长跑造句（100个句子）

长跑的意思：长距离赛跑﹔亦指长距离跑步。(1) [long-distance race;robe](2) 长距离赛跑;田径运动项目。指5000米以上的各种赛跑(3) 长距离跑步;锻炼身体的一种方式

中长跑的意思：词典解释：也称“中长距离赛跑”。田径运动中，800米以上距离赛跑项目的通称。中距离赛跑项目包括男女的800米和1500米以及男子3000米；长距离赛跑项目包括男子5000米、10000米以及女子3000米、5000米、10000米。中长跑比赛不分道，可在规则允许下抢里圈。一般采用站立式起跑。

长跑造句大全

1) 在长跑比赛中他得了第一名，激动地流下了热泪，红扑扑的脸上又是汗又是泪，起伏的胸膛满怀欢欣。

2) 人生是一场长跑，起点低未必就不是终点的冠军。

3) 人生就像长跑，在长跑过程中，跑的时间越长，身体就会越难受，只有坚持不懈，才能跑完这漫长的路到达终点。

4) 该男子400米长跑了，李文波在起点上准备着，发令员的枪声一响，他就像脱缰的野马，向终点奔去，跑到中间时，李文波听到了同学们的加油声，一下子就变成了飞毛腿，飞快地跑向终点，为我们班又取得了第一名。

5) 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，远一点，这样，那些声音就会被抛在你身后，你就再也听不见了。

6) 互联网是影响人类未来生活30年的3000米长跑，你必须跑得像兔子一样快，又要像乌龟一样耐跑。

7) 人生像长跑，不在乎你是否第一个到达终点，而在乎你有没有跑完全程。

8) 谈恋爱就像长跑，刚开始没有经验，猛冲，后面当然没有体力了人生匆匆数十载，如果未曾失恋过，可真遗憾。因为失恋是令人生长的捷径，无论好友日夜轮流照料也好，心病需心医，复原的还是要靠自己！

9) 健身的方法很多，譬如散步、长跑、打太极拳等都很好。

10) 锻炼身体有很多方法，例如散步、长跑、游泳、打太极拳等。

11) 夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

12) 她曾是个弱不禁风的姑娘，由于坚持锻炼身体，成了长跑运动员。

13) 仙丹妙灵芝草，不如天天练长跑。

14) 一年一度的冬季长跑在这个寒冷的季节也开始了。当我们长跑的队列站到了操场上，我感到，我的手无法正常伸出来，寒冷让十指早已弯曲僵硬。我的脸冻得生疼，从嘴里呵出的热气在阳光下宣泄着，一屡屡地缭绕在我的眉宇间。

15) 人生不是百米冲刺，而是越野长跑。如果总是不停地往前冲，我们不仅不能赢得丝毫，也会因为力量耗尽而无法达到终点。

16) 毅力并非长跑，而是接连不断的冲刺。

17) 百米短跑，需要冲劲；万米长跑，需要耐力。求知，不但需要有百米短跑的冲劲，却扫除一又一个的拦路虎；又要具有万米长跑的耐力，往长时间地一点一滴地积累知识。

18) 我国女运动员在中长跑项目上很有潜力。

19) 我参加了区上的组织的长跑比赛。

20) 冬季长跑运动在我市方兴未艾,今年时间之长,参加人数之多都超过往年。

21) 他不但爱学习，还爱运动，甚至参加了市长跑比赛，并且取访了第三名的成绩。

22) 参加长跑的选手若是起跑时用力太甚，半途就会像强弩之末，气力衰竭。

23) 天天练长跑，年老变年少。

24) 象征性长跑,我们目前已经名列全校第二名,只要我们再快马加鞭,一定能夺得冠军。

25) 读书就像长跑贵在坚持。

26) 秋天，丁香树的叶子慢慢变黄，伴着秋风飞旋着落下，就好像一只只枯叶蝶在空中翩翩起舞。这时，同学们便用落下来的叶子做成了一件件精美的叶贴画。还有的同学，踏着落叶练习长跑，脚边就好像激起了一朵朵金黄的浪花。

27) 在前一百米的冲刺中，谁都不是对手，是因为跑的三千米的长跑。你跑着跑着，2跑了四五百米后才能拉开距离的。

28) 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

29) 练习是从先跑三圈开始的，三圈能跑了，就练四圈，四圈能跑了，就跑五圈。妈妈站在学校的坡道上，眺望着拼命练习长跑的我和姐姐，她还在为姐姐的腿担心哩！

30) 也许你听过一首歌，歌词是“不抛弃，不放弃”；也许你攻克难题时，老师会对你说：“快解出来了，不要放弃”；也许在长跑时，你会对自己说：“坚持一下就到终点了，不能放弃”。但是，我要告诉你，学会放弃。

31) 一千米的长跑已经让我气喘吁吁得爬不起来了。

32) 因为我每天长跑，不但增强了体质，还能够跑得很快。

33) 坚持长跑可以锻炼耐力。

34)长跑之后,他有点疲惫不堪。

35) 经过冬季长跑锻炼,我在增强体力方面大见成效。

36) 在长跑比赛的关键时刻,他赶超了那名有望夺魁的老牌运动员。

37) 但没有人知道他们之后去了哪里，如一场浩浩荡荡的长跑，人们只会记住最后在终点看到的人。

38) 人生就是一万米长跑，如果有人非议你，那你就要跑得快一点，这样，那些声音就会在你的身后，你就再也听不见了。

39) 在长跑比赛的最后100米，其他同学都累得气喘吁吁，小明却气定神闲，轻而易举的取得了第一名。

40) 我们班上长跑健将济济一堂。

41) 他就像飞奔的骏马，使本来长跑成绩很好的运动员都显得黯然失色。

42) 冬季象征性的长跑活动,在学校热火朝天地开展了起来。

43) 运动会上,五千米长跑下来,累得我气喘吁吁,疲惫不堪。

44) 一长跑运动员驾着新车到街上遇着红灯时，他不将车停下来，反而加大油门疾驰，后被交警截停。一脸懊悔地对交警说：当时我老想着快冲线！

45) 在5000米长跑比赛中，他脱颖而出，为国家争得了荣誉，他气喘吁吁，脸上大汗淋漓，但仍然掩饰不住快乐的心情。

46) 一个是短跑金牌，一个是长跑健将，如今在这场比赛中分庭抗礼，不知谁会胜出？

47) 学校开展象征性长跑活动,许多班级都行动起来了,你们班为什么按兵不动?

48) 同学们长跑之后,为了歇一会儿,就在操场上席地而坐。

49) 虽然他在长跑比赛中受了伤，但他还是竭尽全力完成了比赛。

50) 其实，我这个人擅长短跑，不擅长长跑，一比赛长跑我的成绩就一下子跌了下去。可在短跑中，我可是一个远近闻名的小高手呢！

51) 抽烟身体好，赌博练头脑；摇头没烦恼；打架练拳脚；抢劫练长跑！

52) 二零零九年的春天，我也沿着他长跑的路线走了一圈。初春时节，粉红粉紫的洋紫荆在雾气间怒放，传过一山又一山，终点是一片海水浴场，夏天他会再去游海泳，吃完早点再回家。张典婉

53)长跑者中一个常见的抱怨，跑步者的膝盖感觉周围酸痛，有时在膝盖骨后面。

54) 本文从中长跑运动竞速的目的为切入点，通过国内外中长跑运动训练的研究报道和自己实践的体会，提出以有氧能力为基础，以速度、速度耐力为中心的中长跑运动训练体系的设想。

55) 据香港某周刊昨日报道，爱情长跑十几载的郑裕玲和吕方日前正式分手。而这一消息是由郑裕玲“亲口”对媒体宣布的，她说分手原因只是因为双方的生活作息不同…

56) 工作学习很重要，眼睛更要保护好，坐姿端正要记牢，电脑电视要少瞧，休息眼睛多远眺，多看绿色多睡觉，勤锻炼步长跑，维c也要补充饱。世界视觉日，愿你拥有好的视力，有一双明亮的眼。

57) 打打太极，心气平和；跑跑长跑，气血通畅；扭扭秧歌，心情舒坦；动动腿脚，身强体健。全民健身日，愿你炼出健康体魄，2幸福一生！

58) 还好，现在终于传出婚讯了，喜欢唱歌的穷小子和穷开心的俏丫头在经历了5年的爱情长跑之后，终于要去香格里拉完成最后的交接仪式。

59) 在中长跑比赛中,非洲选手囊括了所有的獎牌.

60) 青春无限好，节日好上好：心态调整好，拒绝那烦恼；努力付出了，工资就会高；没事多长跑，跟上健康潮。五四青年节到来之际祝你家庭幸福，身体健康，事业有成！

61) 生命是无尽的长跑，我们需要各位的陪伴。陈信宏

62) 军号声响破晓来，早起叠被整齐摆；立正稍息正步迈，负重长跑莫懈怠；新兵进营习气改，智勇增加气势盖。年轻人，把自己送到军营里来磨练吧，参军，改变你的一生。

63) 为此，在分析中长跑运动疲劳的机理、产生的原因、疲劳的表现特征、判断标准的基础上，提出恢复训练的措施与方法。

64) 为了奥运，各国苦练各种神功，非洲苦练长跑，中国苦练乒乓，美国苦练篮球，西班牙苦练足球，可这些都弱爆了，因为英国人民正在苦练罢工！

65) 王军霞是一位很著名的长跑运动员。

66) 而且，我们将在其中设立适合步行、长跑、骑车，甚至玩滑板的道路，当然也有供人们休憩的长椅。

67) 对于台湾女歌手范玮琪来说，答案无疑是后者。她长达十年的爱情长跑终于要在婚礼中走向高潮了。

68) 针对中长跑、马拉松训练中教练员难以实时地掌握运动员自身的信息和背景情况，双方之间无法进行及时信息交流等突出问题。

69) 晨跑是锻炼身体的方式，晨读是砥砺心灵的长跑。生命的真正奥妙不在透支，而在不断地储蓄。李丹崖

70) 冬季长跑防护要诀：做好准备工作，注意交通安全，口鼻并用度，运动量要适度，遇雨雪天气，可改在室内锻炼，如原地跑或跳等。

71) 知道长跑吗？跑啊跑啊，快支持不住了，但离终点近了，更近了，这时突然有人冲出来告诉你：“比赛无效。”我当时就是那种感觉，有过之无不及，身体被抽空的感觉，精神被抽空的感觉。蓝小汐

72) 北京国际公路接力赛的女子最好成绩为2：11’41“，是由我国著名中长跑教练员马俊仁率领的中国队于1998年创造的。

73) 元旦是个新开始，抬头挺胸立大志。加快脚步勤动手，又长一岁需惜时。每天长跑练意志，每次洗脸练憋气。抱定目标向钱冲，富可敌国再休息。恭喜发财！

74) 家有一老，如获至宝∶似绿草，风吹不倒。锻炼长跑，动作灵巧。丢开烦恼，困惑不扰。重阳节好，福气来找。您可千万别怪我胆子不小，欢心来讨。

75) 春雨丝丝连连，思念缠缠绵绵，春困慵慵懒懒，思绪浮想联翩，意志开始柔软，思想已经错乱，健康基本免谈，你要开始锻炼，每天长跑拉练，经常慢跑爬山，出发唱唱军歌，简单才会快乐。

76) 她擅长跑又擅长跳，是该队最好的全能运动员之一。

77) 一位老太太在电视里看一队黑人运动员在参加短跑长跑比赛，一声枪响，运动员们纷纷起跑。老太太哀叹道：太可怜了，一群挖煤的，听见枪响都不要命的逃呢……

78) 有时候觉得生活就像长跑一样，如果中途片刻休息，就很容易失去勇气。不放弃的动力来自于不停息。决定了不停息就只能咬着牙坚持下去，难过了难受难捱了告诉自己笑一笑没什么大不了，然后继续。李金铭

79) 从1987年开始，国际奥委会号召各国、各地区的奥委会在这一天前后的周六举行纪念国际奥林匹克日长跑活动。

80) 温柔的力量慢慢如空气般散发时，别拒绝，接著棒，那是长跑者的竞赛，有青茂的树林和清新的空气，那才是我们想要的环境，我们想接触的许久未见的善良。当力量凝聚，你身边就有一个美丽的庄园。马家辉

81) 这位阿富汗中长跑选手并未为此所动，她坚持锻炼，她的奥运梦也快要实现了。

82) 家有一老，如有一宝。好似绿草，风吹不倒。锻炼长跑，动作灵巧。丢开烦恼，困惑不扰。重阳节好，福气来找。您可千万别怪我：胆子不小，欢心来讨。

83) 本文运用心理测量等方法，对辽宁省18名优秀女子中长跑运动员进行心理能力的研究。

84) 洛杉矶到新泽西的长跑，叫起来就不那么响亮了。

85) 你也许在媒体头条中见过：“超级赛跑者，派蒂.威尔逊在17岁生日完成了她对抗癫痫症的长跑。”。

86) 他是非常优秀的中长跑运动员.

87) 经过2、3小时的长跑后，腿部肌肉消耗很少的肝醣，内分泌的机转会降低肝醣并提高脂肪的代谢使身体进入高速省油档。

88) 库塔跑了32圈,克莱恩最长跑了35圈.

89) “我们需要不断前进，”在整晚反思了对切尔西不应得的失败之后，拉法强调，“这是一场长跑。

90) 跑步者，尤其是那些为了长跑赛事训练的，可能会得黑脚指甲，这是由于脚趾磨蹭到跑步鞋顶处。

91) 香港歌手陈慧琳18日晚在红磡体育馆举行个人演唱会，并向在场歌迷公布了自己的婚讯，表示将与男友结束10多年的爱情长跑，共结连理。

92) 一些长跑者洗冷水浴来缓解跑后肌肉疼痛，特别是长跑后。

93) 斯考特不仅是一位马拉松选手，也是一位超长跑运动员。

94) 北京国际接力马拉松赛的女子最好成绩为2：11’41“，是由我国著名中长跑教练员马俊仁率领的中国队于1998年创造的。

95) 如果你想建立一个小组，共同的兴趣爱好是很棒的一个组织原则：法国电影、园艺、学意大利语、训练马拉松长跑等等。

96) 爱情长跑了那么多年，我太累了，我厌倦了，不想再过这样的生活了。我们的生活需要一些改变，你觉得呢？那么我们结婚吧！

97)长跑、高强度锻炼或跑步比赛之后，要想身体快速地恢复，冰浴是再好不过的选择。

98) 对别人奉献诚可贵，对自己珍爱价更高，唯有先把自己安排好，家庭才会进行幸福的长跑，照顾好自己这个手掌，再伸缩自如照顾亲人的手指。125要爱我，祝你生活愉快，合家幸福。

99) 妻子喜欢长跑但又怕被狗咬，丈夫只好骑车拿木棍以便打狗。一天，一路人见前面妻子在跑，后面拿木棍、骑着自行车的丈夫，不禁叫道：这才是真正的虐待！

100) 上个星期天，来自香港、珠海和澳门的15位长跑爱好者在珠海半程马拉松路线上进行了“试跑”，并检查了沿途赛道。