小学二年级锻炼写作文
【第1篇】去西山锻炼作文200字-小学二年级作文
今天，我和爸爸去美丽的西山跑步。我父亲告诉我，我们必须每天坚持锻炼，多吃点，这样我们才能健康。我点了点头。第一圈感觉不错，凉风在风中吹过。天冷，第二圈跑不动了。我父亲一直叫我“快点！”我赶紧跟进。第三圈的时候，爸爸看到我跑不动了，就叫我去。他告诉我，步子一定要大，越大越好，让我更有精神。走了两圈，已经累得气喘吁吁了。父亲对我说：“今天表现还不错，明天不是离开，是跑！”我点点头，和爸爸高高兴兴的回家了。
我喜欢和爸爸一起跑步，以后每天都要跑步！
【第2篇】去西山锻炼作文200字-小学二年级作文
今天，我和爸爸去美丽的西山跑步。我父亲告诉我，我们必须每天坚持锻炼，多吃点，这样我们才能健康。我点了点头。第一圈感觉不错，凉风在风中吹过。天冷，第二圈跑不动了。我父亲一直叫我“快点！”我赶紧跟进。第三圈的时候，爸爸看到我跑不动了，就叫我去。他告诉我，步子一定要大，越大越好，让我更有精神。走了两圈，已经累得气喘吁吁了。父亲对我说：“今天表现还不错，明天不是离开，是跑！”我点点头，和爸爸高高兴兴的回家了。
我喜欢和爸爸一起跑步，以后每天都要跑步！
【第3篇】锻炼身体作文300字-小学二年级作文
很小的时候身体很不好，可能是小时候不注意保暖的缘故。现在，我每隔一段时间就会感冒或发烧，这让我非常不安。
有一次上体育课，老师让我们课后定期锻炼身体，保持身体健康，增强免疫力。听了老师的话，我每天早上起床，一大早就去上学。在学校操场跑了两次后，我自己去上课学习。
这种锻炼还是很有效的。刚开始不能坚持，觉得太累跑不动了，但是一个星期过去了，我已经适应了，成为了以后的习惯。
现在，我和以前大不一样了。我一年生病一两次。小伙伴们，要想健康，就尽快加入运动吧。
【第4篇】锻炼身体作文300字-小学二年级作文
今天早上，我和爸爸去体育场锻炼。我穿了轮滑鞋。滚轮鞋是安装在鞋底的滚轮，可以收放。释放时像旱冰鞋一样滑行，缩回时像普通人一样行走。当我们到达体育场时，我打开我的轮滑鞋，在跑道旁边的平地上滑行。滑得不好，不能保持平衡，所以总是摔跤滑一段时间，比刚开始好，但是经常摔跤。今天玩得很开心，很累。爸爸正在塑料制成的跑道上跑步。我的鞋子太重了，所以我不能跑步。爸爸跑累了轻声对我说：“我们去打羽毛球吧。”我点了点头。
我们离开了跑道，找到了一个无风的地方。爸爸已经出汗了。他脱下衣服，用衣服擦去头上的汗水。我们打了一会儿羽毛球，我觉得累就一起回家了。
我们运动是为了让我们的身体强壮健康。
【第5篇】天天锻炼身体好作文50字-小学二年级作文
孩子们，排队，
踢啊踢，弯啊弯
每个人都学会做有节奏的练习，
孩子们多开心啊，
每天好好锻炼。
一年级：杨梅萍
【第6篇】体育锻炼的重要性作文500字-小学二年级作文
每次做完作业，我最想做的就是马上参加体育锻炼。体育锻炼的好处真的太多了。从前我是个大肚子的胖子，被人叫走两步我就喘不过气来。当时我拒绝了所有的运动，让我觉得很痛苦，很累，不明白运动的意义。但是看到同学们在运动会上跃跃欲试，我就自卑了。我不可能一辈子都是小胖子！
之后开始学习系统的运动知识，知道如何在不受伤的情况下保证良好的运动成绩。拉伸和热身很重要，可以在运动前给你带来很多能量。我知道告别大肚子最简单的方法就是跑步，通过有氧运动消耗脂肪。同时也控制饮食，拒绝高热量食物。就这样，半年后，我从胖变成了中等身材。周围的人都惊叹我的变化，说我比以前精力充沛多了。
我没有因为减肥而停止运动，因为体重会反弹。这时候我改变了计划，多做无氧运动，比如举哑铃，俯卧撑。当时觉得自己的肌肉紧绷，身体充满了能量。
我最享受的是运动后流汗的感觉，能让你觉得生活是那么充实美好。每次看到那些运动的人，总觉得充满希望，因为那么多人渴望健康，热爱生活，为什么我们不应该感动？
小学其他年级同类作文
我锻炼，我快乐
冬天的早晨，寒风凛冽。金色的阳光虽然在大地上闪耀着温暖的光芒，但依然不失寒冬的威严。我穿上衣服，在比冰块还冷的风中奔跑。我跑了很久。我气喘吁吁，马上就要死了。算了，坚持下去。很快就要结束了。一定要跑。加油！经过几分钟的艰苦拼搏，我终于跑完了1000米。我很激动：终于打破了我的世界纪录，跑完了1000米！开心！开心！很开心！
冬季运动不仅可以祛病强身，健脑益智，还能带来快乐，滋养身体。早在2400年前，医学之父porkhiradi也说过，“阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。”这也表明运动对生命的重要性不亚于空气、阳光和水。科学研究还证明，科学的锻炼和适当的劳动有益于健康。
冬锻让我们在寒冷中获得更多的快乐，孩子在包容性的塑身活动中体会到；运动一定要坚持，努力可以提高，运动可以让你越来越强。
（六年级，300字）
为中华之崛起而锻炼
满怀激情的我站在高高的讲台上高呼：“——为了中国的崛起”
如果你想为我连上“读书”这个词，我会非常感谢你。但很遗憾，我想说的是：“为中国的崛起而锻炼！”
我不是个多愁善感的人。是什么让我感叹？唉，慢慢听我说！
在温哥华的第一天，我们去了著名的斯坦利公园。玩了一圈后，我们去了一个海滩休息。不远处，有一个供孩子玩耍的地方，旁边有一个健身器材，是戒指之类的东西。
爸爸自告奋勇去“锻炼”，我们也跟着去了。
老爹双手握住吊环，停顿了一下，开始做引体向上。第一部还算顺利，没费多大力气就差不多完成了。但是从第二个开始，爸爸有点不知所措。他看到自己小臂上的血管突起，动作变得缓慢。他的眼睛和鼻子挤在一起，他设法压制了三个。他一做完第三个，就跳下来喊不行。
旁边的范哥有点忍不住了，眼巴巴的走过去，跳起来拉了拉吊环，根据跳跃惯性轻松完成了一个。但是他毕竟不属于很强的一类，经过一个半月的努力，他被打败了。
我把它挂起来试了试，还是动不了！
就在我们要离开的时候，这篇文章的主角，——，一个头发花白的老外出现了。老外的脸上没有布满皱纹，但是白发和胡须告诉我很清楚？这
应该是个六十多岁的老人。
看到他悠闲地走向擂台，我饶有兴趣地停下来，看看他到底有多能干。
外国人根本不在乎我不礼貌的眼神。他们只是走到吊环前，把吊环挂起来，然后像爸爸一样开始做引体向上。
一，二，我默默数着，心想“看他能不能超过三，超过了爸爸就没脸了！”。五六个，我惊讶的把月牙形口型调整成o型：“这个老外太厉害了！”九，十，我爸惊呆了！十四、十五，老外悠悠的跳了下来，脸没红，连停都没停，留下我们谁也没反应过来，只有不断晃动的铃声证实了刚才的场景。
我抑郁，我头晕，我情绪低落！
回来的路上，妈妈笑得很厉害，范哥一脸无奈，爸爸一脸惭愧，我一脸严肃。
中国真的要回归东亚病夫吗？一个强壮的中年人比不上一个老人，差别那么大。中国的面貌是什么.丢人，丢人，真的是中国的大脸，唉！
学习死的时代好像快结束了。现在，是全民健身的时候了。
为中国崛起而读书？是的，但是现在，我们必须为中国的崛起而训练！
（六年级，1000字）
我得到了锻炼
我，一个五年级的学生(妈妈总说我只有一年级的头脑)，性格属于胆小蜗牛的家庭，偶尔会有点啰嗦(但是后面的同学觉得我是宇宙第一？聚会？?一把剑？3 很遗憾吗？绕着鼓板山房飞？敲四下不好？龋齿？解读噎芮？吕默
有一天，一个超过卡哇伊(也就是我)的女生被妈妈拖进了地铁站，然后就是第三次世界大战。不信？请听：
“姑娘，买票吧。”
“不，我是小孩，怎么买？”
“错了！教育要从娃娃做起。如果你现在不培养社交能力，你长大了可能要我给你买衣服。”
“哦，妈妈，现在训练已经太晚了。反正我不去。”
“好，很好。这个月的零花钱没了，家里那些果冻和巧克力也没了.我会把它们喂给狗。”
“不不不，我去，我去。”
战争终于结束了。在这场战争中，敌人胜利了，我军伤亡惨重。嘿，——
大概过了一刻钟，终于慢慢拿到了手动闸机。看着售票员阿姨扑克脸的样子，我更加紧张了，怀里好像抱着一只小鹿妈妈——扑通扑通。
我怯生生地说：“阿姨，我.英语字母表中第九个字母.买两张去南京路的票，拿票。”
“好”扑克转生拿了两张票，我手颤抖着把钱递了过去，然后跑了。
跑向妈妈后，我轻轻拍了拍胸口说：“买票不可怕。”用意味深长的眼神看着妈妈，突然有一种掉进陷阱的感觉。
但是，在那之后，我的社交能力好了很多。我知道，是我妈妈的陷阱训练了我。哈哈，真有意思。
（五年级，600字）
