研究生培训总结(5篇范文)

第1篇 研究生干*培训个人工作总结

为了加强研究生干*的素质和能力，提高研究生干*的工作水平，为学校更好地开展研究生的工作奠定基础;为了让研究生干*了解当前的形势和学校的发展近况，掌握做好学生干*的基本技能方法，树立优良的工作作*，做好创建优良学风的思想准备和实际行动，在研究生院的领导下举办了旨在提高08级研究生干*综合素质的培训班，作为培训班的一分子，我深感荣幸。

在08级研究生干*培训班开班典礼上，校*委常务副**陈一峰作了发人深省的讲话，陈**指出，近几年我们学校在各方面的建设显著提高，正在逐步建设成为高水平的研究性大学，在这样的良好势头下，我们要以“聚精会神抓内涵，改革创新某发展”为指导方针，把*支*建在学科点上，目的就是进一步加强研究生干*的自我教育、自我管理、自我服务的意识，增强使命感，责任感，紧迫感。陈**还指出，当前很多学生存在一些不足之处，如知识结构比较单一，思想上存在浮躁情绪等，他要求我们要认认真真读书，扎扎实实做学问，通过这次培训坚定理想信念，增强自身的能力，努力做到心理素质过硬，业务水平精通，学会化解压力，树立终身学习的理念，作为研究生干*，要不断学习，努力实践，勇于创新，一头扎入群众中，经风雨见世面才能成长起来，要进一步明确肩负责任，要组织协调团结带领好同学，最终圆满完成学校和自身的要求。

接下来，张承凤教授为我们做了一个以“健康心理与阳光人生”为题的研究生心理健康讲座，通过对目前学生当中普遍存在的心理问题的分析，分别从身体上、精神上、社会适应性上对我们作了一次全面的心理教育和辅导。通过这次心理辅导课，我明白了在学生当中普遍存在着心理适应问题、学习压力问题、人际交往心理问题、情绪情感困扰问题、自我意识冲突人格问题、经济压力问题、就业压力问题，我自身也存在着诸多问题，针对这些问题我进行了深刻的反思，对自身在身体上、精神上、社会适应性上做了一次全面的检查，对如何更好更快解决这些问题有了明确的认识。

第二次课是我们第一小组内部开展的座谈会，主要以学习生活中存在哪些问题为主要话题，展开讨论，对刚进入研究生阶段的学生普遍存在的问题进行了讨论和总结。三年的研究生生活很快，我们要端正好态度，做好规划，定下目标，带着目标去自觉自律合理的安排时间，有针对性的学习，争取在自身专业方面取得一定成绩。会议最后对如何发挥研究生干*的作用进行了讨论，总体来说有三点值得注意，一是要注意好方法问题;二是要处理好与老师同学的关系;三是要以身作则，发挥模范带头作用。

第三次课是由来自环境与水利学院的舒丹丹和张朝阳同学做的精彩报告，他们参加了河南省对口支援四川江油市的水利工程建设，作为郑大抗震救灾志愿者的一份子，他们对在灾区的所见所闻所想给我们做了感人的阐述，让我深受震撼，作为一名学生干*，我们要以他们为榜样，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，在实践中丰富学识，在艰苦的环境中历练意志，用实际行动为社会发展贡献自己的力量，实现人生价值。

第四次课是由*委研究生工作部的李振伟部长作的以“知识产权与研究生创新漫谈”为题的讲座，同样令我们受益匪浅，李部长的讲话深入浅出，通俗易懂，对目前国际上以及国内有关知识产权的一些案例分析点评，发人深省的指出，当代大学生要用于创新，要有知识产权意识，知识的财富是无价的，大学生要努力培养把知识转化为生产力的能力，为社会发展贡献自己的聪明才智。

第五次课是素质拓展训练，由于一些原因我未能参加，对此我觉得非常遗憾，通过听同学的讲

第2篇 研究生干*培训班学习总结

在研究生干*培训班开班典礼上，校*委常务副**陈一峰作了发人深省的讲话，陈**指出，近几年我们学校在各方面的建设显著提高，正在逐步建设成为高水平的研究性大学，在这样的良好势头下，我们要以“聚精会神抓内涵，改革创新某发展”为指导方针，把*支*建在学科点上，目的就是进一步加强研究生干*的自我教育、自我管理、自我服务的意识，增强使命感，责任感，紧迫感。陈**还指出，当前很多学生存在一些不足之处，如知识结构比较单一，思想上存在浮躁情绪等，他要求我们要认认真真读书，扎扎实实做学问，通过这次培训坚定理想信念，增强自身的能力，努力做到心理素质过硬，业务水平精通，学会化解压力，树立终身学习的理念，作为研究生干*，要不断学习，努力实践，勇于创新，一头扎入群众中，经风雨见世面才能成长起来，要进一步明确肩负责任，要组织协调团结带领好同学，最终圆满完成学校和自身的.要求。

接下来，张承凤教授为我们做了一个以“健康心理与阳光人生”为题的研究生心理健康讲座，通过对目前学生当中普遍存在的心理问题的分析，分别从身体上、精神上、社会适应性上对我们作了一次全面的心理教育和辅导。通过这次心理辅导课，我明白了在学生当中普遍存在着心理适应问题、学习压力问题、人际交往心理问题、情绪情感困扰问题、自我意识冲突人格问题、经济压力问题、就业压力问题，我自身也存在着诸多问题，针对这些问题我进行了深刻的反思，对自身在身体上、精神上、社会适应性上做了一次全面的检查，对如何更好更快解决这些问题有了明确的认识。

第二次课是我们第一小组内部开展的座谈会，主要以学习生活中存在哪些问题为主要话题，展开讨论，对刚进入研究生阶段的学生普遍存在的问题进行了讨论和总结。三年的研究生生活很快，我们要端正好态度，做好规划，定下目标，带着目标去自觉自律合理的安排时间，有针对性的学习，争取在自身专业方面取得一定成绩。会议最后对如何发挥研究生干*的作用进行了讨论，总体来说有三点值得注意，一是要注意好方法问题；二是要处理好与老师同学的关系；三是要以身作则，发挥模范带头作用。酷猫写作网 www.koomao.com

第三次课是由来自环境与水利学院的舒丹丹和张朝阳同学做的精彩报告，他们参加了河南省对口支援四川江油市的水利工程建设，作为郑大抗震救灾志愿者的一份子，他们对在灾区的所见所闻所想给我们做了感人的阐述，让我深受震撼，作为一名学生干*，我们要以他们为榜样，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，在实践中丰富学识，在艰苦的环境中历练意志，用实际行动为社会发展贡献自己的力量，实现人生价值。

第3篇 2012年研究生*员培训总结

中国***是中国特色社会主义事业的领导核心，是以马列主义、___思想、邓小平理论和“xxxx” 重要思想作为自己的行动指南。今天，我们*根据新的发展要求，集中全*智慧提出了科学发展观，以保持*的先进性和基层学生*组织的战斗力。新时期刚进入硕士学习阶段的我们也面临着新的机遇和挑战。为了更好的领悟*的xx届四中全会《中共中央关于加强和改进新形势下*的建设若干重大问题的决定》的精神和要求，我们集中统一的参加了材料与冶金学院学生*总支深入开展 “校园先锋”创先争优活动，以期自己能够脚踏实地接受思想政治教育，将自己向高素质创新型人才靠拢，更好地服务于班级和学院。下面将参与此次学习的心得总结如下：

首先，在本次学习中了解了材料与冶金学院举办的“三个一”工程建设活动，即“一个*支*建好一个班，一名*员带好一个寝室，一名入*积极分子带好一名同学”。参与这次学习对我来说是又一次的灵魂洗礼，它使我明白了作为一个预备*员应该时刻注意自己的表现和言行，时刻注意要起模范带头作用。比照一下“三个一”工程建设的具体要求，感觉到自己在这方面做得还很欠缺，在班级会议上一直表现很沉默，不够积极主动，也不能够起到带头的作用。在宿舍氛围中表现的也欠佳，可能还有点没适应这边的寒冷气候，个人和宿舍卫生做得都一塌糊涂。当然在这一阶段我也有很多地方做得不错，每天都坚持读书上自习，不逃课不迟到，可以说起在班级学风建设中起到了一定的积极作用。在宿舍学习生活中我们四个做得都还很到位，互相体谅，互相帮助，文明上网，健康游戏。

然后，本次学习让我意思到提升自己全面发展能力的必要性，在学习中发现身边的同志都多才多艺，才华横溢，知识面很广，英语和专业水平都超乎我的想象，感觉自己跟他们的差距非常之大，俗话说“有压力才有动力”，与他们的接触中我学得了如何猎取更加丰富的知识和见识，相信在这种动力中我也会取得更大的进步。另一方面我也意识到积极投身社会实践的重要性，当别的同志能够在众人面前侃侃而谈时，我是惭愧得不行，在众人面前我连说话都因紧张而磕磕绊绊，在询问别的同志的锻炼技巧时，他们就一句话：多参与社会实践不仅能提升你的语言表达能力还能让你学到很多有用但在课本上学不到的东西，以前也意思到自己在这方面的欠缺，但一直没有勇气去真正的去改变，这次我一定会鼓足勇气努力争取参加社会实践的机会。

最后，在这次学习中我还了解到科学规划才能促进就业，努力学习才能夯实职业生涯基础,进入硕士研究生学习阶段，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的硕士生活？” 同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”，我本科期间学得是无机非金属材料方向的课程，进入硕士阶段我将学习金属材料方向，这带给我很大的困难，好多课程得挤时间系统学习，这就要求我要有系统的专业课程学习计划。我没有继续读博士的想法，因此，我在这两年的硕士学习期间得努力学习关于就业的政策，就业技巧，就业策略。好好积累，争取能够在毕业时厚积薄发，能够找个满意的工作。接下来的计划是初步了解职业，提高人际沟通能力。和师哥师姐们进行交流，询问就业情况；参加学校活动，增加交流技巧；学习计算机知识，辅助自己的学习。

通过这次学习，我看到自身的一些优点，同时也看到了身上存在的诸多缺点，在今后的日子里，争取摒弃缺点，坚持优点，关注新形势下大学生就业的新方法、新方式，有效缩短自己所具备的素质与就业岗位所需的距离。以身边的优秀同志为榜样，学习，锻炼，积极向*组织靠拢，在预备期内勤奋工作，努力学习，争取到时能如期转正。

第4篇 研究生干*培训个人总结

为了加强研究生干*的素质和能力，提高研究生干*的工作水平，为学校更好地开展研究生的工作奠定基础；为了让研究生干*了解当前的形势和学校的发展近况，掌握做好学生干*的基本技能方法，树立优良的工作作*，做好创建优良学风的思想准备和实际行动，在研究生院的领导下举办了旨在提高08级研究生干*综合素质的培训班，作为培训班的一分子，我深感荣幸。

在08级研究生干*培训班开班典礼上，校*委常务副**陈一峰作了发人深省的讲话，陈**指出，近几年我们学校在各方面的建设显著提高，正在逐步建设成为高水平的研究性大学，在这样的良好势头下，我们要以“聚精会神抓内涵，改革创新某发展”为指导方针，把*支*建在学科点上，目的就是进一步加强研究生干*的自我教育、自我管理、自我服务的意识，增强使命感，责任感，紧迫感。陈**还指出，当前很多学生存在一些不足之处，如知识结构比较单一，思想上存在浮躁情绪等，他要求我们要认认真真读书，扎扎实实做学问，通过这次培训坚定理想信念，增强自身的能力，努力做到心理素质过硬，业务水平精通，学会化解压力，树立终身学习的理念，作为研究生干*，要不断学习，努力实践，勇于创新，一头扎入群众中，经风雨见世面才能成长起来，要进一步明确肩负责任，要组织协调团结带领好同学，最终圆满完成学校和自身的要求。

接下来，张承凤教授为我们做了一个以“健康心理与阳光人生”为题的研究生心理健康讲座，通过对目前学生当中普遍存在的心理问题的分析，分别从身体上、精神上、社会适应性上对我们作了一次全面的心理教育和辅导。通过这次心理辅导课，我明白了在学生当中普遍存在着心理适应问题、学习压力问题、人际交往心理问题、情绪情感困扰问题、自我意识冲突人格问题、经济压力问题、就业压力问题，我自身也存在着诸多问题，针对这些问题我进行了深刻的反思，对自身在身体上、精神上、社会适应性上做了一次全面的检查，对如何更好更快解决这些问题有了明确的认识。

第二次课是我们第一小组内部开展的座谈会，主要以学习生活中存在哪些问题为主要话题，展开讨论，对刚进入研究生阶段的学生普遍存在的问题进行了讨论和总结。三年的研究生生活很快，我们要端正好态度，做好规划，定下目标，带着目标去自觉自律合理的安排时间，有针对性的学习，争取在自身专业方面取得一定成绩。会议最后对如何发挥研究生干*的作用进行了讨论，总体来说有三点值得注意，一是要注意好方法问题；二是要处理好与老师同学的关系；三是要以身作则，发挥模范带头作用。

第三次课是由来自环境与水利学院的舒丹丹和张朝阳同学做的精彩报告，他们参加了河南省对口支援四川江油市的水利工程建设，作为郑大抗震救灾志愿者的一份子，他们对在灾区的所见所闻所想给我们做了感人的阐述，让我深受震撼，作为一名学生干*，我们要以他们为榜样，发扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，在实践中丰富学识，在艰苦的环境中历练意志，用实际行动为社会发展贡献自己的力量，实现人生价值。

第四次课是由*委研究生工作部的李振伟部长作的以“知识产权与研究生创新漫谈”为题的讲座，同样令我们受益匪浅，李部长的讲话深入浅出，通俗易懂，对目前国际上以及国内有关知识产权的一些案例分析点评，发人深省的指出，当代大学生要用于创新，要有知识产权意识，知识的财富是无价的，大学生要努力培养把知识转化为生产力的能力，为社会发展贡献自己的聪明才智。

第五次课是素质拓展训练，由于一些原因我未能参加，对此我觉得非常遗憾，通过听同学的讲述，我感同身受，希望通过自己课下的锻炼来提高团结互助组织协调的能力，不辜负老师和同学的信任。

总之，通过这次培训班，我深刻地体会到了作为学生干*必备的素质以及对学生干*的要求，我总结了四个词语来表达我对作为学生干*的想法：（1）责任：环境的不同造成了我们要担负不同的责任，不管是否作了承诺，改是你的必须负责。(2) 坦然：许多事情的得失成败是我们不可预料的，也承担不起，我们只需要去尽力求得一场付出之后的坦然和快乐。（3）诚信：“诚”要真诚面对，“信”要信任别人。真诚待人，信任别人，才能获得良好的人际关系。（4）积极：生活中有很多事我们是逃避不了的，无论是生活还是工作，我们只有积极地应对，最后才不会后悔。

“决定一个人高度的不在于是否走得快，在于是否走得远。”这句话让我深有体会，任何事情只要尽心尽责尽力去做了，踏实地做好每一个细节，你的路就会走得更远。

第5篇 纺科院研究生入职培训总结

纺科院研究生入职培训总结

四天的入职培训很快就结束了，虽然刚刚开始的时候以为这次的活动也就跟不论到了大学或者是到了研究生院一样走个过程，听听领导的枯燥的宣讲。但是这次我错了，虽然这四天不能与某些公司长达十天半个月的培训相媲美，但是仅仅的这四天里我也从中学到了很多，理解到了很多。

院内学习篇 （9月6日，7日）

对于国企，从我进入单位的这段时期和以前从各种途径得到的信息，我认为国企其实应该是那种的别没有朝气，大家都混生活的样子。刚开始有个人给我们说企业文化，说我们纺科院的企业文化就是以人为本，我很不以为然，我根本体会不到这个企业文化，而且最近的一个事情更让我不相信。院里刚重新装了电梯，现在出台规定，只许载人不能载物，也就是意味着现在即使有新电梯了，我们也还得用人力将100今的蒸馏说抬到五楼去。

自己对纺科院的态度显然不太友好，但是接下来每一位职能部门的领导的宣讲却让我确实有一点点体会到了纺科院的企业文化。说实话，企业文化是需的，应该属于上层建筑，支撑它的还得是经济基础。好几位领导都谈到了我们现在工作是为了谁的问题，他们希望我们能为自己工作，为自己工作的同时也就是为了纺科院工作。不能因为自己对于待遇的不满发泄到工作中去，这样的话，自己终将会一无所有，即使将来跳槽也没有优势。

印象最深的是东纶公司的一个青年代表陈凯说的：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往”。这句话印象很深，因为在最近看关于基金的资料上看到了，觉得这应该算是一个真理。人活在世上，固然是为了名利而来，但是这一切都得配得上应有的付出。如果公司能够在大家的努力下发展起来，最后得到好处的还是个人。

我这个人历来不太有大志，比较属于混的那种，正如有个领导说的，在国企里面混也是很容易的，但是人，还是要有一些追求的。人，有远景目标，也有近期目标，近期目标就是做好自己的本职。一屋不扫，何以扫天下。不管以后成为何种人物，最初的积累是必不可少的。

其实听到那些前辈们发自内心的建议与忠告，当时心里就很受用，觉得一定要有记得，可惜懒得记，现在能想到的也就这么些了。能想出多少写多少吧，总比什么都没记着好。

还有印象的就是6号晚上那个冷餐会，我吃撑了。。。。。。那晚上有幸被抽中参加游戏了，还是我的强项游戏，我玩这个还没有说输给别人的，结果那晚就败了。说是让我们猜娱乐节目，但是让我死也没有想到的是奥运直播，新闻连播也算到娱乐节目里面去了，所以我的失败所能找出的借口就是这个了。最后获得参与奖——无盖金属饭盒一个。

院外活动篇（9月8日，9日）

8号其实安排的还挺紧凑，先去通州次渠，然后去亦庄，再到天津武清，最后到廊坊东纶公司。都是走马观花的参观一下吧。

首先是次渠，参观中丽制机的车间，看到了金工实习时玩过的一些车床。人家的厂房真是大，而且里面有空调，即使在炎热的夏天也不会觉得热。据介绍说中丽在中国市场的占有率达到80%以上，现在准备打入国际市场。这可算是我们纺科院的龙头，最大的企业。

然后又到我们公司的车间，我们亦庄的车间简直不如人家中丽一个车间的十分之一大。就几个小斧，似乎有些复杂点的大反应都不能做。简直就是一个小作坊。也难怪，公司一年的营业额几千万，纯利润仅仅500万。就我们上次去清河为例，一来回加吃饭，花去1k，基本上还什么事情都没干成。可见我们公司一年的纯利润为何那么少了。国企一定有它的弊端，主要还是老式计划经济的老式管理造成的。

再就是坐车一个多小时到了天津的武清开发区，那个发开区的路上还真是叫人迹罕至，人很少。去了之后就是先腐败，集体腐败。可惜不合我的胃口，基本上都是海鲜。就喝了一瓶雪花，草草了事。参观新材料公司，就是人家的厂区真是宽敞，还有两块很大的绿地。那里的东西感觉也就是涂布，把胶通过压辊的剪切力均匀的涂在布上，由于本身的胶里面含有一定的功能助剂，最终赋予布新的功能。这就是所谓的新材料了。

最后到达廊坊的东纶公司，这个公司也是通过一套设备，使得松散的绒丝压紧后成为布的形态。这的用途也很广泛，很多人用的湿纸巾就是这种方法得来，女士用的卫生巾的基础也是这个。当然这个车间要求比较高，防尘设施做的比较好。

就这样，一天的参观就over了，也算是对纺科院有点了解吧，它其实就是一个集团公司。

最精彩，最有意思的就是最后一天的拓展活动了。

虽然我仍然是掐点到达车上，但是并不妨碍七点的出发时间。刚开始在车上还睡觉呢，等一会就没法睡觉了。拓展培训师就开始让我们做游戏了，很简单的一个游戏其实是对人思维的一种反思，定势思维往往会导致僵局。

接着就是过7的游戏和说成语游戏，说含有一和一的谐音开头的成语。我说的是一见如故。然后又让我造句，说“我某某 洞房花烛夜 自己的成语”。结果有些人就说我的洞房花烛夜一心二意，我的洞房花烛夜一见钟情。当然还有更搞笑的，由于少儿不宜，就不在此例举了。

到了黄花岭水长城，培训师们出场。有五个人只允许两只脚着地的游戏，有三个人用两个指头抬起一个人的游戏。这其实说明的问题只有一个，个体很渺小，然而团结起来的力量确实惊人的。

接着还有我们分成四个小队，为每个队起队名，创队歌，队徽，口号，短短的三十分钟里，如果让你一个人去想，或者没有时间限制，对很多个体来说这个东西真是很难很难。可是所有的队都很好的完成了任务，大家的创意还都很不错，虽然有点简陋，不足。

接下来是团队定向越野吧，走一段不长但是有上坡有下坡的山路，虽然景色很好，但是大家为了争取第一都没空流连。从这时起，我们一个小队，真正的成为了一个团体，不可分的团体。而且出发前还让我们每个人抓一个号码，暗中关心某人。其实这个号码的意义在于你要去关心某个人，你不知道某个人关心你，因为打家都互相关心。

下午的节目更精彩。集体跳绳（8个，10人），集体仰卧起坐（8个，四人），移花接木（六次，6人），能量传递（一定距离，六人），互相击掌（忘了名字了暂时这样命名吧，全体队员），圆筒接球（两人，六个），所有项目有失误必须重新来过。规定的标准时间是168s。但是第一次我们坐下来的竟然达到了6分多钟，倒数第一。第二次在培训师的指导下，合理的安排了顺序，位置，人员，我们竟然

达到了标准，2分07秒。尤其是上次我们的移花接木不断失误，这次仅失误一次。上次的跳绳一直不成功，这次一次成功。看似不可能的结果竟然被我们做到了，所有的人都融入到这个集体中，这是集体的力量。比如跳绳，就是每个人都跳好了，才不会失败。移花接木也是同样的道理。我有幸在移花接木中，尽管自己发挥的一直很稳定，但是某些队友实在是不争气，但是那个时候只能去鼓励，而不是去怪谁。虽然最后我们赢了，但是还需要去思考中间存在的一些问题。有些队员自以为是，老是教导别人，结果出问题的往往是他们。发扬民主没错，但是，就像培训师说的那样，每个人都应该去做自己最适合做的事情，最终的结果才会最优化。移花接木我就觉得自己比较适合而且也掌握了技巧，所以在所有的失误中我都没有一次，而恰恰是指导别人的人屡屡失误，就在我们完成并且成功后他还翻旧账，问这次是谁失误了。完全没有必要，我的感觉跟那些人在一起我就是一个长者，心里不再是莽莽撞撞，也许他们还真的是小吧。大一点的本科刚毕业，小的有中专刚毕业，不谙世事也是正常的。

这一天真是累并快乐着！深深切切的体会到团队合作，参与了团队合作，这些对于我这样的刚参加工作的人来说确实是珍贵的一堂课。