一年级跑步计划作文

【第1篇】小学一年级作文：跑步比赛

跑步比赛

“叮零零”上课铃响了！贾老师手里拿着秒表和成绩登记表慢慢向我们走来。

我想：贾老师今天想干什么？是考试吗？贾老师说；今天去做个测试。“前两排已经跑完了！很快就轮到我了。我一脚在前，一脚在后，准备好了。我听到一声口哨，我向前跑去。比赛进行到一半时，我的左肚子痛，我想停下来，但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时，我别无选择，只能继续向前跑。

最后跑了57秒，跳了三尺高，因为比去年进步了。

【第2篇】小学一年级作文：跑步去

高，山东省泰安市宁阳县实验小学一年级二班。这是一个寒冷的早晨。躺在床上搂着“猫熊”多舒服啊！这时我的鼻子被一根粗大的手指划了一下，睁开惺忪的睡眼，是爸爸。

爸爸穿着运动服躺在我旁边。我转身离开父亲，看着母亲做着甜美的梦。躺一会儿多好啊！外面太冷了，但我昨晚和我爸爸勾搭上了，今天早上去跑步了。我不想戴“小懒虫”的大帽子，只好穿上衣服换上球鞋下楼跑步。

爸爸说：“跑步对身体好，身体好，棒极了！”

爸爸抬起胳膊做扩胸运动，说：

“运动能给人一种精神！”

我好像懂了，但我能想到我爸打篮球时的认真。

清晨的太阳还没出来，勤快的鸟儿就在树枝上唱歌，风吹得地上枯枝烂叶和垃圾袋沙沙作响。一个清洁工阿姨在扫地，卫生帽上围着围巾，脸冻得通红。阿姨真的很难！

我们在学校外面的路上跑来跑去，汗流浃背。买了豆浆和油条回家的路上，感觉很轻松。我和父亲带着鸟儿轻快地走着。

孩子，早上起来跑步，让你一整天都很放松。不信你试试！

讲师：魏芳

【第3篇】跑步200字

今天上体育课的时候，老师让我们组成四个队，每队十个人，看谁先跑到指定的地方，然后再回来。谁先到达出发位置，谁就是第一个。

我在前排，和另外三个同学一起跑步，我获得了第一名。然后第二排跑了，张逸晨第一，第三排……最后一排。

最后大家都玩得很开心。

【第4篇】跑步作文100字-小学一年级作文

今天上体育课的时候，老师让我们组成四个队，每队十个人，看谁先跑到指定的地方，然后再回来。谁先到达出发位置，谁就是第一个。

我在前排，和另外三个同学一起跑步，我获得了第一名。然后第二排跑了，张逸晨第一，第三排……最后一排。

最后大家都玩得很开心。

富阳师范学院附属小学一年级：莫丽梅滚滚

【第5篇】跑步比赛

跑步比赛

“叮零零”上课铃响了！贾老师手里拿着秒表和成绩登记表，慢慢向我们走来。

我想：贾老师今天想干什么？是考试吗？贾老师说；今天跑一圈。“前两排已经跑完了！很快就轮到我了。我一脚在前，一脚在后，准备好了。我听到一声口哨，我向前跑去。比赛进行到一半时，我的左肚子痛，我想停下来，但当我想到如果我一分钟内没有跑完比赛就会受到惩罚时，我别无选择，只能继续向前跑。

最后跑了57秒，跳了三尺高，因为比去年进步了。

【第6篇】我们一家去跑步作文200字

今天一大早，我们一家人去阳浮山公园跑步。

一到杨府山公园，我就很开心。我不禁感叹这里的环境很好，这是我第一次来这里。

不一会儿，我就和父母姐姐一起开始跑步了。我姐姐跑得太快了，所以有几次她把我们三个远远地甩在了后面。跑累了，找了个凉亭和爸妈一起休息，然后妹妹还在跑。我真的很佩服她。

最后，我们四个人在公园拍了几张照片，就回家了。

今天真的好累好开心。

【第7篇】去跑步作文250字-小学一年级作文

今天，林晓虹来看我，说她要和我一起去跑步。我高兴的答应了。我让她在门口等我一会儿，我先换了衣服。我赶紧换上运动服，扎了个马尾，下楼去找林晓虹。我们开始在公园里慢跑。一开始，我们跑得比别人快。渐渐的，我觉得有点不知所措。“小红，慢点。”我哭了，小红却不脸红不喘的看着我，笑着说，没想到你跑了！心里很尴尬，也有点懊恼自己为什么不辜负期望。“哦，就因为你还没掌握跑步的方法，只要我们跑得慢，就能跑很久。”听完小红的话，我休息了一会，又按她说的跑了。真的持续了很久！

很多时候，我们应该学会冷静，这样我们才能成功。就像跑步一样，我们可以匆匆忙忙跑得很快，不掌握方法也没什么帮助。

【第8篇】跑步真好作文350字-小学一年级作文

今天晚上吃完饭，我坐在沙发上看电视。我妈见我没事干，就带我去楼下旁边的学校跑步。

哇，晚上跑步的人真多！我跟我妈跑了两圈，然后就跑不动了。我想停下来慢慢走，这时我又听到旁边两个姐姐在说话。一个妹子说：“哎呀！不，我真的跑不了。”另一个妹子笑着说：“你确定？才跑了十分钟。四月五月六月七月八月九月要不要难过？”于是姐姐什么也没说，反而显得很苦恼。妈妈在旁边笑了笑，然后说：“芳芳，加油，继续跑。还想长高吗？”在我妈的欺骗下，我又跑了两次，回家的时候一身汗味。

在回家的路上，我抬头看见天上的星星和草丛中的昆虫，仿佛它们都在对我说：“你真棒！”。心情好，跑起来也不错。

【第9篇】我喜欢跑步运动作文100字-小学一年级作文

我喜欢跑步运动

我从小就喜欢跑步。记得在老家上幼儿园中班的时候，除了风雨，几乎每天早上都和奶奶一起去附近的中学跑步。中学操场一圈大概400米。刚开始跑不到一半就觉得很累，但是坚持下来，日复一日，月复一月，终于能跑满两圈了。

我喜欢运动，尤其是跑步。

南山小学一(4)班：林汉进

讲师：凌豹

【第10篇】森林里的跑步比赛(转载)作文200字-小学一年级作文

啊！为什么森林里这么安静？原来，最盛大的跑步比赛将在森林里举行。大家都在练习跑步。其中，大白兔、小狗小猫也参加了跑步比赛，并且在不断练习跑步。只有大白兔特别骄傲整天在家看电视吃水果。他认为自己在跑步方面绝对可以超越小猫小狗等其他小动物。

几天后，跑步比赛正式开始。队员们准备好了，都站在了起跑线上。只有一枪被鸭裁判射中，队员们才立刻冲向终点线。小猫“拿”了之前的练习成绩，跑了最好的成绩。小狗也不甘示弱，冲向终点线，夺得第一名。其他小动物也冲到前面，取得了优异的成绩。只有小白兔跑的最慢的时候，它跑啊跑，腰酸腿疼，筋疲力尽，然后半路晕倒。小猫小狗看到了，马上跑过去送医院。医生说：“小白兔平时不运动，太累了就晕倒了。他不得不在医院呆几天。”小白兔脸红了，对小猫小狗们说：‘谢谢，我再也不会骄傲了。”猫和狗甜甜地笑了。

小白兔不会再骄傲了，做事也变得很谦虚。

【第11篇】跑步的快乐作文700字-小学一年级作文

音乐开始了，我仿佛看到一群年轻人在草原上举行赛马活动。男女老少，都在草原上准备。

穿着比赛服的年轻人骑着马在广阔的草原上来回走动，为比赛热身。马似乎也和人性有联系，每当主人善意地摸摸它的头，它就会顺从主人的命令，就像一个被父母哄着的孩子。各种马都是主人特意打扮的。一匹棕色的大马大声嘶叫；一匹雪白的马，品尝着美食，仿佛在“充电”自己；一匹黑马总是跑来跑去，好像没有练够。

比赛开始了，一匹马和它的主人向前飞奔，像火箭一样发射出去。住在自己家里的男人、女人和孩子不停地欢呼和鼓励。老人拉着美丽的马头琴，做着美丽的音乐。马又冲回来，结果出来了。人们聚集在一起大喊，感到极度兴奋。在比赛结束时，马的蹄子逐渐停止跳动。

【第12篇】有趣的跑步比赛

有趣的跑步比赛

我们班举行跑步比赛，操场上挤满了人。我的兄弟都是跑步者。

跑步比赛开始了：选手们自信地站在起跑线上。裁判一声令下，跑垒员跑了。台下的人在台上小声说：“你看那个红色的，是我们班的。他跑在前面。”队员们的兄弟们汗流浃背，但还是继续跑。我们班的队员赞不绝口。他们首先冲过终点线，赢得了冠军。我们都欢呼起来。

这场跑步比赛真的很有趣。

【第13篇】跑步_小学看图写话100字

星期天早上，孙爸爸在山顶上笑了笑。爸爸把我叫醒，让我和他一起去锻炼。

我一出门，晨风习习，路边的小柳枝在春风欢快地摇曳。我和爸爸来植物园跑步。这里的空气真新鲜！我和爸爸互相追，我跑在爸爸前面！这是一个有趣的早晨。以后会多练习。

【第14篇】跑步

今天学习的时候，脱了衣服准备跑步。

我们排队去了操场。老师吹口哨后，孩子们跑了。我们班一个同学跑得太慢，离自己的队伍越来越远。值班的中队长发现了，提醒他快点。这位同学加快了脚步。但是他跑得太快，超过了队伍。老师看到了，就让他一个人跑了。

为了我们班的荣誉，我们应该更加遵守纪律。

【第15篇】跑步作文100字

今天我和弟弟在小区跑步。我哥哥跑得很快，也很慢。我跑到后花园，哥哥捡了五毛钱，然后把钱塞进口袋。刚跑完第一圈，我就跟弟弟说了；我想上楼。我哥哥什么也没说，就带我跑了第二圈。

其他年级相关作文

跑步比赛

周五最后一节课，老师跟我们说学校要组织跑步比赛，我高兴得跳了八尺高。

比赛开始了，五年级体育老师教我们先热身。完成后。比赛开始了

六年级的一、二、三、四班开学了。“男团第一，比赛开始了，”校长威严地说

比赛开始时，我的声音嘶哑，仍然无法表达我的激情。六年级女团在台上，我姐在里面。最后六年级三班男生队拿第一，二班女生队赢。

五年级该玩了。比赛结果是3班女生队和4班男生队获胜。

转眼我们就上四年级了。男团第一，我们疯狂的哭。虽然我们获得了第二名，但我们并不不开心。这是我们的女子队。因为紧张，老师让我最后。一个接一个，我跑了，轮到我了。体育老师摇旗，我跑了。因为我跑得太快，土都撒在我脚上和指挥棒上了。我迅速拿起接力棒，向终点线跑去。我们班的人欢呼雀跃，以为我们是第一，其实是第二。

老师安慰我们不要难过，因为还会有下一个。

广东省汕尾市海丰县城西小学五年级肖伟

（五年级，400字）

关于跑步的作文500字

周一早上一醒来，想到今天体育课要练跑步，又跑不动，就被大家嘲笑，眼泪忍不住流了出来。爸爸知道我的心思，赶紧安慰我说：“别怕。从今天开始，我们每天一起练习跑步，我们会进步的。”我听了，勉强笑了笑，说：“好吧！”其实心里还是很害怕的。

上完体育课，从操场回来，眼里满是泪水。叶老师了解情况后，拍了拍我的肩膀，和蔼地说：“你已经是少先队员了，要学会微笑着面对困难。只要你努力练习，你一定会进步的。老师相信你。”叶老师的话深深地启发了我。

下午放学后，我很快完成了作业，和爸爸一起来到了学校操场。爸爸指着塑胶跑道说：“思思，我们掉在哪里，就要学会爬在哪里。来，爸爸陪你跑！”一开始，我太累了，跑不到一圈。我父亲太爱我了，他让我休息一下，然后又跑了。当我想到要考跑步的时候，我不敢停下来，就坚定地说：“不，我要继续，继续跑。”第二天可以跑两次，第三天可以跑三次.从那天起，我和爸爸每天来学校跑三次。

练了几天，爸爸夸我速度，林老师夸我进步。现在天天盼着上体育课！

原来，克服困难并不难，只要你有决心和毅力。

（小学四年级，）

跑步比赛700字

一年一度的动物赛跑比赛又开始报名了。兔子自从输给乌龟后就一直不服气。她在申请表上找到了乌龟的名字，毫不犹豫地报名了，希望能和乌龟一较高下。

比赛那天，森林里所有的小动物都聚集在一起。乌龟和兔子又见面了。兔子生气地说：“如果我上次没有在路中间太粗心，我怎么会让你带头呢？”这次我绝不会手下留情，你等着瞧吧！"

比赛开始了，选手们走向各自的跑道。山羊裁判走上起跑桌。“各就各位，快跑！”小兔子像离弦的箭一样“飞”出去。她在前面很远的地方，而乌龟在后面挣扎着爬。兔子想：呵呵，这次我赢了！但就在这时，一声呻吟传来，“救命！谁来救我！”兔子转过头，发现跑道旁的草丛里抓到一只小鹿，它的腿被抓到了血。兔子犹豫了一下，心想：我帮他，比赛就输了，我不帮他，他的退路就因为失血过多而输了。我最好帮助他。于是兔子把小鹿扶到动物医院，然后跑回操场。她发现比赛结束了，现在正在举行颁奖仪式。说来也怪，第一个有银牌，第二个有铜牌，第三个没有。“金牌在哪里？”兔子好奇地问。这句话是河马先生听到的。他大叫：“她回来了！”大家的眼睛齐刷刷地看着河马，河马不好意思地指着刚回来的兔子。“第一名终于回来了！”山羊裁判一说，就把金牌挂在兔子脖子上。“你做了什么，刺猬博士告诉我们，他让我们告诉你，鹿的腿不再有危险了。”小兔子开心地笑了.

谁有一颗善良乐于助人的心，谁永远是第一！

（小学六年级，）