高中自我总结:
珍贵的三年的高中生活已接近尾声,感觉非常有必要总结一下高中三年的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路。
学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进高中时,脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己,不想考上好的大学,然而很快我就明白了,高中需努力认真的学习。在老师的谆谆教导下,看到周围的同学们拼命的学习,我也打消了初衷,开始高中的学习旅程。懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的,要学会“方法”,做事情的方法。古话说的好,授人以鱼不如授人以渔,我来这里的目的就是要学会“渔”,但说起来容易做起来难,我换了好多种方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时,以“独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒。随着学习的进步,我不止是学到了课本知识,我的心智也有了一个质的飞跃,我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关。我在三年的高中学习中,我认真积极参加每次实验,锻炼了自我的动手和分析问题能力,受益匪浅。
一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。在三年中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中,我读了一些名著和几本完善人格的书,对自己有所帮助,越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的.品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活,我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们,相对的,在我有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。
社会实践能力有了很大提高。三年中,我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处。此外,还一直做班委和寝室长,对自己既是压力又是动力。我喜欢做一些社会活动,会让生活更丰富多彩,做过家教、志愿者、推销员和设计员等,有时会感到累些,但乐此不彼。
高中自我总结:
紧张有序的高中生活即将与我告别。回想三年里有过多少酸甜苦辣,曾经付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下,我在德智体方面全面发展,逐渐从幼稚走向成熟。
在政治上,我有坚定正确的立场,热爱祖国,热爱党,认真学习并拥护党的各项方针政策,积极要求进步,思想觉悟高,爱憎分明,踊跃参加各项社会公益活动,主动投入捐款救灾行列,用微薄的力量,表达自己的爱心,做一个文明市民。
在学习上,我有刻苦钻研的学习精神,学习态度端正,目的明确,专心上课并做好笔记,注重理解和掌握,强化练习,学会分类归纳,不断总结,摸索出适合自己的学习方法,养成良好的学习习惯。在学习中知难而进,敢于正视自己的弱点并及时纠正,同时我也积极参加社会实践,将书本知识与实践知识相结合,使自己有适应社会的能力,应变能力有进一步提高。在课余时间里,我喜欢博览群书,开拓视野,增长知识,不断充实自己。还利用假期参加电脑培训,并取得结业证书,高三年被评为校级三好生。
生活上,我拥有严谨认真的作风,为人朴实真诚,勤俭节约,生活独立性较强。热爱集体,尊敬师长,团结同学,对班级交给的任务都能认真及时完成。 我的兴趣广泛,爱好体育、绘画等,积极参加各类体育竞赛,达到国家规定的体育锻炼标准。
高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处,如有时学习时间抓不紧,各科学习时间安排不尽合理。因此,我将加倍努力,不断改正缺点,挖掘潜力,以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。
高中自我总结:
高中三年生活即将随着我的成长而慢慢逝去,回顾这丰富多彩的三年学习生活,我已在老师的辛勤培育下成长为一名合格中学生了,这些日子将永远铭记在我心中。
总的来说,高三这半年较高一高二在心态上有了明显的改变,比以前更加积极了,更感觉有动力了,似乎渐渐地找到了全新的方法,课堂上更加专注了,效率也提高了不少,感觉心态有所调整,反而比以往从心理上有少许轻松。能积极地面对每一天,以更加从容和成熟的心态去上好每天的课,也能更为主动的去问题。也希望在成绩上能在原有基础上更进一步,弥补弱势学科和他人的差距,要在薄弱科目上更多下功夫。
依然用笑容面对每一件事,每一个人,还有几个月的时间,不能懈怠,要用更饱满的热情去学习,去奋发,尽最大的努力拥有一个美好的夏天。就没每一天来讲,还是要踏踏实实地干好自己的活,心如止水,始终不忘当前的主要任务,不能放过任何一问题,一步一个脚印地走到六月!
'宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来',本人坚信通过不断地学习和努力,使自己成为一个有理想、有道德、有文化、有纪律的学生,以优异的成绩迎接挑战,为社会主义建设贡献我毕生的力量。
在炎炎的烈日下军训确实是很累的,延续六天的军训生活圆满落幕。这次不仅仅只是军训,而是以军训来训出我们的集体凝聚力。现在我们身在一个集体中,我们需要的是团结,我们只有团结才能共同进步。不管是在学习上还是参加各类活动,我们都需要团结。
这次军训我算是倒霉吧,在这六天里,我每天都发烧。我多想请半天假好好休息下,但是,当我找到教官或班主任时,我还是忍住了,没有说出我的想法。因为我一想到,如果我请假,126班不就是一个不完整了,那还能说是一个集体吗?我不能做出这样自私的决定。
我最后还是坚持下来了,会操的那天我确实坚持不住了,走路一摇一晃的......慢慢一想,五天的艰辛都坚持下来了,就最后这一天,我不能做一个落伍的人。我也参加了会操,我们班拿了第一,这也是我们想要的结果。这次把握旬明白了一个道理:为了整个集体,不搞个人专裁,因为我们都是这集体中的一员,我们要做到流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队.
本学期我担任高三76和80班及高一106和107班地理课的教学工作任务。
首先,在高一,在本学期初,我主要抓高一地理的基础知识部分,规范学生上课纪律及完成作业,纠正学生学习地理沿用初中的方法。高二由于有全市统考,所以,在赶教学进度的同时,渗透高一两册必修的内容,进而做到温故而知新。
由于学生在本学期只有一次期末考试成绩,没有平时成绩,我马上做了补救措施:要求学生用3周时间完成练习册,改好、讲评月考试卷。在接手高一地理教学任务以后,我发现学生普遍有上课纪律散漫、作业完成质量不高、应付测验、月考不认真等情况,导致了这次期末考试成绩不理想。因此,针对这些普遍现象,我制定了下学期的工作方向为纠正地理学习方法,提高学生学习地理兴趣,提高课堂效果这三大方面。对做得好的班级、个人及时表扬和鼓励;每次测验、月考之后进行全级排名,务求提高学生的竞争意识,提高学习成绩。
其次,地理学科与其他学科相比,最突出的特征是大量运用各种地图、图表、照片、图片来表达空间的概念和地理事物的空间结构联系及其发展变化过程。总复习过程中特别强调熟练解读各种比例尺的地图及地形剖面图,并能在图上填绘重要地理事物的位置或分布区;熟练使用和说明各种等值线图、示意图、景观图像,各种自然要素和社会经济的统计资料及图表等,并能根据要求绘制简单的地理图表。运用图导法建立各章节之间的知识结构,运用图解法将提供新材料、新情境的文字式选择题进行换向突破,化难为易;运用图图互变、文图互变、图表互变法转换思考问题的角度,推导地理规律和原理;通过各种读图、填图、绘图、分析示意图题型训练提高应变能力和地理综合思维能力。
最后,在高三的教学工作中,本学校是一所新兴的学校,学生的生源较差,其理解能力往往不能满足教师的要求。针对这个特点,在高考复习期间,应注意对学生已学的基础知识加以巩固和落实。以避免出现教师讲过多次,但学生仍然无法理解;或者是部分同学理解,而其他同学仍然不能理解的现象。而且对于本学校的学生应该实事求是,尤其是中等及差生,不要对他们做出太高的要求,只要求其掌握能够掌握的内容;对于难于掌握或者是理解的,有时可以放弃。只有做到真正的落实,才能使学生打好扎实的基础,从而谋求更进一步的发展。
20__年9月,我来到北师大大同附中,一年来的生活和学习使我真正地实行了角色的转换,在此,感谢学校的信任和培养。这个学期,我又担任高一2班的副班主任,协助班主任邢立栋老师管理班级,回顾半年来的工作情况,现做如下总结:
一、强化对学生行为习惯的养成教育
虽然学校创立的时间短,但学校始终以培养高素质全面发展的优秀人才为理念,注重管理的规范化,坚持育人为本,德育为先。在学校先进理念的指导下,我和班主任邢立栋老师按照学校的管理要求带领学生学习校规校纪,规范在班级内上课自习的坐姿、上课积极举手发言、小组探究要通力合作,互帮互助、课间看到领导老师要行礼问好、回到寝室要迅速洗漱休息,不要大声喧哗、在规定的时间段内吃食品等行为要求,特别注重在点滴生活中强化对学生行为习惯的养成教育。通过反复的强调要求,学生知道什么可以做,什么不能做。特别是在卫生方面,要求值日生每天在规定时间之内完成值日任务,我自己也经常检查班级卫生,督促值日生认真高效的完成任务,提早进入学习状态。例外在纪律,特别是晚自习纪律方面,强调学生的自我监督跟他人监督,保证晚自习安静正常进行,目前这项工作还在持续中,而且有了很大进展。
二、认真贯彻学校的各项规则指示,做好本职工作
为贯彻学校的各项规则指示,每周的班主任副班主任例会我都按时参加,认真记录校长、年级主任、教务处老师的要求和建议,在合适的时间向学生传达信息。认真配合班主任老师做好班级的日常管理工作。
三、增强班级干部的自我约束能力,抬升班级干部的管理水平
俗语说,火车跑得快,全凭车头带。一个成为优秀班级的前提是有一个既有能力又有责任感的班委会团队。为使班级干部在同学心目中树立起正确的形象,我经常与他们交流经验方法,并要求所有班级干部要协作至上,彼此间要加强沟通,他们有了好的想法和创意,积极鼓励从旁协助,提升了班干部管理班级的自信心和在其他同学心目中的威望。
四、严格要求每一位学生
教育是一门艺术,在日常的教育管理中,我感受比较深的便是马卡连柯的“严格要求就是最大的尊重”。的确,严格要求每位学生,既是对学生的最大尊重,又能帮助我更好地完成班级管理工作。我有过失败的教训,先前只作为科任老师的时候跟学生走得比较近,因此在学生中相对失去了一些权威,因此现在管理起来就比较麻烦,经过这段时间的调整,通过个别谈心,并配合班级制度严格执行,做到严中有爱,以爱动其心,以严导其行,既要严格要求,又要给予最大的尊重。
五、正确处理学生在学习和生活中的问题
管理班级时,我公平对待每一位学生,不管他的学习如何,我都以平等的眼光来看待,真诚的帮助他们解决学习上和生活中遇到的问题,我班有一些同学,学习成绩很好但平时生活习惯很差,经常因为桌面书多,座下有纸,值日不彻底甚至自习说给多次给班级扣分对于这样的学生,我首先明确态度,学习成绩突出是值得夸赞的事情,但学习和生活习惯不好给班级抹黑也必须批评惩罚,在深入的了解和谈话过后帮他分析给他提供改正的要求建议并经常检查督促他。在处理各项问题中,我坚持一个原则就是让他们养成知错就改的好习惯和尊重、感恩他人的生活态度。
六、作为政治科任教师
在北师大大同附中,初期的理论培训,包括去北师大二附中的参观学习,听到的看到的都是新课程教育改革的理念和实践,让人耳目一新。为更深入理解新课程教学,更快提升自己的业务水平,我积极听课,在按时上课之余,学习各类型课堂教学方法,博采众长。新课程教学是让学生行动活跃、思维活跃的教学,更是有效的服务于学生人生的教学,在学习知识的过程中培养和形成学生的创造人格,使学生具备创新能力和意识。这就要求教师学科知识专业化、教学专业化、研究能力专业化、评价专业化。课前我备教材、备课标,备学生,每个教学设计我都努力寻找能够激发学生学习兴趣的切入点去切入或导入,这样的点要有趣味性或启迪性。在授课的过程中为了多提出一些有启发性的探究问题,激发学生开展积极的思维活动,通过设疑布障,边讲边问,讲问结合,激发学生积极思考,引导学生自己得出结论。上课时抛开教案,对所讲内容能了然于胸,精心设计课堂的引导语和过渡语,启发同学通过自己的思考去寻找事件背后隐含的规律以及知识之间的相互联系,把学生听课的“物理反应”变成“化学反应”。总之,在课堂上我调动学生学习的积极性,让学生变被动学习为主动学习,爱学习,乐学习。我也在不断地学习,提高知识水平,不断探索教学方式、方法,并把探索的好方法及时实施于教学之中。
另外,在这个学期的副班主任工作中,我认为自己还存在一些问题,比如不能够真正地了解每一个学生,与学生沟通、接触比较少,因此对学生的熟悉程度不够,导致处理问题的时候不能具体问题具体分析,不能做到快速有效地处理。另外,由于是这个学期接的副班主任工作,上个学期的形象还停留在他们心目中,因此,学生对我还不能真正地转化到班主任的角色,在权威上还是有差于班主任老师,需要在自己在日后工作中多加强此方面的锻炼。
在这半年的副班主任工作中,我深深地体会到了班主任工作的琐碎与繁重,班级中的每个学生都需要班主任去了解和关心,班级中的每一件事情,都需要班主任去处理和实施。不过在与学生的接触中,我也能看到每个学生身上的闪光点,每个学生可爱的一面,我深深地希望他们每个人通过高中三年的学习都能到达理想的高峰。同时,我也希望自己在各个老师的帮助下,尽快地成长起来,与邢立栋老师一起把高一2班建设成为一个团结,和谐,积极向上的班集体。在政治教学中,我也希望自己能够通过不断的学习与反思,在学习中进步,在反思中成长,使自己能够成为一个优秀的中学教师。
高中数学教师个人总结
自己在业务知识水平、教学能力、师德品质等方面都有了一定的提高,学生的成绩比起去年来有了一定的进步,但还没有达到我的目标。现从以下四个方面谈谈近一年来的情况。
一、我坚持正确的政治方向,拥护党的领导。不断加强自身的政治理论修养。热爱教育事业,积极贯彻党的教育方针,认真学习全教会精神。严格遵守《中小学教师职业道德规范》、《中小学教师日常行为规范》,把热爱教育事业,热爱学生的职业道德融为一体,努力完成教书和育人的双重任务。
二、我平时加强理论学习。理论来源于实践,然而实践离不开理论的指导。今年我继续加强教育理论学习,相继学习了《课堂教学论》、《现代教育技术》,常去翻阅《中学教学研究》、《数学教育学》等书籍,学习杜威、夸美纽斯、马卡连柯、陶行知等一大批教育家的教育理论。经过学习,我对教学方法更加重视和讲究,注意发挥学生的主体性,发动学生主体积极参与教学过程,探讨启发式教学的有效形式,以“问题”作为数学的教学起点,顺应学生的思维方式进行教学。尽管如此,理论水平还远远不够,以后我更要加强理论学习和理论研究。在教学活动的设计中,发觉以概念作为教学的起点的方法,与数学思维活动的顺序相反,丝毫引不起学生的学习数学的兴趣。因此在教学中采用多种形式的教学,提高学生学习数学的兴趣。
三、我能遵守学校的各项规章制度,积极参加学校组织的各项活动。踏踏实实、认认真真地搞好日常教学工作的环节:精心备课,认真上课,仔细批改作业,并认真评讲,积 极做好课外辅导和补差工作。在教学工作中,我能积极贯彻素质教育方针,把提高素质,发展能力放在首位。因为我们的学生底子较差,课前、课后、课上的效率都不太高,针对这种情况,课堂教学我采用多种教学形式,尽量的将一些枯燥无味的东西讲得形象生动一些,提高他们学习数学的兴趣。最高兴的就是听到学生说他现在开绐对数学有兴趣了。
四、几点反思
很遗撼的是:这一年我们班的成绩上升得不快。我对此分析出几点原因:(1)由于底子薄,而我有时上课选的例题难度系数比较大,他们难以接受;(2)难度大了,就忽略了基础知识的掌握,所以学生学得不够踏实。(3)虽然改了以往的只讲思路,不讲过程的情况,上课能够将详细的解题过程写出,但学生在听课时只顾着做笔记,没有听讲解方法,以至于思想方法不理解,就不能举一反三了。(4)学生对教师的依赖性太大,动手能力差,遇到问题不去思考,不去分析,更别谈进行逻缉推理。(5)自觉性不高,课后练习不能保质保量的完成,有时还出现抄袭现象。
针对这个现象,我决定对于我教的两个班,特别是很多数学底子很薄弱的学生,不能指望他们能在高考中拿到后面的提高分,只要能够将基础的70%就够了,所以我决定从最基础的知识下手,每天做几道最简单的题,巩固基础知识。同时我还认识到我有以下不足:①作为一名党员,没能发挥其应该发挥的带头作用;②自己的教育教学理论知识很缺乏;③ 对于“一专多能”的目标还相差很远。这是我对一年来教学的总结,也是我的一些心得和体会,在以后的教学中我会加倍努力,加强自己的专业知识,扩充自己的知识面,完善知识结构,改正自己在教学上的错误方法,努力探索,争做一名优秀的人民教师。
高中数学教师个人总结
本学期我担任高一(4)班的数学教学工作,一直本着实事求是、脚踏实地的工作原则,圆满完成本学期的教学任务,并在思想水平、业务水平等方面有很大的进步,现就一学期的工作总结如下:
一、思想政治方面
一年来,我积极参加政治学习,政治学习笔记整理的认真细致。我时刻用教师的职业道德要求来约束自己,爱岗敬业,严于律己,服从组织分配,对工作尽职尽责,任劳任怨,注重师德修养。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上,因为这是教师的立身之本。本人奉守“学高为师,身正为范”的从业准则,从踏上讲台的第一天,我就时刻严格要求自己,力争做一个有崇高师德的人。热爱学生,坚持“德育为首,育人为本”的原则,不仅在课堂上坚持德育渗透,而且注重从思想上、生活上、学习上全面关心学生,在学生评教中深受学生的敬重与欢迎。能严格遵守校级校规,严格按照作息上下班,团结同志,能与同事和睦相处。
二、教育教学方面
教学工作是学校各项工作的中心,也是检验一个教师工作成败的'关键。
(一)注意培养学生良好的学习习惯和学习方法学生在从初中到高中的过渡阶段,往往会有些不能适应新的学习环境。例如以往的学习方法不能适应高中的学习,不良的学习习惯和学习态度等一些问题困扰和制约着学生的学习。为了解决这些问题,我从下面几方面下功夫:
1、改变学生学习数学的一些思想观念,树立学好数学的信心在开学初,我就给他们指出高中数学学习较初中的要难度大,内容多,知识面广,大家其实处在同一起跑线上,谁先跑,谁跑得有力,谁就会成功。对较差的学生,给予多的关心和指导,并帮助他们树立信心;对骄傲的学生批评教育,让他们不要放松学习。
2、改变学生不良的学习习惯,建立良好的学习方法和学习态度开始,有些学生有不好的学习习惯,例如作业字迹潦草,不写解答过程;不喜欢课前预习和课后复习;不会总结消化知识;对学习马虎大意等。为了改变学生不良的学习习惯,我要求统一作业格式,表扬优秀作业,指导他们预习和复习,强调总结的重要性,让学生写章节小结,做错题档案,总结做题规律等。对做得好的同学全班表扬并推广,不做或做得差的同学要批评。通过努力,大多数同学能很快接受,慢慢的建立起好的学习方法和认真的学习态度。
(二)日常数学教
学的方法及对策
1、备课
本学期我根据教材内容及学生的实际情况设计课程教学,拟定教学方法,并对教学过程中遇到的问题尽可能的预先考虑到,认真写好教案。高一虽然已经教过了几轮,但是每一年的感觉都不一样。从不敢因为教过而有所懈怠。我还是像一位新老师一样认真阅读新课标,钻研新教材,熟悉教材内容,查阅教学资料,适当增减教学内容,认真细致的备好每一节课,真正做到重点明确,
难点分解。遇到难以解决的问题,就向老教师讨教或在备课组内讨论。其次,深入了解学生,根据学生的知识水平和接受能力设计教案,每一课都做到“有备而去”。 并积极听老教师的课,取其所长,并不断归纳总结经验教训。
2、课堂教学
针对#高中学生特点,坚持学生为主体,教师为主导、教学为主线,注重讲练结合。在教学中注意抓住重点,突破难点。
课堂上我特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生在学习过程中的主动性,让学生学得轻松,学得愉快。在课堂上讲得尽量少些,而让学生自己动口动手动脑尽量多些;同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和接受能力,让各个层次的学生都得到提高。同时更新理念,坚持采用多媒体辅助教学,深受学生欢迎。每堂课都在课前做好充分的准备,并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具,课后及时对该课作好总结,写好教学后记。
(三)课后辅导
课后在给学生解难答疑时耐心细致,使学生在接受新知识的同时,不断地对以往的知识进行复习巩固。在“导师制”活动开展后,我负责一年四班###同学的数学学习,除了在课堂上关注她,课后也及时进行交流,帮助她解决学习上的疑惑。还利用每周八、九节的时间对她集中辅导答疑,经过近一个学期的努力,她的数学成绩由年级第142名进步到年级37名,总成绩也由年级第52名进步到年级18名。批改作业认真及时,通过批改作业可以了解学生对知识的掌握情况。
三、履行工作职责情况
多年来,遵守劳动纪律,从不旷工旷课,连事假病假也很少,一心扑在教育事业上。勤勤恳恳,任劳任怨,从没
有因为个人的原因而拉下工作,也没有迟到早退现象。同组老师有事需要代课时也能主动的承担代课任务。
本学期由于教务处人手紧缺,我服从学校的安排,在完成自己教学工作的同时,也担任教务处的部分工作,并顺利的完成。
四、工作成绩方面
半年来,参加各种教科研活动。数学组改变课堂教学方式,我代表一年组理科上了一节公开课。还参加了“骨干教师”竞赛活动,获得了课件、说课两项一等奖,上课二等奖的良好成绩。除此外还获得了多项荣誉及证书。
总之,高一数学教学工作已经告一段落,取得了一定的成绩,但也存在一些不足。教学是无止境的,在以后的教学工作中,我将不断学习,更新教育观念,注重教育科研,努力提高教育教学质量,争取将自己的教学水平提高到一个崭新的层次。
2024年高中上学期个人学习总结
升入高中第一次的期中考试结束了,一个字,累,两个字,快乐。
我相信付出总会有收获的,像歌曲里唱的“ 没有追逐和付出哪来的成功,谁说我们一定要走别人的路。”想想那段拼搏的日子,累并充实着,痛并快乐着,耐着寂寞,耐着想念,结束了这场考试,尝过的那种失落不再有,听老班吕的话:“刘昌俊,要加油,坚持三年你会成功的。”向成功迈进。那晚他对我说的,很多很多。其实,他很不容易得,每天陪着我们,老婆身体不好,儿子在日照上学不能回家陪他,只能在学校里看着我们,每天夜里监督我们睡觉,让我们盖好被,提示我们多穿衣服,回家时祝我们一路平安,这种老师,少见。
有谁像我一样,不到五点起床,只为多一点学习时间;有谁像我一样,每天早上用凉水洗刷只为省出打热水的时间学习;有谁像我一样,身体不舒服,发烧,却不请假回家,甚至都不去买药,在好朋友的劝说下才吃药,不过是想挤出点时间学习。当你真正投入到学习中时,快乐已经取代了累,即使是累,也累得充实。他们都预测我这次考试成绩,有说我能进前十的,有说我能进前五的,前几都不重要,即使我考得不好,我也尽力了,我也努力了。尽心就是优秀,尽力就是成功。不要理会别人对你的评价如何,只要你认为是对的,该做的,就去做,再难也要做,只要思想不滑坡,办法总比困难多,教官说,老班吕也说。
因为心中有一个梦,三年后就能实现,只为心中期待的那一刻在三年后实现,所以我必须无条件努力这三年。因为有志向,再难再苦也不能认输。我要做一个强人!
这次考试,不论好否,成功定有方法,失败定有原因。以后要加倍努力,不单单为了三年后的一次高考,更为了以后的以后。失败了,爬起来,鼓起勇气往前走,因为梦想。
每天,迎着晨风想一想,今天你该怎样度过?踏着夕阳问一问,今天你学到了什么?每天都很重要,每天都不能浪费,每天都是新的,但是每一天并不是都能过得很充实,在于你怎样利用。不要说我很用功,我也是逼着自己学习,因为有一个声音告诉我:不能放弃。是的,我们年轻,就得背得起沉重,如果不能,挺悲哀的。呵呵,学吧!会很快乐的。
我希望别人比我更努力,这样我才会有追求,有目标,我们一起努力,三年后,见证奇迹。等我。等待那一刻。为自己加油!
2024年高中上学期个人学习总结
时间一声不吭,悄悄的溜走了。转眼间,高一生活已经过半。在这一学期里,是我很不平凡的一学期。在过去半年的内,时间就是这么无情头也不回的向前走着,而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的,谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而美好的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自己还是考生的那段日子,显得是那么的遥远。高一第一学期自我总结。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才知道努力的甜美。突然觉得自己似乎明白了许多事情,但是仔细琢磨后又不尽然……原来过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅,以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑,我想谁又不是这样的呢?或许在以后也回嘲笑现在的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。
出勤情况:我有过两次迟到。其余好像没有。
在日常生活上:通过7天军训生活和这半年老师和同学们的帮助,使我养成了独立性现在我已经可以自己做饭,洗衣服,自己照顾自己了。
在学习上:经过了一个学期的学习,我想大家都适应了高中的学习节奏。在平时的学习中,除了要学会自主学习,提高学习效率,科学的安排时间外,有一套合适自己的学习方法也是非常重要的。 语文方面,我感觉我和期中相比,有了一些进步。我还要继续努力,听老师的话,做好预习、复习。数学方面,我还是听不懂,这个寒假我想我会好好补补数学,不要和别的同学落下差距。我应该背会公式并且会熟练的应用,掌握解题技巧有好的解题思路。英语方面,我的英语有所下降,不是一般的下降,这一学期我几乎不知道学了什么。哎…不知什么原因,好多同学都和我有一样的同感。在接下来的日子,我要好好学英语,争取尽快适应英语老师的教学方式。物理方面,不好。一到考试,脑子就晕了,背的知识一下子就忘了。我想我还是学的不够扎实。在以后的学习生活中我要加油了。化学方面,我想我的化学式背的`不是特别的好,所以致使我考试卷上的一些不该错的题都错了。今后我要把化学式背熟。历史方面,考的还可以,比期中有进步,但是我的笔试部分还是应该再拿多点分。政治方面,平时我学的不是很好,这次能及格已经很出乎我的意料,今后我会努力学好政治。地理方面,我考的不是很好,我没有很好的掌握所学的知识,有些知识我还很陌生,在今后的日子我要上课认真听讲,弄会所学的知识。
在纪律方面,基本可以做到:尊重教师,同学之间可以真诚相待;能遵守学校各项纪律,遵守公共秩序,遵守社会公德;不迟到、不早退、不旷课;上学穿校服;举止文明; 有良好的卫生习惯,不乱扔废弃物。
2024年高中上学期个人学习总结
转眼间高一第一学期就过去了,以下是我的自我总结
道德品质
尊敬父母、孝敬爷爷、奶奶。每天放学回家的第一件事就是问候父母工作是否辛苦,爷爷奶奶累不累。我与邻里关系相处融洽,谁家有事情,只要我知道,都会毫不犹豫热心帮助,自己解决不了也要让爸爸妈妈帮助解决。每遇冬天下雪,为方便邻居出行,只要在家,看到雪停了,我马上拿着笤帚,把楼前清扫干净。
学生素养
尊敬师长、团结同学、勤俭自强、乐于助人。热心帮助同学,能为学习较差的同学的同学讲题,发扬拾金不昧精神,捡到金钱时,主动上交相关部门。扶老携幼,助人为乐更是她的一大美德,每到周六、周日,我经常座公共汽车去补习班上课。在车上,遇到老人、小孩、叔叔阿姨,我主动把座位让出来。从不和别人争坐位.
学习态度与能力
在物理学科上,学习态度端正,刻苦努力,勤于思考,认真完成老师留给的各科作业。积极开动脑筋,认真探究各学科里的实验问题,虚心向老师同学请教疑难问题,孜孜不倦,善于钻研。担任班长及物理科代表,帮助各学科学习有困难的同学,义务给他们补课,做到一帮一,一对红.
交流与合作能力
积极参加集体活动,如艺术节,彩绘大赛、拔合赛、合唱比赛、春游等。认真完成每一次综合实践
活动。哈市交通问题调查研究。2.注意观察生活中的各种现象。
运动与健康
积极参加各项体育运动,在高一学校举办的运动会中,踊跃报名参加运动会项目,参加
男子1500米跑,跳运,4_100米接力并获得名次等,尽自己最大努力为班级争得荣誉
审美与表现
认真上好每一节音乐美术课,让自己在各方面得到全面的发展。成绩优良。
积极参加学校举办的艺术节活动。
我热爱祖国、热爱人民,无论在校内、校外,都认真遵守学校规章制度。尊敬师长、团结同学、勤俭自强、乐于助人,学习态度端正,刻苦努力,勤于思考,认真完成老师留给的各科作业。认真探究各学科里的实验问题,虚心向老师同学请教疑难问题,孜孜不倦,善于钻研。
热爱教育事业,始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待自己的工作,以学高为师,身正为范规范我的教育教学行为。本学期担任历史教研组长、年级干事、工会小组长和第三党支部宣传委员,任教高一年级三个班的历史,工作中做到了脚踏实地、刻苦钻研,兢兢业业。通过不断地学习提高自己的思想认识,提高自己的业务水平。
一、加强师德修养,将师德规范内化为坚定信念,树立良好形象
我始终坚持参加政治学习,并努力在新的形势面前,积极探索工作新思路,转变思维方式,结合工作实际,与时俱进。竭力关爱每一个学生,用自己的真诚、善良感化每一个学生;与学生建立起了_、平等、和谐的良好师生关系。我努力教会学生学会做人,处理好人际关系,帮助学生树立正确的人生观和价值观,引导学生关心集体,确立他们在集体中的进步作用。在引导学生做人的基础上提高学生的学业成绩。
二、生命不息,学习不止,通过不断地学习培训提升自身业务素养
我深知,教师不仅仅要有一桶水,更需要源源不断的活水清泉。我努力学习课改新理念,认真阅读各类杂志,了解教育信息,做好读书笔记,聆听专家的讲座,认真领悟课改和《课标》的精神,反复消化。我热爱阅读,将读书与写作、教育教学研究变成了自己的生活常态。经常浏览相关网站,从同行的博客中学习经验,探讨不足,把先进的教育教学理念应用到具体的教学中去,积极探索先进的教学模式争取达到教学的化。参加骨干教师培训获得优秀成绩;参加教育技术全员培训,上传了十余篇培训心得体会;在历史教学工作中,我积极探索适合于学生的教学方式,针对班级学生的学情和自己的教学特点,追求课堂教学的高效化。担任历史教研组长,带领本组同仁认真钻研业务,与同事和谐相处,营造了良好的团队合作精神,从而提高了共同学习的有效性。积极参加各级组织的教科研活动,主动学习各种先进的科研成果,力求在教师专业化发展的道路上日渐成熟。
三、热心教育科研,在研究和反思中不断地提高教育教学水平
作为教研组长,我以垂范、敬业、好学、反思作为行动准绳,带动本组教师,以各种形式学习深刻领会课改精神,带领他们在先进的教育理念指导下,借助于行动研究,对自己的教育实践进行反思,积极探索与解决教育实践中的问题,撰写反思随笔,促进自身的专业成长,形成了良好的学风、教风,我自己也在不断摸索中发展提高。
我一直坚持勤奋积累,笔耕不辍,在个人博客中发表了大量文章,论文《教育的无言之美》发表在《教师》杂志上;论文《利用网络对特殊学生开展心理辅导的尝试》获得20__年常德市教育技术论文评选壹等奖;继续坚持学校申报的省级课题《普通高中学生自主性学习兴趣培养对策研究》的研究,撰写了十余篇课题论文。2024年__月组织了高一、高二年级纪念一二·九学生爱国运动的系列活动,包括演讲、图说历史ppt、手抄报等项目,学生在活动中获得了爱国主义的情感熏陶。本学期均为本组老师上示范课一次。
20__年下学期我校承办常德市高三历史复习研讨课,作为教研组长,我积极准备,我校___老师和___老师分别上了一堂较高标准的研讨课,___教师做了典型发言。
20__年__月__日,桃江一中历史教研组一行八人在教研组长__的带领下来我校进行高效课堂的研讨学习,我校高三教师__老师上了一堂高质量的复习研讨课。积极承办此类研讨活动极大地促进老师们钻研业务,提升能力,以及参与新课改的热情。
四、担任社团指导老师,积极开展社团活动,引导学生自我管理
本学期我不再担任班主任,接受了社团的聘任担任指导老师,成为行走社团的指导老师后,我便很热心地和__老师一起开展了一系列的活动,带领学生行走__公园和太阳山等地,指导社团成员开展工作,提高学生的自我教育、自我管理、自我服务、自我约束能力,将社团活动做成带动学生形成良好的德育意识的桥梁,培养具有自尊、自强、自信、自立精神,具有健康情感和正确的人生观、价值观及道德观的高素质的学生而努力,并注意及时进行活动总结,实现活动效果的化。撰有《风景,在路上;教育,亦在路上》等文章。
五、服务师生,做好年级干事工作、工会小组长工作和党务宣传工作
下学期我不再担任班主任,但主动承担了年级干事工作和工会小组长工作,作为一名年级干事,在做好日常教学工作的同时,协助年级组组织管理好学生德育工作,积极与各班主任沟通,协助开展学生德育工作。
1.在协助寄宿生管理方面做了大量工作
十余年一直担任寄宿生班的班主任,深知班级管理的难度来自于寄宿生的管理,担任年级干事之后特别想在寄宿生管理方面助班主任一臂之力。于是每天早晨都去寝室找宿管员了解寄宿生的就寝情况和内务情况,及时反馈给年级组整治处理,经过年级组的不懈努力和常抓不懈,寝室情况一步步更好。
2.检查班务日志、组织和支持年级各项活动
班务日志反映了每天授课教师到岗情况和学生课堂纪律情况,以及对违纪学生的处理和对表现好的学生及学习小组进行肯定和表扬,所以督促学习委员写好班务日志是一项非常重要的工作。另外,作为工会组长,积极组织本组老师参加学校工会组织的各项活动,做了大量的工作。
3.建立年级博客、撰写每月年级工作总结、协助第三支部的常务工作等。
六、做好对年轻教师的帮扶工作,起到示范引领作用
做为骨干教师,我在辅导青年教师成长方面不遗余力,积极开展帮扶结对活动。本年度继续担任__老师的辅导教师,在帮扶过程中与__老师共同成长。指导他从备好一堂课入手,积极承担公开课,汇报课,努力提高自己的教学能力和水平,课后,积极反思,总结得失,使青年教师不断进步。
经过我们对鲁班湖多次细致的调查,已对当地的自然风光,人文景观,环境污染,生态农业以及旅游业的发展情况有了一个详细的了解。
这次活动,小组分给我的任务是策划具体行程和摄影,所以,这次活动的路线,时间以及采访计划是由我来安排的,还有就是这次的所有照片、图片也是由我负责。担任策划,使我受益非浅,让我认识到了统筹安排的重要性,比如我们去蚕种场采访,由于我一时疏乎,忘了一个重要的采访对象,结果既耽误了时间,又使大家多走了近1公里的路;担任摄影,也使我学到了许多摄影的技巧,比如在选景方面要特别注意,不然便会照出一些毫无意义的相片。还有在照像时,手一定不能抖动,否则,照出的相片便会模糊不清。
这次活动给我带来的好处不仅是以上两点,还有许多;比如通过这次活动,使我更清楚地了解社会,为我以后进入社会打下了一个良好的基础;这次活动,也让我学到了许多社会交际知识,懂得了许多社会关系;这次活动,还让我把许多学到的知识运用到了实践上,学会让自己去找出问题,分析问题和解决问题,同时我也感受到了自我解决问题的乐趣。这次活动最重要的作用是使我看到了三台县旅游资源开发的不足,促使我下定决心要好好学习,为三台县以后的发展做出自己应有的贡献!
这次活动锻炼了我们的社会实践能力,特此感谢学校给我们的这个良好的机会。
本学年,我担任了高三女生的生活老师。在一年的工作中,我感触颇深。作为学校学生管理中的一个新角色,没有前人经验可以借鉴,我只能是在探索中慢慢积累。不过在政教处的带领下和自己的不断努力下,觉得自己的工作还是进行得有条不紊。现将这一年的工作总结如下。
生活老师,首先必须先从寝室的常规管理做起。所以我每个星期都要下寝室至少3次,尤其是晚自修结束以后,我都会去寝室值班,希望能多了解学生一点。寝室是学生的第二个家,只有抓好寝室的卫生和纪律等常规,才能让学生有一个比安静,整洁的休息的良好环境。所以每天我都会去政教处了解寝室的常规检查结果,把每天的扣分情况做一个记录和对比。对于相对扣分比较严重的寝室和个人,我都会与班主任和她们及时进行沟通,由于高考的临近,学生都很抓紧时间学习,基本上寝室表现都比较好,相对问题比较严重的就是“混合寝室”,也就是所谓的“真空地带”,这些寝室里的学生是来自几个班级的,管理起来有一定的难度,我就特别关注的多一点,比如下寝室的次数就特别多一点,利用中午静校和晚上静校的时间,多和学生聊天,也多强调一些学校的制度和要求。为了搞好寝室工作,我们制定了“寝室日常行为规范”、“寝室卫生安排”、等制度。对学生进行“遵规守纪”、“文明礼貌”、“爱护公物”等方面的教育。
同时严格规范学生请假制度,做到学生该在寝室里的时候,一个也不少;不该在寝室里时,一个也不多,并及时与班主作联系。同时学校也设立了奖励制度,每月都设有优秀寝室的评比,获奖寝室在每月的德育考核中都能有加分。这样学生的积极性也就被调动起来了。同时,我们还开展了一系列的寝室文化活动。学生发挥自己的聪明才智,自己动手,布置寝室,简单大方,又充满创意,取得了很不错的成果,使学生的小家更加融洽,迸发出勃勃生机。经过学校政教处的一系列活动,今年的寝室氛围变得更加整洁,融洽,是一个可以使学生们身心得到放松的休息的好地方。 做好了常规检查,保证寝室外在环境,我想和学生的沟通,做好一些力所能及的心理辅导工作,也应该是生活老师的职责所在。为此,我觉得学生在正确处理考试压力和与同学之间的交往能力可能会相对比较薄弱一点,我查阅了很多资料,同时在这两方面做了比较多的工作。由于生活老师工作的对象是全体高三女生,范围较大,所以我就和各班主任以及寝室楼层的管理老师加强联系,了解了最需要帮助的对象,对她们给予额外的关注。高三考试频繁,课业负担较重,学生一直生活在高压地带,如何对待考试分数和名次,如何定位自己显得特别重要。这里有一个案例。
高三某班女生,平常的学习都非常认真刻苦,可是一到了大型的考试,总是发挥不出自己的水平,分数差强人意,名次也略微有些落后,可父母对她的期望又非常大,希望她能超越她的哥哥,考上重点大学。为此她非常苦恼,压力很大。了解了这些情况后,我利用业余时间和她进行了多次沟通,让她慢慢明白,作为学生,应正确对待考试成绩,做到胜不骄,败不馁,关键是通过考试要找出差距,争取每次都有所收获。同时也与她的家长练习,作为家长,不能对孩子的成绩过于强求,重要的是帮助孩子分析成败的原因,必要时可找有关专家咨询,给孩子以特别的指导。帮助该学生正确定位自己,建立良好的心态成功迎接各种考试,准备高考。
一年的生活老师下来,觉得自己的工作主动、全面,做到了知人、知根、知底;师生感情融洽,工作见效明显。当然我的工作也还存在很多不足之处,不能对每个学生都给予足够的关心,工作的深度还不够。希望在今后取得更大的进步,与学生做到“零距离接触、近距离交流”。
个人总结范文高中学生一:
3年的高中生活即将结束,回顾3年的学习经过,我得出这样一条经验:课内抓效率,课外抓广度。高中的学习关键在于提高效率。
高中的学习内容很多,各科学习时间每天平均下来就很少,而一天中较多的学习时间都是在课堂上,那么要抓紧时间学习就应从提高课堂效率入手了。
如何提高呢?我以为必须在课堂上集中精力,并努力把自己的思维积极性调动起来。课内45分钟极为有限,而要做到在有限的时间内收到高效益,就必须使自己的思维主动,听起课来方能入神。
要做到这一点,首先应在每堂课前保持清晰的思维状况,随后一上课便高度集中地投入到课堂听讲中去。
其次,在听讲的过程中紧随老师的思路,对问题、文章讲解分析的步骤、技巧细细领会、同时对老师在讲述过程中的上下各步之间的逻辑关系注意理清,这样不仅能掌握住知识,同时还能训练自己的思维逻辑性,有助于独立思考能力的加强。因此,在课堂上,我努力使自己的情绪与老师接近,尽量使自己完全处于同老师思维并进的状况之中,在老师分析题目前自己先略加思索,然后再听老师的分析,从中找出自己思路上的障碍,加以重点解决,从而逐渐提高自己独立思维的能力。
这个方法用到数学课的听讲中,效果最好。
当老师出题时,思维迅速反应,看看自己如何下手,随后再听讲解,在讲解的每一步结束后,自己又要迅速思索下一步的解决办法,看能否想到老师要讲到的那一步,这样下来,解题的方法和技巧就容易掌握和运用了。有时在听讲中会遇到一些难以理解的问题,这时,切莫停下来仔细去想它而中断听讲,忽略了后面的讲解过程,否则就会“抓了芝麻,丢了西瓜”,因小失大了。
每当这种时候,我就把问题记下来,等到课后问老师,再仔细想一下效果较好。其实,有时前面的问题在后面的讲解过程中也可以得到解决,大可不必当时停下来费时去多想它。我用这样的方法进行课堂听讲,对知识的理解比较透彻灵活,因而在每次期中期末的考试中,都能取得好成绩,在班上名列前茅。
在有效利用了课堂时间之后,我在课余的大部分时间里就注重解决知识全面性和广泛性的问题。这主要包括两个方面:
第一方面是对课本知识进行前后连贯、更深更广地补充学习。在课后,我先把当天的课程掌握住,然后从中找到线索,做前联后引的工作,最终达到课程学完后,在头脑中有较完整的系统的知识网络,这样为考试前的复习就带来较大方便。
第二方面是广泛阅读课外书籍。针对当今社会对知识需求量越来越大的这一现状,我在闲暇时抓零碎时间进行报刊、杂志的阅读,不仅丰富课外知识,并从中寻找一些与课本知识有关的信息加以联系,这对巩固与补充课内知识大有好处。
经过不断地摸索总结,我找到了以上的两种学习方法,而且在学习中使用这两种方法,我不仅完成了学习任务,而且吸取了许多课外知识,常参加一些报刊、杂志的竞赛活动,丰富了我的学习生活。因此以上两种学习方法和步骤,就是我高中学习生活的最深体会,同时也是我以后学习的重要途径。
个人总结范文高中学生二:
高一的第一个学期,带着少许的遗憾,匆匆忙忙地逝去了.
面对突如其来的史地生和更为沉重的学习负担,我有点无所适从.还有作业的不断增多以及难度加大,使我很难兼顾各科,只能选择性地去做.时间也总觉得不够用,做不了几道题就到十一点了.直到下半学期,才慢慢由原来的被动挨打变成主动.这中间也有不少同桌的功劳,在她的督促下,我的学习方法有了很大改进.要更加努力,更加勤奋.
上学年,按贯例都会有艺术节和校运会.相比较而言,我的文艺才能远不及我的体育才能,所以我对校运会的贡献要比艺术节大那么一点点.之所以说大一点点,因为我在校运会中报的两个个人项目都进不了前八,不能加分.只有在4χ100米接力比赛中帮了一点小忙,拿了第二名.至于艺术节,既无歌唱才能又无表演天赋的我,只好乖乖坐在台下当观众了.高一级的篮球级赛我也有参加,但由于状态不佳,没能带领球队更进一步,很可惜地只拿了第三名.不过,我们还有下一次,我们有能力有希望走得更远.在罗浮山和大夫山的活动中,我们也发挥了团结互助的精神,共同地度过了美好的时光.
总的来说,经过了这个学期,在学习方面上有所适应,也在各科的学习中也逐渐找到了方法.另外,对于这个学期我的表现,个人认为不太满意,毕竟可以做得更好的地方太多了.
失败让我尝到了不少苦头,但不能阻碍我前进的步伐.
这个学期的结束不意味着就此画上句号,短暂的寒假只不过是让我们喘口气,仅此而已……
个人总结范文高中学生三:
时光轮回,万物更新。一个既漫长而又短暂的初一学年已然过去,经过一个暑假的休养,我们共同打开了新学期的扉页。李大钊先生曾经说过:人生最有趣味的事情,就是送旧迎新,因为人类最高的欲求,就是时时创造生活。那么,你们是否已经勾画好了新学期的蓝图呢,是否已经作好了充足的心理准备去迎接新学期的到来呢?
路还是昨天的路,但里程碑已是新的;歌还是昨天的歌,但今天唱出的更动听;太阳还是昨天的太阳,但它放射出的却是全新的光芒。当我们看着东方的'第一抹朝阳时,是否应该检查一下自己:我的梦是否依然,我的心是否依旧飞扬?我们曾经拥有过辉煌,但那已成为枕边一段甜美的回忆;也许,我们也曾经遭受过挫折,但那已成为几滴苦涩的泪痕。忘记曾经的成功与失败,我们只需把经验和教训铭刻于心,让曾经的辉煌激励我们,过去的失败只是为了衬托未来的成功。
我们是奥班的学生,“没有最好,只有更好”是我们的口号,“更高、更快、更强”是我们的宗旨。在教室里,可以轻易地看见同学们埋头苦干的身影,也能听见为一个问题争论不休的声音……但是,“没有最好,只有更好”,在知识的海洋里,我们永不满足。在这里,不得不提一下偏科的问题。当然,有这个问题的同学应该只是小部分,但这个问题较其他班更容易在奥班发生。众所周知,这是一个不好的现象,但个别同学因为其他科目在小学没打好扎实的基础,学起来并不那么得心应手。于是,他们把全部心思都放在了数学这一科身上,力争在这一领域创出自己的一片天地,因而放弃了其他的科目。在这里,我想介绍一个故事给大家,内容绝对真实,可能有部分同学会看过,因为,它就刊登在8月27号的广州日报上。讲述的是一个高中生,高二下学期考试全班排名29(并非失手),而经过一年的奋斗,在高三最后一次模拟考试与高考当中,都夺得了全班第一名。化学他一直学得不好,但下定决心努力后,仅两个月的时间他就取得了全年级第一,事实突破了他的想象空间,他的梦想开始远大。他说,心理学上有一个名词,叫“自我实现的预言”,意思是,如果相信自己行,你最后就能行;如果怀疑自己不行,你就会退步。他还说,“要相信你的最好成绩,因为那是你抵达过的境界,如果你相信它,那么你一定会重新抵达那里”,还有“不必在意某一次偶然的失败,因为如果你在乎这次失常,就是相信了它,它将会成为你消极的预言,让你重演。”
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