在县信用联社积极向会计师学习做账技能，受到了联社会计的好评。

这样学生在学习理论的同时，也掌握实践技能，并且非常牢固，达到了培养既能动手操作又懂理论的专业型、应用型人才的目的。?

改革实践教学后，毕业生在工作第线上都能胜任各自的工作。使学生有了一技之长，有的干起了专业户，成为当地的致富能手;有的在自己的岗位上成为业务骨干，比如第三实验小学的教师李海滨成为唐山市教学标兵。

乐亭县成人中等专业学校通过这几年的实践性教学，虽然在实践性教学方面取得了较大成绩，但也有一些问题，主要表现在：

一是个别学生对实践实习活动认识不足，缺乏自身动力。

二是少数教师嫌实践实习活动麻烦，积极性不高。

三是学校管理部门，实践实习活动计划不够周密，有时打乱仗。

四是跟踪实践性教学的科研机制不够健全，无专人主抓。

五是没有实践经验丰富的校外辅导员。

针对以上问题，我认为应该采取以下措施加以解决：?

第一，学校要千方百计调动教师的专业实习积极性。农科专业实践实习活动，要进行野外作业，是比较辛苦的，教师要付出许多体力劳动、脑力劳动。因此，调动教师的专业实习积极性是非常重要的。学校要鼓励教师积极重视和参与指导实习工作。对参与指导实习的教师要实行优惠政策，并且学校领导、教学骨干、有威信的优秀教师要带头参与。加强对指导教师的考核，分别从出勤、指导内容、解决实际问题的次数与深度、与实习单位的关系等几方面量化指标，把考核结果同职称评定、教学工作量评定挂钩。每次实习结束，要求指导教师写出一份规范的总结报告。?

第二，要建立健全实习制度，提高实习质量。学生实习要抓质量，否则，就会走过场，费时、费力收获甚微。鉴于此，我建议应采取以下几项措施：1.学生分组。根据实习内容可5人一组，10人一组，2人一组不等。教师向每组学生介绍实习内容，注意事项。2 .实习过程中，教师要监督、检查、辅导。3.实习结束，教师根据实习过程、实习结果给每一位同学打分。4.各类实习均不准许免修，不论何种原因，对实习缺勤的学生，要么不给实习成绩，要么补修，否则不予毕业。?

第三，要建立实践性教学的科研机制。学校要有专兼职实践性教学的科研人员，从战略高度研究实践性教学的意义、方法、措施及相关的规章、奖励机制，提供可靠的理论依据及保障措施。

第四、要聘请校外辅导员。长年从事课堂教学的教师，专业理论上有其所长，而实践经验上往往欠缺一些。常年从事技术工作的农艺师、技术员、会计师、教学骨干等专业技术人员实践经验比较丰富

你正在浏览的实习报告是在乐亭县成人中专的教育实习报告 ，而理论水平又往往有些缺憾。二者互补，对指导学生的实习，提高实习质量，具有重要意义。因此，学校要长年聘请有丰富经验的农艺师、技术员会计师、教学骨干来校参与指导学生的实践实习活动，这样既可以开阔了教师和学生的视野，又可以弥补师资的不足?

第4篇 福州商贸职业中专学校实习总结

福州商贸职业中专学校实习总结

实习的日子到来了，先后听了张娜教师与宏宇老师的课，感觉受益非浅。我做过家教，尤其是暑假，给即将上高一的学生上高一数学，相当于授课，而不是辅导。授课比辅导难，你必须运用你自己的方法告诉学生这个知识点，不仅要让他知道有这么一个内容，而且要他理解明白，甚至于运用。这真的很不容易。以前当学生时觉得老师讲的都是很顺理成章的事，从未想过到底老师如何组织他们的语言让我们听得自然，思路不会断掉。当然更从未想过老师备课，写教案的辛苦。经过这一次的实习，我明白了当教师不是一件很简单的事情，当老师不清闲。

听完两位老师的课后，实习任务布置下来，就开始着手写教案。老实说，ｅｘｃｅｌ以前我接触不多，很多内容都忘了，现在要教学生，心里一个底都没有。我必须在三至四次课中，把ｅｘｃｅｌ基本知识介绍完，真的不易。不过宏宇老师有指导，她明确告诉我要重点讲四个内容，围绕这四个内容展开附带介绍其它的知识点。因为教的是高二年，之前有学过ｗｏｒｄ，应用程序的界面接触过，ｗｏｒｄ与ｅｘｃｅｌ有相似的地方，这样的教学内容对他们来说不会很重。写教案前，我先把要教学的有关内容（大概三章，重点在第一章，第二和第三章有一些需要了解的其它知识点）看完，然后根据教学内容及学生思路方面编写教案。写完后自己先在电脑上演示三遍，经常忙到两三点，为的是熟记教学过程。在这过程中把范例做好，然后存盘到学校。我通常都是白天看书，晚上准备教案。我发现写教案时时间过得很快，总是忙到十二点多甚至一点多，但学校熄灯时间为十一点二十分，在这之后我就在昏暗的应急灯写。舍友打趣说：＂看，洪老师在昏黄的灯光下备课。＂听到这，突然有一种说不出来的感觉，觉得自己为了学生在辛苦，有一种充实感，有点伟大（会不会有点抬高自己？）。但有一点可以肯定的是，我真的是非常认真的在准备。因为我想，高二（７）有４１个学生，两节课有１００分钟（加上下课时间），而且他们在一起上课的时间是有限的，我该为他们创造一个充分把握，有效利用度过这些时间的机会。所以，我必须备好课。

教案写好了，接下来就是上课。在我们这个实习队，我算是较晚上讲台的。因为之前是辅导学生做ｗｏｒｄ综合应用作业。较先上讲台的同学曾经告诉过我，会紧张，我也去听过他们的课，确实有紧张，和之前两位老师上课相比，少了一点气势。然后我想，我声音比较小，而且又较少上讲台讲话，到时我能不能上好课呢？说个事实，上讲台前一天晚上我失眠，脑海中一直在演练明天上课的内容，以及如何组织好语言，很迟才睡。然后第二天早上睡迟了，匆匆忙忙赶到学校，还好来得及，在上课十分钟前到达，着实吓了一跳。上课时间到了，学生都来了，我却突然忘了自己要说什么，我从教室的这一边看到那一边，再从那一边看到这一边，沉默了一会，学生觉得奇怪，幸好此时我找到了自己的语言，开始讲课。我一开始讲，直到讲完，这中间过程我没有停下来过，要么操作，要么讲话，连看一眼教案或课本都没有，我很奇怪我竟能这么滔滔不绝，而且越讲越不紧张，有一种老师的自信在升华。在讲课过程中我发现一个问题：学生会对图片或有关颜色的方面比较感兴趣。我一个队友，也是教高二的，ｐｈｏｔｏｓｈｏｐ，我听她的课时也有此感。所以，讲课时就必须针对这个方面，调动学生的积极性，形成师生互动。因我们上的是应用软件，采取的是范例教学法，经常用的是让学生观察我们操作过程中和范例有哪些不一样的.地方，然后让学生开口，说出来，或者询问他们觉得这个地方用什么颜色好等等之类的。学生往往有不同的意见，有时可以根据他们其中的一些意见进行操作，然后让他们观察结果，明白哪些意见效果比较好。比如说ｅｘｃｅｌ自动筛选中有个＂与＂和＂或＂，对于一个条件来说，是要用＂与＂还是要用＂或＂，学生有不同的看法，于是就分别进行两种操作，让他们明白这个条件是要用＂与＂还是要用＂或＂。这种直接操作对比，观察结果的方法会让学生更直观地了解两个内容的区别。这样的话，整个课堂就会显得比较有气氛，也不会因为总是老师自己一个人在唱独脚戏而显得枯燥无味。我认为范例教学法适用于应用软件的教学。[page]

讲完课，接下来就是让学生动手操作，完成任务。在他们操作过程中，刚开始他们有疑问的地方我都会告诉他们操作在什么地方。后来，联想自己在学习过程中，尝试操作印象会更深刻。所以后来我就逐渐转变成引导他们操作，让他们自己尝试，不清楚的地方再说明。大部分学生的学习激情还是有的，不会因为不懂而放弃，都会举手询问。在辅导他们操作的过程中，我发现，男生的动手能力比女生好。

因为我没当班主任，所以和学生相互了解不多，相处时也仅在课堂上授课及辅导他们做作业。实习结束后第二天，他们开校运动会，我去看他们比赛。在他们的班的休息处，和他们聊天。在聊天中我知道了他们班的一些事情，也适当地给予提出了一点建议；明白了他们对他们班从高一到现在的三个实习老师的看法，当然包括我了。他们班可以说是非常乖的一个班，学生不会故意调皮捣蛋，可能是因为全班只有８个男生，而且大部分同学都是住校的吧。根据他们的看法，他们的三个实习老师都比较腼腆（我也是），不知是天意还是巧合，腼腆的老师配上乖乖的学生，：）。不过他们班有一个不足之处就是不够活泼。但我很珍惜和他们在一起的时光，相信此次实习给我留下了难以抹灭的回忆，在此，我感谢所有指导过我们的老师，以及陪我们度过第一次当老师时光的全体学生。

第5篇 在福州商贸职业中专学校的实习总结

在福州商贸职业中专学校的实习总结范文

时间过得真快，感觉联系实习学校只是昨天的事，可现在实习已经结束有好几天了。回想起这一段＂从未体验＂过的日子，不自觉地笑了。

其实，刚开始与２２中联系任教哪门课程时，我的经历是＂一波三折＂。先是计算机基础，接着是导论，再来又是计算机基础，最后终于定了下来：高二（７）的ｅｘｃｅｌ。

实习的日子到来了，先后听了张娜教师与宏宇老师的课，感觉受益非浅。我做过家教，尤其是暑假，给即将上高一的学生上高一数学，相当于授课，而不是辅导。授课比辅导难，你必须运用你自己的方法告诉学生这个知识点，不仅要让他知道有这么一个内容，而且要他理解明白，甚至于运用。这真的很不容易。以前当学生时觉得老师讲的都是很顺理成章的事，从未想过到底老师如何组织他们的语言让我们听得自然，思路不会断掉。当然更从未想过老师备课，写教案的辛苦。经过这一次的实习，我明白了当教师不是一件很简单的事情，当老师不清闲。

听完两位老师的课后，实习任务布置下来，就开始着手写教案。老实说，ｅｘｃｅｌ以前我接触不多，很多内容都忘了，现在要教学生，心里一个底都没有。我必须在三至四次课中，把ｅｘｃｅｌ基本知识介绍完，真的.不易。不过宏宇老师有指导，她明确告诉我要重点讲四个内容，围绕这四个内容展开附带介绍其它的知识点。因为教的是高二年，之前有学过ｗｏｒｄ，应用程序的界面接触过，ｗｏｒｄ与ｅｘｃｅｌ有相似的地方，这样的教学内容对他们来说不会很重。写教案前，我先把要教学的有关内容（大概三章，重点在第一章，第二和第三章有一些需要了解的其它知识点）看完，然后根据教学内容及学生思路方面编写教案。写完后自己先在电脑上演示三遍，经常忙到两三点，为的是熟记教学过程。在这过程中把范例做好，然后存盘到学校。我通常都是白天看书，晚上准备教案。我发现写教案时时间过得很快，总是忙到十二点多甚至一点多，但学校熄灯时间为十一点二十分，在这之后我就在昏暗的应急灯写。舍友打趣说：＂看，洪老师在昏黄的灯光下备课。＂听到这，突然有一种说不出来的感觉，觉得自己为了学生在辛苦，有一种充实感，有点伟大（会不会有点抬高自己？）。但有一点可以肯定的是，我真的是非常认真的在准备。因为我想，高二（７）有４１个学生，两节课有１００分钟（加上下课时间），而且他们在一起上课的时间是有限的，我该为他们创造一个充分把握，有效利用度过这些时间的机会。所以，我必须备好课。

教案写好了，接下来就是上课。在我们这个实习队，我算是较晚上讲台的。因为之前是辅导学生做ｗｏｒｄ综合应用作业。较先上讲台的同学曾经告诉过我，会紧张，我也去听过他们的课，确实有紧张，和之前两位老师上课相比，少了一点气势。然后我想，我声音比较小，而且又较少上讲台讲话，到时我能不能上好课呢？说个事实，上讲台前一天晚上我失眠，脑海中一直在演练明天上课的内容，以及如何组织好语言，很迟才睡。然后第二天早上睡迟了，匆匆忙忙赶到学校，还好来得及，在上课十分钟前到达，着实吓了一跳。上课时间到了，学生都来了，我却突然忘了自己要说什么，我从教室的这一边看到那一边，再从那一边看到这一边，沉默了一会，学生觉得奇怪，幸好此时我找到了自己的语言，开始讲课。我一开始讲，直到讲完，这中间过程我没有停下来过，要么操作，要么讲话，连看一眼教案或课本都没有，我很奇怪我竟能这么滔滔不绝，而且越讲越不紧张，有一种老师的自信在升华。在讲课过程中我发现一个问题：学生会对图片或有关颜色的方面比较感兴趣。我一个队友，也是教高二的ｐｈｏｔｏｓｈｏｐ，我听她的课时也有此感。所以，讲课时就必须针对这个方面，调动学生的积极性，形成师生互动。因我们上的是应用软件，采取的是范例教学法，经常用的是让学生观察我们操作过程中和范例有哪些不一样的地方，然后让学生开口，说出来，或者询问他们觉得这个地方用什么颜色好等等之类的。学生往往有不同的意见，有时可以根据他们其中的一些意见进行操作，然后让他们观察结果，明白哪些意见效果比较好。比如说ｅｘｃｅｌ自动筛选中有个＂与＂和＂或＂，对于一个条件来说，是要用＂与＂还是要用＂或＂，学生有不同的看法，于是就分别进行两种操作，让他们明白这个条件是要用＂与＂还是要用＂或＂。这种直接操作对比，观察结果的方法会让学生更直观地了解两个内容的区别。这样的话，整个课堂就会显得比较有气氛，也不会因为总是老师自己一个人在唱独脚戏而显得枯燥无味。我认为范例教学法适用于应用软件的教学。