历练总结4篇

第1篇 2022年大学生食品公司实习总结范文：在历练中成长

这个暑假，我参加了在西安xx食品有限公司为期两个多月的实习。这次实习对我来说，是一次挑战，一次锻炼，也是一次成长，两个多月的复杂经历使我的感受颇深。

七月十一日第一次跨进xx的大门，就感受到一种从未有过的好奇和激动，还有浓厚的企业文化，严格的规章制度。

这次实习我的岗位是月饼手工包装，上岗之前通过一段实习的严格培训和考试，让我认识到月饼包装看似简单，原来竟有这么大的学问。通过对卫生规范、月饼包装流程的学习和认识，深刻体会到作为一名做食品的工作人员，对自身的严格要求，尽职尽责有多重要。

要干好每天的任务，我认为团队精神和自身的责任感是最重要的，否则一旦出错，则全体返工。

一天天加大的工作量让我们不得不改进方法，提高效率，一个班，一个团体，班组长的领导很重要。但当班组长把任务责任到人时，每个人都应该尽职尽责干好自己的岗位工作，而且相互帮忙，尽力保证不影响速度和质量，和班组长的工作紧密配合，大家团结一起，才能大大提高效率。

在班里，我的工作是在流水线上往礼盒装饼，还是责任到人，每个人负责装两三种饼，在快速度的流水线中，我不但要速度快，不能压货、堵塞，还要保证所装饼的外包装盒不开盒、合格、不装空盒、不漏装，这就对我来说要加倍细心，有很强的责任感，保证高质量的工作才是顺利完成任务的重要因素。

为期两个多月的暑假，正是一年中最热的时候，我是上白班，每天早晨七点开始上班，一直到下午五六点几乎才下班，有时工作任务大会更长时间。车间温度最高都达到42摄氏度，我们全身起痱子，痒的不行，每天汗流浃背，补充大量的水都觉得近乎脱水。其实对我来说，我每天都在抱怨，甚至想放弃，当时下班是我最期盼的，可到后来，我觉得这是我长这么大第一次吃这么多苦，留这么多汗水，对我真是最彻底的锻炼，和我一起来的同学，大家都在坚持着，别人能行，我也一定行的，而且我还要做得更好，所以尽管每天依旧很累很辛苦，我都努力干好工作，有时间去帮其他人，心里越来越踏实。

那段很累很艰难又让人受益匪浅的日子在不经意间竟这么快结束了，实习中，有快乐，有泪水，有激动，有委屈，我都走过来了，觉得自己似乎经历这段日子，真的成长不少。每天面对主管班长的训斥，要是一开始，心里会一阵酸楚，觉得委屈，后来，学会了不再软弱，而是改正不对的，即使委屈也要学会忍受，因为即将步入社会的我，还会有的挑战，[莲山课 件 ]我要把自己渐渐变得坚强起来，学会忍受，学会接受，才会真正的成长。

这次实习，感受很深，尽管很辛苦，但我仍珍惜这段不平凡的日子，珍惜这次工作机会和经历。这次我学会了吃苦耐劳，学会了团结，学会了要有责任感，我想这次的锻炼对将要步入社会求职的我来说，是一个很好的热身，我会继续保持这次所有的优点，在以后的工作中仍然这样要求自己，争取更大的提高。

一、爱岗敬业、坚持原则，树立良好的职业道德在工作中，自己按照发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措的要求，在工作中要能够坚持原则、秉公办事、顾全大局，以新会计法为依据，遵纪守法，遵守财经纪律。...

我实习的地点是抚州市资溪县资溪xx中学，时间为期几近三个月，即xx年9月7日到12月1日。三个月，说长也不长，说短也不短，但我不管怎么说，我是觉得不够的，因为和孩子们相处的时间太少，而我教给他们的又是那么的有限。

暑假实习，株洲天气很热。穿梭市内各大街小巷，人变黑了，也瘦了。虽如此，仍很快乐，高兴。在那里，收获颇丰，认识了许多人，和他们相处很融洽。也学到很多东西，对新闻采编写的基本规律以及市级媒体的运作有了新的认识和理解。

教育实习总结...

十年树木，百年树人。半年前我满怀憧憬与向往以实习生的角色踏入了与专业对口的工作岗位，当时老师对我说“现在你有着学生与员工的双重身份、要时刻注意自己的言行！谨记校纪校规，同时也要服从企业规定！

幼儿园实习总结在踏出校园，这是迈向我人生的第一步，我成为了一名幼儿教师，每天同孩子们生活在一起，从刚开始工作中的茫然到不知该如何和孩子，家长以及同事很好的沟通，到现在的熟练，能够自己独当一面，这是需要过程的，在这个过程中...

食品科学与工程专业xx级本科生教学实习从xx年6月19日开始，至xx年7月15日结束，为期15天，其中外出参观学习10天，讨论及撰写报告5天。参加本次实习的学生为120名，指导教师8名，在食品学院的直接领导下顺利完成了实习任务。

在这个月主要工作是参与电解车间的带负荷试车工作；参与日本四台机组的调试验收工作、国产机组的调试工作；以及同审计核对电解车间pvc软板面积。首先，在电解车间设备调试验收方面。

第2篇 2022年国培总结：在历练中成长

在洛阳参加国培期间，我有幸聆听了洛阳市名师吕晓峰、潘清珠、张艳芬的讲座，了解了他们的成长之路。

他们都是在历练中成长起来的。张艳芬老师曾参加省优质课大赛获得一等奖，后来又参加国家青年教师大赛获得一等奖。在这个过程中经历了多少挫折？一次次地磨课，一次次地修改教学设计。这不是一个人的功劳，在她的背后有一个团队在支持着她。从学校领导到教育局都非常重视，给予了她许多的帮助。

潘清珠老师也讲到了磨课的辛苦。吕晓峰老师也提到了教师参加优质课大赛，打造精品课堂的重要性。可能有人会说，群策群力打造那样的课堂，除了参赛，除了上展示课，还有什么用呢？平时的课堂谁会费这么大的劲儿呢？吕老师用这样一个比喻来说优质课，他说这就好比服装展示会，那些衣服只能在舞台上穿。但是它却很漂亮，代表着时尚潮流，有一定的引导作用。每一个有过这样经历的老师，不管最后参赛的结果如何，对他本人都会有一个很大的提升。他在这个过程中所学到的东西，在以后的教学中就会自然而然地运用到平时的课堂里。

对于吕老师的观点我是深有体会的，虽然没有机会参加什么优质课大赛，但是学校里每学期一次的听课活动同样可以让我们得到锻炼。每一次用心地准备一节课都会学到一些东西，都会有一些新的感悟，都会在不知不觉中让自己的教学水平有所提高。这只是自己一个人在摸索，如果再有人作一些指导，再经过一次次地磨砺，肯定收获。经过这样的历练，怎么可能不进步呢？业务水平怎么可能得不到提升呢？

在国培放假期间，我回到学校上了一周的课。恰逢周师国培学员来我校参观，我讲了一节公开课。虽然那节课有许多不如意的地方，但是对我来说却是一次难得的锻炼。我看到了自己的差距，看到了今后努力地方向。我的粉笔字实在不敢让人恭维。对于课堂的驾驭，我也不能达到游刃有余。

“无知者无畏”我想这句话是有道理的，或者说是“初生牛犊不怕虎”吧。记得刚参加工作那些年，参加区里的说课比赛，竟然在参赛的前一天才开始准备。其结果是可想而知的，现在想想真不应该。如今，我深感自己知识的匮乏，能力的欠缺。

教师的成长更离不开读书和读课。读书，要读专业书，有了理论的指导，才能走得更远。读课，要读名家的课，认真的研究揣摩，才能逐渐掌握教学的技巧。通过读书、读课，再加上一次次的实践，才能有所提升，有所成长。

我的梦想在课堂。我喜欢和孩子们一起轻松地行走在文本间，喜欢和孩子们一起陶醉在诗意的课堂，更喜欢和孩子们一起在历练中不断成长！

第3篇 国培总结：在历练中成长

在洛阳参加国培期间，我有幸聆听了洛阳市名师吕晓峰、潘清珠、张艳芬的讲座，了解了他们的成长之路。

他们都是在历练中成长起来的。张艳芬老师曾参加省优质课大赛获得一等奖，后来又参加国家青年教师大赛获得一等奖。在这个过程中经历了多少挫折？一次次地磨课，一次次地修改教学设计。这不是一个人的功劳，在她的背后有一个团队在支持着她。从学校领导到教育局都非常重视，给予了她许多的帮助。

潘清珠老师也讲到了磨课的辛苦。吕晓峰老师也提到了教师参加优质课大赛，打造精品课堂的重要性。可能有人会说，群策群力打造那样的课堂，除了参赛，除了上展示课，还有什么用呢？平时的课堂谁会费这么大的劲儿呢？吕老师用这样一个比喻来说优质课，他说这就好比服装展示会，那些衣服只能在舞台上穿。但是它却很漂亮，代表着时尚潮流，有一定的引导作用。每一个有过这样经历的老师，不管最后参赛的结果如何，对他本人都会有一个很大的提升。他在这个过程中所学到的东西，在以后的教学中就会自然而然地运用到平时的课堂里。

对于吕老师的观点我是深有体会的，虽然没有机会参加什么优质课大赛，但是学校里每学期一次的听课活动同样可以让我们得到锻炼。每一次用心地准备一节课都会学到一些东西，都会有一些新的感悟，都会在不知不觉中让自己的教学水平有所提高。这只是自己一个人在摸索，如果再有人作一些指导，再经过一次次地磨砺，肯定收获更多。经过这样的历练，怎么可能不进步呢？业务水平怎么可能得不到提升呢？

在国培放假期间，我回到学校上了一周的课。恰逢周师国培学员来我校参观，我讲了一节公开课。虽然那节课有许多不如意的地方，但是对我来说却是一次难得的锻炼。我看到了自己的差距，看到了今后努力地方向。我的粉笔字实在不敢让人恭维。对于课堂的驾驭，我也不能达到游刃有余。

“无知者无畏”我想这句话是有道理的，或者说是“初生牛犊不怕虎”吧。记得刚参加工作那些年，参加区里的说课比赛，竟然在参赛的前一天才开始准备。其结果是可想而知的，现在想想真不应该。如今，我深感自己知识的匮乏，能力的欠缺。

教师的成长更离不开读书和读课。读书，要读专业书，有了理论的指导，才能走得更远。读课，要读名家的课，认真的研究揣摩，才能逐渐掌握教学的技巧。通过读书、读课，再加上一次次的实践，才能有所提升，有所成长。

我的梦想在课堂。我喜欢和孩子们一起轻松地行走在文本间，喜欢和孩子们一起陶醉在诗意的课堂，更喜欢和孩子们一起在历练中不断成长！

第4篇 大学生食品公司实习总结：在历练中成长

这个暑假，我参加了在西安xx食品有限公司为期两个多月的实习。这次实习对我来说，是一次挑战，一次锻炼，也是一次成长，两个多月的复杂经历使我的感受颇深。

七月十一日第一次跨进xx的大门，就感受到一种从未有过的好奇和激动，还有浓厚的企业文化，严格的规章制度。

这次实习我的岗位是月饼手工包装，上岗之前通过一段实习的严格培训和考试，让我认识到月饼包装看似简单，原来竟有这么大的学问。通过对卫生规范、月饼包装流程的学习和认识，深刻体会到作为一名做食品的工作人员，对自身的严格要求，尽职尽责有多重要。

要干好每天的任务，我认为团队精神和自身的责任感是最重要的，否则一旦出错，则全体返工。

一天天加大的工作量让我们不得不改进方法，提高效率，一个班，一个团体，班组长的领导很重要。但当班组长把任务责任到人时，每个人都应该尽职尽责干好自己的岗位工作，而且相互帮忙，尽力保证不影响速度和质量，和班组长的工作紧密配合，大家团结一起，才能大大提高效率。

在班里，我的工作是在流水线上往礼盒装饼，还是责任到人，每个人负责装两三种饼，在快速度的流水线中，我不但要速度快，不能压货、堵塞，还要保证所装饼的外包装盒不开盒、合格、不装空盒、不漏装，这就对我来说要加倍细心，有很强的责任感，保证高质量的工作才是顺利完成任务的重要因素。

为期两个多月的暑假，正是一年中最热的时候，我是上白班，每天早晨七点开始上班，一直到下午五六点几乎才下班，有时工作任务大会更长时间。车间温度最高都达到42摄氏度，我们全身起痱子，痒的不行，每天汗流浃背，补充大量的水都觉得近乎脱水。其实对我来说，我每天都在抱怨，甚至想放弃，当时下班是我最期盼的，可到后来，我觉得这是我长这么大第一次吃这么多苦，留这么多汗水，对我真是最彻底的锻炼，和我一起来的同学，大家都在坚持着，别人能行，我也一定行的，而且我还要做得更好，所以尽管每天依旧很累很辛苦，我都努力干好工作，有时间去帮其他人，心里越来越踏实。

那段很累很艰难又让人受益匪浅的日子在不经意间竟这么快结束了，实习中，有快乐，有泪水，有激动，有委屈，我都走过来了，觉得自己似乎经历这段日子，真的成长不少。每天面对主管班长的训斥，要是一开始，心里会一阵酸楚，觉得委屈，后来，学会了不再软弱，而是改正不对的，即使委屈也要学会忍受，因为即将步入社会的我，还会有更多的挑战，[莲山课 件 ]我要把自己渐渐变得坚强起来，学会忍受，学会接受，才会真正的成长。

这次实习，感受很深，尽管很辛苦，但我仍珍惜这段不平凡的日子，珍惜这次工作机会和经历。这次我学会了吃苦耐劳，学会了团结，学会了要有责任感，我想这次的锻炼对将要步入社会求职的我来说，是一个很好的热身，我会继续保持这次所有的优点，在以后的工作中仍然这样要求自己，争取更大的提高。