实习总结与计划12篇

发布时间：2022-12-27 11:32:01 热度：71

实习总结与计划12篇范文

第1篇初中实习班主任计划和总结

初中实习班主任计划和总结(一)

一、班级基本情况

总体而言，初二(2)班的49位同学们都非常尊师重道、乐观向上，课堂上敢于发言，积极思考;课后不懂就问，积极拓展自己的知识面。这个班级的学习氛围一般，只是个别学生对于知识的追求非常浓烈，其他学生还要做相应的引导工作。

初二(2)班的班委、课代表非常称职。班委对内能把握到位，特别是正班长，在自习课上能把班里的纪律管好，是老师的好帮手;各科科代表给科任老师和同学们起到了沟通的桥梁作用，及时向科任老师反映班里同学的学习情况;早读自习期间，科代表和值班同学都非常认真，做好带头作用;体委、课室管理员在做课间操、升旗的迅速集队上做出了很大贡献。班上的纪律性较弱，班上的同学不太自觉，要班主任督促。目前看来，初二

(2)班是一个团结上进的班集体。

二、主要任务

对于初二(2)班的学生，我准备本着以下四个原则来执行我的一切计划和任务：尊重与信任，在德育工作中要尊重儿童的人格，相信他们的力量，善于发挥他们的优点和长处，并以深厚的感情来对待和教育他们，要相信学生都有积极的一面。共情，要和学生的感觉保持相通，即要经常换位思考。只有我们经常的换位思考，我们才能明白学生在想什么，他想的对不对，他的做法是否符合他们这个年龄段的特征。关注，是要关注学生的成长的每一个细节，我们都知道细节决定成功，同时一个好的班级或一个好的班主任一定要对学生的成长记录负责，要负责记录下学生的成长中的每一次激动和成功的喜悦!和学生一起分享!

对于初二(2)班的奋斗目标，我还是很认同我以前的观念，就是要达到一个标准的中学生的形象，需要做到“八有”：“有人格，有胸怀，有教养，有能力;有计划，有规律，有效率，有成绩”。前面的“四有”是教育学生怎样做人，后面的“四有”是教给他们如何学习。“有人格”是做人的最起码的标准;“有胸怀”会使我们的班级集体变得融洽，同学们之间会亲如一家;“有教养”使学生更适应社会道德的约束。“有能力”包含学习能力和独立生活能力。“有计划，有规律，有效率，有成绩”是为了让同学们更快更好的适应华附的学习生活而展开的。

三、日常工作

早读前的工作：检查三包区的卫生(地板是否拖干净、黑板是否擦干净、讲台是否整理整齐、课室外是否干净)

早读 7：15—7：35

1.要开口读书、不可以在早读这段时间做作业要严格要求】

2.对于迟到、未到的同学要特别留意对于未到的同学，应该将其名字记下了，直接找对应的班主任报告情况，以防上学路上出现意外】

跑操：7：35—8：00总体要求：集队要迅速】

眼保健操：9：40-9：45/2：25-2：30总体要求：动作标准一致，不许做其他事情】星期一：升旗仪式

星期二、三、四、五(跑操)：要督促学生尽快赶到操场集队，不能迟到;督促同学们都要做、认真做要保证出勤率

自习要严谨把关】

星期四下午：体艺2+1不可以乱跑、不可以起哄、不可以做无关的事】

四、具体安排

思考良久，根据初二学生的实际特点和翠岗中学的实际情况以及自身的条件，我初步制定出初二(2)班的学期工作计划(除日常工作外)：

注意：班主任是协助班委的工作，而不是干涉班委的工作。

第一步

1.熟悉学校作息时间表，初二(2)级课表

2.了解班主任工作，不懂就问班主任指导老师

3.了解班委、课代表负责的工作

9.参与班级组织的校级、班级活动

第二步

1.听仇老师主持班会课

2.参与班级组织的校级、班级活动

3.参与学生班级文化建设

第三步

1.安排听2班一些各科科科目的课(了解学生学习气氛)

2.跟进班上集体活动的事情

3.向仇老师学习如何做好班主任个别学生谈话工作

第四步

1.与仇老师协商主题班会的主题确定，充分准备.

2.向仇老师学习如何做好班主任个别学生谈话工作

第五步

1.主题班会的开展

2.向仇老师学习如何做好班主任个别学生谈话工作

3.确定班上的一个学生作为重点了解学生对象

4.跟进好重点了解学生的状况及其处理并做好工作记录，遇到难题不能解决，找仇老师帮忙。

第6步

1.对于实习班主任工作向仇老师表示感谢

2.向仇老师做班主任口头总结

3.跟进好重点了解学生的状况及其处理

4.实习班主任工作总结

初中实习班主任计划和总结(二)

(一)目的要求：

1.营造积极向上的氛围，组织和培养优秀班集体。主动熟悉班级、学生基本情况，协同班主任解决处理班级事务;让学生完成从初一到初二的适应阶段，建立一个和谐、积极、向上、优秀的班集体，使整个班级团结向上，同学间融洽相处、互助协作，有较强的集体意识。

2.尊重关爱学生，培养良好的师生关系。积极组织班级活动，增进师生间的相互交流;与学生融洽相处，做学生的良师益友，提高学生的成绩。通过观察和交流了解到班上各个学生的情况，帮助他们加强练习，发挥优势，培养其学习能力，引导他们找到合适的学习方法，并形成良好的学习习惯，提高学习效率。

3.注重学生心理健康的辅导，搞好学生的思想工作。初二阶段的学生极易产生叛逆心理,根据初二学生的心理和生理特点，加强学生心理健康教育，提高心理健康水平。本学期，除了充分利用班会课、课外活动课外，还要挤时间，尽可能多地找机会，搞好学生的思想工作。

4.加强班级的凝聚力建设。完善班级管理制度、严格纪律;建立良好的人际关系，提高班集体的凝聚力，从而提高班级整体水平。

6.做好个别学生的教育工作。对于个别学生的教育，班主任应持正确的态度，思想上不要歧视，感情上不要厌恶，态度上不能粗暴。对后进生要一分为二，善于发现后进生身上的积极因素，特别是要注意培养后进生的自尊心和自信心，做到动之以情，晓之以理。

7.加强与原任班主任以及任课老师的交流与协作，以利于全面开展工作。

(二)工作内容：

1、言传身教，以诚取诚。言传是身教的基本方式，身教是言传的有效手段。当我们要求学生做到时，我们自己应该首先做到。用我们的真诚去唤起学生思想上的共鸣。当然，我们作为班主任应该不断加强自我修养，不断汲取新知识，扩大知识面，注重自身良好品德的形成，以身作则，一视同仁，让学生信服，增强自己的亲和力。

2、抓纪律，树班风。初二是连接初一和初三的重要转折点，所以每一位同学理应当严格的要求自己。每个人都应该做个礼仪之士，懂得尊师重道，因此，树立

起良好的班风是我们的当务之急。我们要树立起刻苦、勤奋、团结、拼搏的高尚班风，这不但有利于我们的学习，更为今后走好人生的漫漫长路铺下了基石。

3、尊重学生，关爱学生。“爱”是教育的主旋律。教书育人是教师的天职，而育人应该是班主任的首要天职。爱学生，尊重学生人格、兴趣、爱好，了解学生习惯以及为人处世的态度、方式等，然后对症下药，帮助学生树立健全、完善的人格。

4、开展各项常规检查评比活动。继续开展各项常规检查评比活动，每天公布检查结果，班主任要切实从班级自身出发,加强宣传发动,指导训练,将各项常规工作抓细抓实,力争主动,科学, 民主管理班级,切实抓好班风班貌建设。同时认真抓好班会、团会等,并经常开展形式多样,生动活泼的活动,使班主任工作的管理更合理化,规范化,艺术化。

5、加强对学生的安全工作计划与法制教育工作计划。作为班主任，我们应该充分利用“两会”(班会、班务会)阵地，加强对学生的食品安全工作计划、交通安全工作计划、上下楼梯安全教育工作计划，加强对学生的防火防盗意识教育，加强突发事故处理方法的教育和发现安全隐患及时报告的教育，坚决贯彻执行学校的安全首视责任制。

6、班干*培养工作计划。对班级干*进行大胆的使用和严格的管理，并作学生干*的坚强后盾。在日常工作中注意发挥学生干*的表率作用。该放手的一定要放手，从而历练能力，树立威信。与此同时，注意提高他们的自身素质和管理水平，定期召开班级干*管理会议组织学习。

7、加强学生的行为习惯养成教育。培养学生的自我管理能力，采用形象化的教育形式、分层递进的激励机制，鼓励学生争做文明人、争创文明班。进一步贯彻落实《中学生守则》、《中小学生日常行为规范》，强化学生的基础道德和日常行为规范的养成教育，把学生被动文明逐步转为主动文明。

8、加强与家长的密切联系。对学生在学校的一些情况及时和家长取得联系，结合学生的心理问题和学习情况与家长一起制定有效的教育方法，使学生能以良好的精神状态投入学习。

(三)日程安排：

第一周：与原班主任见面，通过与他交谈，了解初二(9)班学生的基本情况，包括班级学生情况、各层次学生的组成与特点、作息时间、学习氛围、班级卫生情况以及纪律问题，熟悉班级制度，着重了解个别学生的情况。同时要制定班主任工作计划。通过与个别学生聊天等方式了解和熟悉学生，观察学生的学习习惯与态度。

第二周：配合原班主任管理班级日常事务，观察确定重点辅导的优秀学生的名单，同时确定要重点关注的特殊对象，譬如班级的调皮分子和后进生，另外，做好全班同学的基本情况记录。协助原班主任管理班级事务，学习如何指导班干*处理班级日常工作，与班干*加强交流和对话。

第三周：协助原班主任管理班级事务，向他学习管理班级的经验。熟悉从看早读到课间操到午自修到放学的全部流程，加深与大部分学生之间的相互了解，密切与学生之间的整体联系。同时从这个过程中体会班主任工作的连续性和艰巨性，加深对班主任工作的理解，对班主任工作形成一个较为全面的认知。

第四周：密切观察班级的动态，及时发现班级尚存在的问题。针对班级中出现的问题，制定计划，并实施。确定重点了解的学生名单，制定培养计划，并开始实施。跟进班级纪律制度和卫生情况，为争评优秀班集体出谋献策。同时，与班主任指导老师商量下周班会的主题确定及活动形式等，并做好充分准备。

第五周：举行“理性爱国，振兴中华”的主题班会活动，根据班级的实际情况，引导学生全面了解钓鱼岛事件，了解到理性爱国在当代的重要性,在当下中日关系局势紧张的局势下，让大家时刻谨记爱国需要理性切勿参加非正式的游行示威。同时让大家意识到，初中生的当务之急就是学好知识，冷静、理智、有序、合法地表达爱国热情，树立远大理想，增强社会责任感、使命感，以学业为重，学好知识，掌握本领，把强烈的爱国热情转化为刻苦学习的实践行动，使自己成为社会主义现代化建设的栋梁之材，报效祖国，为祖国的强大做出贡献。

第六周：这周的工作重点是学校的运动会，指导班级同学有条不紊地进行运动会的各项备工作，包括通讯稿的撰写、班服的制定、入场方阵队形的排练、运动员的训练等等。同时做好运动会期间各项人员的分工，确保运动会顺利举行，争取在运动会中取得优异的成绩。

第七周：第九周即将进行期中考试，为了使学生更加地重视这次考试，加强对知识的复习和把握程度，在本次班会课上向学生讲述“如何学习以及学习的意义”，介绍好的学习方法，并要求学生现在就开始复习，养成良好的学习习惯。并对班级管理工作进行查漏补缺。

第八周：最后一周的工作重点是实习总结和其他相关资料的整理，做好实习的收尾工作。完成实习班主任工作总结，向原班主任老师汇报实习所得成果，并请他指出自己需要改进的地方和提出相应的意见和建议，整理实习心得，并向他表示感谢。

初中实习班主任计划和总结(三)

一学期实习班主任的工作经历虽然很短，但让我越来越深切地感受到班主任工作的重要、深奥，它不只是一项工作，更是一门艺术。在此，我衷心地感谢给了我无数帮助的高迪老师。在以后的工作中，我将继续学习与提高，为自己早日成为一名正式的班主任而努力奋斗。

1.实习班主任工作的意义是什么?

班主任工作实习是教育实习的重要组成部分。班主任工作实习可以使实习生深刻认识班主任工作的意义、特点和内容，初步地熟悉和掌握班主任工作的方式和方法。

要认识班主任工作的意义，首先要了解班主任在学校教育中的地位和作用。

班级是学校教育工作的基层组织，是学生健康成长的集体环境。与一般教师相比，班主任不仅担当传递文化科学知识的重任，而且还负有培养合格公民的使命。因此，班主任是国家教育方针的具体执行者;是班级集体的领导者;是学生全面发展的指导者;是联系班级中各任课教师的纽带;是沟通学校与家庭、社会的桥梁;是学校领导对学生进行教导工作的得力助手和骨干力量。正如一首《班主任之歌》写的那样：

都说你是最小的主任，管着长不大的一群，都说你是最棒的园丁，画出我们成长的年轮，都说你是最大的官，管着未来的部长将军，都说你是最好的人，就像父母双亲，粉笔白白，黑板黑黑，一笔一划告诉我们是与非，教鞭直直，讲台方方，一言一行都是谆谆教诲，班主任你给了我们真善美，班主任你让我们把理想放飞。

有调查显示，优秀的班主任百分之百都是优秀的教师。如果一名教师只能担任教学工作，而不会做班主任工作，就不是一个合格的人民教师。实习生既教学又当班主任，是适应未来教育工作的需要，也是对个人综合能力的锻炼和提高。班主任工作实习的过程，一有利于实习生巩固专业思想，热爱教育事业，享受做学生工作的乐趣;二有利于提高师范生的组织管理的能力、人际沟通的能力以及创新能力;三有利于促进教学工作的实习，因为做好班主任工作会产生良好的师生关系，能够提高教师课堂管理的水平。

2.班主任工作实习的内容是什么?

中学班主任工作内容繁多，由于实习时间有限，实习生不可能“面面俱到”，因此，只能择其要点，初步实践。

(1)班主任工作计划的实习。实习生要制定一份切实可行的计划，呈交带队教师以及原班主任审批。详见“怎样制定班主任工作计划?”

(2)班级日常工作管理的实习。班级日常管理主要包括：①思想教育：升国旗、团队活动、班会、读报;②学习管理：上课、考试、自习、课外作业等;③生活纪律：考勤、作息、卫生(值日扫除);④班团建设：班委会、团支*、*支*、兴趣小组。⑤活动计划：工作计划、班级总结;⑥班级评价：总体评价、个人评语、奖励惩罚、表扬批评;⑦处理突发事件。

(3)组织班会的实习。班会是班集体全体成员的会议，是学生民主生活的一种重要形式，是班主任对全体学生进行教育的重要途径。班会的有两种基本形式：一种是班级例会，其定期召开，包括班务会和***，主要针对班级日常事物或问题进行讨论研究。一种是主题班会，是根据教育目的，针对班级实际情况，围绕一个专题而召开的班会。实习生要开好每周的班级例会。在实习期间，实习生至少要组织一次主题班会。

(4)建设班集体的实习。班风是一个班级具有自身特色的稳定的集体作*，代表班级的精神面貌，是班级所有成员在比较长期的交往中所形成的一种共同心理倾向，通过班级成员的思想、言行、风格、习惯等表现出来。实习生要协助原班主任对学生进行正面教育，以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》培养学生良好的行为规范;树立正确的舆论导向;开展批评自我批评;按照规章制度严格要求。

(5)进行个别教育的实习。所谓个别教育就是针对个别学生的特点和问题进行的教育，它包括优秀生、中间生、后进生等的教育。个别教育是集体教育的补充和深化。特别要重视开展中学生心理健康教育。

(6)处理偶发事件的实习。偶发事件是指在教育教学过程中发生的意外的事件。班主任处理得如何会影响到当事人或集体的心理，影响到学校与学生家庭乃至社会的关系。因此，实习班主任在偶发事件面前要小心谨慎，防患于未然。对出现的偶然事件要沉着冷静、果断、谨慎、态度公正，掌握分寸。

(7)家庭访问也是班主任实习工作的一项任务，但考虑到人生地疏和学生居住分散等因素，实习生可在条件适当的情况下陪同原班主任一同家访，不要单独行动。

3.班主任工作的原则是什么?

(1)全面性原则。通俗的表述是：为了一切学生、为了学生的一切、一切为了学生。班主任工作要始终坚持面向全体学生，关注每个学生的全面发展，构建“新三好”素质教育模式，如：在学校“合格+特长”、在家庭“勤俭+孝敬”、在社会“公德+责任”，培养具有健全人格、健康个性、和谐发展的人。

(2)正面性原则。人本主义心理学认为，每个人都有积极向上、“自我实现”的需要。教师必须始终坚持积极对待、正面引导、树立榜样、确立目标、表扬先进、宽谅过错、以理服人的工作原则，充分激发学生自身的潜质、潜力去解决问题，发扬学生的主动精神和创造精神，把批评和惩罚降到最低限度，杜绝压制学生和简单粗暴的工作作*，严禁体罚、变相体罚和侮辱学生人格、伤害学生自尊。

(3)情感性原则。其一，对学生心存爱念。爱心是教师从教的前提和基础。其二，“以情感人”，“以理服人”。“自尊心是儿童最敏感的角落。”(苏霍姆林斯基)所以，教育工作者要让受教育者在感到孤独无助的时候得到帮助;在感到忧愁沮丧的时候得到抚慰;在感到愤懑绝望的时候得到疏导;在一意孤行、固执己见、暂时不能接受正确的劝慰和引导的时候得到理解和尊重。班主任工作应该努力把对学生的严格要求、耐心帮助和热情关怀结合起来。

(4)表率性原则。乌申斯基说：“在教育中，一切都应以教育者的人格为基础，因为只有人格才能影响人格，只有人格才能形成人格。”学习从模仿开始，榜样的力量是无穷的。教师的思想言行，在学生的视野中，它总是具有行动着的教科书的作用。班主任由于承担着教育管理学生的专门职责，所以班主任的思想言行在表率性作用方面显得尤为突出。

(5)合作性原则。教育是系统工程，任何一个学生的健康成长都是众多教育工作者通力合作的结果，是学校与社会、家庭共同作用的结果。班主任应当树立整体性教育观，应当与校内外的各方力量协调起来，沟通合作，促进学生发展。

总之，班主任工作是一项十分艰苦、复杂而又细致的工作，蕴涵着非常丰富的教书育人的规律、原理和规则。

4.班主任要具备哪些基本素质?

(1)思想素质：拥护*在社会主义阶段的基本路线，坚持四项基本原则;

热爱祖国和人民。热爱学生，热爱教育事业。

(2)道德素质：为人正直，品行端正，襟怀坦白，以身作则，为人师表。

(3)职业素质：教育思想端正，有一定的教育科学知识和一定的教学能力;

有一定的组织管理能力和较强的责任心。

(4)思维素质：思维应当是“开放型”的，工作应当是“创造型”的。

(5)心理素质：应有惊人的耐心，顽强的意志，极强的自我感情控制力。

5.班主任实习工作应注意哪些问题?

(1)实习班主任要以身作则，言传身教，要求学生做到的事，自己也必须做到。

(2)主动争取工作任务，而不是被动接受原班主任的指派。

(3)实习班主任一定要广泛深入接触学生，观察了解并初步掌握其个性特点。如，参加或组织学生干*会，讨论、研究班级学生小型座谈会，通过查阅学生作业、周记、教室日志等了解班级情况，并加以分析，将其中的问题向原班主任汇报，一起讨论研究办法。

(4)尊重并及时请教原班主任。及时向原班主任汇报当日情况，周末做班级情况汇总，报告给原班主任。组织班级活动，一定要征求原班主任的意见。

(5)不要擅自组织学生外出活动(双休日也如此)。若必须进行，应经校方批准后，在有原班主任参加的情况下进行。

(6)遇到偶发事件要沉着冷静，调查情况要准确，处理要果断，事后要向原班主任汇报。

(7)对待学生一视同仁，不论家庭贫富，不论相貌丑俊，不论分数高低，尤其对后进生或问题生要倍加关心和爱护。

(8)切忌与异性学生交往甚密，更不能单独约见单个异性学生，以免引起某些误会或麻烦。

(9)抓两头，带中间;抓典型，树榜样;抓苗头，防乱子。细心观察学生的表现，不失时机做好思想教育工作。

(10)恰当运用表扬和批评的方法，表扬和批评要准确及时，多表扬、少批评。批评讲究方式方法和场合。对被批评者，事后应要多交流沟通。

(11)对班级的工作应当“每事问”，但不做“包工头”，注意发挥班干*的主动性和积极性。激发全班学生共同参与的热情。

(12)“勤”字当头做工作，勤进班，以亲近学生，勤接触，以熟悉学生，勤动脑，以提高创新能力，勤请教，以争取班主任的支持，勤交流，以借鉴他人的经验教训。

(13)力避故弄玄虚，独断专行、姑息迁就等不良作*。力求脚踏实地，兢兢业业，一丝不苟地完成班主任工作。

(14)实习结束前，实习生要向原班主任、学生干*和全班学生征求意见，并写好实习班主任工作总结。

实习工作对于每一个教育工作者来说是全新的挑战，尤其实习班主任面临一个全新的班级，各方面的工作都需要全面抓的时候，实习班主任首先要制定一份可行的工作计划。下面是小编整理的初中实习班主任计划和总结，希望对大家有所帮助!

初中实习班主任计划和总结(一)

一、班级基本情况

(2)班是一个团结上进的班集体。

二、主要任务

三、日常工作

早读前的工作：检查三包区的卫生(地板是否拖干净、黑板是否擦干净、讲台是否整理整齐、课室外是否干净)

早读 7：15—7：35

1.要开口读书、不可以在早读这段时间做作业要严格要求】

2.对于迟到、未到的同学要特别留意对于未到的同学，应该将其名字记下了，直接找对应的班主任报告情况，以防上学路上出现意外】

跑操：7：35—8：00总体要求：集队要迅速】

眼保健操：9：40-9：45/2：25-2：30总体要求：动作标准一致，不许做其他事情】星期一：升旗仪式

星期二、三、四、五(跑操)：要督促学生尽快赶到操场集队，不能迟到;督促同学们都要做、认真做要保证出勤率

自习要严谨把关】

星期四下午：体艺2+1不可以乱跑、不可以起哄、不可以做无关的事】

四、具体安排

思考良久，根据初二学生的实际特点和翠岗中学的实际情况以及自身的条件，我初步制定出初二(2)班的学期工作计划(除日常工作外)：

注意：班主任是协助班委的工作，而不是干涉班委的工作。

第一步

1.熟悉学校作息时间表，初二(2)级课表

2.了解班主任工作，不懂就问班主任指导老师

3.了解班委、课代表负责的工作

9.参与班级组织的校级、班级活动

第二步

1.听仇老师主持班会课

2.参与班级组织的校级、班级活动

3.参与学生班级文化建设

第三步

1.安排听2班一些各科科科目的课(了解学生学习气氛)

2.跟进班上集体活动的事情

3.向仇老师学习如何做好班主任个别学生谈话工作

第四步

1.与仇老师协商主题班会的主题确定，充分准备.

2.向仇老师学习如何做好班主任个别学生谈话工作

第五步

1.主题班会的开展

2.向仇老师学习如何做好班主任个别学生谈话工作

3.确定班上的一个学生作为重点了解学生对象

4.跟进好重点了解学生的状况及其处理并做好工作记录，遇到难题不能解决，找仇老师帮忙。

第6步

1.对于实习班主任工作向仇老师表示感谢

2.向仇老师做班主任口头总结

3.跟进好重点了解学生的状况及其处理

4.实习班主任工作总结

初中实习班主任计划和总结(二)

(一)目的要求：

4.加强班级的凝聚力建设。完善班级管理制度、严格纪律;建立良好的人际关系，提高班集体的凝聚力，从而提高班级整体水平。

7.加强与原任班主任以及任课老师的交流与协作，以利于全面开展工作。

(二)工作内容：

(三)日程安排：

初中实习班主任计划和总结(三)

1.实习班主任工作的意义是什么?

要认识班主任工作的意义，首先要了解班主任在学校教育中的地位和作用。

2.班主任工作实习的内容是什么?

中学班主任工作内容繁多，由于实习时间有限，实习生不可能“面面俱到”，因此，只能择其要点，初步实践。

(1)班主任工作计划的实习。实习生要制定一份切实可行的计划，呈交带队教师以及原班主任审批。详见“怎样制定班主任工作计划?”

3.班主任工作的原则是什么?

总之，班主任工作是一项十分艰苦、复杂而又细致的工作，蕴涵着非常丰富的教书育人的规律、原理和规则。

4.班主任要具备哪些基本素质?

(1)思想素质：拥护*在社会主义阶段的基本路线，坚持四项基本原则;

热爱祖国和人民。热爱学生，热爱教育事业。

(2)道德素质：为人正直，品行端正，襟怀坦白，以身作则，为人师表。

(3)职业素质：教育思想端正，有一定的教育科学知识和一定的教学能力;

有一定的组织管理能力和较强的责任心。

(4)思维素质：思维应当是“开放型”的，工作应当是“创造型”的。

(5)心理素质：应有惊人的耐心，顽强的意志，极强的自我感情控制力。

5.班主任实习工作应注意哪些问题?

(1)实习班主任要以身作则，言传身教，要求学生做到的事，自己也必须做到。

(2)主动争取工作任务，而不是被动接受原班主任的指派。

(4)尊重并及时请教原班主任。及时向原班主任汇报当日情况，周末做班级情况汇总，报告给原班主任。组织班级活动，一定要征求原班主任的意见。

(5)不要擅自组织学生外出活动(双休日也如此)。若必须进行，应经校方批准后，在有原班主任参加的情况下进行。

(6)遇到偶发事件要沉着冷静，调查情况要准确，处理要果断，事后要向原班主任汇报。

(7)对待学生一视同仁，不论家庭贫富，不论相貌丑俊，不论分数高低，尤其对后进生或问题生要倍加关心和爱护。

(8)切忌与异性学生交往甚密，更不能单独约见单个异性学生，以免引起某些误会或麻烦。

(9)抓两头，带中间;抓典型，树榜样;抓苗头，防乱子。细心观察学生的表现，不失时机做好思想教育工作。

(10)恰当运用表扬和批评的方法，表扬和批评要准确及时，多表扬、少批评。批评讲究方式方法和场合。对被批评者，事后应要多交流沟通。

(11)对班级的工作应当“每事问”，但不做“包工头”，注意发挥班干*的主动性和积极性。激发全班学生共同参与的热情。

(13)力避故弄玄虚，独断专行、姑息迁就等不良作*。力求脚踏实地，兢兢业业，一丝不苟地完成班主任工作。

(14)实习结束前，实习生要向原班主任、学生干*和全班学生征求意见，并写好实习班主任工作总结。

第2篇储蓄所一年实习工作总结和计划范文

尊敬的各位领导、同志们：

你们好!

我叫xxx，一年多以来，我从一个在对银行业务几乎什么都不懂的实习生到现在对各项业务都能熟练应对并服务于每一个客户，这其中的成果离不开领导的支持和同事们的帮助，在这里真诚的向大家说声：谢谢!为不辜负领导的期望将工作做的更好，我特制定出银行个人工作计划。

我所在的岗位是。。的服务窗口，我的一言一行都代表着本行的形象。我的工作中不能有一丝的马虎和放松。众所周知，。。的储蓄所是最忙的，每天每位同志的业务平均就要达到近两百笔，接待的顾客二百人左右，因此这样的工作环境就迫使我自己不断的提醒自己要在工作中认真认真再认真，严格按照行里的制定的各项规章制度来进行实际操作。三个月中始终如一的要求自己。

记得刚来时，在业务上还不是特别熟练，为了尽快熟悉业务，当我一遇到问题的时候，我会十分虚心的向老同志请教。对待业务技能，我心里有一条给自己规定的要求：三人行必有我师，要千方百计的把自己不会的学会。今后想在工作中帮助其他人，就要使自己的业务素质提高。刚开始的时候，我还由于不够细心和不够熟练犯过错误，虽然赔了钱，但是这并不影响我对这份工作的积极性，反而更加鞭策我努力的学习业务技能和理论知识。

所位于城乡结合部，有着密集的人口。在储蓄所的周围有很多领社保和医保的下岗、退休工人，也有好几所学校。文化层次各不相同，每天都要为各种不同的人服务。我时刻提醒自己要从细节做起。把行里下发的各种精神与要求落实到实际工作中，细微化，平民化，生活化。让客户在这里感受到温暖的含义是什么。

所里经常会有外地来的务工人员或学生来办理个人汇款，有的人连所需要的凭条都不会填写，在银行工作计划就有这样一条是：不论身份，不论金额大小，耐心服务每一个客户。谨记在心，每次我都会十会细致的为他们讲解填写的方法，一字一句的教他们，直到他们学会为此。临走时还要叮嘱他们收好所写的回单，以便下次再汇款时再写。当为他们每办理完汇款业务的时候，他们都会不断的我表示感谢。也许有人会问。个人汇款在储蓄所只是一项代收业务。并不能增加所里的存款额，为什么还要这么热心的去做，但是我认为，用心来为广大顾客服务，才是最好的服务。当我听到外边顾客对我说：你的活儿干的真快……那个小妹儿态度真不错……。。就是好……这样的话的时候。我心里就万分的高兴，那并不光是对我的表扬，更是对我工作的认可，更是对我工作的激励。

新的一年里我为自己制定了新的目标，那就是要加紧学习，更好的充实自己，以饱满的精神状态来迎接新时期的挑战。明年会有更多的机会和竞争在等着我，我心里在暗暗的为自己鼓劲。要在竞争中站稳脚步。踏踏实实，目光不能只限于自身周围的小圈子，要着眼于大局，着眼于今后的发展。我也会向其他同志学习，取长补短，相互交流好的工和经验，共同进步。征取更好的工作成绩。

第3篇酒店个人工作实习总结与计划

酒店个人工作实习总结与计划范文

一、应该改变传统的对待员工的态度。

人是管理中的主体，这是所有的管理者都孝应该把握住的。管理中的上下级关系只是一种劳动的分工，不是一种统治与被统治的关系;相反，现代管理理念告诉我们：管理是一种特殊的服务，管理者只有做好对下级的服务，帮助下级在工作中作出优异的成绩，管理者自己才会拥有管理的业绩。现代企业的经营管理必须坚持“三个上帝”，即：市尝顾客和员工!有位老员工在酒店的bbs中对领导这样说道：“善待员工，做个好领导，记住，你管理的不全都是机器。”我想这也许是每一位员工都想对领导所说的话吧。

二、企业缺少一种能够凝聚人心的精神性的企业文化。

一个民族有它自己的民族文化，一个企业同样也需要有它自己的企业文化。企业文化的建设不是可有可无的，而是企业生存发展所必需的。当企业面临各种各样的挑战时，又需要企业中所有的人能够群策群力，团结一致，共度难关。对于没有进行企业文化建设的企业来说，平时一盘散沙，遇事就会各想各的'心事，而没有人真正地为企业的发展进行过认真的思考，换句话说，就是没有把自己融于企业之中。由此可见，企业文化的建设是企业生存和发展的必要保证。

三、企业缺少一套有效的激励机制和晋升制度。

酒店的激励机制中过多的注重于物质上的激励，而忽视了精神上的激励。事实上，除了传统的奖惩激励外，还有很多的激励方式值得我们管理者借鉴。有些时候领导对员工的一个微笑或是一句赞赏的收效强于对其进行加薪奖励!

第4篇国培计划教学实习总结

实习结束了，一段美好的时光就这样无声地流逝在我们每个实习生回忆里，流逝在三洞小学全体师生回忆里，同样也流逝在所有的三洞乡人民回忆里，可以说，我们的到来，带来了不少的欢笑，带来了不少的爱心，带来了不少的温暖，使得整个寒冬不是那么的寒冷！得到是双面的。我们不仅完成了国培计划的任务，而且我们每个人自身从各方面都有所提高！在实习的最后两个星期，我去了许多学生家进行家访，带着爱心，带着责任心，每到一家都让我感慨万千，一点都不夸张！家访的思想感悟和家访计划我已用ppt的形式总结下来，ppt的主题是“因爱而访，因家而访”，该次工作得到了许多的老师认可和赞扬。最后还放在每周例会上与全体教师交流和观赏！目的只有一个，把我这种激情与思想和大家交流！

这段时间，学生们与我们的关系更加的亲密，因为学生们知道我们快要走了！表现在他们为我们写信，画画，举办欢送会等。一切细微的举动我们实习生都看在眼里，记在心里，感动和激动一直伴随到最后一天！

实习的最后一天，学校举办了一场相当气派的欢送仪式，学校的全体师生在操场上集中，每位实习都发表自己的感言！

在教学上的感悟反思和感悟；

1，老师对学生的鼓励相当重要，所以要经常鼓励和表扬学生！

2，学生有什么短处一定不要让其他同学知道！

3，学生在课堂举手提问，哪怕不能回答，老师都要停下来，最好的解决方式是，下课之后单独给他解决问题，而不是反感的态度！

4，针对成绩较差的班级，上课尽量讲的简单些，否则学生会失去自信心，越来越厌学！

5，老师要经常注意学生的情绪波动，要经常和学生谈谈心，多多看到其优点！

6，老师最需要有一颗宽容和博爱之心，当实在是很气的时候，不妨换种角色去反思，而不是计较太多，要知道学生讨厌你总是有原因的，如果自己做的不够好，要尽快调整好自己的态度去正确的对待！

7，老师一定要时时保持一种乐观积极向上的人生态度，因为要知道学生是很容易受老师影响的，所谓模范作用！

8，学生迟到我们要原谅，而老师一定要有强烈的时间观念，如果意外迟到，一定要向全班学生道歉，相信学生也会原谅，理解的！

9，上课最好是不要拖堂，这是当今学生最讨厌的，所以老师需要把握好授课时间！

10，老师说话一定要严谨，要用随和，亲切的语气，要有层次感，自己都不清楚的东西千万不要随便说出来，所谓的可以随和而不能随便，我想为人处世也一样吧！

11.多听听学生的意见或建议，因为每个人都有自己的观点，但我们要顾全大众！

12，与学生谈私人问题最好不要在课堂或在许多人面前谈，要知道学生愿意向你透露是对你最大信任！

......

在短短的108天里，我学会了不少的新知识，在各方面都有所感悟和提高！付出是给与他人的，而收获却是自己的；实习的每一天付出都是很值得的，每一份收获都是值得我们欣慰和自豪的！

如今2022年即将过去，我们一个一个满载而归，心是多么的舒坦而踏实！这个冬季就这样地溜走了，我们还来不及好好回味，迎来的是2022年的春季，我们每个人心田将会多一片绿荫，将实习带来的温暖散播在走过的每个地方！

第5篇大学生毕业前基层计划生育实习总结

每个人都是自己生活里的主角，在社会里与人们的交往中，以自己独有的触角、姿态演绎着属于自己的故事。故事里的每个情节除了需要我们用心经营外，还需要有效的沟通达到顺理成章的连接。幽默的手法则是活跃沟通的最好通道。

现在的我马上就要面临大学毕业了，总起来说还有一个半月的时间，我还没有实习过，不过最近我终于了解我了这么多年的愿望，我前一个月来到基层参加计划生育工作，这好似对我能力的一次极大的提高，我很感谢在毕业之前能有这样的一次实习。

这是我大学毕业前第一份实习的工作，也是唯一的一份；下一份那将是自己奋读多年的靠岸。当中不知会延伸出多少里的路，布满多少未知的方向牌，但却相信在无助的时候，这次难得的实习经验，会是跋涉中我最好使的指南针。

刚接触这个工作的时候，带着学生的稚气与纯粹我用最直板的态度面对。自娱自乐地上演着自认为出色的工作表现。可现实的赤裸总会在很多不经意间袒露，简单的心一下子接收到的是社会的不简单。督促育龄妇女按时查环查孕是计生工作很重要的一环，电话催促则是最直接的方式。刚开始面对眼前一大堆到期对象的名单，为提高工作的执行力度，对每个对象每个星期我都会打成十通电话催促，并夹带着官腔得吓人的语气。可收到的结果却——不是被挂电话就是被骂脏话，偶尔有些口头上愿意配合的，行动上也不见得马上行动。心就像个鼓满气的汽球却被锐器扎上似的，漫漫泄气掉。苦恼之时，想到了上司之前告诫过的那翻话，要变通着适应社会，学会用一种幽默的方式与别人沟通。之后，我试着用家庭式的幽默和慰问式的语气带入电话中，才发觉情况有了转变——在一种轻松的状态下，大家都以体谅的态度对待，已查的比率上升了不少。而且在电话里，妇女们还不是津津有道的聊到她们的家庭、孩子，乐此不疲。上司也因此表扬了我的成绩，肯定了我的付出。而感觉收获最大的是学到了职场上的沟通要领——以幽默沟通彼此的心灵。

人因为群居而组成了团体，构成了社会，结成了生活。而沟通在所有这些过程中就像水一样承担着使人们生存的使命。在学校里，对于组织里的沟通虽然有过专门的课程学习，但更多的是停在理论层次上，缺乏真实度与参与感。出来实习了，才发现职场上的沟通要比理论上的要复杂和紧凑得多，任何时候、任何地点都需要沟通来维持彼此间的关系与工作，不论是组织内部还是外部、个人还是团队间。因此，良好的沟通艺术对于交际有着至关重要的作用，它影响着人们对信息的理解度与认同感，甚至于组织的决策。

我所实习的单位是一个基层的计划生育部，主要负责计生的统计工作。这个与自己所学专业相差甚远的职业，说实在的，学到的并不会很多，但却很实在。让我接触到社会很多不同阶层的人，遇到了很多只会在某个阶层发生的事，得到了好多以前从未有过的感受。大的有主管领导被暗中施暴致残的事，小的有因沟通不畅造成的口角纷争。每一件经历的事都提醒着我社会的复杂，人性的难懂，还有有效沟通的重要性。像在人力资源管理里所说到的，有效的沟通能明晰员工对企业的经营战略与规划等方面的疑惑，使员工从本部门的实际出来，向企业的长效目标迈进。在课堂上对这样的话没太大的在意，上班了才切身体会到个中的深邃。社会是不纯粹的，人性是多样的，在这样的状态下，人们要生存就要学着变通。这是实习给我的体会。也许正是因为人要学着变通适应社会，学会沟通，尤其是沟通的技巧，便成了人们处世的基本。记得上司曾忠告过我的死板老实的个性，她说在这个世界上每个人都是为着自己的利益而活着，不管是对谁，留着半分戒心都是必须的。凡事都要学着用弹性的方式面对，自己才不会那么容易受伤，别人也会好过一些。而我所强调的用幽默的方式沟通彼此的心灵用意就在这。

在信息经济时代，信心取代土地、资金等其他传统的资源成为一线的经济资源。在信息的采集、传达、翻译、接受过程中无不需要沟通的有效性来维持。而沟通的有效性取决于对信息时效性、适用性、连续性、精辟性、畅通性等的掌握。幽默则是促进沟通的有效进行的活跃剂。在轻快的状态下，信息的流动将呈现最畅通、爽快的效果。实习过程给我留下最多正是幽默在沟通中所起的事半功倍的显效。

在实习的时候我学到了很多平常在学校根本无法接触的问题，而这些问题又是我毕业以后必须要面临的问题。这次实习时我毕业以后工作的预演，我知道了在毕业后工作要做什么了，这是毕业前最宝贵的一课。

计划生育工作在中国已经开展了几十年了，可以说是取得了巨大的成果。中国的人口得到的有效的控制，这是值得我们每个人欣喜的事情。不过最近几年我们国家又出现了一部分人冒着被处罚的危险，多生超生，这是不值得提倡的，是需要我们继续加大宣传的。不过我相信我们国家的前景是好的，个别事例影响不了我们国家。我相信我们的国家的明天一定会更加的繁荣、富强！

第6篇基层计划生育部实习总结

关于基层计划生育部实习总结范文

我所实习的单位是一个基层的计划生育部，主要负责计生的统计工作。这个与自己所学专业相差甚远的职业，说实在的，学到的并不会很多，但却很实在。让我接触到社会很多不同阶层的人，遇到了很多只会在某个阶层发生的事，得到了好多以前从未有过的感受。大的有主管领导被暗中施暴致残的事，小的有因沟通不畅造成的口角纷争。每一件经历的事都提醒着我社会的复杂，人性的难懂，还有有效沟通的重要性。像在人力资源管理里所说到的，有效的沟通能明晰员工对企业的经营战略与规划等方面的疑惑，使员工从本部门的实际出来，向企业的长效目标迈进。在课堂上对这样的话没太大的在意，上班了才切身体会到个中的深邃。社会是不纯粹的，人性是多样的，在这样的状态下，人们要生存就要学着变通。这是实习给我的体会。也许正是因为人要学着变通适应社会，学会沟通，尤其是沟通的技巧，便成了人们处世的基本。记得上司曾忠告过我的死板老实的个性，她说在这个世界上每个人都是为着自己的'利益而活着，不管是对谁，留着半分戒心都是必须的。凡事都要学着用弹性的方式面对，自己才不会那么容易受伤，别人也会好过一些。而我所强调的用幽默的方式沟通彼此的心灵用意就在这。

第7篇基层计划生育实习总结

人因为群居而组成了团体，构成了社会，结成了生活。而沟通在所有这些过程中就像水一样承担着使人们生存的使命。在学校里，对于组织里的沟通虽然有过专门的课程学习，但的是停在理论层次上，缺乏真实度与参与感。出来实习了，才发现职场上的沟通要比理论上的要复杂和紧凑得多，任何时候、任何地点都需要沟通来维持彼此间的关系与工作，不论是组织内部还是外部、个人还是团队间。因此，良好的沟通艺术对于交际有着至关重要的作用，它影响着人们对信息的理解度与认同感，甚至于组织的决策。

第8篇储蓄所一年实习工作总结和计划

尊敬的各位领导、同志们：

你们好!

第9篇基层的计划生育实习总结

在信息经济时代，信心取代土地、资金等其他传统的资源成为

一线的经济资源。在信息的采集、传达、翻译、接受过程中无不需要沟通的有效性来维持。而沟通的有效性取决于对信息时效性、适用性、连续性、精辟性、畅通性等的掌握。幽默则是促进沟通的有效进行的活跃剂。在轻快的状态下，信息的流动将呈现最畅通、爽快的效果。实习过程给我留下最多正是幽默在沟通中所起的事半功倍的显效。

第10篇教育实习生个人教学计划总结

为了搞好教育教学质量，把工作推向一个新的台阶，提高教师的授课水平及自身素质，在此根据国家基础教育工作会议的精神，以基础教育课程改革为契机，全面推进素质教育，深化教育改革，并注意整合教学，更新教学观念，研究探索教师的教学行为和学生的学习方式，以培养学生的创新意识和实践能力为重点，特制定如下教学实习工作计划：

一、理论学习，明确实习方向。

要把理论学习作为伴随实习全程的活动。二十一世纪，是一个信息时代，知识不断更新，新的理念不断涌现，学习成为现代社会生活的重要方式之一。教师从事着教书育人的工作，更需要学习。只有重视学习，善于学习，看问题才会更准，思路才会更清，行动才会更快。在为期一个月的教学实践活动中，我将进一步加强教学理论学习，将学习穿插到业务实习活动中，渗透到教研组教研活动中。在学习中，既要学介绍具体经验文章，也要学难懂的理论性较强的文章，防止东施效颦;既要学正面宣传的文章，也要学提出争议的评论，防止人云亦云。采用理论联系实际、集体与自学相结合的办法，做好学习笔记。并经常主动与同事交流，使先进的教育思想牢牢扎根于心中，从而更有的放矢地指导自己的教学实践，更好地为教育教学服务。每周学习笔记，案例设计。同时一边实习，一边开展农村教育社会调查研究，实习结束，写调研报告。

二、教学奋斗目标。

1、注重教学质量。教学质量是教师教学的灵魂和生命线。做为一名教师必须树立“有效教学”观念，增强质量意识，忧患意识，争先意识，努力提升所任学科的质量。在实习期间应将加强学科的阶段性调研工作，查找分析存在问题，制定解决措施，力争不使一门学科、一个学生掉队。

2、严格执行学校课程计划。课程计划是法规，任何人无权变更，在实习期间，我将严格按学校安排的课程表上好课。

3、自我对照，切实落实常规，有效地改进教学，全面提高教学水平与质量。按照学校“推门听课，翻本检查”工作制度，继续实行学月常规检查制度。

4、积极参加学校的教研组建设。教研组是教师教学研究的主阵地，教师成长成材的摇篮。在实习期间，认真按照学校教研组拟定的工作计划。按教研规定的时间、规定的内容(学习课改理论、写读书笔记、钻研课标教材、集体备课、听评课，进行教法和学法的探讨等)、规定的主题和中心发言人。积极参与教研活动，在“实”与“新”上做文章，提高教研活动的主体意识和创造热情，主动与其他教师合作、交流、共享教研成果，力争创造自己的特色，及时、认真总结得失。

5、抓好备课。做到有计划、有安排，定时间、定内容、定主讲，突出重点，解决难点。针对班级实际，着力提高备课质量，并在教学过程加以调整，课后撰写教学后记和教学案例。

6、注意课后复习工作。认真总结教学和学生领会掌握情况，分析自己在教学中不足，采取针对性的应对举措;及时召开毕业班家长会，加强家校联系沟通，争取家长配合支持，注重激励手段，奖励先进，鼓励后进等形式，以查检验自己的教学水平和手段。

三、加强自身素质建设。

1、积极参加老教师示范课活动，让自己在这样的活动中借鉴别人的优点，取他人之长，补自己之短，形成自己的教学风格，使自己迅速成长。

2、进一步加大学习力度，切实提高教育实践水平。加强计算机及其网络技术的学习，重点培养学习利用计算机进行辅助教学的能力、教育科研能力和应用信息的能力。实习期间，争取利用远程教育资源上1—2节课。

3、积极参加各种评优课活动、学术研讨和参加教坛新秀、教学能手、学科带头人的评选活动，采取更加有力的措施，着力把自己造就成为一名优秀教师。

四、采取的教学措施。

1、上期，我校开展青年教师赛课，一部分教师在活动中脱颖而出，一部分教师迅速成长。本期，我校将进行中老教师示范课，让教师们在这样的活动中相互借鉴，取长补短。不同的教学风格

2、鼓励、支持教师参加学历进修，组织教师参加继续教育，切实提高教师的教育实践水平。加强计算机及其网络技术的培训，重点培养教师利用计算机进行辅助教学的能力、教育科研能力和应用信息的能力。本期，要求每一位教师利用远程教育资源上俩节课，由张老师全作好记载。

3、积极鼓励教师参加各种评优课活动、学术研讨和参加教坛新秀、教学能手、学科带头人的评选活动，采取更加有力的措施，着力造就优秀教师。

4、继续组织校课改积极分子、青年骨干教师、优秀教研组等评优活动，促使青年教师快速成长。

教学是学校的主要、重点工作，提高课堂教学的质量是每一位教师每一节课所必须遵循的`原则，教导处本学期将一如既往地深入课堂、深入各班，检查教学的各环节的落实，使我校的教学再创佳绩。

五、教学进度。

二月份：

1、制定教学工作计划。

2、选好班干*。

3、召开教研组长会议，制定教研组工作计划。

4、各科教师制定学科教学计划。

5、召开综合实践指导老师会议，制定综合实践活动实施计划。

三月份：

1、第二次教学常规检查。

2、召开英语教师研讨会，讨论提高英语教学质量的有关措施。

3、修订学校教学常规细则。

4、校新课程教材培训。(一、二年级数学)

5、召开教研组长、备课组长会议。

6、课题组制定课题实施计划。

四月份：

1、学科期中调研测试。

2、征集、评选综合实践活动案例。

3、毕业班复习教学研讨活动。

6、第三次常规调研。

五月份：

1、三—六年级庆“六一”作文竞赛。

2、一、二年级口算比赛。

3、二年级朗读比赛。

六月份：

1、检查各教研组落实教研活动情况。

2、六年级模拟考试。

4、一年级看拼音写汉字比赛。

5、评选课改积极分子、优秀教研组。

7、举行期末考试，做好试后分析。

8、第四次常规调研。

七月份：

做好各项复习，准备迎接期末考试。

第11篇装潢装饰设计划毕业生实习总结

毕业生实习总结

这次的暑假实习我选择了一家装潢设计公司，因为平时在学校从事排版工作很想有机会到外面类似的公司里面实习一下，使自己的基础更牢固，技术更全面，实习的内容是学习平面设计（photoshop和coreldraw的使用）。

因为考虑到以后毕业有可能从事这个行业的工作，因此我非常珍惜这次实习的机会，在有限的时间里加深对各种平面设计的了解，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能、与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。

第一天来到公司，不知道该做些什么，什么也插不上手，只是这里看看，那里逛逛，最终还是公司里的老师给我指了条路，让我用photoshop和coreldraw软件模仿教程做一些简单的图片，终于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了图片。说实话我以前在学校的时候也这样做过，不过效果没有这么好，因为以前一遇到难的或不懂的就停下来不做了，而现在有老师在旁边，有不懂的就问，这使我受益非浅。

假如在作图的过程中如果使用几个小技巧，确实可以达到事半功倍的效果。一、photoshop小技巧

1.制作圆角矩形方块

首先在photoshop中建立一个新文件，在文件上用矩形选取工具画一个矩形框，接着选择选单select→feather，输入半径值，数值越大则圆角矩形的半径越大。在选取区中填入颜色后，取消选取范围。选取选单image→adjust→threshold，由调整thresholdlevel来改变大小，如此就会产生您想要的圆角矩形大小。若要产生圆角矩形的选取区，可以在选取区作用的环境下，切换到快速遮罩模式，同样执行threshold以获得您想要的遮罩。

2.高解析制作

在用photoshop制作网页图形的时候，许多朋友为了快速的操作，都会把图选择低解析度进行制作，但是有些滤镜会因为图形解析度的不足，而无法处理，最后出来的效果也很差。所以建议大家在处理类似情形时，可以先在高解析度下完成绘制、影像等工作，然后再向下取样，将影像缩成最后的大小。

3.保留选取范围大小

当您在photoshop中使用imagesize或cancassize改变影像大小时，原本在影像中选取的范围也会跟着改变，如果想要保留原本的选取范围，可以先切换到快速遮罩模式下(按下键盘上的q键)，然后再选择“imagesize”或“canvassize”。使用imagesize指令会将影像与选取范围一同缩小；若使用canvassize指令则只会将影像缩小，而选取范围仍保持原有的大小。记着再将快速遮罩模式切换成模式。

4.快速隐藏图层

如果您在photoshop中只想要显示某一层图层的影像，是不是得一一将其他图层隐藏起来呢？这里有一个既快速又方便的作法：只要在图层面版上同时按住ctrl＋alt以鼠标点选欲显示的图层的眼球图示，就可以将其他图层通通藏起来。另外也可以用ctrl＋alt＋快速键调整图层的前后次序。二、coreldraw小技巧

1．擦去错误线条

如果您使用coreldraw中的手绘铅笔工具，不小心把线条画歪了或画错了，您不必急着将线条删除，只要立刻按下shift键，然后反向擦去即可。

2．动尺规

在coreldraw中事实上是可以让您自由移动尺规的位置，只要在尺规上按住shift键以鼠标拖移，就可以将尺规移动。如果您想将尺规放回原位，则只要在尺规上按住shift键迅速按鼠标键两下，就会立即归位。

3．利用coreldraw制作动画gif文件

事实上利用coreldraw也可以用来制作动画gif文件，您可以将coreldraw中的图层当成动画中一个个的影格，然后逐一输出成gif文件(其他图层上的影像必须先)。再利用photo-paint的movie功能，先选择creatfromdocument将第一张gif文

第12篇面点师实习生工作总结与计划

忙碌而充实的xx年已经过去，回顾xx年在莫总监、林厨、等领导的关心指导下，在每各兄弟部门的帮助和支持下,面点房圆满完成了xx年的工作任务，受到宾客及酒店领导的好评，在此我非常谢谢总监和在坐的每一个同事。

回顾面点房在xx年好的方面有5点，

1、在七月份的集团的技术比武，面点项目取得了前三的名次。

2、九月是我开始负责面点房，同时在九月我也给面点房培训了vip各吃点缀和装盘，同时也在三天之后来了一个比赛，这样能让大家在相互比较中，有一种压力促进自己的上进心，比赛为了公平也邀请了我们的林大厨参与,比赛结果还真的不错，第一名是陈杰奖分鼓励,第二名是杨红丽，总体来说大家做得都非常好，通过这中游戏规则大家无形中已经很好的提升。

3、每月在我们大家的努力下，创新点心都能受到宾客的好评，还有在11月份为了合理利用松花粉，面点房同时也做了一道松花草莓果，也是客人非常喜欢吃得。

4、我们面点房为了能整体提升技术，在王师傅的建议下，利用酒店发放的活动经费，给大家购买了相关专业的面点书籍。

5、每次节日面点房都在一楼餐厅出名档，比如正月15、端午节、冬至、现场包制代表节日的点心，也让客人感受到节日的气氛。

6、在11月份杨敏和陈杰参加了本市的君利杯，杨敏获得了面点的第二名和技术能手的称号，陈杰也获得了雕塑金奖。

xx年不足的方面有3点

1、早餐出品，包子的形状小口感不好，玉米硬，还有油条口感不好，还有保温不够及时，已经在日常工作中不断的改进和调整。

2、在工作中用了速动的小笼包子，还有海参包不够大，吊炉烧饼不够厚也没有打开一个口有利于客人使用，不过在总监不断的督导和指导下，我们也在不断的改进和调整，最后也受到了宾客的好评。

3、出品的时候台面卫生做的不够好不够及时，还有冰箱卫生在以后还待加强。

xx年的计划

1、做好主管的助手，带领本班组人员按质按量完成上级交办的各项任务。

2、加强冰箱和工作台面卫生管理

3.对特殊客人及vip客人多关注出品和留样。