诚信实践体验报告(2篇范文)

第1篇 诚信为主题社会实践报告

诚信自古至今都是人们交往过程中的道德准则，诚信是个人立足于社会的根本;对社会来说,诚信是社会进步的推动力。本文是小编为大家整理的诚信为主题社会实践报告，仅供参考。

诚信为主题社会实践报告篇一

诚信是人存在的本体，也是价值的本体。它是个人与个人，个人与社会之间相互联系的基本道德要求，是社会文明的基石，是大学生适应现代化社会的必备素质。在这个竞争激烈的社会，诚信对于大学生有着重要的意义，诚信也是每个人立足社会不可或缺的无形资本。每一个大学生在步入社会之前，都应该认真地分析评价一下自己的价值观和人生观，并且大学生的诚信意识、诚信行为、诚信品质、关系良好社会风尚的形成、关系和谐社会的构建，在一定意义上关系中华名族的未来。如何把诚实守信作为大学生高尚的人生追求。优秀的行为品质，立身处事的基本理念与准则，一直也是高校思想政治教育工作者思索和探讨的重要问题。

引言：大学是人生一个很重要的阶段，要确立自身世界观人生光。我们不能只顾观赏风景而忘记我们的任务是大步向前，做到诚信是道德标准，是每个大学生每个人的本分。

调查目的：

诚信，作为我们中华名族的传统美德，它是我们在日常生活中的行为准则，但是近年来受到社会风气、社会环境和就业压力等等各方面因素的影响，大学生诚信缺失的现象越来越严重，比如迟到早退、考试作弊、论文抄袭、伪造简历、拖欠助学贷款等等诚信问题日益突出，引起了社会的广泛关注。为了了解大学生在校的诚信状况，我们对本校大学生进行了诚信状况调查。

调查对象：

从我校数千名大学生中，随机抽取的100名学生中进行详细调查。

调查方式：

通过派发问卷进行调查，发放问卷共100份，收回有效问卷100份. (调查问卷及数据统计详见附录)

调查时间：20xx年04月20日——20xx年5月1日

调查结果分析：

综合纸质问卷调查和网络问卷调查：

本次参与调查的人中男女比例大约是1:1，在调查中，80%的学生认为诚信在中华民族的传统美德中占有很重要的地位。60%的学生认为诚信在自己的为人处事中非常重要，是自己的原则，35%的学生认为视具体情况而定。从对别人要求的角度，学生对于别人的诚信品质要求普遍较高，60%的学生认为他人的诚信是相互交往的前提和保证。从自己的角度讲，50%的学生认为在日常生活中能够做到诚实守信，40%的学生认为基本能，视情况而定。在“如果您要申请减免学杂费或困难补助，对您的家境会”一题中70%的学生回答会如实说，30%的学生回答会大肆渲染或稍加渲染。在“如果您申请了国家助学贷款，会”一题中，80%的学生回答会按时还款20%的学生回答到时再看，或者能拖就拖。在关于就业诚信的调查中，作为一种品质，诚信体现出很强的相对性特征。如55%的学生认为若是企业的领导者，对于大学生违约行为会视具体情况而定，理解年轻人的选择;60%的学生认为求职过程中简历的适当修饰是可以理解的;50%的学生认为签约后再找到自己更满意的单位然后违约是可以理解的。

在考试作弊的问题上，学生的回答结果较分散，作弊现象的存在上，同学们认为很大一部分的占20%，认为较多的占25%，认为较少的占46%，认为极少的占10%，可见，多数学生认为作弊现象是存在的，不同的是人数的多少而已。

在“您能否接受学生作弊行为”一题中，50%的学生认为不可以接受，39%的学生认为可以理解，11%的学生认为只要不被抓就可以。可见，50%的学生是能认同作弊行为的。在“您在平时的考试中”，回答从没作过弊的学生占60%，偶尔作过弊的占3%，经常作弊的占5%，可见，约有40%的学生有过作弊行为。

大学生诚信缺失的原因透析 ：

1、传统诚信观念作用范围与当代社会特点脱节

现在随着全球化趋势加快，人流、物流快速交汇和流通，我们所面对的更多的是一个“陌生人”的社会，人与人之间信息不对称，传统的诚信观面对转型中的社会显得苍白无力。

2、社会政治经济文化等领域不良风气的影响

政治领域。少部分领导干*凭借权力贪污受贿等等，大学生与社会的联系十分紧密，不正之风容易对大学生产生不良影响，使其诚信缺失。

社会经济领域。假冒伪劣、合同违约、债务拖欠、偷逃税费、走私逃汇、商业欺诈等失信现象行为扰乱了社会经济秩序，对青年大学生产生不良影响，使一些青年大学生会缺乏诚信责任意识，做出诚信缺失的行为。

文化领域。宣传工作中的虚假报道、有偿新闻等，教育乱收费、招生黑幕、注水文凭等，学术论文的粗制滥造、假冒伪劣、抄袭剽窃等现象不利于我国精神文明建设的顺利进行，也必然会对青年大学生产生消极影响。

3、社会运行经济利益至上

受到社会这个大环境的影响，大学生也难以抵御社会中的各种负面影响，难以形成正确的道德观念和道德行为，从而导致与社会主流道德的背离现象。

4、高校诚信教育缺乏实效性

诚信教育内容模糊。在当前高校的诚信教育中，一个重要的问题就是诚信教育的内容没有明确的界定。对于诚信教育的内涵许多教师表示说不清楚，这必然影响高校诚信教育的切实有效。

许多大学生谈起诚信问题来口若悬河、头头是道，对作业抄袭、考试作弊等失信行为也多持反对态度，但同时他们也承认失信行为就发生在自己或同学的身上。大学生的诚信意识与诚信行为不够统一，他们的实际行为和心中坚持的准则有所出入。

从上看来诚信是最重要的，诚信做人才可以做的冠名磊落。可是随着社会主义道德价值观的改变，诚信受到了很大的挑战，这才是最值得我们去注意的事情。随着时间的流逝诚信开始在社会上出现了很大的裂痕，要让诚信在不断的成长中得到更大的发展，这才是最重要的，将诚信进行下去。因此，提高大学生的道德意识，培养大学生的会责任感，是现在我们最都应该关心的话题。

对于大学生诚信现状的建议：

提高大学生的道德意识，培养大学生的会责任感，是全社会都应该来关心的话题。

1、培养大学生的“爱心”及适应社会的能力。“只要人人献出一点爱，这世界将变成美好的人间。”，“爱心”是人间最美好的东西。要培养大学生对社会万事万物都具有一片真诚的“爱心”，这样，社会就多了一片爱的天空，并且社会也会给予真诚的回报。不能让受骗的大学生，认为自己受了骗却去骗别人。要培养大学生适应社会的能力，提高大学生辨别社会真假的能力。只有自己不受骗，同时，也不会去骗别人。这样，社会才会得到净化，才会让“爱心”滋润人间每一个心

2、加强学校的德育工作，提高大学生的道德水平。学校的德育工作应摆在教书育人的首位，让中学生能够在一个健康、和谐的环境中成长。学校在德育过程中，应本着“一切为了学生，为了一切学生，为了学生的一切”的教育思想，对学生进行耐心、细致的道德教育。教师对其进行教育时，切忌大道理连篇，唠叨不停，这样极易引起中学生的叛逆心理，造成德育的障碍。对大学生的道德教育，注意仪表，并提倡在校内使用普通话及文明语言。运用多种教育形式，言传身教，以情动人，实施“以人为本”的管理思路。

3、加强对大学生的心理健康教育。要引导大学生形成正确的人生观和世界观，要通过多种媒体对其进行教育。要引导大学生如何正确对待挫折，提高心理承受能力，帮助大学生解除心理的压力，提高他们的心理适应能力，让他们建立良好的人际关系，对大学生先进行教育时，要让他们看到社会的亮点一面，不要过分渲扬社会阴暗面，使他们正确地认识社会的真实，以增强对社会的信任。

总结语：

全社会都应该来关心大学生的诚信问题，让他们能够在一个信任、舒适的大环境中茁壮成长，因为祖国将来的建设要等着他(她)们来继续完成。我们的社会是由这么多人组成的，以后的发展还要继续，我们一定要注意到诚信的作用，不能够忽视诚信的存在，相信大家都能够意识到，诚信才是我们立足根源的最重要的保证，以后的路还要怎么走，就靠诚信，社会能够诚信下去，我们的社会才是健康的，相信诚信社会一定会重新回到社会中!

在任何时代，诚信的美德都不应该被丢弃，特别是对于肩负历史使命的当代大学生，更应恪守诚信的原则。通过这次社会调查，我们对大学生诚信问题有了更加深入的了解，发现了一些问题并提出了自己的对策和建议,.当然，当代大学生的整体诚信意识是良好的。我们相信只要我们一起努力，不断提高自己，以好的思想品质去感染别人，我们的社会一定会不断进步!我们的国家也一定会不断繁荣昌盛!

诚信为主题社会实践报告篇二

一：诚信对于大学生有着重要的意义

在这个竞争激烈的社会，诚信是每个人立足社会不可或缺的无形资本。恪守诚信是每个大学生每个人应当有的生存和发展理念之一。诚信的人必将受到人们的信赖和尊重，从而享有做人的尊严和发展事业服务社会的机遇。每一个大学生在步入社会之前，都应该认真地分析评价一下自己的价值观和人生理念，把诚信这两个字刻进我们心灵的深处，用一生的言行去实践它。只有当我们对于诚信的修养提高了，我们的人生才有可能走上一条“可持续发展的道路”，才能更好地抓住每一个宝贵的人生际遇，让自己真正成为社会的栋梁之材。

二：大学生的诚信缺失问题表现

信的基本内涵，包括“诚”和“信”两个方面。《周易》有“君子进德修业，忠信，所以进德也;修辞立其诚，所以居业也。”孔子曾说：“自古皆有死，民无信不立。”(见《论语·颜渊》)。古人关于“诚信”的上述代表性观点，在今天仍具有现实意义和借鉴价值。当前大学生的诚信状况如何呢?

中国人民银行总行行长曾痛心疾首地说：“从1999年起至今我们一共为我国的大学生提供了695万的国家助学贷款，然而至今年为止，拖欠贷款的比例还一直徘徊在20%—40%之间。我们是怀着一颗炽热的心送出我们的帮助的，但收获的结果却令人心寒。”因贷款按期归还违约率太高，国家助学贷款曾一度暂停，到20xx年才重新启动，并新增了大学生毕业两年后必须开始还款的要求，20xx年也就成为助学贷款还款的首个高峰年。央行征信管理局的一分调查调查显示，在个人征信系统建立之前，大学生毕业后不能按时归还助学贷款的比例较高，某些地方违约率达30%。我想，除了部分大学生毕业后暂时没有找到工作，无能力偿还外，更深层次更本质的原因可能是：大学生诚信的“危机”。与此同时，目前社会上假文凭、假证书、假学术之风也刮及高雅校园，难怪莘莘学子为之躁动不安，急功近利，一些学生不守诺言、作*虚浮、毕业违约等不良现象有所抬头，“诚实守信”这一中华民族传统美德被抛于九霄云外，这样培养出来的“建设者”、“接班人”要么是营养不良，要么是底气不足，总之是“跛脚”的。此外，大学生就业的诚信问题尤为严重：

1、推荐时虚报材料。部分毕业生为了能在众多应聘者中用人单位的注意和重视，使出浑身解数使自己的材料精彩夺目、完美无缺以至言过其实。如伪造课程成绩、英语、计算机、普通话等级考试证书;虚构在学校期间的任职情况，编造社会实践经历;采取“偷梁换柱”的方法摇身一变，变成“三好学生”，“优秀学生干*”。

2、 面试中自我拔高

部分毕业生在面试中面对招聘主管人员的提问时，对自己各方面素质和能力夸夸其谈，结果到了实际工作中，用人单位发现其十分普通平淡。再如一些毕业生再接到面试通知时害怕自己不能通过而叫其他人代替面试。

3、部分大学生随意毁约

现在学校一般要求应届毕业生在三四月份就要找好签约单位，以便把毕业生的各种关系转到新单位。在这种情况下，一些毕业生会先找一个可以签约的单位签约以求得缓冲，一旦有更好的单位接收，他们就马上跳槽。毕业生这种边签约边毁约的做法在一定程度上给用人单位造成了损失。

三：关于解决问题的建议

大学生是社会高素质人才，将担当社会重任。而面对另人担忧的大学生诚信问题，解决大学生诚信问题迫不及待。

1、通过法制强制规定。

立法建制是关键，应抓紧进行信用立法和信用制度建设，尽快把我国建设成为信用社会。政府要着手制定、完善和贯彻执行能充分体现诚实信用体系的法律法规，用以规范政府、企业、个人的行为，以法律形式约束社会的各种行为。在现行的法律中，都应有明确的、要求主体诚实信用的具体条款。对违法者的处置，也要有明确的定性、定量的法律规定。中国人民银行成都分行征信管理处有关人士表示，中国人民银行已将大学生助学贷款情况纳入了个人信用体系中。某位大学生一旦有违约行为，即会被记录在案，在今后的房贷、车贷、留学、创业，甚至就业中都会受到限制。

2、学校诚信教育

开展诚信教育，切实提高大学生诚信素质。对大学生进行诚信教育要求高目标，但要从低起点，从基本行为抓起。要培养大学生的事业心、责任感，平等竞争的意识，独立自主人格和对规则的虔诚态度，让他们在日常的同学交往中、在学习和考试过程中做到言行一致、拒绝作弊、诚实守信，并逐渐帮助他们树立正确的道德观和价值观。学校树立以诚信为本的观念，进一步加强管理，杜绝种种不诚信现象的发生。对学生的诚信教育不能仅仅停留于口号，停留于课堂灌输，停留于形式，而应从学校管理、教师形象上做起，以学校的诚信、教师的诚信来影响学生，教育学生。

结语：调查中反映出种种诚信缺失问题，让我们担心，大学生是国家未来各个领域的骨干，如果大学生诚信缺失了，我们还怎么谈社会的道德建设呢?国家还能有什么发展呢?

诚信对创业如此重要，我会让它伴我永远!

诚信为主题社会实践报告篇三

所谓诚信就是诚实守信。诚实守信是中华民族的传统美德，千百年来源远流长，亘古不变，为中华世代儿女所追寻的高尚美德，对于实现中华民族的腾飞，具有重要意义。大学生是富有知识群体，是未来国家建设的接班人，他们的思想道德素质、诚信品质，是需要非常重视的一部分，同时，大学生在社会中所占比例越来越高，通过大学生的表现可以看出整个社会的缩影。因此加强对大学生的教育培养，对在全社会倡导“明礼诚信”的文明新风有着重要作用，会深深影响整个社会.我通过大学生诚信问题调查这次社会实践机会，对学校诚信现状、考试作弊、说谎等问题的调查，具体分析了大学生诚信问题的现状，并探讨了提高大学生诚信问题的对策与措施。

一、对象与方法

为了了解当前大学生的诚信道德状况，我个人以“大学生诚信问题”为课题开展了一次调查。本次调查主要采用问卷调查法。共发放51份问卷，回收问卷51份，有效问卷51份。调查对象主要是上海海事大学在校学生。本次参与调查的有25名男同学，26名女同学，大一、大二、大三 三个年级占的比例分别为37.25%，54.9%，7.84%，绝大多数同学的政治面貌是团员，少数是预备*员，极少数是群众。调查内容主要涉及到与大学生诚信相关的一系列问题，如考试作弊，学校诚信现状的了解、提高大学生诚信的对策与措施。

二、调查结果与问题存在的原因分析

1.了解诚信状况

通过“你认为学校的总体诚信状况如何”该题可知，54.9%的同学认为学校的总体诚信状况是一般，还有33.33%的同学认为学校诚信状况很好，只有少数部分的同学人认为较差，以及极少数的同学认为很差。从此可以看出同学们对于学校的总体诚信状况还是相对满意的，说明同学对诚信这一品质很重视的，将诚信作为一种基本的社会道德标尺来衡量一个人。但以此为基点，在现实生活中很多大学生都没能以身作则的做到诚信待人，诚信为人。也从此可以看出 ，虽然同学们基本上都能认识到诚信的重要程度，但是在这个极具诱惑力的世界上，很难一贯坚持那份诚信，因此，有些同学的自身诚信道德还有待提高加强。在这个蔚蓝的天空下，我们要做一个“诚实创新，自强不息”的社会人才，同时我们还要执著地呼唤一种传统的精神，也是一种时代的精神，那就是--诚信。让我们共同建设诚信家园，营造讲诚信、树新风的积极社会氛围。

2.学习考试方面情况严重

抄袭成风，蒙混过关。在这个高科技的时代，资源共享的时代，好像让一切都变得那么容易。敲几下键盘，“百度一下”，问题答案摆在你的面前，让同学们享受到前所未有的快感，作业就这么几下的事，这种经历就是高科技的想要的结果吗?肯定不是，这是我们自己扭曲了高科技带来的成果。

在大学制定的教学计划中，给学生留有很多自习时间用来预习、复习课程或涉猎课外知识。但现在有很多学生把这些自习时间用来上网聊天，大网络游戏等，要到交作业时，借其他人的作业花一、二十分钟完全抄袭过来就算完事。到最后导致知识没有及时掌握，上课越来越糊涂，越来越对课堂失去热情，慢慢地课堂一个神圣的地方变成了“煎熬的地狱”，上课玩手机，聊天，补觉等本不应在课堂出现的现象通通变得那么司空见惯，这都是我们自己造成的后果，是因为我们学生自身没有坚持诚信，没有诚信对待学习，导致最终严重的后果，然而最严重的就是考试作弊了。

考试作弊，是大学学生和老师心头永远的痛。考试作弊者是虚伪的，虚伪的背后不乏愚昧。虽然也有一颗向往“荣誉的心”,但是，透过作弊本身我们发现的却是被“分数、名誉”扭曲了的心，是被混杂了虚荣、懒惰等因素迷惑的表现，归根到底是丢失了诚信的心。尽管丢了诚信不痛不痒，但由于缺失了诚信而愈发执迷不悟的心却会依赖于这种虚假，“虚伪的真诚，比魔鬼更可怕”，假的真了一时但绝不会一世，那卷面的分数也许会换来某些荣誉和名利，但由此而丧失的宝贵的真诚和做人的尊严，却绝不是一句“后悔”就能挽救得了的。根据调查统计，大部分同学在考试中都或多或少的有作弊的经历，所以在现在这个学习氛围看来，考试作弊已经是一个司空见惯的现象了。但同时通过“当你考试看到旁边同学在作弊，会怎么做”这一问题的调查结果显示，将近70%的同学看到考试作弊的现象，心里都是不平衡的，但是不会举报，这又说明同学们对考试作弊是有一种矛盾心理的。 对于在这么一种矛盾心理的作用下泛滥的考试作弊问题，肯定有其原因，可以归结为一下三点：

(1)大学的学习比较自由，但是许多大学生也因此没有合理安排自己的学习时间,平时不注重学习的积累,期末期间临时抱佛脚,最后为了保证自己能通过考试,采取了作弊手段.

(2)有些大学生为了获得奖学金及各种荣誉,在自己劣势学科中暴露了自己的不诚实行为.

(3)部分学生为了拿一个较好的成绩去应付家长和老师,作弊就成了他们最便捷的方式.

作弊变成了一种“潮流”，这是令人发醒的，这不仅仅欺骗了周围的人，更大的欺骗者是作弊者自身啊，考试只是一种检测学习状况的一种方式，而不是目的。作弊使得大学生不能及时了解自己的学习和掌握的程度，到最后毕业了，到了真正的岗位上，需要我们用知识解决问题，然而这时才发现其实自己什么也不知道，那不是很悲催的吗?最终受害的是作弊者自身啊!!!

3.生活中的诚信问题

通过“你会向爸妈撒谎多要生活费吗”这一问题的调查，72.55%的同学认为是不会欺骗家长来多要生活费的，23.53%的同学会偶尔会，只有3.92%的同学认为生活费的确不够花，会向父母撒谎多要生活费。从调查的结果可以看出，大学生在对待亲人方面还是做得挺好，生活中都挺节俭的，在这儿我们自身又得反思了，生活在这个大社会中，就是生活在一个大家庭中，社会中的每一位成员都是我们的亲人，我们都应该以诚相对，诚信待人。想象如果一个社会失去了诚信，那么一切社会保障将不复存在。国家的政策，法规，律法无法取得效果，社会公平、公正无法实现，社会秩序将处于混乱无序状态。那我们还能在这个社会上生存吗?为了我们共同和谐地在这个社会的生存，我们有义务也有责任去诚信对待这个大家庭的每一员。

通过对“捡到一个iphone6手机的处理方式”的调查，可以看出84.31%的同学都会选择还给手机主人，以免主人着急，只有很少的一部分同学会自己留着用一段时间或者低价转卖给其他人。这样的调查结果或许可以给我们这个社会些许安慰。在遇到比较大的金额的时候，大学生还是大多数能够做到诚信，及时把捡到的手机归还给手机主人，不会占为己有。

社会诚信是学生诚信最重要的体现，是其今后踏入社会后最应该具备的素质，大学生应该在平时注重该品质的培养与提高，这样才能在未来真正加入社会站得住脚，不至于迷失方向。

4.大学生诚信问题成因分析

总体来看，大学生出现各种诚信问题与外界环境的影响是分不开的。首先是传统文化具有局限性，传统的“信守”道德理想化远大于实际，且仅局限于亲人、朋友间而不适用于其他社会成员;其次是社会形态失衡，社会主义市场经济转型期间经济秩序混乱、政治腐败和社会不良风气滋生对大学生影响深远;再次是学校在信用教育的方式、方法上重理论轻实践，重灌输轻引导，忽视学生在德育过程中的主体地位;大学生信用缺失固然与学校教育的不到位、社会大环境的污染有一定的关系，但是在很大程度上还是源于家庭教育的不足，家长只看成绩好坏不重人格培养，只提出高标准而不能以身作则都不利于学生的成长;此外虚拟网络的失控也是大学生诚信问题的成因之一。

三、对策与建议

针对诚信缺失的原因,我们提出了几点对策与建议.

1.国家和政府加大管理力度,消除不诚信现象的发生根源,避免不诚信现象的发生.为此,国家应该出台相关的政策,严惩不诚信的行为,为大学生形成正确的诚信观创造一个良好的环境.国家和政府也应该加大对诚信的宣传,营造良好的氛围.社会上企业也应该在自己的运行发展中,做到诚信经营,为大学生树立诚信的榜样,对大学生诚信品质要有严格要求

2.家长首先应该端正自己的态度,不要仅仅把学习成绩作为唯一评价孩子的标准,更应该重视诚信等道德品质方面的培养.作为孩子的效仿的对象,父母的言行对孩子的诚信品质形成有直接的影响.家长自身要言行一致,做好表率,承担起言传身教的责任.

3.学校应该加强道德教育,多开展有关德育的活动,比如开展与诚信主题相关的活动、定期做一些诚信讲座的宣传等，使诚信观念深入人心.同时,通过本次调查，很多同学还是支持学校建立“个人诚信档案”的，学校也应当建立一些相关的奖惩制度，并加大执行力度，要有威慑力同时又能鼓励大学生从生活中积累经验，相信，诚信的品质会潜移默化的深入大学生心底的，未来真正在社会中打拼时，同学们将会受益匪浅的。

在任何时代，诚信的美德都不应该被丢弃，特别是肩负历史使命的当代大学生，更应恪守诚信的原则。通过这次社会调查，我们对大学生诚信问题有了更加深入的了解，发现了一些问题并提出了自己的对策和建议,当然，当代大学生的整体诚信意识是还是给人些许安慰的，但是离我们所期盼的那个真正“诚信待人”的和谐社会还有很大的距离。我们相信只要我们一起努力，不断提高自己，永远铭记孔子所说“言必信，行必果”以好的思想品质去感染别人，我们的社会会不断进步!

个人感受：这是我第一次自己组织的社会调查，通过本次社会实践，我深感体会，让我掌握了一些做调查的方法和技巧，同时加强了自己的社交能力，统计分析问题的能力，这是一次很好的经历，从中收获很多，希望以后可以找到更好的课题做调查，谢谢张老师的指导。

第2篇 2018最新关于诚信的实践报告范文

大学是人生最美好的阶段、是过渡到成人的关键时刻、也是实现自我价值的理想场所。在这里，大学生生活、学习、成长、成才。进入象牙塔大学生群体有着充足的课余时间，据有关部门统计：除去每天8小时的睡眠时间，以每周40节课每节45分钟计算，每周上课时间为1800分钟，而课余时间为4920分钟，几乎是上课时间的3倍，那么大学生是如何来处置这每周4920分钟的课余时间的呢?而据这次回访调查总结：绝大多数大学生课余生活用在上网、运动、阅读、看电影电视、外出逛街等;部分大学生开始谈恋爱以满足感情生活的需要，来充实自己的课余生活;也有一部分选择在学习的同时做些兼职工作，增长阅历，丰富知识，锻炼自己。然而，并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理的安排课余时间。为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化。为此，我们 通过进行一次较为系统的问卷调查，从而探求大学生的课余生活规律，为进一步了解大学生如何处理、协调这些学习与生活间矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使得学习与实践的时间分配达到最佳化提供依据。

一、调查方法及对象

调查方式：此次调查采取了随机抽样的方式，在本校(云南交通职业技术学院)呈贡新校区内，随机抽取了100名同学作为本次调查的样本。

调查对象：100名我校10级大一新生

二、调查结果与分析

1)调查结果(共8题)

1大学生一般就寝时间

23:00以前

23:00—00:00

00:00—01:00

01:00以后

频数

25 % 43% 10% 8%

2大学生一般起床时间(第一节没课的情况下)

07:00以前

07:00—08:00

08:00—08:40

08:40以后

频数

8 % 32% 38% 22%

3大学生课余时间阅读书刊类型

小说类

杂志类

教辅类

专业知识拓展类

频数

31 % 29% 23% 17%

4大学生一周内锻炼次数

从不

偶尔

频繁

频数

9 % 68% 23%

5大学生一周内去图书馆的次数

几乎不

偶尔

频繁

每天

频数

21 % 59% 13% 7%

6大学生参加社团数量

未参加

一个

二个

三个或以上

频数

28 % 48% 20% 4%

7大学生参加娱乐活动的种类(可多选)

网吧上网

购物

ktv等

棋牌

其他

频数

87 % 58% 26% 43% 84%

8以上娱乐项目一周内进行次数

1-2次

3-4次

5次以上

频数

36 % 49% 15%

2)调查分析

充实的课余生活应该包括：所学知识得到巩固和延伸;通过各种渠道广泛涉猎各方面知识;实践能力得到锻炼提升;兴趣爱好得到满足，适度身体锻炼和娱乐。通过调查，大多数大学生对于充裕的课余时间分配，还是比较充实有意义的，例如课余生活很丰富，大部分学生每天都会花适量的时间去进行专业学习和课外阅读。各方面内容安排时间比较均匀，学习锻炼和娱乐两不误。

但是，这样的数据也让我们发现了很多问题。

首先，大学生体育锻炼的时间偏少，适度的锻炼才能保持健康精神的状态，过少的体育锻炼时间不利于学生的身体放松和健康。

第二，社团活动和学生工作的时间偏少，比上网，娱乐的时间少很多。大学生参加社团的主要目的是锻炼能力，提高自己，这对于充实学生的大学生活有不可或缺的作用。参加社团活动或学生工作有助于锻炼工作和协调能力，扩展交际范围，锻炼交际能力，满足兴趣，丰富课余生活。少了社团活动，大学生活就会暗淡很多。

第三，有18%的学生总是在0：00以后就寝，60%的学生8：00以后起床，充足的睡眠有助于提神，保证每天的学习效率。很多学生睡眠时间不合理的原因可能是课时少，学习压力小;学习热情不高，实践愿望不强;实践机会过少，活动内容单一，交际圈太窄。所以，同学们需要制订一份学习和休息的计划，这样能使我们的休闲和学习有条不紊地进行，使身心得到有效地放松和调适。合理安排自己的课余时间，兼顾多个方面，充分利用时间学习课外知识，发展个人素质和能力。

第四，上网作为大学生课余生活不可或缺的一部分，也是大学生充实自己和休闲放松的重要途径，因为网络有无限的共享的资源和信息。通过数据分析得知：将近87%的学生喜欢上网，并有15%的学生一周进行的娱乐次数超过5次以上。由于网络具有巨大的吸引力，很多大学生成为“宅男”、“宅女”，这不利于学生的身心全面发展;过长的时间对着电脑对身心发展都是不利的，还有很多学生晚上熬夜上网，导致生物钟紊乱，生活没规律。大学生上网的主要目的是查阅资料和看新闻，这是大学生获得资讯的有效途径，有利于大学生自身的发展。但是一些大学生由于缺少自制力，沉迷于电脑游戏无法自拔。当然，不止过长时间地上网不利于我们的身心发展，其余的娱乐活动我们也应该适度地进行。

三、建议与期望

1、对于我们大学生自己：

第一，要对自己在近期内的活动有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，自己最迫切需要的是什么，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地改善和发展。努力克制受到他人的影响而打乱自己的课余生活计划的现象发生。

第二，制订一份学习和休息的计划，这样能使我们的休闲和学习有条不紊地进行，使身心得到有效地放松和调适。合理安排自己的课余时间，兼顾多个方面，充分利用时间学习课外知识，发展个人素质和能力。

第三，让大学生从寝室里“走出来”。由于没有晚自习早读等要求，很多学生把很多时间特别是周末花在呆在寝室上网或者娱乐。这样的安排与充实的大学生活是背道而驰的。学校学院可以多组织活动，讲座或者是实践机会给学生，让大学生可以在演讲台上侃侃而谈，可以在工作中相处融洽。培养学生积极健康、开朗健谈的品质。

第四，要留出足够的时间来进行体育锻炼，最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划。要知道，身体是从事一切活动的“本钱”，也是一个人心理健康的物质基础。

最后，应当合理地参加适合自己的社团活动，不应当盲目跟随，努力锻炼自己，实现自己的抱负和价值，尽量培养自己有多种兴趣爱好，使生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法或打得一手好乒乓球，这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣，也有利于建立自信心，增强社会适应能力。

此外，还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍和报刊，既可以排遣烦忧，又可以获取知识，增长智慧，对大学生身心的健康发展非常有利。

2、对于学校：

第一，关注大学生的思想道德价值取向，有针对性地培养大学生的人格魅力。学校应该在充分尊重学生的个性发展的同时注重培养学生的团队意识和协作精神，更多了解学生的身心发展状况，将传统美德融入现代教育当中，让大学生有一致的健康积极的道德价值取向。例如增加学生的诚信教育，杜绝大学里猖獗的作弊现象，减少大学里迟到现象。一个人格丰满的大学生才能将自己的大学生活过得很充实。

第二，学校应该注重对大学新生的引导教育。不仅仅是学校纪律上的教育，而应该着重对关于学生将来和人生规划的有利引导，这样有助于学生早点摆脱困惑迷茫，少绕弯路，少浪费时间，避免误入歧途，尽早适应大学生活并且有规划有目的的学习成长。学校有责任让学生知道现实状况，让他们对将来要面对的事情都做好准备。

第三，学校应该为学生营造良好的学习氛围和活跃的学术氛围，调动学生的学习热情，引导学生积极去掌握扎实的专业理论;完善学校的图书信息设施，鼓励学生博览群书。浓厚的学术氛围，可以活跃学生的思维创新能力。鼓励学生积极去实践、去尝试对学生的实践创新能力的提高很大的帮助。

第四，关于提高上课质量的建议。学生上课走神打瞌睡比较严重，可见课堂的质量并不高，大学生的课堂学习并不充实。可以从一下几方面改善：大学教师应该具备计较好的语言组织能力以及全面专业的知识，善于调动班级气氛，与学生有足够的交流，尊重学生主体性，善于引导学生。其次，教科书的选择和改革，学校选择教科书对学生影响很大，因此应该慎重，好的教材应该是足够权威专业，能够很好的协助学生理解知识，并且选择的教材要与教师授课的内容相符合。最后上课方式灵活化，不要只是单纯的老师讲，学生听的单方向传授。可以选择丰富的图片，影响材料，游戏等丰富的形式，活跃课堂气氛，提高课堂质量，让学生在轻松的氛围中吸收知识。

四、总结

大学是个开放的舞台，有丰富的课余时间，相对较小的学业压力，给学生提供了广阔的选择空间。不同类型的学生都在不断地寻找属于自己的生活方式。

课余时间仅是大学生活中的一部小插曲，但却充分体现了当代大学生的生活观念。他们以什么样的生活方式来填充和丰富他们的课余时间，展示了他们以怎么样的态度对待生活。身为21世纪的当代大学生，应该通过积极参与大学的课余活动，获得知识的同时，增强自主创新意识，提高社会应变能力以及心理承受能力，培养健康的审美情趣，陶冶情操，完善素质，掌握一定的劳动技能，增强实际动手能力。